كيف تخطط لحياتك

كيف تخطط لحياتك

تأمل الماضي

يجدر بالشخص عند التخطيط لحياته أن يجيب على بعض الأسئلة التي تتعلق بإنجازاته المحققة حتى ذلك اليوم، ليستدل بعدها على ما يجب عمله في السنين المقبلة، ومن الأمثلة على هذه الأسئلة ما يلي:

  • كيف تم قضاء الوقت؟ ومتى تم الانحراف عن المسار؟
  • متى استخدمت المواهب والمهارات، وكيف كان الشعور؟
  • كيف كانت النشأة، وهل احتوت على معيقات؟
  • متى تم القيام بشئ لتجنب المواجهة، مع المعرفة في الوقت الحاضر أن ذلك لم يكن صحيحاً؟
  • ما هي الأمور التي تم تأجيلها والتي يأمل الشخص لو أنه أمضى وقتاً أكثر عليها؟

وضع خطة

يساعد وضع خطة وأهداف ليتم تحقيقها خلال المرحلة القادمة من الحياة في الحفاظ على توازن الشخص وسيره في المسار والطريق الصحيح لتحقيق هدفه؛ حيث تعمل الخطة كخريطة تدل الشخص على مكانه، وعلى طريق العودة إلى الهدف المقصود بحسب قول المدير التنفيذي ميشيل هايت، ويجب أن تتكون هذه الخطة من ثلاث مكونات رئيسية هي: النتائج، والأولويات، وخطة العمل.

وضع الخطة قيد التنفيذ

يجب على الشخص بعد وضع الخطة والأهداف التي يجب تحقيقها خلال مدة معينة، أن يضع خطة أخرى لتنفيذ وتطبيق هذه الأهداف على أرض الواقع، وتقسيم الخطة إلى خطوات يتم تقسيمها إلى إجراءات أصغر يمكن التحكّم فيها، ومراقبتها، وتقييمها لتحديد مدى التقدّم في تحقيق الهدف؛ فعلى سبيل المثال: عند التخطيط لتوفير المال وتجميعه، يمكن وضع خطة شهريّة لتوفير مبلغ محدد من الراتب، ثم تنفيذها عن طريق وضع قائمة بالأغراض المراد شرائها في يوم معين، ووضع ميزانية أسبوعيّة للمصروف، لمعرفة مقدار النفقات على الأمور المختلفة، وتحقيق هدف التوفير.

تحمل المسؤولية

يجب أن يحرص الشخص بعد تحديد أهدافه وطموحاته على إخبار شخص أو عدة أشخاص بهذه الأهداف والخطط، لكي يصبح موضعاً للمساءلة والمحاسبة؛ حيث سيسأل هؤلاء الأشخاص عن الإنجازات المحقّقة خلال فترة معينة، وسيتحمل الشخص بالتالي مزيداً من المسؤولية اتّجاه هذه الخطط.

مزيد من المشاركات
كم ساعة يترك الزيت على الشعر

كم ساعة يترك الزيت على الشعر

كم ساعة يُترك الزيت على الشعر يخترق الزيت أعماق الشعر؛ إذ يصل إلى البصيلات، ويُقوّي الجذور، كما أنه يُغذي فروة الرأس، ويُعزز نمو الشعر، ولتحديد مدة بقاء الزيت على الشعر فإن هذا يتبع نوع الشعر، وفيما يأتي المدة اللازمة لبقاء الزيت على الشعر تبعًا لنوعه: الشعر العادي: يمتاز هذا الشعر بأنّ درجة الحموضة في فروة الرأس تكون طبيعية، ولهذا فإن وضع الزيت لمدة ساعة سيكون وقتًا كافيًا لعلاجه. الشعر التالف : في حال كان الشعر يحتوي على نهايات جافة وشعرٍ هش، وخشن الملمس، فإنه يحتاج إلى علاج عميق؛ أي أنّ
الفرق بين واو المعية وواو العطف

الفرق بين واو المعية وواو العطف

أوجه الفرق بين واو العطف وواو المعيّة هناك العديد من الفروقات العامّة بين واو العطف وواو المعيّة، وهي كالآتي: وجه المقارنة واو العطف واو المعيّة الدّلالة تُفيد واو العطف المُشاركة (ما قبلها مع ما بعدها). تُفيد واو المعيّة المُصاحبة لا المُشاركة (ما قبلها مع ما بعدها)، وتأتي بمعنى (مع). حُكم الاسم بعدها يُعرب الاسم بعد واو العطف ( اسم معطوف ) ، ويتبع ما قبله من النّاحية الإعرابيّة. يُعرب الاسم الواقع بعد واو المعيّة (مفعولًا معه)، ويكون منصوبًا دائمًا. المِثال جلسَ المُعلمُ والطّالبُ. جلستُ
ارتفاع الكيتون في البول

