أضرار حبوب خل التفاح للتنحيف

أضرار حبوب خل التفاح للتنحيف

خل التفاح

الخل هو حمضٌ مخففٌ من حمض الخليك، يتم الحصول عليه بعد تخمير ثمار معظم النباتات والفواكه مثل العنب أو التفاح، ويعدّ خل التفاح من أحسن أنواع الخل، وله استخداماتٌ وفوائد عديدة يصعب حصرها؛ فهو يدخل في تحضير الكثير من الأطعمة والمواد الغذائية، ويُستخدم في تحضير الكثير من المُستحضرات التجميليّة والدوائية، كما أنّه ينفع في علاج بعض المشاكل كالسمنة والأرق، ويفيد أيضاً في حالات التسمم الغذائي.

هناك من يَستخدم الحبوب المُصنّعة من خل التفاح لأغراض إنقاص الوزن والتخلص من الكرش والدهون المتجمّعة حول منطقة البطن والأرداف، ولكن يجب العلم بأنّ حبوب خل التفاح لها مضارٌ على الرّغم من فوائدها العديدة. سنوضّح خلال هذا المقال الأضرار التي قد تنتج عن حبوب خل التفاح، والطرق التي يمكن اتّباعها لتجنب هذا الأضرار.

أضرار حبوب خل التفاح

  • قد يتسبب خل التفاح في تهتّك جدار المعدة، خاصّةً للذين يعانون من مشاكل في المعدة كالقرحة والحموضة؛ فخل التفاح عبارة عن حمض يُمكن أن يُسبّب لجدار المعدة والأمعاء التآكل، كما أنه يسبب ارتداد الطعام في المريء خاصّةً عند تناوله ليلاً.
  • أخذ حبوب خل التفاح لفترةٍ طويلةٍ وبكمياتٍ كبيرةٍ قد يؤدي إلى إتلاف الجهاز العصبي خاصّةً إذا كان من النوع المركز.
  • يمكن أن تؤدي حبوب خل التفاح إلى الإصابة بالتهابات الأمعاء وتهيجها، كما يمكن أن تتسبب في حدوث مشكلة البواسير المزعجة، كما أنه قد يؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي.
  • تناول خل التفاح لمدةٍ طويلةٍ قد يُسبّب مشكلة هشاشة العظام على المدى البعيد، إذ إنّه يقلّل من امتصاص البوتاسيوم في الجسم، كما أنه يضعف مينا الأسنان ويسبب تسوسها.

أمور مهمّة عند استعمال حبوب خل التفاح للتنحيف

  • يفضل عدم أخذ حبوب التفاح دون استشارة الطبيب.
  • لا تؤخذ حبوب خل التفاح على الريق حتى لا تُسبّب قرحة المعدة، وتؤخذ بعد وجبة الطعام أو خلالها.
  • عند شراء حبوب خل التفاح يجب التأكد من المنتج؛ فأغلب حبوب خل التفاح المتواجدة في الأسواق هي عبارة عن حمض الخليك الكيميائي، وهذا له أضرارٌ كبيرة على المعدة.
  • يمنع أخذ حبوب خل التفاح للأشخاص الذين لديهم مشاكل في المعدة أو الكلى أو الذين لديهم بواسر.
  • يمنع أيضاً الإفراط في تناول حبوب خل التفاح؛ إذ يجب أن لا تتجاوز ثلاث حبات يومياً، ويجب أن لا تؤخذ لفتراتٍ طويلةٍ، كما يجب التوقّف عن استعمالها في حال حدوث أيّة أعراضٍ جانبيةٍ أو في حال تحسس الجسم منها.
مزيد من المشاركات
معنى اسم لمار

معنى اسم لمار

معنى اسم لمار لمار هو اسم أعجمي الأصل، وكلمة‎ (Lumière) ‎في اللغة الفرنسية لها أكثر من معنى، ومنها: بَرِيق، وبصيص، وتَأَلُّق، وتَلَأْلُؤ، وَمْضَة، وشُعَاع، وضِيَاء، وضَوْء، ويُعتقد أنّها قد تعني البحر من كلمة (‏la mer)‏، والمتداول في معنى اسم لمار لدى من يُسمّون به أنّه بريق الذهب أو الألماس. وكلمة لمار تعني الذهب المذاب، ولمار هي ‏وصف لمشهد الأبراج عند الغروب، حيث ينعكس ضوء الشمس الذي ينعكس على أسطحها الزجاجية لتظهر كأنها قطع من الذهب. عن اسم لمار يتميّز اسم لمار بمعناه المميّز الذي يدلّ على
طريقة فتح حساب في البنك العربي عبر الإنترنت

طريقة فتح حساب في البنك العربي عبر الإنترنت

خطوات فتح حساب في البنك العربي عبر التطبيق يمكن في الوقت الحالي فتح حساب جديد لدى البنك العربي إلكترونيًّا، دون الحاجة إلى الذهاب إلى أي فرع تابع للبنك العربي، وذلك من خلال التطبيق الخاص بالبنك عبر اتباع الخطوات الآتية: تحميل تطبيق عربي موبايل من متجر التطبيقات (App store) لأجهرة الآيفون ( بالنقر هنا )، أو عبر جوجل بلاي (Google play) لأجهزة الأندرويد ( بالنقر هنا ). اختيار فتح حساب جديد من الشاشة الرئيسية للتطبيق. الضغط على ابدأ في أسفل الشاشة، إذ ستُعرض الوثائق المطلوبة لفتح الحساب
تعريف الوحشيات أولية

