كيف تبيّض أسنانك بسرعة

كيف تبيّض أسنانك بسرعة

الأسنان

تتعرّض الأسنان إلى العديد من العوامل التي تسبب تغيّر لونها واصفرارها، نتيجة إهمال تنظيفها بعد تناول مختلف أنواع الأغذية والمشروبات مثل الشاي والقهوة وغيرها، إضافةً إلى التدخين الأمر الذي يشوّه مظهر الأسنان ويمنح الشخص شعوراً بالانزعاج والإحراج وهذا الأمر يمنعه من حريّة الكلام أو الابتسام أمام الناس، لذا يلجأ البعض إلى أطباء الأسنان واستخدام أجهزة الطب الحديث المكلفة بينما تتوفّر في منازلنا مكونات طبيعية سهلة التطبيق ومضمونة النتائج وقليلة التكلفة سنذكرها خلال هذا المقال.

تبييض الأسنان

تتعرّض الأسنان بشكل مستمر إلى العديد من العوامل التي تؤدي إلى تلوّنها واصفرارها الأمر الذي يدعو إلى الانزعاج، حيث يشعر الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة بإحراجٍ شديد الأمر الذي يفرض عليهم عدم الابتسام أو الضحك أمام الناس لمنع ظهور أسنانهم. ويعود سبب تلوّن الأسنان إلى تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية، إضافة إلى إهمال العناية بنظافتها بشكل يومي، وللتخلص من هذه المشكلة يمكن استعمال بعض من الوصفات الطبيعية التي تُسهم بشكل فعّال في تبيض الأسنان ومنحها لمعان طبيعي.

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

لتبييض اسنانك طبيعيا جرب احدى الوصفات التالية :

  • وصفة الفحم والليمون: أحضري بعضاً من قطع الفحم واسحقيها جيداً كي تصبح على شكل بودرة، ثم أضيفي إليها بضع قطرات من عصير الليمون ومقدار ملعقة من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)، امزجي الخليط بطريقة جيدة ثم استخدميه في تنظيف أسنانكِ بواسطة فرشاة الأسنان لمدة ثلاث دقائق على الأقل، بعد ذلك اغسلي فمكِ باستعمال الماء ومعجون الأسنان، وأخيراً افركي أسنانكِ باستخدام نصف ليمونة وستحصلين على نتيجةٍ مبهرة وفم ذي رائحة عطرة.
  • وصفة الميرامية: أحضري عدداً مناسباً من أوراق الميرامية، ثمّ احرقيها وفتفتيها، ثمّ استعملي مسحوق الميرامية في غسل أسنانكِ مرّة واحدة في اليوم وأخيراً اشطفي فمك باستعمال الماء.
  • وصفة زيت الزيتون: أحضري مقدار ملعقةٍ كبيرة من زيت الزيتون ، ثمّ استخدميه في مضمضة فمكِ لمدّة عشر دقائق، أو يمكنكِ أن تضعي كميّةً قليلة من زيت الزيتون على الفرشاة الخاصة بتنظيف الأسنان ثم افركي أسنانكِ لمدة ثلاث دقائق، علماً بأن لزيت الزيتون خواص مطهرة للفم، كما أنّ له قدرة فعّالة في تبييض الأسنان وحماية اللثة.
  • وصفة الفراولة: اهرسي ثلاث ثمرات من الفراولة هرساً جيداً، ثم أضيفي إليها مقدار ملعقةٍ كبيرة من صودا الخبز ورشّة ملح كي تحصلي على مزيج قوامه يشبه المعجون، ضعي كميّةً مناسبة من المزيج الناتج لديكِ على فرشاة الأسنان واستخدميه في تنظيف أسنانكِ لمدة خمس دقائق، بعد ذلك اغسليها باستعمال الماء، واحرصي على تكرار هذه الوصفة لضمان حصولكِ على النتيجة المرجوّة.
  • وصفة البرتقال: أحضري قشور البرتقال واستعملي الجزء الداخلي الأبيض منها في دعك أسنانكِ بطريقة جيدة لمدة ثلاث دقائق على الأقل، ثمّ نظّفي أسنانكِ باستخدام الفرشاة والمعجون، كرّري هذه الوصفة قبل كل مرة تقومين فيها بتنظيف أسنانكِ لضمان حصولكِ على نتيجة رائعة.
  • وصفة الليمون وصودا الخبز: اخلطي مقدار ثلاث ملاعق من صودا الخبز ومقدار ملعقةٍ كبيرة من عصير الليمون خلطاً جيداً كي تتجانس المكونات وتحصلي على مزيجٍ ذس قوام يشبه المعجون، استخدمي الخليط الناتج في غسل أسنانكِ لمدة دقيقة واحدة، بعد ذلك اغسليها جيداً باستعمال الماء، واظبي على تكرار هذه الوصفة يومياً لتحصلي على أفضل النتائج.
مزيد من المشاركات
معلومات عن السماء للأطفال

