كيف تجعل لحيتك تنمو بسرعة

كيف تجعل لحيتك تنمو بسرعة

إطلاق اللحية

يلجأ الرّجل لإطلاق لحيته لدوافع وأسباب متعددة كملاحقة الموضة، أو لأنّه لا يُحب اللحية قصيرة الشعر أو لجذب انتباه الإناث، أو حتى لأنّ اللحية الطويلة تعطي الشاب عمراً أكبر من عمره، وهذا الدافع أو السبب هو أكثر سببٍ وراء إطلاق اللحية من قبل الشباب المراهقين، ولكن في بعض الأحيان أو عند بعض الشباب لا تنمو اللحية بشكل طبيعي وسريع لأسباب تتعلّق بالأغذية أو السن وغيرها، ولتجاوز هذه المشكلة يمكنكَ اتباع مجموعة من الخطوات والنصائح، التي تساعد على إطلاق لحيتكَ بشكل أسرع وفي وقت قصير.

جعل اللحية تنمو بسرعة

  • عليكَ أن تعتني بوجهكَ وبشرتك وذلك من خلال:
    • حافظ على عملية تقشير بشرتك، تقريباً لمرّة واحدة خلال الأسبوع؛ لأنّ ذلك يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والتي بدورها تعيق من نمو الشعر بشكل طبيعي، فعند إزالتها تنشط عملية نمو الشعر. قم بتجربة قناع التقشير وذلك بوضعه على وجهك مدّة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة، ومن ثمّ قم بغسله جيداً.
    • احرص على نظافة بشرتكَ دائماً، وذلك من خلال غسلها بالماء والصابون المناسب لنوعية بشرة وجهك، لأنّ البشرة النظيفة تكون إمكانية نمو الشعر عليها أكبر من غيرها.
    • احرص على استخدام كريمات ومرطبات تحتوي على مركب الكافور؛ لأنّه يساعد على نمو الشعر على وجهك بشكل سريع.
    • حاول أن تستخدم المرطّبات التي تساعد على تقشير الجلد الميت والجاف؛ لأنّ الجلد الرطب عادةً يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع من غيره.
    • احرص على الراحة والنوم بشكل كافٍ؛ لأنّ النوم يجعل الخلايا التالفة في الجلد تُصلح نفسها وتتجدد.
    • ابتعد عن الأمور التي توتركِ وتؤثر على حالتك النفسية؛ لأنّ الشعر ينمو بشكل أسرع والإنسان في حالة راحة واسترخاء جسدي ونفسي.
    • احرص على ممارسة الرّياضة؛ لأنّ لها تأثير نفسي كبير في التقليل من التوتر وتحسين الدورة الدموية.
  • احرص على تناول غذاءٍ صحيّ ومتوازن يحتوي بالأخص على كميّةٍ كبيرة من الفيتامينات، لأنها وحسب دراسات كثيرة تساعد على نمو وإنبات الشعر، ومن أهم هذه الفيتامينات:
    • فيتامين البيوتين، فهو حسب دراسات عديدة يساعد على نمو الشعر.
    • فيتامين B، وهو موجود في أغذية كثيرة وتحديداً الأسماك والمكسرات.
    • احرص على تناول الفواكه والخضار لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على إنبات الشعر.
  • ابتعد عن الأقوال المنتشرة حول أنّ الحلاقة تساعد على إنبات الشعر بشكل أكثف وأسرع؛ فاتركها وشأنها وتحدّى الرغبة الكبيرة في حلاقتها.
مزيد من المشاركات
كيكات الجزر

كيكات الجزر

كيكة الجزر الكيك أو ما يسمّى بالجاتوه، أو الكعك هو عبارة عن نوع من أنواع الحلويات ذات المذاق الحلو، ويتمّ تقديمه في المناسبات المختلفة، وتختلف أنواع الكيك طبقاً للمكوّنات الداخلة فيها، ومن هذه الأنواع كيكة الجزر الذي يدخل الجزر في تكوينه، وتتميّز كيكة الجزر بلذّة طعمها، وسهولة الحصول على مكوّناتها، وسنقدّم فيما يلي طرق تحضيرها في المنزل. كيكة الجزر بالقرفة المكوّنات: كوبان من الدقيق، والسكر. كوب من الزيت النباتيّ. ثلاثة أكواب من الجزر المبشور. أربع بيضات. ملعقتان صغيرتان من القرفة، والبيكنغ
أين يوجد الكولاجين في الزيوت

أين يوجد الكولاجين في الزيوت

أين يوجد الكولاجين في الزيوت تُساعد بعض أنواع الزيوت على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم، وفي ما يأتي بعضٌ منها: زيت الأفوكادو: تَكمُن أهمية زيت الأفوكادو في أنّه يُحفّز إنتاج الكولاجين، ويزيد من نسبة الكولاجين القابلة للذوبان داخل طبقة الأدمة في الجلد، لذلك يُنصح بإدخال فاكهة الأفوكادو إلى النظام الغذائيّ المُتبع من خلال إضافتها إلى السّلطات والشّوربات. زيت الجوجوبا: تُعرف نبتة الجوجوبا بالقوام الشّمعيّ لبذورها الغنيّة بالزيوت التي استُخدمت منذ زمنٍ طويل في تخفيف بعض المشاكل الجلديّة، وتجدر
عادات وتقاليد العرب

