كيف تعتني الحامل ببشرتها

وصفات منزليّة للعناية ببشرة الحامل

الحمضيّات

تحتوي الحمضيّات مثل الليمون على حمض ألفا هيدروكسي، الذي يساعد على إغلاق المسام وإزالة خلايا الجلد الميّتة، وهو يمتلك أيضاً خصائص مضادّة للجراثيم تعمل على تقشير البشرة، ولاستخدامه لبشرة المرأة الحامل تُعصَر حبّة ليمون وتوضَع في وعاء، ثمّ تُبلّل قطعة من القطن بعصير الليمون، ويُمسح بها مكان تواجد البقع على البشرة، وتُترَك لمدّة عشر دقائق أو حتى تجف، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو من الزيوت الغنيّة بالخصائص المضادّة للجراثيم وللفطريات، كما أنّه يعتبر مهدّئاً لتهيّجات الجلد، حيث يمكن امتصاصه بسهولة، ويمكن وضع زيت جوز الهند على الببشرة قبل النوم كمرطّبٍ ليليّ، وتركه حتى الصباح.

الحليب

يُعتبر الحليب البارد من أكثر الوصفات الطبيعيّة المعروفة للعناية بالبشرة خلال فترة الحمل، حيث يمتلك عدّة فوائد للبشرة فهو يعمل على ترطيبها، ويقلّل من الاحمرار ويزيد من توهُّج البشرة، ويتم استخدامه بنقع كرة من القطن في الحليب البارد، ومسح الوجه بها ببطء ولطف.

استخدام الأدوية

يمكن للحامل تناول بعض أنواع الأدوية التي تعالج البشرة ، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ أيّ دواء تتناوله الحامل يمكن أن يدخل إلى مجرى الدم لديها وقد يؤثّر على صحّة الجنين، ومن الجدير بالذكر أنّ الجلد يمتصّ كميات قليلة من العلاجات الموضوعة على الجلد، لذلك فمن المرجّح أنها لا تشكّل خطراً على الجنين. تحتوي أدوية البشرة على عدّة مواد منها الأريثروميسين (بالإنجليزيّة: Erythromycin)، والكليندامايسين (بالإنجليزيّة: clindamycin)، حيث تُعتبر هذه المواد آمنة على الجنين، بينما يُحذَّر من استخدام الأدوية التي تحتوي على بعض المواد مثل بيروكسيد البنزويل (بالإنجليزيّة: benzoyl peroxide)، إلا اذا كان هناك حاجة ضرورية له، كما يُحذّر أيضاً من استخدام الأدوية التي تسبّب العيوب الخلقيّة مثل الأدوية التي تحتوي على الأيزوتريتينوين (بالإنجليزيّة: isotretinoin)، والريتينويدات (بالإنجليزيّة: topical retinoids).

نصائح أخرى للعناية ببشرة الحامل

تظهر الحبوب والبثور على وجه المرأة أثناء الحمل بكثرة، وهذه بعض الطرق لقضاء عليها أو تجنّب ظهورها:

غسل الوجه بالماء الدافئ والصابون المناسب لنوع البشرة.
تجنّب بعض المنتجات، مثل منتجات التقشير، والأقنعة الكيماويّة، وذلك لأنها تؤدّي إلى تهيّج الجلد.
غسل الشعر بانتظام بالشامبو في حال ظهور أي حبوب حول خط الشعر.
تجنّب الضغط على البثور فذلك قد يؤدّي إلى حدوث العدوى أو الندوب.
تجنب مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت.
تجنّب استخدام منتجات تصفيف الشعر أو خافي البثور.
استخدام المنتجات التي تحتوي على الكثير من المياه.
الانتباه إلى ما قد يلمس البشرة، وإبقاء الشعر نظيفاً وبعيداً عن الوجه، وتجنّب وضع اليدين على الوجه قبل غسلهما.
تجنّب ارتداء الملابس الضيّقة خاصةً إذا كانت بشرة كثيرة التعرّق، حيث أن العرق والزيوت يمكن أن تزيد من نسبة ظهور الحبوب.
شرب كميّات كافية من الماء، واستخدام المرطّبات، وزيوت الجسم.
تجنّب الإجهاد، وممارسة تمارين التأمّل.
أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم.
وضع الكريم الواقي من الشمس.

2023-12-1719كيف أهتم بحملي

مزيد من المشاركات

كيف تتنفس النباتات المائية

طريقة تنفس النباتات المائية تعتمد النباتات على نفسها في إنتاج الطاقة الخاصة بها، من خلال عملية البناء الضوئي، وتحويل الطاقة الشمسية إلى طاقة كيميائية مخزنة على شكل كربوهيدرات، وفيما يأتي بيان ذلك عند النباتات المائية: البناء الضوئي في النباتات العائمة تتعرض النباتات العائمة لضوء الشمس مباشرةً، مثل: اللوتس، والزنابق المائية، وهذا ما يمكنها من إجراء عملية التركيب الضوئي دون تعديلات خاصة بها، إذ تمتصُّ غاز ثاني أكسيد الكربون من الهواء مباشرةً، وتطلق الأكسجين في الهواء، وتحتوي أسطح أوراقها