تعريف الوحشيات أولية

هل يمكن للثدييات أن تضع بيضة بدلًا من أنّ الولادة هي طريقة تكاثرها بشكل عام؟ والإجابة هنا بنعم، حيث تتواجد فصائل من الثدييات تتكاثر عن طريق البيض وهي أنواع قليلة ونادرة وقدْ سُميت بالوحشيات الأولية (Monotremes) وفي هذا المقال سنتحدث عن تعريفها وبعض المعلومات المتعلقة بها. تعريف الوحشيات الأولية هي نوع من الثدييات الأوليّة والتي تتصف بشكل عام بجميع صفات الثدييات، ولكنّها نوع خاص من الثدييات التي تضع البيض، وفي الواقع يطلق عليهم اسم الحيوانات البيوضية (Oviparous) وتعني أنّ الإناث تضع البيض
أين توجد مدينة جبيل

أين توجد مدينة جبيل

مدينة جبيل جبيل مدينةٌ لبنانيةٌ تقع في على سهلٍ منبسطٍ في دولة لبنان، إذ تبعد عن مدينة بيروت العاصمة من الجهة الشمالية مسافة سبعة وثلاثين كيلومتراً، ويحدّها من جهة الشمال وادي نهر جاج، ويحدّها من جهة الجنوب وادي نهر الفيدار، ويحدّها من جهة الغرب البحر الأبيض المتوسط، كما تتخلل أراضيها عدة مجارٍ للمياه الشتوية كمجرى ساقية السخينة، ومجرى ساقية زيدان، وتقع فلكياً على خط طول 35.32 درجة شرق خط جرينتش، وعلى دائرة عرض 33.52 درجة شمال خط الاستواء. تتبع مدينة جبيل إدارياً لمحافظة جبل لبنان، وتأسّست قبل
أبرز علماء الفيزياء النووية

أبرز علماء الفيزياء النووية

أبرز علماء الفيزياء النووية فيما يأتي أبرز علماء الفيزياء النووية : إرنست رذرفورد عالم فيزياء بريطاني وُلد في نيوزيلندا عام 1871م عُرف أبو الفيزياء النووية، اكتشف عمر النصف للعناصر المشعة وأثبت أن النشاط الإشعاعي يشتمل على تحوّل العنصر الكيميائي إلى عنصر آخر، فرّق بين أشعة ألفا وبيتا. حصل على جائزة نوبل في الكيمياء عام 1908م، اكتشف نواة الذرة، اقترح نموذجًا للذرة عام 1911م يشبه النظام الشمسي، انتقل للعمل في معمل كافيندش تحت إشراف العالم ثومسون وهناك اهتم بدراسة الأشعة الصادرة من عنصر الراديوم.
ما هو متن الحديث

ما هو متن الحديث

ما هو متن الحديث يُعرف المتن بأنّه المعاني التي تقوم بها ألفاظ الحديث ، وهو قول الطيبيّ، وعرّفهُ آخرون بأنّه ما يأتي بعد السّند من الكلام، وهو مأخوذٌ من المتانة والمُباعدة؛ لأنّ السند هو الذي يقوّي المتن ويُضعّفه، فيُقال: متن الشّيء؛ إذا شُقّ جلده واستُخرج منه شيء، وكأنّ المُسنِد استخرج المتن بإسناده، والمتن هو ما يكون في صُلب الشّيء، ومنه الشيء المتين، والمتن ما يُتقوّم به الشيء، ومتن الحديث هو الألفاظ التي يقوم بها، وقد تعدّدت آراء المُحدّثين في بيان المتن؛ أهو قول الصحابيّ عن النبيّ محمد
المحسنات البديعية في قصيدة إرادة الحياة

المحسنات البديعية في قصيدة إرادة الحياة

أمثلة على المُحسّنات البديعيّة في قصيدة إرادة الحياة تتعدّد المُحسّنات اللفظيّة والمعنوية بين سجعٍ وجناس وطباق وتورية وحسنِ تقسيم ومقابلة وقد تكون أحياناً مبالغةً مع حسن تعليل، وفيما يلي تفصيلٌ للعديد من الأمثلة عن هذه المُحسّنات البديعيّة في القصيدة: إذا الشّعبُ يوماً أراد الحياة فلا بُدّ أن يستجيبَ القدر هنا نجد حسن التّعليل في ذكره لمن صمّم على أن يعيش حياته بأحلامه وطموحاته وكل ما تصبو إليه نفسه، ففي النّهاية لا بدّ أن يرضخ القدر ويستجيب لإرادة الحياة القويّة داخله، فكلّ متوقّع آتٍ، وكلُّ
طريقة العجة الليبية

طريقة العجة الليبية

العجة الليبيّة العجة (الأومليت) وهي أكلة تحضر من البيض المخفوق مع الدقيق وإضافة بعض المكونات والخضراوات إليها، في مقلاة مستوية، وهي أكلة لذيذة جداً ومفضلة لجميع الناس، ويرغبها الناس في فصل الشتاء بشكل خاص، كونها تُقدّم ساخنة، وتختلف طريقة تحضير العجة من دولة لأخرى بحسب المكونات وطريقة التحضير، وسنشرح لكم في هذا المقال طريقة تحضير العجة الليبية والعجة الفلسطينيّة. المكونات حبتا بطاطا. أربع بيضات. ثلاثة فصوص من الثوم. ملعقتان من الدقيق الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة زيت زيتون. ملعقة