نقص الأملاح في الجسم يُطلق عليه أيضاً نقص صوديوم الدم، وهو عبارةٌ عن خللٍ في مكوّنات الدم يحدث نتيجة انخفاضٍ كبيرٍ في نسبة الصوديوم الموجودة في الدم، والتي يجب أن يصل حدّها الطبيعي إلى 135-145 مللي مول في كلّ لتر من الدم، والانخفاض إلى ما دون تلك النسبة قد يسبب مضاعفاتٍ وأضراراً خطرة، قد تسبب بلموت كما حدث مع حالاتٍ عديدة، ويمكن أيضاً أن يتعرض المصاب لسكتةٍ دماغية، وفي هذا المقال سنذكر أعراض وطرق علاج هذا النقص. أعراض نقص الأملاح في الجسم احتباس السوائل في الجسم، ممّا يؤدي إلى خفض إنتاج هرمون
أفكار وصفات لعلاج نحافة الأطفال فيما يلي بعض أفكار وصفات لعلاج نحافة الأطفال، لإعداد الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية، والتي تفيد إذا تم تقديمها بالتناوب وباستمرار: عصير مع ملعقتين كبيرتين من زبدة الجوز أو نصف كوب أفوكادو أو زبادي يوناني بالحليب كامل الدسم. سموثي بزيت بذور الكتان. توست مغطى بزبدة الجوز والموز. توست مغطى بزبدة جوز الهند والموز. توست مغطى بالزبدة والأفوكادو. بيض مطبوخ بالزبدة. زبادي كامل الدسم مع زبدة اللوز أو زبدة الكاجو مقلوبة. بطاطا حلوة محمصة
البرد يأتي فصل الشتاء محمّلاً بدرجات الحرارة المنخفضة وهطول الأمطار والعواصف الثلجية، وبالرغم من الخير الكثير الذي يعمّ على الأرض بهذا الفصل، إلا أنه يؤثر على الإنسان ويشعره ببرودة أطرافه ورجفة جسده، وقد يؤثر شكل الجسم وحجمه على مدى إحساس الإنسان بالبرد، فالشخص القصير مثلاً أقلّ إحساساً بالبرد من الطويل، وذلك بسبب اختلاف مساحة الجسم المعرضة للجو البارد، وكذلك الجسد المكتنز بالدهون يكون أقل عرضةً للإحساس بالبرد من الشخص النحيف، والذي لا يفصل جلده عن عظامه سوى كمية بسيطة من العضلات. ويحتاج
فوائد الفشار للرجيم يُعدّ الفشار من الأطعمة منخفضة المحتوى من السعرات الحراريّة، ومصدراً غنيّاً بالألياف، وتساهم إضافته إلى النظام الغذائي اليوميّ في تعزيز الشعور بالشبع، ممّا يؤدي إلى استهلاك كمياتٍ أقلّ من الطعام، وبالتالي التقليل من الوزن، ولذلك فإنّ تناول الفشار كوجبةٍ خفيفةٍ بين الوجبات يُعدّ صحيّاً، فهو قليلٌ بالسعرات الحرارية، بالإضافة إلى احتوائه على نسبٍ منخفضةٍ من الدهون المُشبعة والمتحولة، وعلى الرغم من ذلك يجب الاعتدال في تناوله. وفي إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Nutrition عام
الاهتمام بالأبراج لماذا يهتم معظم الناس بالأبراج؟ ويحرصون على القراءة عنها واكتشاف خباياها؟ ببساطة لأنّ الأبراج تلعب دوراً في تكوين الشخصيات وتحديد السمات العامة للإنسان، وتنعكس أيضاً على درجة التوافق بين الناس في علاقات العمل، والحب، والصداقة، وقد نشأ مفهوم الأبراج في بابل في الألفية الثانية قبل الميلاد، وتأثرت لاحقًا بالثقافات اليونانيّة، والرومانيّة، والمصرية القديمة، ويشار إلى أنّ عدد الأبراج الفلكيّة هو اثني عشر برجاً، وهي: برج الحمل، والثور، والجوزاء، والسرطان، والأسد، والعذراء،
قصيدة الفقيه يقول الشاعر قاسم حداد: مالَ الفقيهُ على الكتاب وقال لي: من أينَ أبدأُ، كلما عالجتُ إثماً ثارَ اسمُ هل تريدُ الريفَ جنتك الأخيرة ربما كان الجحيمُ يكافئ القتلى فترنو للهوامش تحتمي بالحبر في شجر المساء. من أين أبدأ، لا الكتابُ يُجِيزُ لي أن أستعيرَ النصَّ كي أُخفِيكَ لا في الخمر وَهْمُ. مالَ لي، ورأيتُ غرباناً تحومُ على الحقول كمن يقول: قال الفقيهُ له فلم يُصغِ وطالتُه يدٌ مسلولةٌ من مرجع الفتوى وحصتُه من الخوفِ الكثيفِ وسادةٌ مشحونةٌ بالفَقدِ و الخذلانِ لو قالَ الفقيهُ له لكان
الحديد الحديد (بالإنجليزية: Iron) وهو عنصر كيميائي معدني ، موجود في المجموعة الثامنة في الجدول الدوري، وهو المعدن الأكثر استخداماً، ويشكل 5% من قشرة الأرض، كما أنّه أكثر المعادن وفرةً، وهو مادة صلبة هشة، يتآكل الحديد في شكله النقي بسرعة عند تعرضه للهواء الرطب، وارتفاع درجات الحرارة، ووفقاً لمختبر جيفرسون (Jefferson Lab)، فإنه عنصر حيوي لبقاء الكائنات الحية، كما أنه يلعب دوراً مهماً في إنتاج الكلوروفيل في النباتات، وهو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم، وهو البروتين الموجود في الدم، والذي يعمل
اللغة اللغة هي عبارة عن مجموعة من الإشارات والرموز المستخدمة للتعبير عمّا يجول في خاطر الإنسان، بالإضافة إلى أنّها وسيلة من وسائل المعرفة، وتعتبر الوسيلة الأهمّ في التفاهم والتعامل والاحتكاك ما بين كافة الأفراد في مجتمع معين وفيما يتعلّق بمختلف مجالات الحياة، فمن دونها لا يمكن القيام بأيّ نشاط معرفي، وللغة ارتباط وثيق مع التفكير، إلّا أنّ اللغة تختلف ما بين دولة وأخرى، فكلّ دولة لها لغة خاصّة بها ويتحدّث بها سكانها، ويوجد عدد كبير من اللغات المنتشرة في جميع أنحاء العالم. عدد اللغات في العالم
