كيف أقوي شخصيتي

كيف أقوي شخصيتي

تقوية الشخصيّة

يختلف الأفراد باختلاف شخصيّاتهم، فمنهم من يمتلك شخصيّة قوية، ومنهم من يمتلك شخصيّة ضعيفة، ومنهم من يمتلك شخصيّة اتكالية، وتعتبر الصفات الشخصيّة الأساس الذي يتعامل به الأفراد مع بعضهم البعض، وغالباً ما يفرض أصحاب الشخصيّة القوية احترامهم وهيبتهم على من حولهم، بينما يعجز أصحاب الشخصيّة الضعيفة عن ذلك ممّا يتركهم على هامش الحياة، فيسعى الكثير منهم إلى تقوية شخصياتهم من خلال اتباع كافة الطرق المساعدة في تحقيق ذلك.

كيفيّة تقوية الشخصيّة

تعديل التصور عن النفس

وذلك من خلال التخلص من الأفكار السلبيّة والمحبطة عن النفس والتي تتسبب في تحقير النفس وضعفها أمام من حولها، والتركيز على الأفكار الإيجابيّة التي تساعد في زيادة الثقة بالنفس دون انتظار المديح من الآخرين، كما تلعب دوراً مهمّاً في تنمية الشخصيّة وتقويتها أمام الآخرين.

تنمية المهارات الاجتماعية

تساعد المهارات الاجتماعية في تقوية الشخصيّة، حيث إنّ التفاعل المستمر والدائم مع الآخرين وخاصّةً مع الشخصيات القوية والفعالة يساعد في فهم تلك الشخصيات والتعلم والاقتباس منها وتقليدها بشكل إيجابي، ويكون ذلك من خلال المبادرة بإلقاء التحية والحديث في مواضيع ذات أهمية اجتماعيّة أو ثقافيّة، وفتح المجال للآخرين للمشاركة بآرائهم، بهدف اكتساب المعرفة والثقافة منهم.

الانضمام إلى مجموعات جديدة

يساهم الانضمام إلى مجموعات جديدة في فتح المجال للتعرّف على أشخاص وشخصيّات جديدة والتفاعل معها، ممّا يترك المجال مفتوحاً للتغلب على الخوف من كل ما هو جديد، والتخلص من مشاعر الخجل والتردد المقترنة بالشخصيّات الضعيفة، ويمكن البحث عن إحدى المجموعات التطوعية والانضمام إليها، أو حتى تعلم مهارة جديدة ككرة السلة والانضمام إلى أحد الفرق المحلية والمشاركة في المباريات معها.

تحمّل المسؤولية

يتجنّب الكثير من الأفراد تحمّل المسؤولية الواقعة عليهم، ممّا يحوّلهم إلى شخصيات اتكاليّة غير قادرة على اتخاذ القرارات الخاصّة، لذا من المهم إجبار هؤلاء على الاعتماد على أنفسهم في كل ما يتعلق بشؤون حياتهم الخاصّة، وتحفيزهم على اتخاذ قراراتهم الخاصّة بأنفسهم والسعي وراء تحقيقها وإنجاحها.

احترام الآخرين

يربط بعض الأفراد الشخصيّة القوية بالشخصيّة الجبارة أو المؤذية للغير وهذا أمر خاطئ، فصاحب الشخصيّة القوية عليه أن يكون على معرفة وثقافة عالية تمكنه من تحديد الصواب من الخطأ، وتساعده في اتخاذ القرارات الصائبة والتي لا تتسبب بالضرر لمن حوله، كما عليه أن يعرف كيف يتحدث ومتى يتحدث وعن ماذا يتحدث كي لا يقلل من احترام من حوله ويتحول على شخصيّة فظة ينفر منها الآخرون.

مزيد من المشاركات
أسماء وصفات زوجات الرسول

أسماء وصفات زوجات الرسول

أسماء زوجات الرسول السيدة خديجة رضي الله عنها هي خديجة بنت خويلد بن نوفل، من بني أسد بن عبد العزى، من قريش، وكان والدها زعيم عشيرته، والسيد المُطاع الذي يهابه الجميع، صاحب الكرم والشجاعة، والمكانة الرفيعة في قومه، وأخوه ورقة صاحب الحكمة والرأي السديد، والذي لم يُتابع قومه في شركهم وعبادتهم الأوثان، وأمّها فاطمة بنت زائدة القرشية إحدى نساء قريش وأجملهن، فجمعت السيدة خديجة بين جمال أمها، وقوة أبيها، وحكمة عمها، وتزوّجت السيدة خديجة قبل النبي -صلى الله عليه وسلم- من أبي هالة بن زرارة حتى توفّي
ما هو هرمون البرولاكتين

ما هو هرمون البرولاكتين

هرمون البرولاكتين يعرف هرمون البرولاكتين باسم هرمون الحليب، وهو الهرمون المتحكّم في عملية إدرار وتنظيم الحليب لدى الثدييات، ويوجد في جسم الرجال والنساء على حدٍّ سواء، إلا أنّ نسبته في جسم المرأة تكون أكبر منها لدى الرجال لتتناسب مع طبيعة جسمها القابلة للحمل والإرضاع، علماً أنّ له العديد من الوظائف الأخرى سنعرفكم عليها أكثر في هذا المقال. كيفية إنتاج هرمون البرولاكتين يفرز الجزء الأمامي للغدة النخامية هرمون البرولاكتين في الجسم، حيث تتم عملية الإفراز في أكثر من عضو في جسم الإنسان مثل الدماغ،
مؤشرات النجاح الوظيفي

