كيف أطول أظافري في أسبوع

كيف أطول أظافري في أسبوع

تطويل الأظافر في أسبوع

هنالك بعض النصائح والخطوات لتطويل الأظافر في غضون أسبوعٍ واحدٍ فقط، ومنها:

  • تجنّب ثَني الأظافر: يجبُ الإقلاع عن عادة ثني الأظافر الطويلة؛ لأنّ ذلك يُسبب انحناءها وضعفها، وبالتالي تكسّرها.
  • تجنّب إزالة الجلد المُحيط بالأظافر: يُنصَح بتجنّب إزالة الجلد المُحيط بالأظافر بأيِّ وسيلة، سواءً بالأسنان أو مقص الأظافر ، أو المقص العادي؛ وذلك لضمان نموها خلال أسبوع.
  • ترطيب الأظافر: يُنصَح بترطيب الأظافر واليدين باستعمال الفازلين مرتين يومياً؛ للحفاظ عليها رطبةً، ولتحفيز تدفق الدورة الدموية إليها، مع الحرص على استعمال مُنتجات أو أنواع الفازلين المُخصصة للأظافر، واليدين.
  • عدم قضم الأظافر: تعيق عادة قضم الأظافر من نموها، لذلك يجبُ الإقلاع تماماً عن هذه العادة، ويمكن وضع مقدار من الطعام ذو مذاق غير مُحبب على الأظافر، مثل البصل؛ لتجنب قضمها، كما أنّ هنالك العديد من المُنتجات الخاصة التي يُمكن استخدامها لمنع قضم الأظافر.

البروتين ونمو الأظافر

إنّ النظام الغذائي يرتبط ارتباطاً وثيقاً بتحفيز نمو الأظافر ، وينعكس على صحّتها، لا سيّما عند التركيز على تناول البروتينات المهمة لتحفيز نمو الأظافر، إذ أنها تتكون بشكلٍ رئيسي من البروتينات، ويُمكن الحصول عليها من خلال تناول البيض بأشكاله جميعها (مقليّ بشكلٍ كامل، أو نصف استواء، أو مسلوق) على وجبة الإفطار بشكلٍ يومي، كما يُنصَح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل: اللحوم، والأسماك، والأجبان، والفواكه الجافة.

وصفة عصير البرتقال لتطويل الأظافر

البرتقال من المواد الغذائية الغنيّة بفيتامين C، الذي يحدّ من البكتيريا، ويُحفز إنتاج الكولاجين، كما يُعَد من مضادات الأكسدة الفعّالة، مما يجعله ملائماً للحفاظ على الأظافر صحيّةً وقويّةً ، وذلك بالطريقة الآتية:

  • طريقة التحضير:
    • يُستخرَج العصير من ثمرة البرتقال، ويُوضَع في وعاء.
    • تُنقَع الأظافر في عصير البرتقال مدّة 10 دقائق.
    • تُغسَل الأظافر، ثم تُرطَّب.
    • يُكرَّر هذا العلاج مرة واحدة يومياً.
مزيد من المشاركات
لماذا نتعلم التجويد

لماذا نتعلم التجويد

لماذا نتعلم التجويد؟ توجد العديد من الأُمور التي من أجلها يقوم الإنسان بتعلُم التجويد، ومنها ما يأتي: طريقةٌ لحفظ اللسان من الخطأ في ألفاظ القُرآن الكريم عند القراءة، كما أنَّه يُساعد على تدبُر معاني القُرآن، والتفكُر في آياته ومقاصده، لِقولهِ تعالى: (كِتابٌ أَنْزَلْناهُ إِلَيْكَ مُبارَكٌ لِيَدَّبَّرُوا آياتِهِ وَلِيَتَذَكَّرَ أُولُوا الْأَلْبابِ). طريقٌ لمُعالجة الاعوجاج في اللسان، وتدريبه على اللُغة العربيّة الصحيحة، كما أنه يُساعد على تعلُم العربيّة؛ حيثُ إن كثيراً من مباحث التجويد تتعلق
إعراب النواسخ الفعلية

إعراب النواسخ الفعلية

ما هو إعراب النواسخ الفعلية؟ تعُرف النواسخ في اللغة بأنها ألفاظ تدخل على الجملة الاسمية فتغيّر حكمهما إلى حكم آخر جديد، فمنها الأفعال التي ترفع المبتدأ وتنصب الخبر، ومنها الأفعال التي تنصب المبتدأ والخبر، ومنها الحروف التي تنصب المبتدأ وترفع الخبر. بهذا فالنواسخ قسمان: أفعال وحروف، والأفعال هي: كان وأخواتها، وأفعال المقاربة والرجاء والشروع، وظن وأخواتها، وفيما يلي توضيح لإعراب كل نوع منها: إعراب كان وأخواتها هي أفعال ناسخة ناقصة ، وكان وأخواتها ثلاثة عشر فعلًا هي: (كان، ظل، بات، أصبح، أضحى،
من هم العباسيون

