كيف أعتني ببشرتي المختلطة

كيف أعتني ببشرتي المختلطة

خطوات العناية بالبشرة المختلطة

تُساعد هذه الخطوات على الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من العديد من المشاكل، مثل حب الشباب والبقع الداكنة، والعناية بالبشرة المُختلطة تشتمل على عدة خطوات أساسية تُناسب جميع أنواع البشرة وتتمثّل بما يلي:

  • تطهير البشرة وتنظيفها مرتين في اليوم، أو مرة واحدة إذا كان كانت البشرة جافة باستخدام غسول وجه مُناسب، وتجنب وضع المكياج للحفاظ على الزيوت الطبيعية في الوجه.
  • استخدام سيروم فيتامين C للوجه في الصباح قبل وضع واقي الشمس في حال الخروج، واستعمال الرتينوئيدات (بالإنجليزية: retinoids) الموصوفة طبياً في الليل.
  • ترطيب البشرة مع الأخذ بعين الاعتبار استعمال مُرطب خفيف، لا يحتوي على الزيوت ولا يسد المسامات.
  • استعمال واقي شمس مُناسب قبل 15 دقيقة من الخروج من البيت، حتّى تتنشط البشرة ولحمايتها من أشعة الشمس الضارة، واختيار نوع المُنتج الذي يُناسب نوع البشرة ومدى حساسيتها.

وصفة الطماطم للبشرة المختلطة

تعمل هذه الوصفة على حماية البشرة من علامات التقدم في السن، نظراً لوجود العديد من مُضادات الاكسدة، وبالتالي تُساعد على زيادة توهجها وتألقها، ويُمكن استعمال هذه الطريقة من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • المكوّنات:
    • حبة من الطماطم.
    • ملعقة صغيرة من الزبادي .
    • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
  • طريقة التحضير والاستعمال:
    • تقطع الطماطم من المنتصف، وتؤخذ ملعقة صغيرة أو ملعقتين من العصير.
    • تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها جيداً.
    • يوضع القناع على البشرة بعد غسلها ويُترك لمدّة 20 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
    • تُكرر هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة السكر للبشرة المختلطة

تُساعد هذه الطريقة على تقشير البشرة المختلطة، حيث تُزيل خلايا الجلد الميتة وتسد المسام، ويُمكن استعمالها من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • المكوّنات:
    • ملعقتان من السكر البني.
    • ملعقة كبيرة من البن المطحون.
    • ملعقة واحدة من عصير الليمون.
    • ملعقة صغيرة من العسل.
  • طريقة التحضير والاستعمال:
    • تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً.
    • يوضع المزيج على الوجه مُدّة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة.
    • يُغسل الوجه بالماء الدافئ جيداً.
مزيد من المشاركات
فضل الصلاة في المسجد

فضل الصلاة في المسجد

فضل الصلاة في المسجد فضل الصلاة في المساجد عموماً وردت العديد من أحاديثِ السّنةِ النبويةِ الشّريفة التي تبيّن فضل الصّلاةِ في المسجدِ عموماً، نذكر منها ما يأتي: أولاً: الذاهب إلى المسجدِ موعودٌ بِنُزُلٍ -أي ضيافةً- في الجنّة؛ إذ أخرج الإمامُ البُخاريُ في صحيحه أنّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (مَن غَدَا إلى المَسْجِدِ ورَاحَ، أعَدَّ اللَّهُ له نُزُلَهُ مِنَ الجَنَّةِ كُلَّما غَدَا أوْ رَاحَ). ثانياً: الذاهب إلى المسجد يَضمنُ الله -عزَّ وجلَّ- له تحصيل أجرهِ وثوابه؛ إذ جاء عن رسول الله
فوائد عشبة الحلفاء

فوائد عشبة الحلفاء

فوائد عشبة الحلفاء عشبة الحلفاء (بالإنجليزية: Lemon grass) تُعرف أيضًا بالإذخر المكي، أو حلفا بر، أو حشيشة الليمون، وغيرها، وهو نبات استوائي يتواجد بكثرة في سريلانكا وجنوب الهند، وتمتلك أوراقاً طويلة تشبع الأعشاب البحرية، ورائحة تُشبه الليمون، ونكهة الحمضيات المنعشة، ويوجد ما يقارب 55 نوعًا منها، كما يحتوي شاي عشبة الحلفاء على العديد من الفوائد الصحية، ولكن تُعد هذه الفوائد غير مثبتة علميًا، وتحتاج لمزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، وفيما يأتي أبرز هذه الفوائد: تمتلك خصائص مضادات الأكسدة تحتوي
خطوات اتخاذ القرار

