كيف أستخدم زبدة الشيا للوجه

زبدة الشيا الخام

تُعدّ زبدة الشيا الخام من الدهون الصلبة التي تستخرج من شجرة الشيا التي تنتشر في إفريقيا، تتميّز زبدة الشيا بلونها العاجيّ، واستخداماتها العديدة في مجاليّ الطهي والتجميل؛ حيث يستخدمها الأفارقة في الطهي باعتبارها من الدهون النباتية المفيدة، كما يتم استخدامها لغايات العناية بالبشرة والشعر والجسم؛ لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنيّة الأساسية.

القيمة الغذائيّة لزبدة الشيا

تحتوي زبدة الشيا الخام على العديد من الأحماض الدهنية والفيتامينات وأهمها فيتامين A ، وفيتامين E ، والمواد المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والميكروبات، حيث تُستخدم كمرطبٍ للشعر، وفي إزالة المكياج، وعلاج الحروق، والخدوش وحروق الشمس، كما أنّها تساعد في علاج مشاكل الجلد مثل: الأكزيما والصدفيّة، ومع ذلك يجب دائماً استشارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلديّة عن أيّ مشاكلٍ جلدية قبل الشروع باستخدام أيّ منتج.

أهم الفيتامينات في زبدة الشيا

تعتبر زبدة الشيا مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات، وهي:

فيتامين A: يحارب التجاعيد وعلامات التمدد، فهو يساعد على تجديد الخلايا، وعلاج الأكزيما، والالتهابات الجلدية، وحروق الشمس.
فيتامين E: يقلل من علامات التمدد، ويخفف البقع الداكنة والعيوب، ويحافظ على المظهر الشبابي للبشرة فهو يؤخّر آثار الشيخوخة، ويحافظ على رطوبة البشرة.
فيتامين K : يعالج الجلد حيث يقلل من الهالات السوداء تحت العينين، ويعزز مرونة ونضارة البشرة.
فيتامين F: يساعد في تجديد البشرة الجافة والمتشققة وترطيبها ويحد من ترهلاتها.
الأنتوين: يعالج البشرة الملتهبة ويحافظ على نعومتها وليونتها.

فوائد زبدة الشيا الخام للجسم

لزبدة الشيا فوائد عديدة للجسم منها:

حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنيّة أهمها استرات حمض السيناميك .
علاج الطفح الجلدي ولدغات الحشرات والحروق والتهاب المفاصل والعضلات.
ترطيب الجلد والمحافظة على مرونته.
تعد من أفضل أساليب العناية بالبشرة بفصل الشتاء.
الحد من حب الشباب.
علاج جفاف فروة الرأس.
علاج أقدام الرياضيين .
ترطيب قوي للشعر فهو يعد بلسم طبيعي للشعر.
حماية الشعر من الظروف البيئية المحيطة، فهي تعمل على حماية الشعر من ضرر أشعة الشمس أو ضرر الطقس الجاف والبارد.
تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت.
علاج الخدوش والجروح.
التقليل من تجاعيد البشرة؛ فزبدة الشيا تعمل على دعم إنتاج الكولاجين في طبقات الجلد، وبالتالي تساهم في تقليل التجاعيد.

طرق استخدام زبدة الشيا للوجه

التخلص من الهالات السوداء

تساعد زبدة الشيا على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين، من خلال عمل كمّادات من البابونج الدافىء حيث توضع كمادات البابونج على العين لفتح المسامات، وبعدها نبدأ بتطبيق مقدارٍ بسيطٍ من الزبدة على منطقة الهالات السوداء وتدليك المنطقة بالطبطبة عليها، ثمّ تُغسل بالماء بعد خمس عشرة دقيقة، مع المداومة عليها يومياً.

تقليل آثار حب الشباب

تعمل زبدة الشيا على التقليل من آثار حب الشباب والتخلص من الجلد الميت وتعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، من خلال خلط زبدة الشيا مع زيت الزيتون ثمّ تدليكه على البشرة وتركه لمدة حتى تمتصه البشرة، وينصح بالمداومة على هذه الوصفة يوميّاً لمدة أسبوعين لرؤية أفضل النتائج.

