كيف أعرف نوع بشرتي

كيف تحددين نوع بشرتكِ؟

تختلف أنواع البشرة اعتمادًا على نسبة الدهون والزيوت التي تفرزها، ومدى حساسيتها، ومدى مرونتها كذلك، وهذا ما يقسّم البشرة إلى أنواع مختلفة، من الدهنية، والمختلطة، إلى الجافة، أو العادية، إلى الحساسة، وفيما يأتي أفضل طريقتين لتحديد نوع البشرة من خلال هذه العوامل:

الطريقة الأولى "الانتظار ومراقبة البشرة"

والتي تعتمد تمامًا على الانتظار ومراقبة بشرتكِ، إليكِ الشرح بالتفصيل خلال الخطوات الآتية:

1. أولاً، اغسلي وجهكِ بغسول لطيف "لا يحتوي على مكونات مجففة وقاسية".
2. جففي وجهكِ بلطف بالتربيت عليه.
3. انتظري لمدة 30 دقيقة دون تطبيق أي منتج، واستمرّي بمراقبة بشرتكِ.
4. بعد انتهاء المدّة، حددي حالة بشرتكِ، ومنها بإمكانكِ تحديد ما نوعها، والنتائج قد تكون:
   • بشرة دهنية: لامعة ومرنة بشكل كامل تقريبًا.
   • بشرة جافة: متقشّرة، جافة، مشدودة وفيها شعور بالوخز والحرقة.
   • بشرة مختلطة: لامعة تقريبًا على منطقة T أي الجبهة فالأنف ثم الذقن.
   • بشرة حساسة: فيها حكة، واحمرار أو التهاب.
   • بشرة عادية: مرتاحة لا تحمل أي أعراض، ورطبة بشكل معقول.

الطريقة الثانية "المناديل الورقية"

طريقة بسيطة أخرى، يمكن استخدامها لمعرفة نوع البشرة، وهي:

1. اغسلي وجهكِ بغسول لطيف لا يجفف البشرة.
2. جففي وجهكِ بعدها، واتركيه لمدة 30 دقيقة دون استخدام أي منتج.
3. أحضري مناديل ورقية رقيقة ماصّة للزيوت، أو ورق نشاف للوجه، وطبطبي بها على الوجه، وخاصةً مناطق تمركز الدهون مثل الأنف، والجبهة.
4. ارفعي المناديل أمام أي مصدر لأشعة الضوء، وتفقّدي وجود الزيوت فيها أم لا.
5. ستكون النتيجة هي إحدى النقاط الآتية:
   • بشرة دهنية: سوف تمتص المناديل كمية الزيوت وسيظهر ذلك.
   • بشرة جافة: كمية بسيطة جدًا، أو لا يوجد دهون أبدًا.
   • بشرة مختلطة: سوف يكون امتصاص الدهون فقط في مناطق الجبهة والأنف والذقن.
   • بشرة عادية: هناك كمية بسيطة ومعقولة من الزيوت.

تعرّفي على أنواع البشرة الأساسية

بعد معرفة نوع بشرتكِ من خلال الطرق المذكورة أعلاه، يمكنكِ القراءة عنها أكثر من خلال الآتي:

البشرة المختلطة

هي مزيج بين البشرة الجافة والدهنية، إذ تكون مناطق الخدّين والفك وأعلى الجبين مناطق جافة أو عادية، أما المناطق ذات الإفراز الدهني العالي تكون في الأنف، والجبين، والذقن، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور بعض المشاكل الجلدية فيها، مثل توسع في المسامات، أو ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، واللمعان الزائد.

تحتاج البشرة المختلطة إلى منتجات خفيفة الوزن، ومرطّبة بنفس الوقت، لتوازن الدهون في المناطق الدهنية، وترطّب وتغذي المناطق الجافة أيضًا، ومن أفضل المكونات المقشّرة والمنظفة لهذه البشرة هي:

• حمض اللاكتيك "Lactic Acid"
• فيتامين سي "Vitamin C"
• حمض الجليكوليك "Glycolic Acid".

أما للترطيب، فإن المكونات الآتية مفيدة لذلك:

• حمض الهيالورونيك "Hyaluronic Acid"
• السيراميد "Ceramides"
• مستخلص الحلزون "Snail Mucin"

البشرة الجافة

تميل هذه البشرة إلى الخشونة وقلة المرونة، وتكون أكثر عرضة لتشكل القشور والشقوق، وعادةً ما يتشكل هذا النوع من البشرة نتيجة عوامل وراثية أو تغيرات هرمونية، أو تعرض زائد لأشعة الشمس، أو الرياح الباردة والجافة، أو التعرض لمسببات أخرى مثل حمامات الماء الساخن لفترة طويلة، أو استخدام بعض مستحضرات التجميل أو الأدوية التي لا تناسب هذا النوع من البشرة.

تحتاج هذه البشرة إلى منتجات بمكونات مرطّبة جدًا، مثل:

• حمض الهيالورونيك "Hyaluronic Acid"
• الجلسرين "Glycerin"
• زبدة الشيا "Shea Butter"
• السيراميد "Ceramides".

البشرة الدهنية

تعاني هذه البشرة من فرط نشاط الغدد الدهنية التي تفرز الزيوت الزائدة، مما يسبب المسامات الواسعة ، والجلد اللامع، وكذلك البثور الحمراء، وحب الشباب، والرؤوس السوداء، ويتشكل هذا النوع من البشرة نتيجة لبعض التغيرات الهرمونية خاصةً في فترة البلوغ، أو نتيجة الإجهاد والتعرض للحرارة أو الرطوبة.

تحتاج البشرة الدهنية الكثير من الرعاية بما في ذلك غسل الوجه بشكل يومي لمرتين أو 3 مرات، حتى لا تتراكم الدهون والأوساخ، كما يجب أن تحتوي منتجات العناية بالبشرة الدهنية على مكونات مقشّرة ومفيدة، مثل:

• حمض الساليسيليك "Salicylic Acid"
• الريتينول "Retinol"
• الطين "Clay"
• حمض الجليكوليك "Glycolic Acid"

ومن أفضل المكونات لترطيبها هي:

• حمض الهيالورونيك "Hyaluronic Acid"
• النياسيناميد "Niacinamide".

البشرة الحساسة

تتعرّض البشرة الحساسة للاحمرار والالتهاب والتهيّج، وهذا ما يفسّر شعور الحكة والوخز والحرقة المستمر فيها، وقد تكون البشرة الحساسة جافة، أو دهنية، أو مختلطة، أو حتى عادية، كما أنّها تتأثر بشكل كبير للغاية من العوامل المحيطة بها، مثل أشعة الشمس، والرياح الباردة، والمياه الساخنة، وغيرها من العوامل.

ولهذا، يجب الانتباه جيدًا للمنتجات المُستخدمة، والمكونات التي تحتويها، فإن البشرة الحساسة ليست مستقبلة لمعظم المكونات، ولكن، ثبت أنّ المكونات الآتية آمنة ولطيفة عليها، وهي:

• الألوفيرا "Aloe vera"
• الجلسرين "Glycerin"
• الشاي الأخضر "Green Tea"
• الشوفان "Oatmeal"
• السيراميد "Ceramides"
• النياسيناميد "Niacinamide"
• حمض الهيالورونيك "Hyaluronic acid".