كيكة الكوكيز كيك الكوكيز هو أحد أطباق الحلويات المحبوبة لدى الصغار والكبار على حدٍّ سواء، ويرجع ذلك إلى طعمها الحلو وقوامها المتماسك والذي يكون وسطاً بين طراوة وإسفنجية الكيك العادي وبين قرمشة الكوكيز، ويمكن عمل هذا الطبق دون أي إضافات كما هو أو يمكن عمله مع إضافة رقائق الشوكولاتة الصغيرة أو أحد أنواع الجوز والمكسرات، وكما يمكن تزيينه بالكريمة المخفوقة العادية أو بودينج الشوكولاتة أو غيره. مكوّنات كيكة الكوكيز كوبان من دقيق القمح "الطحين". كوب وربع من الزبدة، أو ما يعادل أصبعين و نصف. كوب من
هرمون الحمل هرمون الحمل هو أحد الهرمونات المهمة في جسم المرأة، ويتم إنتاجه في المبايض أثناء النصف الثاني من الدورة الشهريّة، ويُسمى بهرمون البروجسترون، ولهذا الهرمون دور وأهمية كبيرة، فهو يُهيئ الرحم للحمل من خلال زيادة بطانته وتغذيتها لاستقبال البويضة التي سيتم تلقيحها من الحيوان المنوي، وفي حالة عدم حدوث حمل فإنّ هرمون البروجسترون يقل فتحدث الدورة الشهريّة، كما أنّه يتحكم بالرغبة الجنسيّة لدى المرأة. في سنّ اليأس يقلّ إنتاج هذا الهرمون، ويكون في الغدة الكظريّة والخلايا السمنيّة، إضافة إلى
القرنية هي الجزء الشفاف من العين يُسمى النّسيج الشّفاف المقوّس الذي يوجد في الجزء الأمامي من العين القرنية (بالإنجليزيّة: Cornea)، وهي جزء من طبقة الصُّلْبَة، أو بياض العين (بالإنجليزيّة: sclera) أي الطّبقة الخارجيّة للعين، وتعمل القرنية كعدسة ثابتة تركّز الضّوء وتكسره ليصل إلى عدسة العين التي توجه الضّوء نحو شبكيّة العين. تركيب القرنية تتكوّن القرنية من خمس طبقات، وهي كالآتي: ظِهارَةُ القَرْنِيَّة: (بالإنجليزيّة: Corneal epithelium)، وهي الطبقة الخارجيّة للقرنية، وتمثّل 10% تقريباََ من سُمك
الأرقام عرف الناس العدّ والأعداد منذ القِدم، إلا أنّه لم تكن لديهم أيّة رموز تعبّر عنها، وقد كانوا يعدّون باستخدام أصابع اليدين، والحصى، وحتّى العصيّ، إلى أن اخترع الآسيويون القدماء المعداد الذي ساعد بدوره في عملية العدّ، وهو عبارة عن إطار يتكوّن من بعض الأسلاك (القضبان)، بحيث تحيط بهذه الأسلاك مجموعة من الخرز تمثل الأعداد، وقد ساهم اكتشاف المعداد بعد مجموعة كبيرة من الأشياء، ومع ذلك فلم تكن هنالك طريقة للتعبير عن هذه الأشياء، إلى أن جاء المصريون القدامى في عام 3000ق.م، باختراع جديد يسمى
محافظة قلقيلية هي من محافظات الضفة الغربية في دولة فلسطين المحتلة، التي يعود تاريخ نشأتها إلى العهد الكنعاني، وتعتبر المحافظة نقطة التقاء بين جميع المحافظات الفلسطينيّة من غربها وجنوبها وشمالها؛ إذ تربط بين محافظة صفد، وعكا، وحيفا، وطولكرم من الجهة الشماليّة، وتربط بين محافظة نابلس وما وراءها من الجهة الشرقيّة بمحافظة يافا وكافة قراها من الجهة الغربيّة، وتربط بين محافظة بئر السبع، وغزة، والمجدل من الجهة الجنوبيّة. جغرافيّة محافظة قلقيلية الموقع الجغرافي: تقع جغرافيّاً في في الجهة الشماليّة من
نشأة عبد الغني النابلسي هو عبد الغني بن إسماعيل بن عبد الغني بن إسماعيل بن أحمد بن إبراهيم المعروف بالنابلسي، هو شاعرٌ شامي وأحد علماء وفقهاء الدين والأدب والرّحالة ، وُلِدَ بتاريخ 4- ذي الحجة من عام 1050 هـ وتوفي عام 1143 هـ عن عمر يناهز 93 عامًا، إمام الشام وكبير المتصوفة في عصره والفقيه الكبير والمؤلف الغزير والشاعر، عالم بالدين والأدب، حنفي المذهب، نقشبندي وقادري الطريقة، مكثر من التصنيف، تعددت رحلاته عبر العالم الإسلامي، إلى لبنان والقدس وإسطنبول ومصر والجزيرة العربية وطرابلس وتنقل في
احرص على نمط حياة صحي في الختام، ينبغي على كل فرد من أفراد المجتمع الواحد أن يُحافظ على نمط الحياة الصحية من خلال الممارسات التي من شأنها أن تُحافظ على صحتك أوّلًا، وصحة مجتمعك ثانيًا، وذلك من خلال ممارستك للرياضة، وحثّ من حولك عليها، وحرصك الدائم على تناول الأغذية الصحية، وتجنُّب الأغذية التي قد تضرّ بصحّتك وتنحدر بها، ولا بد من أن تحرص على تنظيم وقت نومك ؛ لأنّ هذا كله يعود عليك وعلى مجتمعك بصحة أفضل لحياة صحية أفضل، نستطيع من خلالها أن نُحقّق مضمون المقولة المشهورة التي تقول: "العقل السليم
نقص البروتين عند الحامل تحتاج المرأة الحامل لإضافة 25 غرام من البروتين إلى نظامها الغذائي اليومي، وذلك لدعم نمو، وتطور الجنين، إذ إنَّ نقص استهلاك البروتين أثناء الحمل قد يُسبب إصابة المواليد الجُدد بالأمراض المُزمنة، كما أنّ نقص البروتينات قد يؤدي إلى مشاكل في العضلات للأم، وجنينها؛ فقد بيَّنت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران نُشرت في مجلة British Journal of Nutrition عام 2015 أنَّ التغييرات التي تحدث في عضلات الأم أثناء فترة الحمل بسبب نقص البروتين تبقى في جينات الطفل، وتؤثر في صحّة
