كيف أسمن وجهي

هل يمكن تسمين الوجه وحده دون الجسم؟

من الصعب تسمين الوجه وحده دون أجزاء الجسم الأخرى، لكن قد يساعد تسمين الجسم بشكلٍ عام وتحسين الكتلة العضلية، على إظهار نتائج في الوجه، أمّا في حال عدم الرغبة بتسمين الجسم بشكلٍ عام، فمن الممكن تجربة طرق طبيعية قد تساعد على إظهار الوجه والخدّين بشكلٍ ممتلئ، فعلى الرغم من عدم وجود دراسات تُثبت فعالية هذه الطرق، إلّا أنّ الكثير من الأشخاص جرّبوها ولاحظوا نتائج مرغوبة.

كما توجد طرق طبية وإجراءات تجميلية يمكنها أن تساعد على ملئ الخدّين وتحسين مظهر الوجه، ويمكن استشارة الطبيب بشأن الخيارات الموجودة.

كيف أسمن وجهي؟

من الممكن تجربة الطرق الطبيعية الآتية لتسمين الوجه:

ممارسة تمارين الوجه

تسمّى تمارين الوجه أيضًا بتمارين اليوغا للوجه، وتساعد هذه التمارين على رفع الجلد المترهّل في الخدين، وتعطي الوجه إشراقةً ومظهرًا جميلًا، ومن هذه التمارين:

التمرين الأول:

يتم برفع عضلات الخد مع شد الشفتين والابتسام، ثم سحب الخدين من الزاويتين بواسطة اليدين للأعلى، والبقاء على هذه الوضعية لمدة 20 ثانية تقريبًا، وإعادة التمرين 4-5 مرات.

التمرين الثاني:

يتم من خلال نفخ الخدين وكأنّك تنفخ بالون، والبقاء بهذه الوضعية لمدة 15 ثانية تقريبًا، ويُنصح بتكرار هذا التمرين 5 مرات.

التمرين الثالث:

يتم بفتح الفم بصورة دائرية مع الابتسام، ومن ثم تحريك الخدين للأعلى والأسفل باستخدام الأصابع لمدة 30 ثانية، مع تكرار التمرين 5-6 مرات.

استخدام السكر وزبدة الشيا

توجد العديد من خلطات تسمين الوجه الّتي يمكن استخدامها، حيث يمكن تجربة استخدام زبدة الشيا والسكر بهدف تسمين الوجه والحصول على خدود ممتلئة باتّباع الخطوات الآتية:

أضيفي 2 كوب من زبدة الشيا إلى 1 و1/2 كوب من السكر المطحون.
امزجي المكونين جيدًا حتّى الحصول على معجون.
ضعي المعجون على خدّيك مع تدليكه لمدة 5 دقائق.
اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق إضافية.
اغسلي وجهك بماء دافئ بلطف.

استخدام الصبار

من الممكن استخدام منتجات الصبار المختلفة مثل الجل والكريم موضعيًا على البشرة، حيث إنّه قد يساعد على ترطيب البشرة وتخفيف مظهر التجاعيد، كما قد يساعد على الحصول على خدود ممتلئة وأكثر شبابًا، ويحتوي الصبار أيضًا على العديد من العناصر والمواد المفيدة للبشرة، مثل مضادات الأكسدة كفيتامين ج وفيتامين هـ.

ما هي الطرق الطبية لتسمين الوجه؟

إلى جانب الطرق الطبيعية الّتي تم ذكرها، قد يلجأ البعض إلى طرق طبية أو تجميلية لتحسين مظهر الخدود وتسمين الوجه، ومن أهم الخيارات الموجودة:

عملية نقل الدهون:

يتم في هذه العملية نقل كمية من الدهون من أجزاء مختلفة من الجسم إلى منطقة الخدين.

حقن الحشو التجميلية:

يتم في هذه الطريقة حقن مواد معينة في الخدين لنفخهما وإظهارهما بشكلٍ ممتلئ.

تعزيز الخدين:

يتم زراعة غرسات صلبة في المنطقة عند اتّباع هذه الطريقة لتحسين مظهر الخدين.

2023-12-1727منوعات

مزيد من المشاركات

نشأة منظمة أوبك وأهدافها

تاريخ نشأة وتطور منظمة أوبك يُمكن تتبع نشأة وتطور منظمة الأوبك على النحو الآتي: نشأة منظمة الأوبك أُنشأت منظمة أوبك عام 1960م، واسمها اختصار لمنظمة البلدان المصدرة للبترول (بالإنجليزيّة: OPEC)، وهي مُنظمة مُتعددة الجنسيات تُنسق سياسات البترول لأعضائها، وتوفر التبادل الفنيّ والاقتصاديّ ما بين الدول الأعضاء، حيثُ إنّهم يمتلكون حوالي أربعة أخماس احتياطيات النفط في العالم ، ويملكون خمسي إنتاج النفط العالميّ، ولكن يختلفون في كميات البترول في أراضيها، وبمجموعة متنوعة من المصالح الاقتصاديّة

فوائد الخل للبشرة

الخل للبشرة في بعض الأحيان يكون استخدام المواد الطبيعية للبشرة أفضل من استخدام المنتجات الكيميائيّة، وتعطي نتائج فعّالة ورائعة، وفي هذا المقال سنتحدّث تحديداً عن الخل الطّبيعي (بالإنجليزيّة: Vinegar)، والمعروف باستخداماته في المطبخ، ومجموعة متنوعة من الاستخدامات الصحية، بالإضافة إلى أنّه يعتبر مادّةً طبيعيّةً فعّالة للعناية بالبشرة، ولما لها من فوائد عظيمة أخرى للبشرة سنتعرّف عليها في هذا المقال، وعن طريقة استخدام هذه المادّة للبشرة بطريقةٍ صحيحةٍ وفعّالةٍ. فوائد الخل للبشرة هناك العديد من

