كيف تعتني الحامل ببشرتها

وصفات منزليّة للعناية ببشرة الحامل

الحمضيّات

تحتوي الحمضيّات مثل الليمون على حمض ألفا هيدروكسي، الذي يساعد على إغلاق المسام وإزالة خلايا الجلد الميّتة، وهو يمتلك أيضاً خصائص مضادّة للجراثيم تعمل على تقشير البشرة، ولاستخدامه لبشرة المرأة الحامل تُعصَر حبّة ليمون وتوضَع في وعاء، ثمّ تُبلّل قطعة من القطن بعصير الليمون، ويُمسح بها مكان تواجد البقع على البشرة، وتُترَك لمدّة عشر دقائق أو حتى تجف، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو من الزيوت الغنيّة بالخصائص المضادّة للجراثيم وللفطريات، كما أنّه يعتبر مهدّئاً لتهيّجات الجلد، حيث يمكن امتصاصه بسهولة، ويمكن وضع زيت جوز الهند على الببشرة قبل النوم كمرطّبٍ ليليّ، وتركه حتى الصباح.

الحليب

يُعتبر الحليب البارد من أكثر الوصفات الطبيعيّة المعروفة للعناية بالبشرة خلال فترة الحمل، حيث يمتلك عدّة فوائد للبشرة فهو يعمل على ترطيبها، ويقلّل من الاحمرار ويزيد من توهُّج البشرة، ويتم استخدامه بنقع كرة من القطن في الحليب البارد، ومسح الوجه بها ببطء ولطف.

استخدام الأدوية

يمكن للحامل تناول بعض أنواع الأدوية التي تعالج البشرة ، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ أيّ دواء تتناوله الحامل يمكن أن يدخل إلى مجرى الدم لديها وقد يؤثّر على صحّة الجنين، ومن الجدير بالذكر أنّ الجلد يمتصّ كميات قليلة من العلاجات الموضوعة على الجلد، لذلك فمن المرجّح أنها لا تشكّل خطراً على الجنين. تحتوي أدوية البشرة على عدّة مواد منها الأريثروميسين (بالإنجليزيّة: Erythromycin)، والكليندامايسين (بالإنجليزيّة: clindamycin)، حيث تُعتبر هذه المواد آمنة على الجنين، بينما يُحذَّر من استخدام الأدوية التي تحتوي على بعض المواد مثل بيروكسيد البنزويل (بالإنجليزيّة: benzoyl peroxide)، إلا اذا كان هناك حاجة ضرورية له، كما يُحذّر أيضاً من استخدام الأدوية التي تسبّب العيوب الخلقيّة مثل الأدوية التي تحتوي على الأيزوتريتينوين (بالإنجليزيّة: isotretinoin)، والريتينويدات (بالإنجليزيّة: topical retinoids).

نصائح أخرى للعناية ببشرة الحامل

تظهر الحبوب والبثور على وجه المرأة أثناء الحمل بكثرة، وهذه بعض الطرق لقضاء عليها أو تجنّب ظهورها:

غسل الوجه بالماء الدافئ والصابون المناسب لنوع البشرة.
تجنّب بعض المنتجات، مثل منتجات التقشير، والأقنعة الكيماويّة، وذلك لأنها تؤدّي إلى تهيّج الجلد.
غسل الشعر بانتظام بالشامبو في حال ظهور أي حبوب حول خط الشعر.
تجنّب الضغط على البثور فذلك قد يؤدّي إلى حدوث العدوى أو الندوب.
تجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت.
تجنّب استخدام منتجات تصفيف الشعر أو خافي البثور.
استخدام المنتجات التي تحتوي على الكثير من المياه.
الانتباه إلى ما قد يلمس البشرة، وإبقاء الشعر نظيفاً وبعيداً عن الوجه، وتجنّب وضع اليدين على الوجه قبل غسلهما.
تجنّب ارتداء الملابس الضيّقة خاصةً إذا كانت بشرة كثيرة التعرّق، حيث أن العرق والزيوت يمكن أن تزيد من نسبة ظهور الحبوب.
شرب كميّات كافية من الماء، واستخدام المرطّبات، وزيوت الجسم.
تجنّب الإجهاد، وممارسة تمارين التأمّل.
أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم.
وضع الكريم الواقي من الشمس.

2023-12-1731كيف أهتم بحملي

مزيد من المشاركات

مجالات علم اللغة

مجالات علم اللغة بداية تجدر الإشارة بأن علمَ اللغةِ Linguistics لا يعتبر عِلمًا واحدًا ، وإنّما هو يتشكل من عُلومٌ مختلفةٌ تفرّعتْ عنِ الدّراسةِ العلميّةِ المتواصلة والمكثفة للغة ، وقد أصبح فيما بعد لكلِّ فرعٍ منها علماء ومتخصصون وباحثون في كل فرع من فروع هذا العلم ، وقد أصبح لكلِّ فرعٍ منها في الوقت الراهن دراساتُهُ وأبحاثُه وكتُبُه وتحليلاته ودوريّاتُه ومراجعه التي تصدرُ بالآلاف في كل أنحاء العالمِ كلّ سنة ، حتى أصبح من العسيرِ على أي متخصص في هذا العلمِ أو أحدِ فروعِه أن يستطيع يتابعَ وحده

كيف أعمل صلصالاً

كيفية عمل الصلصال دخل الصلصال في العديد من أعمال الحياة اليومية، وكذلك في ألعاب الأطفال، وبما أنّ الأطفال هم أغلى ما يملك الأهل فقد عملوا على صناعة الألعاب لهم من الصلصال، والتي تُعتبر من أفضل الأدوات التي تزيد من قدرتهم وإبداعهم. الصلصال من أجمل الألعاب التي يحبها الأطفال وبالتالي فهي تأخذ الكثير من وقتهم، وتُطور مهاراتهم، ويمكن الحصول عليه جاهزاً، أو عن طريق إعداده في البيت، ويتمّ استخدام هذه المادة بشكل كبير في رياض الأطفال، والمراحل الابتدائية من التعليم لكونها تُسهّل التعليم على الطفل.

