عيد الأضحى المبارك يُعدّ عيد الأضحى المبارك أي العيد الكبير لدى المسلمين الذي يكون بعد وقفة الحجاج في بيت الله الحرام بجبل عرفة، وهذا العيد لاحتفاء المسلمين بركن الحج الأعظم وهو الركن الخامس من أركان الدين الإسلامي، ويُعدّ يوم عيد الأضحى المبارك يوم بهجة وسرور بين المسلمين في جميع أنحاء العالم الإسلامي وبه يهنئون بعضهم البعض احتفاءً بهذا العيد، وقد أحضرنا لكم باقة من أجمل التهاني بعيد الأضحى المبارك. أجمل عبارات التهاني بعيد الأضحى المبارك يا طيور المحبة زوريهم، وبحلول العيد هنيهم، وعن أخبارنا
التحكم بالصوت يجب الاهتمام بالصوت عند التحدث أمام الجمهور، وذلك يشمل الانتباه لنبرة الصوت ودرجة علوه، ويمكن أن يقوم الشخص بتحسين صوته من خلال تعلم التنفس من خلال البطن بدلاً من التنفس من خلال الصدر، وهذا يعتبر أحد الأسرار التي تجعل صوت المغنيين جيداً ويحافظ على النفس الطويل لديهم، ويمكن التمرّن على التنفس من خلال البطن عن طريق الاستلقاء على الأرض ووضع إحدى اليدين على البطن، ثم العد إلى عشرة عند أخذ الشهيق مع مراعة محاولة رفع المعدة، ومن ثم يتم العد إلى عشرة أيضاً أثناء الزفير. معرفة نوعية
زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت المستخدمة للشعر، والبشرة، حيث يستخدم كبلسم لمنع تشابك الشعر، إضافة إلى قدرته على تنعيم الشعر، وتغذيته، وزيادة كثافته، وسرعة نموّه، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد زيت جوز الهند للشعر، وبعض الوصفات التي يدخل بها. فوائد زيت جوز الهند للشعر تغذية الشعر يساعد زيت جوز الهند في تغذية الشعر، ومنحه مظهراً صحّياً جميلاً، وذلك بوضع كميّة غزيرة منه على الشعر، ثم تغطيته بقبعة، وتركه لليلة كاملة، ثم غسل الشعر في الصباح من الزيت جيّداً، ويؤدّي ذلك إلى إصلاح
الأمن الوطني هو توفير الحماية للمواطنين، والأفراد المتواجدين على أراضي الدولة، ويعرف أيضاً، بأنه استخدام الوسائل الأمنية للمحافظة على سير الحياة اليومية بشكل صحيح، وبعيداً عن وقوع أية أزمات تؤدي إلى التسبب بضرر، لمكونات المجتمع البشرية والمادية. يعتمد مفهوم الأمن الوطني على مستويين أساسيين، وهما: المستوى الأول، ويعرف باسم (المستوى التقليدي)، والذي يعتمد على دور الدولة بتطبيق الأمن، والمستوى الثاني الذي يرتبط بالدور الفعال للمؤسسات المحلية التي تساهم في تعزيز الوجود الأمني، مثل: الشركات التي
أجمل الكلمات عن الحياة قد تقصر الحياة وقد تطول، فكل شيء مرهون بالطريقة التي نحيا بها. أصرخ لتعلم أنك ما زلتَ حيّاً وحيّاً وأن الحياة على هذه الأرض ممكنة. إن الحياة تبدو لي أقصر من أن تُنفق في تنمية البغضاء، وتسجيل الأخطاء. إنما سر الحياة هو أن تبذل في سبيل غاية. إن الأمة التي يعرف رجالها كيف يموتون هي الأمة الجديرة بالحياة. تَصفو الحَياةُ لجَاهِلٍ أو غافِلٍ عَما مَضَى فيها وَمَا يتَوَقع وَلمَن يُغالِط في الحَقائِقِ نفسَهُ وَيَسومُها طَلَبَ المُحالِ. الناس همهم الحياة ولا أرى.. طول الحياة يزيد
محمود التركي ونشأته محمود التركي، هو مغني عراقي، ولد في 26 من شهر تشرين الثاني من عام 1992 في الكويت، انتقلت أسرته لاحقًا إلى البصرة ، كان يرغب في أن يكون لاعبًا مشهورًا، ولكنه بعد ذهب إلى بغداد لأداء أول مباراة مارس الغناء وكان متميزًا، ممّا جعله يتجه لمجال الفن والطرب. المسيرة الفنية لمحمد التركي اشتهر الفنان محمد التركي في الآونة الأخيرة، ولكنه قد بدأ مسيرته الفنية في عام 2012، من خلال إطلاقه لأغاني منفردة مميزة، وقد حقق نجاحًا كبيرًا في وقتٍ قياسي جدًا، وله الكثير من المحبين والمتابعين على
هل يمكن تنحيف الزنود بسرعة تتعلّق أسئلة فقدان الوزن الأكثر شيوعاً بالتخلص من الدهون غير المرغوب بها في مناطق محددة من الجسم، وتعدُّ خسارة الدهون في مناطق محدّدة من خلال ممارسة الرياضة لمنطقة واحدة فقط من الجسم أحد أكبر الخرافات في عالم التمارين واللياقة البدنية، وذلك لأنَّ الجسم يتخلّص من الدهون بناءً على عددٍ من العمليات الحيوية المعقدّة، إذ يستخدم الجسم الدهون كمصدرٍ للطاقة ضمن سلسلة من العمليات الحيوية. وفي حين إنَّ مناطق اكتساب الدهون، وسرعة اكتسابها تختلف من شخصٍ لآخر، فإنَّ مناطق خسارة
من هو عصام الحضري؟ عصام الدين كمال توفيق الحضري، من مواليد مدينة دمياط المصرية 15 يناير عام 1973م، وهو حارس مرمى منتخب مصر لكرة القدم ونادي التعاون السعودي، وسُمي أفضل حارس للمرمى في تاريخ مصر وإفريقيا، ولُقّب بالعديد من الألقاب؛ ومنها لقب السد العالي، ونشأ في أسرةٍ مصريةٍ متواضعة، وقد بدأ هوسه في كرة القدم منذ كان صغيرًا يلعب في أزقة مدينته مع أصدقائه مثل معظم اللاعبين المصريين. كيف بدأت مسيرته الكروية؟ بدأ عصام الحضري مسيرته الكروية مع نادي دمياط المشارك في دوري الدرجة الثانية في مصر وبقي مع