معلومات عن السماء للأطفال

ما هي السماء؟ تعرف السماء بأنها الجزء الواسع ذو اللون الأزرق الذي يظهر فوقنا، ويزداد عمق هذا اللون الأزرق كلما نظرنا نحو الأفق، وتحتوي السماء على العديد من جزيئات الغازات، ويرجع سبب لون السماء الأزرق إلى ظاهرة التشتت العشوائي لأشعة الشمس بواسطة الجزيئات المتناثرة، وعلى الرغم من أن ألوان قوس قزح السبعة تندمج معًا لتكوّن ضوءًا أبيض، وهو اللون الذي يجب أن نرى به السماء، لكن الضوء الأزرق يتشتت بدرجة أكبر بكثير من الأحمر، وهذا ما يجعل لون السماء أزرقًا. تغيرات حالة السماء تتغير حالة السماء تغير
الفرق بين التغيير والتطوير التنظيمي

الفرق بين التغيير والتطوير التنظيمي

الفرق بين التغيير والتطوير التنظيمي عندما يتعلق الأمر بالتغيير والتطوير التنظيمي، يبدو دائمًا أنّ هناك خَلطاً ما بين المصطلحين، ويبدو أنه لا توجد قواعد محددة أو تعريفات محددة مُعتمدة لأي من المصطلحين، ومع ذلك هناك إجماع بين خبراء الإدارة، أنه يمكننا القول أنّ التغيير قصير الأجل والتطوير طويل الأجل، ويُمكن شرح الفرق بين التغيير والتطوير التنظيمي كما يأتي: من حيث المفهوم يُمكن التفريق بين التغيير والتطوير التنظيمي من حيث المفهوم كما يأتي: مفهوم التغيير التنظيمي تُعرّف إدارة التغيير على أنها
إزالة جير الأسنان بدون طبيب

إزالة جير الأسنان بدون طبيب

إزالة جير الأسنان بدون طبيب إنّ تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والخيط يمنع تراكم اللويحات السنية (بالإنجليزية: Dental plaque) وتصلبها، وبالتالي يحمي من تكون الجير، لكن في حال ظهور الجير أو ما يُعرف بطبقة القلح (بالإنجليزية: Tartar) على الأسنان فإنّه لا يُمكن التخلص منه إلا بزيارة طبيب الأسنان، لذلك يُفضل زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر كإجراءٍ وقائي لإزالة أي طبقة متكونة، ولتفادي حدوث المزيد من المشاكل، حيث يستخدم طبيب الأسنان قشارة لكشط طبقات اللويحات السنية والجير على الأسنان وفيما بينهم، وكذلك
الفرق بين الحمد والشكر

الفرق بين الحمد والشكر

الحمد والشكر نعم الله سبحانه على عباده كثيرةٌ ومتنوعةٌ؛ منها نعمٌ مادية، وهي جميع ما خلق الله للإنسان، ومنها نعم روحيةٌ، وهي الدين الذي أرسله الله سبحانه لإسعاد العباد في الدنيا والآخرة ، وهذه من أجَلّ النعم وأعظمها وأكملها، فيحمد العبد الله سبحانه ويشكره على جميع نعمه التي أنعمها عليه، المادية والروحية منها، حمداً كثيراً طيّباً مباركاً. مفهوم الحمد الحمد في اللغة من مصدر حَمِد، والحمد ضد الذم، ومن هذا يقال المحمدة خلاف المَذمّة. وقد كثُرت مُشتقّات لفظ الحمد التي ارتبط أكثر وجودها بحمد الله
أشعار روعة