ملخص رواية حول العالم في ثمانين يوماً

ملخص رواية حول العالم في ثمانين يوماً تدورُ أحداثُ الرواية في عام ألف وثمانمئة واثنين وسبعين، حيث كان من العسير التصديقُ بأنّه يمكن للإنسان أن يقوم برحلة مثل هذه في تلك المدة، وتبدأ الرواية بتحدي "فيلياس فوغ" لأعضاء ناديه في لندن بأنّه سيرتحل حولَ العالم في ثمانين يوماً فقط، ويعقدون رهاناً قدره عشرون ألف جنيه استرليني، وفي نفس الوقت تدور الأخبار عن سرقة نفس المبلغ من أحد بنوك إنجلترا، يبدأ "فوغ" وخادمه الرحلة بالذهاب إلى ميناء السويس في مصر، حيث يلتقي الخادمُ بمحقق مُتخفٍّ يبحث عن سارق البنك،

فوائد صابون المر

صابون المر شجرة المرّ هي عبارة عن شجرة يصلُ ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار تقريباً، ويُستخلص منها المرّ من خلال إحداث شقوق في غصن الشجرة، وهو مادّة صمغيّة رانتيجية متجانسة تحتوي على زيوت طيّارة، ويمكنُ صناعة صابون المر منه، وهو من أفضل أنواع الصابون الذي يُستفاد منه في نواحي كثيرة، من أهمّها تنظيف البشرة والجسم، نظراً لاستخلاصه من المكونات الطبيعية، والذي يحتوي على عدة ألوان، منها اللون البنيّ الفاتح الذي يعدّ من أكثرها جودةً، أمّا الأقلّ جودةً فيكون لونه أسود أو بنيّاً غامقاً، ويتوافرُ صابون المرّ

حماية البيئة البحرية

كيفية حماية البيئة البحرية على الإنسان أن يُحافظ على البيئة البحرية من أجل رفاهيته عن طريق الاستمتاع بشواطئ نظيفة، وممارسة صيد الأسماك، والاستجمام، و هناك العديد من الأمور التي يُمكن القيام بها على المستوى الفردي أو الجماعي لحماية البيئة البحرية ، مثل: التقليل من الانبعاثات. المساعدة على تنظيف الشواطئ. التقليل من القمامة، وإعادة تدوير الأشياء بعد استخدامها. التأكد من أنّ مصرف مياه الأمطار لا يُصرف إلّا مياه الأمطار. المساعدة على الحفاظ على مجاري المياه المحلية. القيام بالتسوق للحصول على

سيرة إلكيا الهراسي

سيرة إلكيا الهراسي مولده ونشأته هو أَبُو الحَسَنِ عَلِيُّ بنُ مُحَمَّدِ بنِ عَلِيٍّ الطَّبَرِيّ الهَرَّاسِي، طلب العلم منذ صغره فرَحل إلى في البلاد وتعلم الفقه على أيدي العلماء وبرع فيه، وكَثُرَ طلابه حتى صاروا علماء وكان من الفصحاء ومن ذوي الغنى في المال، وكان ذو هيبة ووقار، له مؤلفات عدة مدحها العلماء، ولُقِبَ بشمس الإسلام، وفي اللغة العجمية -أي غير العربية- إلكيا هو: الكبير القدر المقدم بين الناس، وهي بلغة الفرس. وُلِد في مدينة طبرستان في الخامس من ذي القعدة سنة أربعمئة وخمسين من الهجرة،

قصص وحكايات للاطفال

يحتاج الأطفال لبعض التسلية وتوسيع الأفق والخيال، ولذلك أوجد الآباء العديد من الحكايات التي يقصّونها على أبنائهم، وهذه الحكايات ليست لغرض التسلية وإمضاء الوقت فقط، بل تحمل في طياتها عبرًا وحكمًا ونصائح ومبادئ هامة، يوصلها مؤلف قصص الأطفال بأسلوب قصصي ممتع وسلس، بتسلسل جميل يجذب خيال الأطفال، وينمّي قدرته على التفكير والتصور، ويجعله يسعى إلى تحليل الأحداث الواردة في القصة، ويرغب في معرفة الأسباب التي دفعت بطل الحكاية للقيام بهذا الأمر أو ذاك، سيسرد هذا المقال بعضًا من هذه القصص التي يمكنك سردها

تأثير تغير المناخ على البيئة

تأثير تغير المناخ على البيئة أكَّد العلماء بأنه سيكون هناك ارتفاع مستمر في درجات الحرارة وذلك في العقود القادمة، وتُعدّ غازات الاحتباس الحراري التي تنتجها الأنشطة البشرية هي المسبب الرئيسي لحدوث ذلك، وأعلنت الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (IPCC) بأنّه سيكون هناك ارتفاعًا في درجات الحرارة، وأنّ مدى تأثيرات تغير المناخ ستختلف بمرور الوقت حسب قدرة النظم المجتمعية والبيئية بالتكيف مع هذا التغير، وفيما يلي سنعرض التغييرات التي ستحدث مستقبلًا نتيجة تغير المناخ: الارتفاع المستمر في درجات