كيف أهتم بطفلي بعمر السنتين

الاهتمام بالتغذية

لن يكتسب الطفل الكثير من الوزن في هذا العمر ومن المحتمل أن تنخفض شهيته، لذا لابد من تأسيس عادات غذائية سليمة واتباع بعض الإرشادات الصحيحة ومن أهمها:

تطوير عادة تناول وجبة أو وجبتين على الأقل يومياً بشكل جماعي مع العائلة مما يُشجع الطفل على تناول الطعام ويفتح من شهيته.
الحرص على جعل وقت الطعام وقتاً ممتعاً بدلاَ من كونه موعداً روتينياً مملاً، بحيث يتم فيه تبادل الأفكار والخبرات والمشاعر.
تقديم مائدة طعام متنوعة من الفواكه والخضراوات والحبوب وتجنب الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون، كما يجب الانتباه إلى أن الطفل يُقلد والديه بحيث أن اختيارهم للأصناف الغذائية الصحية سيدفع طفلهم لاختيار الغذاء ذاته في وقت لاحق.
تزويد الطفل بحاجته من الفيتامينات والمعادن اللازمة يومياً.

الإنصات للطفل

يُعتبر الاستماع للطفل والتواصل الفعّال معه من أهم الأمور لفهم مزاجه وحالته وتنمية قدرته في التعبير عن نفسه وزيادة قوة شخصيته مستقبلاً، فمثلاً يمكن للوالدين سؤال طفلهم عن ما يزعجه أو يحزنه والإصغاء إلى إجابته باهتمام. غالباً ما يكون سبب استياء الطفل أمور غير مقلقة كشجار مع أخيه أو صديقه، أو بسبب توتر في المنزل ...الخ، لكن في بعض الأحيان تكون أمور أكثر جدية وتستدعي التحدث مع الطبيب أو المستشار النفسي كالتعلق المفرط أو التظاهر بالمرض أو القلق الدائم بوفاة أحد الوالدين أو صعوبة في النوم والأكل.

تنمية قدراته العقلية

اللعب مع الطفل في أمور نافعة والغناء له لصرف انتباهه عن الأمور غير النافعة التي يصرّ على تجربتها، بحيث يزيد نشاط دماغه في هذا العمر ويميل إلى تجربة واستكشاف كل ما حوله، فمثلاَ يُمكن اللعب مع الطفل بألعاب التركيب بحيث يقوم بتركيبها فوق بعضها البعض أو إعطائه الأقلام ليشخبط بها على الورق مع مراقبته مما يزيد من قدرته على التركيز.

تعلم المشاركة

نظراً لتطور القدرات العقلية والدماغية والقدرة على التعلم لدى الطفل في هذا العمر، فإنه يمكن حثه على المشاركة وتنمية حس المسؤولية لديه، كجعل الطفل المساعد الخاص للوالدين والسماح له بحمل البريد أو قائمة المشتريات عند البقالة أو حتى المساعدة في الأعمال المنزلية البسيطة كإخراج الغسيل من المجفف وغيرها.

2023-12-1715كيف أتعامل مع طفلي

مزيد من المشاركات

أسباب ورم الدماغ

أسباب ورم الدماغ لم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ للإصابة بمعظم أنواع أورام الدماغ (بالإنجليزية: Brain Tumor)، ولكنّه مثل باقي أنواع الأورام، يحدث نتيجة بعض التغيرات الجينيّة في المادّة الوراثيّة لأحد أنواع الخلايا في الدماغ مثل: التغيرات الجينيّة التي تؤثر في الجين الورميّ وتُسمى أيضاً المورثة الورميّة (بالإنجليزية: Oncogene) والجينات الكابحة للأورام (بالإنجليزية: Tumor suppressor genes)، كما تجدر الإشارة إلى أنّ خلل الجينات قد يحدث بعد الولادة نتيجة التعرّض لبعض العوامل الخارجيّة،

حكم ذبح الأضحية المصابة بالخراج

حكم ذبح الأضحية المصابة بالخراج يجوز ذبح الأضحية المصابة بالخراج، فالخراج ورم يصيب الغنم، فإذا كان هذا المرض غير ظاهر فتجزئ الأضحية حينها، أما إذا كان الخراج ظاهراً ويُفسد كمية من اللحم فإنها لا تجوز، ولكن الأفضل والأكمل أن تكون خالية من الأمراض، فقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (أربع لا تجوز في الأضاحي: العوراء بين عورها، والمريضة بين مرضها، والعرجاء بين ظلعها، والكسير التي لا تنقى). صفات الحيوان المضحى به قسّم أهل العلم صفات الأضحية إلى ثلاثة أقسام: صفات مستحبة، وصفات مانعة الإجزاء،

ناظم الغزالي (مغني عراقي)