أشعار روعة

أشعار روعة عن العشق يقول الشاعر أبو نواس: أَضرَمتَ نارَ الحُبِّ في قَلبي ثُمَّ تَبَرَّأتَ مِنَ الذَنبِ حَتّى إِذا لَجَّجتُ بَحرَ الهَوى وَطَمَّتِ الأَمواجِ في قَلبي أَفشَيتُ سِرّي وَتَناسيتَني ما هاكَذا الإِنصافُ يا حِبّي هَبنِيَ لا أَسطيعُ دَفعَ الهَوى عَنّي أَما تَخشى مِنَ الرَبِّ يقول الشاعر ابن الفارض : نسخْتُ بِحَبّي آية العِشْقِ من قبلي فأهْلُ الهوى جُندي وحكمي على الكُلّ وكلُّ فَتىً يهوى فإنّي إمَامُهُ وإني بَريءٌ من فَتىً سامعِ العَذْلِ ولي في الهوى عِلْمٌ تَجِلّ صفاتُهُ ومن لم
شعر عن الحرية

شعر عن الحرية

قصيدة يا أيها السائل ما الحرية يا أَيُّها السائِلُ ما الحُرِّيَّةُ سالَتْ عَنْ جَوْهَرَةٍ سُنِّيَّةٍ تَضِئُ أَرْواحًا لَنا زَكِيَّةً يا نِعْمَتَ الحَياةُ بالحرية لَذاذَةٌ طاهِرَةٌ نقية تُبْعَثُ فِي قُلُوبِنا الحَمِية تَبْعَثُ فِيها الهِمَّةُ الأَبْية فَتَأْنَفُ المَواقِفُ الدُنَية وَتَأْلَفُ المَنازِلُ العَلَيْة العِزُّ كُلَّ العِزِّ فِي الحَرِية يا جاهِلاً مَعانِي الحَرِية يا فاقِداً حِسَّ الحَياةِ الحَيُّة عَمِّيَتْ عَنْ أَنْوارِها البَهِية صَمْمْتُ عَنْ أَنْغامِها الشَجِيْة فَأَنْتَ فِي
فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس

فوائد شرب الماء الساخن للتخسيس

هل شرب الماء الساخن مفيد للتخسيس قد يظنّ البعض أنّ شرب الماء الساخن ينظم التحكم بحرارة الجسم، وفي الواقع فإنّ ذلك غير صحيح؛ إذ إنّ الجسم يوزان حرارة الماء الساخن بعد شربه. وبشكلٍ عام يُعزز شربُ كميّاتٍ مناسبةٍ من الماء -سواءً كان بارداً أم ساخناً- خسارة الوزن مقارنةً بعدم شرب كميّاتٍ كافيةٍ منه؛ ويُعزى ذلك لدور الماء في تعزيز الشعور بالامتلاء، ومساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائيّة، وإخراج الفضلات. وقد أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة Obesity عام 2012، إلى أنّ شرب الماء قد يعزز خسارة الوزن لدى
ما الغازات الدفيئة التي تسبب الاحتباس الحراري؟

ما الغازات الدفيئة التي تسبب الاحتباس الحراري؟

ما الغازات الدفيئة التي تسبّب الاحتباس الحراري؟ الغازات الدفيئة التي تؤدي إلى حدوث ما يُسمّى بالاحتباس الحراري أو الاحترار العالمي هي: ثاني أكسيد الكربون (CO2) يُشكل ثاني أكسيد الكربون حوالي 76% من مجمل الانبعاثات التي تؤثر على الاحتباس الحراري العالمي بسبب النشاطات البشرية، وتحديداً منذ الثورة الصناعية ، وأهم وأخطر ما يميّزه هو بقاؤه طويل الأمد في الغلاف الجوّي، فهو يمتد لآلاف السنين، وينتج بسبب عمليات طبيعية مثل ثوران البراكين والتنفس، وأيضاً بسبب أنشطة الإنسان، مثل قطع أشجار الغابات