ارتفاع الكيتون في البول

ارتفاع الكيتون في البول يعتبر ارتفاع الكيتون في البول إحدى علامات مرض السكري غير المسيطر عليه، إذ يتمثل داء السكري لدى بعض الأشخاص بعدم قدرة البنكرياس على إفراز الإنسولين، أو إفراز كميات قليلة منه، وهو الهرمون اللازم لنقل الجلوكوز من الدم إلى خلايا الجسم، باعتباره المصدر الأساسي للطاقة، ويؤدي نقص الإنسولين إلى عدم دخول الجلوكوز إلى خلايا الجسم، وبالتالي يحاول الجسم إيجاد مصدر طاقة آخر بديل عن الجلوكوز، حيث يبدأ الجسم بعملية تحطيم للعضلات والدهون للحصول على الوقود الكاف، وتكون الكيتونات ناتجاً
آيات لفك الكرب الشديد

آيات لفك الكرب الشديد

آيات لفكّ الكرب الشديد هناك العديد من الآيات القرآنية التي تُشعر بالراحة وتعينه على زوال الهمّ ، وأيضاً يُمكن للإنسان قراءتها لفكّ الكرب، ومنها ما يأتي: قال -تعالى-: (اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ
حديث حول التسامح

حديث حول التسامح

حديث عن الحث على التسامح  ثبتت في السنة النبوية عدة أحاديث في الحث على التسامح، منها ما يشير إلى أن التسامح أفضل الإيمان، ومنها ما يشير إلى أمر الرسول -صلى الله عليه وسلم- به قولًا وعملًا، وفيما يأتي أبرز هذه الأحاديث: عن معقل بن يسار عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (أفضلُ الإيمانِ الصبرُ والسماحةُ). عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنهما- قال الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (اسمحْ يُسْمَحْ لكَ). عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- قال: (ما رأيتُ النَّبيّ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- رُفِعَ إليه شيءٌ فيه
كيفية عمل القلقاس

كيفية عمل القلقاس

القيمة الغذائية للقلقاس يعدّ نبات القلقاس مصدراً غذائياً مهماً؛ إذ إنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وهذا ما يجعله ذو قيمة غذائيّة عالية، وهو يحتوي على البروتين والكربوهيدرات إضافة إلى نسبة عالية من الألياف التي لها دور كبير في تحسين عمليّة الهضم، وأيضاً يحتوي على الحديد والفسفور والعديد من العناصر الأخرى، ولذلك أقدّم لكم وصفة القلقاس بالسبانخ. كيفية عمل القلقاس المكوّنات والمقادير 1 كيلو من القلقاس. نصف كيلو من لحم العجل المقطّع إلى قطعٍ صغيرة. 6-5 حبّات ثوم أو أكثر. ملعقة كبيرة
ما هي فوائد الزبادي والكركم للبشرة

ما هي فوائد الزبادي والكركم للبشرة

أقنعة البشرة الطبيعية تُفيد الأقنعة الطبيعية بحلِّ مشاكل كثيرة للبشرة المتنوعة وعيوبها، كما أنّها تزيد من ترطيب الجلد، وتُخلصه من الجفاف الحاصل بفعل تقلبات الطقس المختلفة، فتتنوع الأقنعة: منها ما يناسب البشرة الدهنية فتُقلل من إفراز الزيوت الزائدة، وتُصغر من مسامات الجلد، وبعضها الآخر تعتبر مطهرة للبشرة، ويُفضل اختيار القناع المناسب للبشرة قبل وضعه، وفي كثير من الأحيان يُغني تطبيق الأقنعة عن زيارة المنتجع الصحي. فوائد الكركم للبشرة إشراقة طبيعية للبشرة عُرف الكركم بخصائصة العلاجية وفوائده
قراءة التشهد بعد سجود السهو

قراءة التشهد بعد سجود السهو

قراءة التشهد بعد سجود السهو ذهب الشافعية، والحنابلة والمالكية في أقوالٍ لهم، وشيخ الإسلام ابن تيمية إلى القول بألّا تشهّد بعد سجود السهو، فمن أتى بسجود السهو بعد السلام فلا يلزمه أن يتشهد مرّةً أخرى، وهو خلافٌ بين العلماء، وعدم وجوب التشهد هو الراجح، أمّا إذا كان سجود السهو قبل السلام فلا يُشرع للمصلي التشهّد. سجود السهو سجود السهو سنّةٌ في صلاة الفرض والنافلة، ويأتي به المصلّي حين يغفل عن شيءٍ في صلاة، وممن قال بذلك بعض الشافعية وبعض الحنفية؛ أمّا البعض الآخر من الحنفية فذهبوا إلى وجوب سجود