تقليل التجاعيد وتنظيف البشرة وتوحيد لونها

تعتبر زبدة الشيا مثاليةً لتنظيف البشرة وتقليل التجاعيد فيها من خلال تسخين ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الشيا الخام، ثمّ وضعها في الثلاجة من 10 إلى 15 دقيقة، ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، ومن ثلاث إلى خمس قطرات من كلٍ من: زيت شجرة الشاي ، وزيت اللافندر الأساسي، مع قطرتين إلى ثلاث قطرات من اللبان ومزجهم جيّداً واستخدامهم عند الحاجة، ويمكن وضعه في الثلاجة في إناءٍ نظيف مغلق أو في مكان جاف.

أهم الوصفات الطبيعية لزبدة الشيا

زبدة الشيا مع ماء الورد وزيت اللافندر

تعتبر هذه الوصفة مثاليةً للعناية بالبشرة الجافة والمتعبة، من خلال مزج ملعقة صغيرة من زبدة الشيا، وملعقة صغيرة من ماء الورد مع قطرة أو قطرتين من زيت الخزامى ، وتطبيقه على الوجه من 10 إلى 15 دقيقة ثمّ غسله بالماء.

زبدة الشيا مع زيت الليمون

تعمل هذه الوصفة على تجديد خلايا البشرة، من خلال خلط ملعقة صغيرة من زبدة الشيا مع قطرتين من زيت الليمون ، ثمّ عمل حمام بخار للوجه لمدة خمس دقائق لفتح المسام وبعدها يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة ويغسل بالماء البارد.

نصائح وإرشادات عند استخدام زبدة الشيا

تعتمد الجرعة المناسبة من زبدة الشيا على عوامل عديدة أهمها: عمر المستخدم، والصحة، ولكن حتى الآن ليس هناك معلومات علمية كافية تحدد الجرعات المناسبة من زبدة الشيا للأطفال أو البالغين، ومع ذلك يجب التذكر دائماً بأنّ المنتجات الطبيعية ليست دائما بالضرورة آمنة حيث يجب التأكد من اتباع التوجيهات واستشارة الصيدلي أو الطبيب المختص قبل الاستخدام.

2023-12-1719العناية بالوجه

مزيد من المشاركات

أقوال في الغروب

كلام عن غروب الشمس انتظرتُ غروبك أيتها الشمس لأرى ذلك الإشعاع الهزيل الذي يودع البحر، وتلك القوارب، وأودع يوماً مضى من حياتي. انتظرتُ ذلك المنظر العجيب الذي يحوّل البحر والجو إلى مكان آخر، مكان لن تنساه العين، ينسيك الهموم والأحزان التي تكتم أنفاسك، ويودعك بغروب يملأ القلوب بمشاعر عذبة. في لحظة غروبك أيتها الشمس، وأنت تاركة لنا منظراً ترق به المشاعر وتلين، منظراً رائعاً يسحر عيون كثير من الناس، منظر يحي القلوب البائسة، إنه ذلك اللون لون الغروب، الذي طوى صفحات الأمس، وبث الحياة في النفس، ملأ

اسم ذكر الزرافة

اسم ذكر الزرافة لا يوجد اسم محدّد في اللغة العربية لذكور وإناث الزّرافات، أما في اللغة الإنجليزيّة فتُستخدم التسميات المعتمدة لوصف ذكور وإناث الأبقار، فيُطلق على أنثى الزّرافة اسم بقرة (بالإنجليزيّة: Cow)، وعلى الذّكر اسم الثّور (بالإنجليزيّة: Bull)، أما صغير الزّرافة فيُسمى العجل (بالإنجليزيّة: Calf)، وتتميّز الزّرافات ذكوراََ وإناثاََ بأعناقها وقوائمها الطّويلة، وشعرها الذي يكون بلون أبيض أو أصفر، أو حنطي مع بقع بنيّة منتشرة ومربعة الشّكل. معلومات عامة عن ذكر الزرافة فيما يأتي بعض المعلومات

طرق علاج حموضة المعدة

طُرق علاج حُموضة المعدة أكثر حالات حُموضة المعدة تُعالَج عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، إذ ستكون هذه الخُطّة فعالة في السيطرة على أعراض حُموضة المعدة المُزعجة، وفيما يأتي توضيح لبعض العلاجات التي قد تكون فعالة في القضاء على حُموضة المعدة: الأدوية يمكن عِلاج حُموضة المعدة بالأدوية المُضادّة للحُموضة، ولكن هذه الأدوية قد تُسبب الإسهال أو الإمساكً خاصة إذا كان استخدامها بشكل مبالغ فيه، كما يوصى باستخدام مضادات الحموضة التي تحتوي على