كيفية كتابة مقال فلسفي

المقال الفلسفي يطلب من دراسي الفلسفة في المراحل الجامعية وما بعدها كتابة مقالات فلسفية متنوعة لأغراض الدراسة أو الأنشطة الطلابية أو غيرها، كما يمكن أن يتصدى لتلك المهمة كل من يحمل أفكاراً فلسفية، ويكون قادراً في ذات الوقت على الكتابة النثرية العلمية بصورة دقيقة، ويمكن تطوير مهارة الكتابة بواسطة القراءة المكثفة والتدريب المستمر على كتابة مقالات قصيرة وأبحاث تحت إشراف أستاذ المادة. يعبر المقال الفلسفي عن مشكلة فكرية يقوم الكاتب بتحديدها بدقة وعرضها مع طرح الحلول المنطقية لها بهدف مناقشتها بصورة

شعر عمر الخيام

أجمل القصائد المترجمة لعمر الخيام نذكر فيما يأتي أجمل أبيات القصائد التي ترجمت لعمر الخيام: أحسُّ في نفسي دبيب الفناء ولم أصَب في العيشِ إلاّ الشقاء يا حسرتا إن حانَ حيني ولم يُتحْ لفكري حلّ لُغز الحياة تروحُ أيامي ولا تغتدي كما تهبُّ الريح في الفدفدِ وما طويتَ النفس هماً عَلى يومين: أمسْ المنقضى والغدِ غدٌ بِظَهْرِ الغيب واليوم لي وكم يخيبُ الظنُّ في المقبلِ ولَستُ بالغافلِ حتى أرى جمالَ دنيايَ ولا أجتلي نمضي وتبقى العيشةُ الراضية وتنمحي آثارُنا الماضية فقَبل أن نَحيا ومِن بعدِنا وهذه الدُنيا

كيف احسب العدد الذري

كيفية حساب العدد الذري تحتوي ذرات كل عنصر من العناصر على عدد معين وثابت من البروتونات، ويحدد عدد البروتونات في الذرة نوع العنصر، فعلى سبيل المثال كل الذرات التي تحتوي على 6 بروتونات هي ذرات كربون، ويسمّى عدد البروتونات في الذرة بالعدد الذري (بالإنجليزية: Atomic Number)، وفيما يأتي طرق حساب العدد الذري: باستخدام الجدول الدوري يعد الجدول الدوري أفضل طريقة لحساب العدد الذري، إذ يكتب غالبًا إلى اليسار أسفل رمز العنصر، إذ تحتوي كل نواة عنصر على عدد معين من البروتونات موجبة الشحنة، والتي يشير عددها

ما هي أكبر طائرة ركاب في العالم

إيرباص A380 تعدّ إيرباص A380 أكبرُ طائرة ركابٍ صُنعت في فرنسا بسعةِ ثمانمئةٍ وثلاثةٍ وخمسين راكباً في الدرجة الواحدة، أو ستمئةٍ وأربعةٍ وأربعين راكباً في درجةٍ مكوّنةٍ من طابقين، ويمكنها الطيران لمسافة خمسة عشر ألفاً ومئتا كيلومتر أي ما يبلغ ثمانية آلافٍ ومئتان وثمانية أميالٍ بحرية، ويبلغ وزنها أكثرَ من خمسمئةٍ وستين كيلوغراماً، وعرض جناحيها تسعةٍ وسبعون متراً وثمانونَ سنتمتراً، وقامت طائرة الإيرباص A380 بأول رحلةٍ تجريبيةً في أبريل من العام ألفين وخمسة منتزعة اللقب من طائرة البويينغ 747-400.

أمثلة على منهج الاستنباط

أمثلة على منهج الاستنباط وفيما يأتي أبرز الأمثلة على منهج الاستنباط: أمثلة صحيحة على المنهج الاستنباطي يمكن توضيح المنهج الاستنباطي ببعض الأمثلة الصحيحة، مثل: يجب أن تتجاوز كل سيارات السباق 80 كم في الساعة، دودج تشارجر هي سيارة سباق، إذًا يمكن أن تتجاوز دودج تشارجر 80 كم في الساعة. كل الدلافين من الثدييات، كل الثدييات لها كلى، إذًا كل الدلافين لها كلى. كل الأرقام التي تنتهي بـ 0 أو 5 تقبل للقسمة على 5، العدد 35 ينتهي بـ 5، إذًا يمكن أن يقبل العدد 35 القسمة على 5. كل الطيور لها ريش، الروبينز من

معنى عصبة النساء وشروطها

معنى عصبة النساء وشروطها لقد كان للمرأةِ في الإسلامِ نصيبٌ وافرٌ من التكريم، وقد أولاها عناية خاصّة، وكان لها عظيم الاهتمام، فمن رحمة الله -سبحانهُ وتعالى- بالمرأة أن جعل لها محرما يسيرُ معها أينما ذهبت فيحميها ويحفظها، ويُبعدُ عنها الأخطارَ المُحتملة، فيكون لها ناصرًا ومعينًا في ما لا تملِكُ له طاقة أو ما استوحشَ عليها من طريق. وقد أكّد الإسلامُ على ضرورةِ وجودِ محرمٍ مع المرأة في ترحالها، فلا تُترك وحيدةً، لكنّ من عظمةِ الإسلامِ أنّه جعلَ أحكامًا مُختلفة تتناسبُ مع ظروفِ البشر، إذ أن بعض