من هم العباسيون

تعريف العباسيين يعد العباسيون عائلة عربية انحدرت من نسل العباس عم الرّسول محمّد صلّى الله عليه وسلم، ومن اسمه أُشتقّ اسمهم، ويعود نسب العباسيين إلى عشيرة الهاشميين من قبيلة قريش في مكّة المكرّمة، ومنذ عام 718م عمل أفراد عائلة العباس للسّيطرة على الإمبراطوريّة، ممّا أدى إلى حدوث الثورة المفتوحة في عام 747م بقيادة أبي مسلم، وهزيمة الخليفة الأمويّ الأخير مروان الثاني في معركة نهر الزاب الكبير في عام 750م في بلاد ما بين النهريين، والتي أُعلن فيها أبو العباس السّفّاح كأوّل خليفة عباسيّ. تُعتبر
كيف تغير من نفسيتك

كيف تغير من نفسيتك

تقديم الحب والمساعدة عند وجود صعوبةٍ لدى الفرد في التفكيرِ بشكلٍ إيجابي حول نفسه أو الآخرين، عليه تقديم معروفٍ أو خدمةٍ إلى شخص ما؛ حيث إنّه عند إظهار الحب يُصبحُ من السّهلِ رؤية شخصيّته الحقيقية، ومن ثم معرفة الجوانب الإيجابية فيها؛ فبمساعدة الآخرين يتذكرُ الشخص أنّه أفضل من غيره في نواحٍ متعددة، ومن الطبيعي أن يكون غيره أفضل منه في ناحيةٍ ما. القيام بالأمور الممتعة يُمكن للشخص القيام بالمزيد من الأمور التي يتمتّعُ بها، ويُلهي عقله عن التفكير بالأمور السلبية؛ فعلى سبيل المثال يُمكنه قراءة
ما هو الواتس آب

ما هو الواتس آب

ما هو الواتس آب؟ يُعرّف الواتس آب (WhatsApp) بأنّه تطبيق مراسلة فورية يُمكن استخدامه عبر أنواع مُختلفة من الأجهزة؛ كأجهزة الهواتف الذكية التي تشكل الأجهزة التي تعمل بنظام الآيفون والأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد، بالإضافة إلى أجهزة الكمبيوتر، ويُعتبر الواتس آب أحد أكثر تطبيقات المراسلة الفورية انتشاراً وشيوعاً في العالم؛ نظراً إلى كونه مجاني، ويُمكن استخدامه للتواصل مع المُستخدِمين الآخرين من خلال شبكة البيانات الخلوية الموجودة عبر هاتف المُستخدِم أو من خلال شبكة الواي فاي . تاريخ الواتس آب
مظاهر فصل الخريف

مظاهر فصل الخريف

فصول السنة الأربعة تدور الأرض حول الشّمس على مدار العام وأثناء دورانها تنحرف قليلاً عن مسار الشّمس، فتتغير زوايا إسقاط الشّمس لأشعتها على الأرض بين شهرٍ وآخر فيتغيّر المناخ، وتتقلّب درجات الحرارة، وتتعاقب الفصول لتكون على الأغلب في كلّ مناطق العالم أربعة فصول تبدأ بالربيع، ثم الصيف، ثم الخريف، وتنتهي بالشّتاء، أمّا في المناطق الاستوائية فيمرّ بها فصلان فصل جافّ، وفصل ممطر، بسبب سقوط الشّمس على هذه المناطق بشكلٍ عامودي، وفي مقالنا نبين مظاهر فصل الخريف المختلفة عن باقي الفصول. فصل الخريف هو
شعر عن دمشق الياسمين

شعر عن دمشق الياسمين

قصيدة طريق دمشق يقول محمود درويش : من الأزرق ابتدأ البحرُ هذا النهار يعود من الأبيض السابقِ ‏ الآن جئتُ من الأحمر اللاحقِ.. ‏ اغتسلي يا دمشق بلوني ‏ ليُولَدَ في الزمن العربيِّ نهار ‏ أحاصركم: قاتلاً أو قتيلْ وأسألكم, شاهداً أو شهيدْ: متى تفرجون عن النهر حتى أعود إلى الماء أزرقَ أخضر أحمر أصفرَ أو لون يحدّده النهرُ إنّي خرجتُ من الصيف والسيفِ إنّي خرجتُ من المهد واللحدِ نامت خيولي على شجر الذكرياتِ ونمتِ على وتر المعجزاتِ ارتدتني يداكِ نشيداً إذا أنزلوه على جبل, كان سورةَ ((ينتصرون)).... دمشق.
أحلام مستغانمي أقوال

أحلام مستغانمي أقوال

أقوال أحلام مستغانمي في الإنسان أقوال أحلام مستغانمي في الإنسان فيما يأتي: شيء مدهش أن يصل الإنسان بخيبته وفجائعه حد الرقص، إنّه تميز في الهزائم أيضًا، فليست كل الهزائم في متناول الجميع. الرجل إذا أراد أن يحتفظ بامرأة يُوهمها أنّه في أيّة لحظة يُمكنه أن يتخلى عنها، أما المرأة أن تكون قادرةً على التخلي عن أيّ شيء لتحتفظ بالرجل الذي تُحبه. عندما نصمت نُجبر الآخرين على تدارك خطاهم. إذا صادف الإنسان شيئًا جميلًا مفرطًا في الجمال، رغب في البكاء . ثمة أناس لهم تلك القدرة الخرافية على المشي فوق قلوب