الحديد للأطفال يُعدُّ عُنصر الحديد مُهمٌاً لنموّ جسم الطفل وتطوّره؛ حيثُ يساعده على نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم، وتخزين واستخدام الأكسجين في العضلات، كما تحتاج أجسام الأطفال لهذا العنصر لضمان تطوّر أدمغتهم، ولكن عند افتقار النظام الغذائيّ الخاص بالأطفال إلى الحديد تحدثُ مُشكلة نقص الحديد التي تُعدّ شائعةً في هذه المرحلة العمريّة، كما أنّ إهمال علاج نقص الحديد قد يؤدي إلى خللٍ في نمو الطفل وتطوره، كما قد يؤثر في أداء الطفل ويُصيبه بمشاكلَ في التركيز، وضعفِ الانتباه، وضعفِ
لسعة البعوض تعدّ مشكلة لسعات البعوض من المشاكل الشائعة المُزعجة التي تُواجه العديدَ من الأشخاص، خصوصاً في فصل الصيف؛ فهي تُعكّر نومهم وراحتهم، كما تتسبّب في احمرار الجلد، وإصابته بالحكّة والألم والتهيّج. تزداد أعراض لسعة البعوض عند الأشخاص الذين يمتلكون بشرةً حسّاسة، ومن الجدير ذكره أنّ هناك العديد من الطرق الطبيعيّة لعلاج لسعات البعوض. سنعرض بعضاً منها خلال هذا المقال. كيفيّة علاج لسعة البعوض استخدم كربونات الصودا؛ فهي مادة قلوية تهدّئ الجلد وتخفف تهيجه، اخلط ملعقةً صغيرةً منها مع نصف لتر من
الدجاج المتبل بالمانجا واللايم مدّة التحضير ليلة كاملة مدّة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص ثلاثة أشخاص المكوّنات دجاجة زنة كيلو غرام. نصف كوب من المانجا الطازجة المهروسة. برش قشرة وعصير حبة من الليمون. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الزعتر الأخضر الطازج المفروم، الكزبرة البودرة. ملعقتان صغيرتان من البابريكا . ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر البودرة. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: الصويا صوص، وزيت الزيتون. طريقة التحضير قص الدجاجة من سلسة الظهرمن أجل تسهيل فتحها بالعرض. عمل شقوق
طريقة عمل كيكة هشّة وخفيفة تبحث ربّة المنزل دائماً عن طرق مختلفة لتحضير الكيك بأنواعه سواء كان بالفانيلا أو بالشوكولاتة، حيث إنّ الكيك غني جدّاً بالمواد والعناصر المهمّة للجسم مثل: الدهون، والدهون المشبعة، والبروتينات، والكربوهيدرات، والكوليسترول، والسعرات الحرارية؛ لذلك يجب عدم الامتناع عن تناول الكيك نهائياً للحصول على الطاقة، كما يجب عدم تناوله بكميات كبيرة كي لا يرتفع معدل الكولسترول والدهون في الجسم. هناك طرق مختلفة ومتنوّعة في إعداد الكيك، منها الإسفنجيّ، ومنها الطريّ جداً، ومنها الهشّ
صبغ الشعر صبغة الشعر هي مادة أو مجموعة من المواد الممزوجة معاً، والتي يؤدي وضعها على الشعر إلى تغيير لونه، ومن أشهر ألوان الصبغة الدارجة حالياً هو اللون البلاتيني الذي يناسب جميع ألوان البشرة، وخصوصاً أصحاب البشرة الفاتحة، أو أصحاب البشرة البرونزية، ويتطلب وضعه كثيراً من الخبرة، والمهارة، لذلك تذعب معظم النساء لمصفف الشعر للحصول على أفضل النتائج، ولكن يمكن لأيّ سيدة الحصول على اللون البلاتيني المطلوب في المنزل، وهذه ما سنتحدث عنه في هذا المقال. خطوات صبغ الشعر باللون البلاتيني المواد اللازمة
زيادة الوزن بعد الولادة تعاني غالبية السيدات من مشكلة اكتساب الوزن الزائد خلال مرحلة الحمل، والذي يكون نتيجة التغييرات الهرمونية والنفسيّة التي تؤدّي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام خلال اليوم، ويُشار إلى هذه المشكلة تستمرّ أيضاً حتى بعد الولادة، حيث تكون مصحوبةً بالترهلات وعلامات التمدّد على الجلد، ويكون ذلك نتيجة العديد من الأسباب التي سنعرفكم عليها بشكلٍ مفصّل في هذا المقال. أسباب زيادة الوزن بعد الولادة تناول المرأة لكمياتٍ كبيرة من الوجبات السريعة بعد الولادة، والتي تكون ملئيةً بنسبٍ
الفرقة الموسيقية يطلق على الفرقة الموسيقية باللغة الإنجليزية اسم Musical ensemble، وفي بعض الدول تعرف باسم المجموعة الموسيقية، ويقصد بها مجموعة من الموسيقيين المجتمعين بهدف عزف مؤلف موسيقى، وهذه المجموعة الموسيقية تتألف من ثلاثة أفراد أو أكثر، ويؤدى العزف في الهواء الطلق أو في الأماكن المغلقة كالأوبرا. ماذا يسمى قائد الفرقة الموسيقية يعرف قائد الفرقة الموسيقية باسم مايسترو، وهذا اللفظ مشتق من اللغة الإيطالية، ومعناه المعلم أو السيد، وله احترام كبير وشديد، ويستعمل لفظ مايسترو في مجال الأوبرا
تفسير رؤيا السمك في المنام الرؤى والأحلام تحمل دلالات محتملة كثيرة ومتعددة، ويبقى أمر تحققها في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقد ذكر عبد الغني النابلسي في كتابه "تعطير الأنام في تعبير المنام" رؤيا السمك بعدّة تأويلات؛ فربما يدل على النساء، أو المال، أو الرزق، أو الفرح والسرور؛ وسنبين هذه التأويلات فيما يأتي: إذا عرف الرائي عدد السمك في المنام؛ فقد يشير إلى النساء. إذا لم يعرف الرائي عدد السمك وكان كثيراً؛ فربما دلّ على رزق واسع كبير. قد يشير إلى تحصيل غنائم كثيرة ومالٍ كثير. قد