خطوات اتخاذ القرار

خطوات لاتخاذ القرار هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها لاتخاذ القرار الصحيح، ومنها ما يأتي: تعريف القرار: يجب القيام بمعرفة طبيعة هذا الخيار. جمع المعلومات: ما هي المعلومات المطلوبة، وأفضل مصادرها، وكيفية جمعها، حيث إنّ بعض المعلومات يتمّ أخذها من التفكير الداخلي للفرد، وأخرى من الناس، والكتب، والإنترنت، وغيرهم. تعريف البدائل: عند التفكير بالقرار والخطوات يجب وضع خطط بديلة ممكنة ومرغوب بها. موازنة الخطوات: وذلك من خلال التخيل باستخدام المعلومات المتاحة والمشاعر، هل من الممكن أن تساعد هذه
كيفية عمل البلح باللبن

كيفية عمل البلح باللبن

البلح واللبن بيّنت الدراسات بأنّ مزيج البلح واللبن يحتوي على نسبة عالية جداً من الفيتامينات والمعادن والسكريّات التي يحتاجها جسم الإنسان بشكلٍ يوميٍ، ولا سيّما في شهر رمضان المبارك؛ وذلك لأنّه يساعد على منح جسم الصائم بالعناصر المفيدة واللازمة للجسم، والتي تم ذكرها سابقاً، إضافةً إلى ذلك فهو يسهل عملية الهضم، ويخلّص الجسم من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضميّ كالإمساك والغازات، وذلك لاحتواء اللبن على الخمائر التي تساعد في تنظيم عمل المعدة، وسنعرفكم في هذا المقال على طريقة إعداد شراب البلح واللبن
كلام عن رمضان

كلام عن رمضان

كلام عن فضل رمضان  سأذكر بعض العبارات عن فضل رمضان فيما يأتي: "رمضان سيّد الشهور، فيه بدأ نزول القرآن ، وهو شهر الطاعة والقربة والبرّ والإحسان، وشهر المغفرة والرحمة والرضوان، فيه ليلة القدر التي هي خيرٌ من ألف شهر، وبه عون المؤمن على أمر دينه وطلب إصلاح دنياه، وهو موسم تكثُر فيه مناسبات إجابة الدعاء". "رمضان هو الشهر الذي اختاره الله واصطفاه؛ ليكون ميقاتًا لنزول كتبه ورسالاته، فهو شهر الصلة بين الأرض والسماء، يُنزّل الله فيه كلامه، ويخاطب فيه خلقه، ويبثّ فيه نوره، ويوحي فيه إلى صفوة عباده،
طرق تحديد نوع الجنين

طرق تحديد نوع الجنين

تحديد نوع الجنين يعتمد جنس الجنين على زوج الكروموسومات الجنسية الموجودة في البويضة المخصبة ، إذ تحتوي جميع البويضات التي تطلقها المرأة على الكروموسوم الجنسي X، وفي المقابل تحتوي الحيوانات المنوية على إحدى الكروموسومين الجنسيين X أو Y، ففي حال تخصيب حيوان منوي يحتوي على الكروموسوم الجنسي X للبويضة، سيكون الجنين أنثى، ومن جهة أخرى إذا خُصّبت البويضة بحيوان منوي يحتوي على الكروموسوم الجنسي Y سيكون الجنين ذكراً. وعلى الرغم من أنّ احتمالية أن يكون الجنين ذكراً أو أنثى تُعتبر متساوية في كل حمل، إلّا
أفضل فيتامين لحب الشباب

أفضل فيتامين لحب الشباب

الفيتامينات وحب الشباب يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل ظهور الحبوب والبثور، وعلى رأسها حب الشباب، الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على المظهر الجمالي للبشرة، وعلى ثقة الأشخاص بأنفسهم، حيث ينتج عن عدة عوامل، منها التغيرات الهرمونية في الجسم، ومشاكل الغدد، وتناول الأطعمة الدهنية، وسوء الغذاء، وما ينتج عن ذلك من نقص في العناصر الأساسية.، يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من مصادرها الطبيعيّة، كما يمكن الحصول عليها من مصادرها غير الطبيعيّة، والتي تتمثّل في المكملات الغذائية والدوائية التي تأتي على شكل
أهم علامات الحمل

أهم علامات الحمل

علامات الحمل في الثلث الأول من الحمل يمتد الثلث الأول للحمل من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الثاني عشر من حدوث الحمل، وتحدث خلاله العديد من التغيرات الهرمونية، التي تؤثر في معظم أجهزة الجسم المختلفة، وقد تتشابه بعض الأعراض المبكرة للحمل في طبيعتها مع تلك التي تسبق نزول دم الحيض، مما يخلق نوعًا من اللبَس لدى بعض السيدات، ويعد غياب الدورة الشهرية العلامة الأكثر وضوحاً التي تدل على حدوث الحمل، وتتضمن أعراض الثلث الأول من الحمل المحتملة الآتي: ألم وتورم الثديين يعدّ تورّم الثديين وانتفاخهما أحد أبرز