مؤشرات النجاح الوظيفي

مؤشرات النجاح الوظيفي النجاح الوظيفي لا يقاس بكم المال الذي يجنيه الشخص، أو بعدد سنوات العمل، أو بمستوى الشركة، أو المسمى الوظيفي، فكل فرد له قيمة، وأولويات، لذلك يقاس النجاح الوظيفي على ما هو مهم بالنسبة لكل فرد، لذلك لا يوجد معايير ثابتة، أو مؤشرات محددة تشير إلى مدى النجاح الوظيفي، ومع ذلك يوجد بعض المؤشرات التي من الممكن أن تسبب الشعور بالرضا، والنجاح الوظيفي، وفيما يلي بعض من هذه المؤشرات: النمو الوظيفي: إذا كانت حياتك المهنية في تطور طوال فترة عملك، فهذا دليل على كونك في وظيفة مناسبة،
حامد زيد عتاب

حامد زيد عتاب

كلمات قصيدة عتاب قصيدة عتاب للشاعر الكويتي حامد زيد: بـعـد مـا قـابـلتـني عـاتـبوهـا عـلى شـوف الـحـبايب حـاسبوهـا خـذوهـا وأبـعـدوهـا غـصب عـني وعـن وجـهـة طـريقـي جـنـبـوهـا وشـالـوهـا عـن عـيونـي غـصيبـة عـواذل وأغـصبونـي وأغـصـبوهـا خـذوهـا مـن يـدينـي شـوف عـيـنـي وعـن عـينـي تعـدوا وحـجـبـوهـا كـلام وصـدقـوا بالـبنـت كـذبـة وهــم الـي مـن أول كـذبـوهــا وهــم وش دخـلهم فـي مـال بـين لـبـوهـا والخـلايـق طـالـبوهـا وفـيـة لا تـخـون ولا تـعـاند جـسـورة والـمـواعـيد أرعـبوهـا مـلاك كـامـله
مدينة سفاجا

مدينة سفاجا

مدينة سفاجا هي إحدى مدن الجمهورية العربية المصريّة تأسست في العام 1911م، وتتبع إدارياً إلى محافظة البحر الأحمر، ترتفع عن مستوى سطح البحر ثلاثة وعشرين متراً، وتتسم المدينة برمالها السوداء التي تعالج الكثير من الأمراض، كأمراض المفاصل، والأمراض الجلدية، والروماتيزم، والصدفيّة. جغرافيّة وسكان مدينة سفاجا تقع سفاجا في الجهة الجنوبية من الغردقة، وتحديداً على ساحل البحر الأحمر الغربيّ، وتبعد عن مدينة (قنا) مسافة مئة وستين كيلومتراً، وتبعد عن مدينة (القصير) مسافة ثمانين كيلومتراً في الجهة الشمالية،
أمراض الأظافر

أمراض الأظافر

التهاب حول الظفر يظهر الالتهاب حول الظفر (بالإنجليزيّة: Paronychia) في الجلد المحيط بأظافر اليدَين، والقدَمين؛ نتيجة الإصابة بعدوى بكتيريّة، أو خميريّة (بالإنجليزيّة: Yeast)، أو الاثنتَين معاً، ويعتمد تطوُّر المرض على المُسبِّب، فقد يتطوَّر ببطء لمُدَّة قد تصل إلى أسابيع، أو قد يظهر بشكل مفاجئ لمُدَّة تتراوح بين يوم إلى يومَين، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذا الالتهاب قد يكون مزمناً، أو حادّاً اعتماداً على فترة الإصابة، ونوع المُسبِّب. انفكاك الظفر يحدث انفكاك الظفر (بالإنجليزيّة: Onycholysis)؛
تدريبات على علامات الإعراب الأصلية والفرعية

تدريبات على علامات الإعراب الأصلية والفرعية

تمارين على علامات الإعراب الأصلية والفرعية من التدريبات على علامات الإعراب الأصلية والفرعية ما يأتي: بيّن الكلمات التي تعرب بالعلامات الأصلية أو الفرعية في الكلمات الغامقة من الجمل الآتية استخدمَ المعلمون أساليب حديثة في الشرح استخدم: نوعه: فعل، علامته: أصلية وهي الفتحة لأنه فعل ماضٍ. المعلمون: نوعه : اسم، علامته: فرعية وهي الواو لأنه جمع مذكر سالم. عدد لاعبي كرة القدمِ إحدى عشر لاعباً لاعبي: نوعه: اسم، علامته: فرعية وهي الياء لأنه جمع مذكر سالم. القدم: نوعه: اسم، علامته: أصلية وهي الكسرة. لا
هل تسألت يوما ما معنى الحضارة

هل تسألت يوما ما معنى الحضارة

تعريف الحضارة كلمة الحضارة في اللغة العربيّة هي عكس، وخلاف البداوة، والبادية، ويعود جَذرها إلى الفعل الثلاثيّ (حَضَر)، وقد ذكر اللغويّ النحويّ ابن فارس هذا الجَذر؛ فقال: الحاء، والضاد، والراء، يُراد بها: إيراد الشيء، ومشاهدته، ووروده. والحَضَر هي خلاف البَدو ، وسكون الحَضر تُسمَّى (حضارة)، ومن اللغويّين من يرى أنّ النُّطق الصحيح للكلمة هو الحِضارة؛ أي بكَسر الحاء، ومنهم من يلفظُها الحَضارة بفَتح الحاء، وقال الصاحب ابن عبّاد: الحِضارة، والحَضارة، وهي خِلاف البداوة، كما ذُكِر مصطلح الحضارة في