مراحل نزول الوزن بعد التكميم

تكميم المعدة تعتبر السمنة من أكبر مشاكل العصر وأكثرها انتشاراً، وإذا لم يستطع الشخص إنقاص وزنه من خلال اتباع حمية غذائية أو عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، تصبح العمليات الجراحية الخيار الوحيد المتاح بهدف فقدان الوزن، وخاصة إذا كان الشخص مهدداً بالإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة؛ مثل: السكري، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل القلب التي يمكن أن تهدد الحياة، وتعتبر عملية تكميم المعدة من أفضل الخيارات المتاحة لذوي الأوزان السائدة، وتعرف هذه العملية بقص المعدة أيضاً، وهي عملية جراحية يتُجرى بهدف تقليل

أفضل فيتامين للشعر والأظافر

فيتامين B12 يُعدّ فيتامين B12 من الفيتامينات التي تقوّي الشعر وتمنحه الصحة واللمعان والنعومة الجذابة، حيثُ يُسبّب نقص فيتامين B12 تساقط الشعر وتحفيز الإصابة بالشيب بوقت مبكّر، ويُنصح بالحصول عليه من خلال الأطعمة الطبيعيّة التي تحتويه، مثل: الصويا المدعمة، والمحار المطبوخ، والحليب الخالي من الدسم، والحبوب المدعّمة، والأسماك، والقشريات، والبيض، واللحوم الحمراء، والجبن السويسري، وبيض السمك، والأخطبوط، أو يُمكن الاستفادة منه من خلال تناوله عبر المكمّلات الغذائيّة المختلفة التي تحتويه. فيتامين H

أهمية نهر النيل لمصر

الأهمية التاريخية لنهر النيل يعدّ نهر النيل من أهم العوامل التي ساعدت على تطوّر وازدهار الحضارة المصرية قديماً، وذلك يرجع إلى الأسباب الآتية: قدّم نهر النيل للحضارة المصرية القديمة دعماً لمدّة 3000 سنة، حيث ساعد على تحوّل الأراضي الصحراوية والجافة إلى أراضٍ رطبة، ممّا أدى إلى تحسين المناخ الصحراوي. ساهم في تطوّر الزراعة وازدهار المجتمعات البشرية القريبة منه، حيث وفّر مصادر الغذاء على طول ضفافه، بالإضافة إلى أنّ فترة غمر هذا النهر بالماء التي استمرّت ستة أشهر ساعدت على ترك طبقة من الطمي في حالة

كيفية إزالة بقع العصير من الملابس البيضاء

كيفية إزالة بقع العصير من الملابس البيضاء هناك العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها ل إزالة البقع من الملابس البيضاء ، بعضها يُمكن عمله في البيت وبعضها يتطلب إرسالها لمحلات الغسيل والتنظيف، ويُمكن توضيح هذه الطرق كما يأتي: إزالة البقع في المنزل يُمكن إزالة بقع العصير من الملابس البيضاء في المنزل بسهولة وباستخدام مواد متوفرة في جميع المنازل، وتعتمد هذه الطريقة على نوع القماش المصنوعة منه الملابس البيضاء، ويُمكن توضيح ذلك كما يأتي: الملابس المصنوعة من القطن والبوليستر والألياف الصناعية ببساطة

الفيتامينات والأملاح المعدنية

الفيتامينات تعتبر الفيتامينات (بالإنجليزية: Vitamins) من المركبات العضوية لاحتوائها على ذرة الكربون، حيثُ لا يستطيع الجسم انتاجها ويقوم بالحصول عليها من النظام الغذائي، وتم اكتشاف ثلاثة عشر نوعاً من الفيتامينات والتي تنقسم إلى مجموعتين هما الفيتامينات الذائبة في الدهون (بالإنجليزية: Fat soluble vitamins) والفيتامينات الذائبة في الماء (بالإنجليزية: Water soluble vitamins) الفيتامينات الذائبة في الدهون يتم تخزين الفيتامينات الذائبة في الدهون في الأنسجة الدهنية في الجسم والكبد، ومن الفيتامينات