تعزيز الذات ينبغي تعزيز الذات من خلال عدّة أمورمختلفة، مثل قراءة الكتب التي تعتبر مصدراً غنيّاً بالحكمة، والانخراط بدورات، وندوات، وورش عمل تساعد على اكتساب مهارات تطوير الذات ، والتعرف على أشخاص بتجارب عدّة، كما ينصح أيضاً بالاستيقاظ باكراً لتحفيز العقل على الإنتاج والنشاط، والحرص على التخطيط المسبق لأي عمل، وإنجازه في الوقت المحدّد؛ لزيادة القدرة على التحكم بالوقت، إضافةً لأهميّة الحصول على المساعدة من قبل مدربين مختصّين للمساعدة على تحقيق الأهداف التي تصب في تطوير الذات. احترام الذات ينبغي
علاج السرقة تصحيح فعل السرقة يُنصح دفع الطفل لإعادة الأغراض التي سرقها إلى مكانها الصحيح كطريقة لعلاج السرقة ، وهذا الأسلوب يُعلّم الطفل أنّ السرقة سلوك خاطئ، كما يُعلّمه أنّ السلوكيات الخاطئة يجب محاولة تصحيحها، وفي حال عدم تمكّن الطفل من إرجاع ما هو مسروق نظراً لاستهلاكه له مثلًا، فيجب دفع الطفل لتسديد ثمنه والاعتذار من صاحبه. علاج سبب السرقة يلجأ الطفل أحياناً لتكرار فعل السرقة على الرغم من تعليم والديه له أنّ السرقة سلوك خاطئ، وفي هذه الحالة يجب محاولة معرفة سبب هذا السلوك وعلاجه، فمن
عسل ملكات النحل عسل ملكات النحل أو ما يُسمى بغذاء الملكات (بالإنجليزية: Royal jelly) هو مادة بيضاء حليبيّة يُفرزها النحل العامل؛ لتساعد على تغذية وتطور ملكة النحل، ويتم استخدام عسل ملكات النحل منذ القدم بالطبِ البديل، حيث يتكون عسل ملكات النحل من البروتينات، والسكر، والأحماض الدهنية، والماء، والبروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics). فوائد عسل ملكات النحل استُخدم عسل ملكات النحل قديماً في الطبِ البديل، لما له من فوائد صحيّة عديدة، ونذكر منها ما يأتي: يمتلك تأثيراً مضاداً للأكسدة والالتهاب: حيث
تعريف الحضارة تطوَّر مفهوم الحضارة تطوُّراً واسعاً، وتعدّدت التعاريف التي تُوضِّح معنى الحضارة، وقد اعتمدت هذه التعريفات التي توضح معنى الحضارة على شواهد من القرآن الكريم، ومن تعريف الحضارة ما يلي: عرّف ابن خلدون الحضارة، فبيّن أنّها تفنُّن بالترف، وإتقان الصنائع التي تم استعمالها في وجوه هذا الترف، وقد ذكر ابن خلدون أنّ البناء وما يُحدِثُه الإنسان على المنازل من تغييرات هو من الحضارة التي دعا إليها الترف. عرّف ديورانت الحضارة بأنّها نظام اجتماعي يُساعد الإنسان على زيادة إنتاجه الثقافي. عرّف
نشأة فريدريك نيتشة وحياته وُلد نيتشه عام 1844م لعائلة دينية حيث كان والده رجل دين، لذلك ألحقوه في كلية اللاهوت لأنّهم حريصون على تخريج رجال دين من العائلة، وتوفي والده إثر سقوطه مما تسبب له بارتجاجٍ دماغيّ ونيتشه لم يبلغ الخامسة بعد فنشأ بين خمسة نساء هنّ: أمّه وشقيقته وعمتيه وجدته. ولوحظ عليه أنّه طفل يحب التأمل والشّعر والموسيقى، فبدأ مشواره في الحياة ما بين التعلّم والتدريس والتأمل والسفر والعزلة، عابرًا عدة محطات في حياته ما بين دراسته، والانضمام للجيش في الحرب، وتدريسه في الجامعة، وحبه
في كثير من الأحيان نشعر أن هناك مشكلة حقيقية يجب تداركها في حياتنا اليومية ، لأنها تعكر صفو الحياة ، وتؤدي لحياة صعبة ، خاصة إن كانت هذه الحياة مشتركة بين رجل وإمرأة ، فلا بأس ببعض المشاكل ، طالما أنها ستضفي على الحياة نوعاً من الحب والمتعة ، والحياة الكريمة الراقية ، فعندما تحدث مشكلة ما فهذا لا يعني نهاية الحياة ، ولكن تعني أن الذي سبب المشكلة كان الهدف منها تغيير نمط الحياة ، والكشف عن الطريقة الخاطئة التي كانت تسير بها الحياة. حديثنا هنا سيدور عن تطوير الذات ، ونعني بتطوير الذات أن نقوم
فطريات الجلد فطريات الجلد (Dermatophytes) هي أحد أنواع الأمراض التي تصيب الجلد بشكلٍ مُباشر، وتقُسم إلى العديد من الأقسام ،منها: فطريات القدم وتزداد بالعادة عند الرجال، والقوباء الحلقية والتي تصيب بالعادة الرأس والوجه، وسعفة الأظافر التي تصيب الأظافر بشكلٍ خاص، وتعتبر من الأمراض المُعدية إذ تنتقل من إنسان لإنسان أو من حيوان لإنسان، وفي هذا المقال سنذكر أعراض فطريات الجلد، وأسبابها، وطرق علاجها بطرقٍ طبيعية، بالإضافة إلى نصائح للوقاية منها. أعراض فطريات الجلد ظهور بقعٍ مختلفة الألوان على جميع
أسباب نقص الوزن عند الأطفال توجد بعض الأسباب المتعلّقة بنقص وزن الأطفال الرضّع، ومنها ما يأتي: ضعف قُدرة الطفل على الإمساك بحلمة الثدي بالشكل المناسب. عدم الاكتفاء غذائيّاً من الرضاعة الطبيعية. قلّة مدّة الرضعات التي يحصل عليها الطفل، وبالتالي انخفاض مستوى التغذية الذي يحصل عليه من حليب الثدي. الشعور بالألم، فقد يعاني بعض الصغار من وجود أمراض في الفم على سبيل المثال، فلا يستطيع الرضاعة جيّداً. قلّة الحليب الموجود في الثدي. الإصابة ببعض الأمراض التي قد تجعل الطفل غير مهتم بالرضاعة مثل مرض