عادات وتقاليد العرب

حُسن الضيافة تُعتبر حسنُ الضيافة من أهم العادات العربية التي تُعد من الواجبات المقدسة، والتي يعود أصلها للبدو الذين اشتهروا بالترحال الدائم، الذي أثَّر على وجوب ضيافة البدو لبعضهم وذلك للبقاء على قيد الحياة في البيئة الصحراوية، ومع مرور الزمن توارثت الشعوب العربية عادة حسن الضيافة وأصبحت من العادات المُهمة لدى جميع الدول العربية ولم تنحصر فقط على البدو . الحناء إحدى عادات وتقاليد العرب الموروثة لأكثر من خمسة آلاف سنة هي الحناء التي اعتُبرت رمزاً للحظ الجيد والصحة، وقد استخدمها النساء في القدم
طريقة عمل سموثي الموز

طريقة عمل سموثي الموز

سموثي الموز مدة التحضير خمس دقائق تكفي لِ شخصين المكونات موزة مقطعة إلى شرائح متوسطة الحجم. كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح متوسطة الحجم. نصف كوب من قطع الأناناس. مئتا ملليلتراً من حليب اللوز الأصلي غير محلى. مكيالان من بودرة البروتين بنكهة الشوكولاتة. طريقة التحضير وضع شرائح الموز المقطعة في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم إضافة قطع الفراولة وقطع الأناناس وبودرة البروتين وحليب اللوز. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، وخلط المكونات مع بعضها لمدة دقيقة تقريباً أو إلى أن يتكون مزيج سموثي ناعم ومتجانس.
كيف أصبح قوية الشخصية

كيف أصبح قوية الشخصية

التعلّم من الأخطاء يرتكب الفرد الأخطاء عند البدء في تعلّم أمور جديدة، ويمكن الاستفادة من هذه الأخطاء، والتعلم منها والمبادرة بالاعتذار عند ارتكاب أي منها، حيث سيساعد ذلك على نيل احترام الأصدقاء والزملاء، والتعلّم من الأخطاء الشخصيّة، واكتشاف كيفية مسامحة النفس والمضي قُدماً في الحياة. استغلال العيوب الشخصيَة في التطور يمكن استغلال العيوب الشّخصية في تطوير الذات وتعلّم القيام بالأمور بشكل أفضل، وعلى الرغم من عدم امتلاك البشر لشخصيّات مثاليّة، إلا أنّ ذلك ليس بمسوغٍ لعدم التطور والتعلّم، بل يجب
أنواع الأغنام

أنواع الأغنام

أنواع الأغنام بشكل عام هناك العديد من الأنواع والسلالات المختلفة للأغنام، حيث يُعتقد بأنّ سلالات الأغنام تعد أكثر سلالات الحيوانات تنوعاً بعد الدواجن، إذ تُشير التقديرات إلى وجود أكثر من 1000 سلالة من الأغنام، ويُذكر أنّ أنواع وسلالات الأغنام تُصنّف وفقاً للعديد من الطرق، ومن أهمها ما يأتي: وفقاً لخصائص فيزيائية أو إنتاجية محددة. وفقاً للون الوجوه (أسود، أو أبيض، أو أحمر، أو مختلط). وفقاً لنوع وطول الصوف: الناعم: ومن الأمثلة على هذه السلالة سلالة مارينو. المتوسط: ومن الأمثلة على هذه السلالة
مفهوم المقابلة العيادية

مفهوم المقابلة العيادية

مفهوم المقابلات العيادية تعريف المقابلات العيادية حسب جمعية علم النفس الأمريكية هي نوع من المقابلة الموجهة كانت تستخدم مع الأطفال، لكنها الآن تطبق على عدة سياقات، بما فيها الأبحاث حول العوامل البشرية والتقييم النفسي والتخطيط لعلاج المرضى بواسطة أخصائي نفسي متخصص. تسمى المقابلة العيادية بالمقابلة الإكلينيكية يستخدم المحلل النفسي مواد معيارية معينة، ويضع الأسئلة التي يجب طرحها بعد تحليل ردود أفعاله على الأسئلة السابقة، وهذه التقنية تلقائية إلى حد كبير أي تمكن المختص النفسي قادرا على التكيف مع
علاقة الرياضيات بالطب

علاقة الرياضيات بالطب

علاقة الرياضيات بالطب كما هي علوم الأحياء والكيمياء مهمة في المجال الطبي والصحي بشكل عام، فكذلك علم الرياضيات يلعب دوراً أساسيًا ومهماً في هذا المجال، لذلك نجد الرياضيات يستخدم كثيراً في العمل بالقطاع الصحي ومن هذه الاستخدامات: العلاج وكتابة الوصفات الطبية عندما يقوم الطبيب بعلاج المريض فإنه يحدد له نوع العلاج ومقدار الجرعة المطلوبة التي لها محددات تساعد في وصف المقدار المناسب للجرعة ومنها وزن المريض، فمثلا المريض الذي وزنه 15 كغم ستكون جرعة الدواء له تختلف عن المريض الذي وزنه 40 كغم، حتى كمية