كيف أطول الأظافر بسرعة

كيف أطول الأظافر بسرعة

قناع زيت الزيتون للأظافر

يحتوي زيت الزيتون على نسب عالية من فيتامين هـ، وفيتامين ك، والتي تساعد بدورها على تقوية الأظافر، وزيادة طولها، ناهيك عن محتواه من مضادات الفطريات التي تحمي الأظافر من الالتهاب، أما كيفيّة استخدامه فهي على النحو الآتي:

  • تسخين كمية من زيت الزيتون في المايكرويف لبضع ثوانٍ.
  • نقع الأظافر في زيت الزيتون الدافئ لمدة (15-20) دقيقة.
  • تدليك الزيت على الأظافر والجلد الذي يحيط بها بحركات دائرية لمدة تترواح من دقيقة إلى دقيقتين.
  • مسح الزيت الزائد بمنشفة ورقية.
  • تكرار عمل القناع يومياً، إذ ستتحسن حالة الأظافر بعد مرور أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الاستخدام المنتظم.

تناول مكملات البيوتين

يساعد تناول مكملات البيوتين على تعزيز نمو الأظافر وتقويتها؛ لذا يفضل شراء عبوة من مكملات البيوتين وتناولها بحسب إرشادات الشركة المصنعة لها، مع ضرورة التقيد بالجرعة اليومية الموصى بها.

تجنب استخدام الأظافر الصناعية

لقد وجد الباحثون أنّ الاستخدام المنتظم للأظافر الصناعية والغراء التابع لها قد يضعف الأظافر الطبيعية، ويجعلها أكثر عرضة للكسر؛ لذا يجب تجنب استخدامها قدر الإمكان، والاستعاضة عنها بطلاء الأظافر الذي يحتوي على نسب قليلة من المواد الكيميائية السامة، كالفورمالديهايد، والتولوين، وديبوتيل إفثاليت (DBP)، والبحث عن الملونات المستندة في تصنيعها على الماء.

ترطيب اليدين

من أبرز المشاكل التي تعيق نمو الأظافر هو قلة الاهتمام والرعاية باليدين، فالأيدي الجافة تعد مشكلة كبيرة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على قوة وصحة الأظافر، وهناك الكثير من النساء يعتقدن أن الأظافر واليدين لا تحتاج للعناية كما تحتاجها البشرة ، لذلك فإن معظم النساء يلجأن لوضع مرطب بشكل منتظم على البشرة، ويهملن اليدين، والأظافر، ولا بد من استخدام مستحضرات ترطيب عميقة للأظافر كالفازلين، لأنها تمد الأظافر واليدين بالرطوبة التي تحتاجها، لذلك يجب اللجوء إلى ترطيب اليدين يومياً قبل النوم، واستخدام كريمات مرطبة خفيفة في النهار للمحافظة على رطوبة الأظافر، والجلد.

مزيد من المشاركات
فوائد جبنة القشقوان

فوائد جبنة القشقوان

ما هي فوائد جبنة القشقوان؟ تنتمي جبنة القشقوان إلى عائلة الأجبان الحلومية (Pasta Filata Cheeses) الّتي تعدّ جبنة الموزاريلا أشهر أمثلتها، وعلى الرغم من أنّ أنواع الأجبان المختلفة تحتوي على مكونات مختلفة، إلّا أنّ فوائدها تعود بشكلٍ عام إلى استخدام الحليب كمكوّن رئيس. ومن أهم الفوائد الّتي قد توفّرها جبنة القشقوان ما يأتي: الحفاظ على صحة العظام: وذلك بسبب احتوائها على الكالسيوم، حيث إنّ كل 28 غرامًا من جبنة القشقوان يمكنه أن يوفّر ما يقارب 15% من الاحتياج اليومي من الكالسيوم، الأمر الّذي قد
كيف يتم الهضم الكيميائي

كيف يتم الهضم الكيميائي

الهضم الكيميائي الهضم الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical Digestion) هو عبارة عن عملية تحلّل لجزيئات الطعام في الفم، والمعدة، والأمعاء باستخدام مجموعة من الإنزيمات، والأحماض، حيث يعمل جنباً إلى جنب مع النوع الثاني من أنواع الهضم في الجسم، وهو الهضم الميكانيكي (بالإنجليزية: Mechanical digestion). المسار الذي يتبعه الهضم الكيميائي تبدأ عملية الهضم في جسم الإنسان بالفم من خلال إفراز بعض الإنزيمات مثل الليباز اللغوي والأميليز اللعابي، ليستمر بعد ذلك مسار هذه العملية كالآتي: المعدة تعتبر المعدة من
حديث الرسول عن عطر النساء