علوم اللغة والبلاغة والنقد في العصر العباسي الثاني

ان العلوم اللغوية في العصر العباسي تطوركثيرا من جميع الاتجاهات ، مما جعل الحياة الادبية تزدهر وايضا تظهر انواع علوم جديدة ، فتألقت العقول الاسلامية من نواحي الفكر والادب . علوم اللغة في العصر العباسي إن اللغة أنواع كثيرة وأنها كلها بأنواعها تعطي الكاتب قوة الأداء وأيضا دقة تعبيره، ارتبط تاريخ البحث اللغوي عند العرب بظهور الإسلام، فقد كانت نشأة جميع العلوم اللغوية العربية أثر من آثار الإسلام، فلم يعرف عن العرب في تاريخهم أية دراسات أو مجهودانت لغوية تناولت دراسة اللغة نحوها وصرفها ومعجمها إلا

فوائد ماسك التمر للبشرة

التمر يعدّ التمر من النباتات المأخوذة من أشجار النخيل ومن الفواكه الصيفية، وهو يحتوي في تركيبه على الألياف الغذائية، والماء، والبروتين، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والعديد من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والدهون، والسكر، ويُطلق عليه عدة أسماء كالبسر، والرطب، والبلح، وتعتبر المملكة العربية السعوديّة، والصين، وتونس، وموريتانيا، وباكستان، وتركيا، والسودان، وفلسطين، والولايات المتحدة الأمريكية من الدول الرائدة في زراعته وإنتاجه. فوائد التمر للبشرة يجدد خلايا البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين

خصائص كوكب المريخ

خصائص كوكب المريخ يتميّز كوكب المريخ بالعديد من الخصائص، نذكر منها الآتي: البعد عن الشمس: المريخ هو الكوكب الرابع من حيث البعد عن الشمس، وتبلغ المسافة بينهما ما يقارب من 228 مليون كم. الحجم: يقع كوكب المريخ في المركز السابع بين كواكب المجموعة الشمسية من حيث الحجم، ويبلغ قطره 3400 كم تقريباً أي ما يعادل نصف قطر الأرض. اللون: يظهر المريخ بلون أحمر ، والسبب في ذلك وجود كميات كبيرة من الصدأ أو أكسيد الحديد في صخوره وتربته. سطح المريخ: يمتلك المريخ سطحاً صخرياً فيه الكثير من الأخاديد، والبراكين،

عمل طاجين الجبن

طاجين الجبن يعدّ طاجين الجبن من المأكولات الشعبية المعروفة في بلاد المغرب العربي، وتحديداً الشرق الجزائري وسُمي بهذا الاسم لأنّ الجبن أحد المكوّنات الأساسية التي تدخل في تحضيره، وهو يُعتبر وجبة دسمة ومشبعة تقدم بكثرة في العزومات والمناسبات، ويتميز بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية؛ وذلك لأنّه يتم إعداده بإدراج العديد من المواد الغذائية إليه، وهو يُعرف بسهولة تحضيره وفي هذا المقال سنتعرف على طريقتين مختلفتين لعمل طاجين الجبن. عمل طاجين الجبن المكوّنات كوبان من اللحم المفروم. بصلة مفرومة

كيف أتخلص من وسواس الموت

وسواس الموت تعتبر الوساوس والهواجس أحد الأمور المزعجة في حياة كلّ إنسان، فلا يوجد إنسانٌ لا يتعرض لها في مرحلةٍ ما في حياته، وقد تستمرّ هذه الوساوس لفتراتٍ طويلةٍ أو قد تكون لفترةٍ قصيرة، ولعل وسواس الموت أحد أبرز الوساوس التي يحسّ بها الإنسان، وهو عبارةٌ عن نوعٍ من أنواع الاضطرابات النفسية التي تصيب الإنسان محدثةً خللاً وانزعاجاً واضحاً في حياته، وهو الإحساس بأنّ الإنسان على وشك الموت وأن حياته شارفت على الانتهاء، ويتخيل الشخص أنه سيموت بطرقٍ مختلفةٍ وتظلّ الفكرة نفسها تطارده، كما يحسّ البعض

نبذة عن رواية الأمير والفقير

التعريف برواية الأمير والفقير إنّ رواية الأمير والفقير هي رواية تنتمي إلى الأدب الأمريكي، ألّفها الكاتب "مارك توين" وهي مؤلّفة باللغة الإنجليزية، إلّا أنّها قد تُرجمت إلى اللغة العربية، يُسلّط الكاتب من خلال هذه الرواية الضّوء على ما كانت تعانيه "إنجلترا" في فترة من الفترات من ظلم وتعسّف وعدم مساواة بين الناس، ذلك الواقع المؤلم الذي سرعان ما يتغيّر على يد ذلك الأمير الذي يظهر فجأة. هذه الرواية يمكن أن تكون مرآةً كاشفةً لوقت من أوقات الحكم في إنجلترا بالإضافة إلى كونها رواية فيها شيء من الخيال،

أكبر مدن اليمن

أكبر مدن اليمن أكبر مدن اليمن من حيث المساحة فيما يأتي أكبر 3 مدن في اليمن من حيث المساحة تنازلياً: مدينة حضرموت: تُعدّ مدينة حضرموت أكبر مُدن اليمن مساحةً، إذ تبلغ مساحتها 167,000 كم، وتتميّز بوقوع عاصمتها المكلا على بحر العرب، وقد ساهمت مساحتها الكبيرة في تنوّع مناخها وأنشطة السكان فيها، وتشتهر حضرموت بالمساجد، والمدارس، والمكتبات، بالإضافة إلى الحدائق، وناطحات السحاب. مدينة المهرة: تُقدّر مساحتها بـ 67,000 كم، وتُعتبر أقل محافظات اليمن سكاناً، وأشهرها بزراعة أشجار اللبان وصناعة البخور،