من هو ناظم الغزالي؟ ناظم الغزالي واحد من أشهر المغنيين العراقيين، وفيما يأتي أبرز المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة ناظم الغزالي الاسم الحقيقي كاملًا ناظم أحمد ناصر خضير الجبوري بلد الأصل العراق تاريخ الميلاد 1 - 1921م مكان الميلاد بغداد - العراق مجال الشهرة الغناء حياة ناظم الغزالي الشخصية ولد الفنان ناظم الغزالي في بغداد عام 1962م، وكان يتيمَ الأب ووالدته ضريرة، فعاش في أسرة فقيرة، واستطاع أن يتابع دراسته المتوسطة في مدرسة المأمونية في بغداد، وبعد وفاة والدته زادت صعوبات الحياة عليه، وبعد أن

أسباب تنميل اللسان

أسباب تنميل اللسان تظهر مشكلة تنميل اللسان بشكل متكرر ومستمر لدى بعض الأشخاص، والتي تتسبب بانخفاض قدرة اللسان على التذوق والإحساس بطعم وحرارة الطعام، مما قد يتسبب بتعرض اللسان للحرق في حال تناول أو شرب شيء ساخن دون إدراك مدى سخونته، ويحدث تنميل اللسان كواحد من الأعراض التي تدل على إصابة الجسم بإحدى الأمراض، والتي يمكن حصرها في التالي: الإصابة بمتلازمة الحرقة الفموية، تبدأ ملازمة الحرقة الفموية بالإحساس المستمر بجفاف الفم والحلق وبقاء طعم المعدن في الفم بالرغم من عدم تناول أي نوع من الطعام،

أسباب التطرف الفكري

مفهوم التطرف الفكري يعرف التطرف بصورة عامة بأنه تبني أفكار أو أيديولوجيات أو معتقدات متشددة والتمسك بها، ومع أنه عادة ما يرتبط بالدين ولكنه في الحقيقة قد يتعلق بأي معتقدات وأفكار، أما التطرف الفكري فهو انحراف في الفكر، فتُحرّف المبادئ الدينية وتعطى قيمة عكسية لما تعنيه، كأن يبيح المتطرف المحرمات كالقتل والسرقة لخدمة غرض وفكر التطرف. أسباب التطرف الفكري فيما يلي أهم أسباب التطرف الفكري: الجهل بالدين: حيث يرى المتطرف أنه الوحد على الحق وغيره على ضلال وجهل، لذلك هو يقوم بالاجتهاد في قضايا الدين

تمارين الصوت

تمارين الصوت لا تقتصر أهميّة أداء تمارين الصوت على المغنيين ومرتّلي القرآن، إذ يحتاج الإنسان العاديّ أيضاً إلى متابعة أداء تمارين الصوت للمساعدة على تحسين نبرة الصوت والتحدث بطلاقة دون تقاطع الكلام بسبب ضيق النفس، وتظهر أهميّة هذه التمارين للذّين يعانون من مشاكل في الصوت، كأصحاب الصوت الخافت، أو أصحاب الصوت المبحوح، وفيما يلي بعض من تمارين الصوت التي تساعد في تقويته وعلاج مشاكله المختلفة. تمرين التنفس يحتاج هذا التمرين إلى المتابعة الدائمة للتدريب، مع الحرص على تلقي التغذية الراجعة من المقربين

كيفية الغسل عند المرأة

كيفيَّة الغسل عند المرأة إنّ للاغتسال خُطواتٌ عدَّةٌ، منها ما هو فرضٌ من فروضِ الغُسل ؛ أي لا يَصحُّ الغُسل بدونه، ومنها ما هو مندوبٌ؛ أي يصحُّ الغُسل بدون فعله، ولكنَّ فعله يَزيد من الأجر والثَّواب، وقد تعدّدت آراء الفقهاء في ما يُعدُّ فرضاً في الغُسل وما يُعدُّ مندوباً، وكذلك في عدد الفروض. حيث بلغت فُروض الغُسل في كلٍّ من المذهب الحنفيِّ والحنبليِّ أحد عشر فرضاً، بينما بلغ عددها في المذهب المالكي خمسة فروضٍ، بينما اقتصر عددها على ثلاثة فروضٍ في المذهب الشَّافعي، وقد أجمعوا جميعاً على أنَّ

ما هي اهم مصادر الطاقة

الطاقة بشكل عام تعرف بالمقدرة على فعل شيء معيّن وتحويل هذه الطاقة من شكل الى آخر ، والطاقة المعروفة في حياة الإنسان قد تعبّر عنها بشكل من الأشكال والتي بدورها تقوم بعمل معيّن تتحوّل فيه الى شيء آخر تستفاد منها لعمل غرض معيّن ، ويمكن أن تأخذ الطاقة شكل من الأشكال الطبيعيّة المتعارفة مثل الطاقة الحرارية ، الكيميائيّة ، كهربائيّة ، إشعاعات نووية ، طاقة حركيّة ، أو طاقة كهرومغناطيسيّة ، وجميع هذه الطاقات يمكن تصنفيها على أنّها طاقات حركيّة أو طاقات كامنة ، والبعض من هذه الطاقات من الممكن أن تكون