حديث الرسول عن عطر النساء

حكم تعطر النساء نهت الشريعةُ الإسلامية عن وضع العطر ، والطيب للنساء عند غير محارمهنّ من الرجال، وذلك بسبب الأثر السّيء الذي يوقعه الطيبُ في قلوب الرجال، فعن أبي موسى الأشعري عن الرسول عليه الصلاة والسلام قال: (أيُّما امرأةٍ استعطَرَت فمرَّت علَى قومٍ ليجِدوا من ريحِها ؛ فَهيَ زانيةٌ)،وعن زينب الثقفية امرأة عبد الله بن مسعود عن الرسول عليه الصلاة والسلام: (إذا خرجتْ إحْداكنَّ إلى المسجدِ فلا تقْرَبنَّ طِيبًا)،وإذا كان التطيّب منهيّ عنه، ومحرم عند الخروج إلى المسجد، فإنّ خروج المرأة به إلى غير
أين توجد الغدة النكافية

أين توجد الغدة النكافية

أين توجد الغدة النكافية؟ تُعد الغدد النكافية (parotid glands) من أكبر الغدد اللعابية،وتقع في الجزء الأمامي السفلي من الأذنين، وتنتج هذه الغدد اللُّعاب، يحيط بها من الأعلى القوس الوجنية، ومن الخلف القناة السمعية الخارجية، ومن الأسفل العضلة الإبرية والأوعية الوداجية والأوعية السباتية الباطنية، ومن الأمام العضلة الماضغة، ويوجد بالقرب من هذه الغدة الوريد الخلفي للفك السفلي، بالإضافة إلى الشريان السباتي. شكل الغدة النكافية يحيط بالغدة النكافية العديد من الخلايا والأنسجة الدهنية التي تفرز السوائل
كيف تكتب طلب

كيف تكتب طلب

الطلب الخطي باتت أغلب المعاملات اليومية في عصرنا الحالي لا تتمّ إلا من خلال تقديم الطلبات الخطيّة للجهات الرسميّة وغير الرسمية؛ حيث يتعيّن على الشخص أن يستدعي جهةً ما لتقديم خدمة معينة، أو الموافقة على مسألة، أو غيرها من الأمور التي يتطلّب الحصول عليها تقديم طلبٍ خطي بذلك، وقد يجهل بعض الأشخاص كيفيّة كتابة هذا الطلب أو الاستدعاء؛ لما له من أهميّة في الحياة اليومية. كيفية كتابة الطلب إنّ شرح كيفية كتابة الطلب يتطلّب معرفة عدّة أمور خاصة فيه، وهي محتوياته، وشكله، وشروطه، والتفصيل كالتالي:
أضرار الهيدروجين

أضرار الهيدروجين

أضرار الهيدروجين القابلية للاشتعال أظهرت النتائج أنّ للهيدروجين قابلية كبيرة للاشتعال، بالإضافة إلى أنّ طاقة الإشعال التي يحتاجها تكون ضئيلة، وبالمقارنة مع البنزين والغاز الطبيعي فإنّ طاقة الاحتراق لهما تكون أكبر، ومن الجدير بالذكر أنّ احتمالية حدوث الحرائق تعتمد على عدة عوامل؛ وهي: نطاق القابلية للاشتعال، ودرجة حرارة الاشتعال التلقائي، والحد الأدنى من طاقة الاشتعال، وبما أنّ الطاقة التي يحتاجها الهيدروجين للاشتعال تكون قليلة، فإنّ خطره يكون أكبر. القابلية للانفجار يُمكن أن ينفجر الهيدروجين،
احكام الصلاة في السفر

احكام الصلاة في السفر

الصلاة إنّ الصلاة من أعظم العبادات في الإسلام؛ فهي عماد الدين الذي لا يقوم إلا بها، كما قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (رأسُ الأمرِ الإسلامُ، وعمودُهُ الصَّلاةُ، وذروةُ سَنامِهِ الجِهادُ)، وممّا يدلّ على علو منزلة الصلاة في الإسلام أنّ الله تعالى فرضها في السماء يوم الإسراء والمعراج ، فقد روى أنس بن مالك رضي الله عنه: (فُرِضَتْ عَلى النَّبيِّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ ليلةَ أُسرِيَ بِه الصَّلواتُ خَمسينَ، ثُمَّ نَقصَتْ حتَّى جُعِلَتْ خَمسًا، ثُمَّ نودِيَ: يا محمَّدُ: إنَّهُ لا يُبَدَّلُ
معنى اسم سمية

معنى اسم سمية

معنى اسم سمية سمية هو اسم علم مؤنث أصله عربي، وهو اسم مصغر من سمة؛ والتي تعني العلامة المميزة والفارقة، ويُقال أن سمية هي العلامة الصغيرة التي يتركها الكي، وسمية مشتق من الفعل وسم؛ أي ترك أثرًا أو علامة، ويعد اسم سمية من الأسماء المستخدمة منذ القدم. صفات حاملة اسم سمية يُمكن أن تحمل صاحبة اسم سمية العديد من الصفات التي تميزها عن غيرها، وفيما يأتي ذكرها: تتسم بكونها فتاة محبة للتميز بين قريناتها، حيثُ تسعى دائمًا لتكون مختلفة عن غيرها. تُعتبر فتاةً غامضة الشخصية، وكتومة لأسرارها. تتميز بأنها