كيفية التعامل مع النرجسي الخفي يمكنك التعامل معه بالطرق الآتية: عدم أخذ تصرفاته على محمل شخصي يتعمد الشخص النرجسي الخفي على توجيه الانتقادات للآخرين، والتلاعب بأعصابهم، وعلى من يتعامل مع هذه الشخصية أن يعي أن الخطأ ليس فيه، وأنه لا يعاني من أي مشكلة، بل المشكلة بالشخص النرجسي الذي يتعامل معه، فعدم أخذ التوبيخ والانتقادات من النرجسي على محمل شخصي، يجعل الشخص أكثر راحةً في التعامل معه، فلا تثور أعصابه بسهولة، وهذا الأمر ليس بالهيّن، بل يحتاج لتدريب ومهارة، وصبر وإصرار، وقناعة. وضع الحدود يتعمد
تمثال علي ونينو يقع التمثال ضمن منطقة خليج باتومي (بالإنجليزيّة: Batumi Bay)، وهو يُعتبَر من أبرز المَعالِم في مدينة باتومي؛ حيث يُصوِّر التمثال الحبّ الأبديّ، علماً بأنّه يُمثِّل أرقاماً تتحرَّك كلّ عشرة دقائق، بحيث تقترب من بعضها، ثمّ تبتعد، أمّا مُصمِّمته، فهي الفنّانة الجورجيّة تمارا كفيستادز، والتي استمدَّت فكرته من كتاب يُصوِّر علاقة رومانسيّة حدثت في عام 1918م. الحديقة النباتيّة تمّ تأسيس الحديقة عام 1912م، حيث أسَّسها عالم نبات روسيّ في بلدة صغيرة تَبعُد مسافة 10كم عن مدينة باتومي، وهي
الحفظ يوجد العديد من الطلاب الذين يعانون من التوتر والخوف بمجرد اقتراب موعد تقديم الامتحانات، حيث يتعرضون لضغط نفسي كبير مما يؤثر ذلك على أدائهم في الامتحانات، لذلك لا بد من حل هذه المشكلة التي تسبب صعوبة الحفظ والفهم للمعلومات من خلال اتباع العديد من الطرق التي تسهل على الطالب الحفظ، بالإضافة لتجنب التعرض للنسيان عند تقديم الامتحان، وفي هذا المقال سنذكر طرق تساعد على الحفظ بسرعة. طرق ونصائح تساعد على الحفظ بسرعة طرق تساعد على الحفظ بسرعة التغذية الجيدة: يجب تناول كميات مناسبة من الغذاء الصحي،
سماكة بطانة الرحم بطانة الرحم هي الطبقة من الخلايا التي تُغطي الرحم من الداخل، وتتمثل حالة سماكة الرحم أو ما يُعرف بفرط تنسج بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometrial hyperplasia) بزيادة سمك بطانة الرحم، والتي تؤدي أحياناً إلى نزيف غير طبيعي. ومن الجدير بالذكر أنّ سمك بطانة الرحم يزداد بشكل طبيعي استجابة للتغيرات الهرمونية المرافقة للدورة الشهرية ، وذلك خلال النصف الأول منها، ومن ثم تُذرف هذه الطبقة من البطانة في فترة الحيض، ولكنّ حدوث أي خلل في توازن الهرمونات قد يؤدي إلى سماكة غير منتظمة أو
مقدمة في حياتنا العديد من الأمور التي تفسد بدون أن نعلم أنها أصبحت فاسدة، ومن أهمها هي الأطعمة، ففساد أي شيء آخر قد لا يعود على صحتنا بالضرر، ولكن فساد الأطعمة من أكثر الأشياء التي تؤذي الجسم، وقد تسبب إلى الموت، وفساد الأطعمة يعني أنها تكونت عليها طبقات كلسية أدت إلى فسادها وأصبحت غير صالحة للأكل. كيفية معرفة الدجاج الفاسد واللحوم الفاسدة هي من أكثر الأطعمة التي انتشرت في الآونة الأخيرة، حتى أننا وجدنا أن وزارة الصحة في كل مكان من حول العالم تميل إلى عمل تفتيش مباغت على محلات اللحوم من أجل
القيمة الغذائية للفطر القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الفطر الطاقة 22 سعرة حرارية البروتين 3.09 غرام الدهون 0.34 غرام الكربوهيدرات 3.26 غرام الألياف 1.0 غرام السكر 1.98 غرام الكالسيوم 3.0 ملليغرام الحديد 0.5 ملليغرام الصوديوم 5.0 ملليغرام فيتامين سي 2.1 ملليغرام كوليسترول 0.00 ملليغرام فيليه الدجاج مع صلصة المشروم مدّة التحضير عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات أربع قطع كبيرة من فيليه الدجاج . كوبان من الفطر (المشروم) المقطع لشرائح رفيعة. كوب ونصف من الكريمة السائلة. فصان من الثوم المهروس.
مساحة بحيرة طبريا تقعُ بحيرة طبريّا في الجزء الشماليّ الشرقي من دولة فلسطين التاريخيّة، حيث تفصلُ بين الجليل الفلسطينيّ في الغرب منها، والجولان السوريّ إلى الشرق منها، ويبلغ طولها 41 كيلومتراً، وطول سواحلها 53 كيلومتراً، وعرضها 17 كيلومتراً، ومساحتها 166 كم²، وتقع على عمق 213 متراً من سطح البحر، لذلك تعتبرُ أخفض بحيرة مياه حلوة في العالم، كما تعتبرُ ثاني أخفض مسطّح مائيّ من بعد البحر الميت في العالم، وتعتبرُ مصدر مياه الشرب الرئيسيّ للأراضي الفلسطينيّة، والأراضي الفلسطينيّة المحتلة، وتنحدرُ
ألم المعدة المستمر يستمر ألم المعدة المزمن لفترة تزيد عن 3 أشهر بشكل مستمر أو متقطع، وقد يحدث في أيّ مرحلة عمريّة بعد السنة الخامسة من العُمر ويشار إلى ألم المعدة المتقطع المزمن بألم البطن المتكرر (بالإنجليزية: Recurrent abdominal pain)، وفي ما يقارب 10% من الحالات لا يمكن تحديد مسبّب ألم البطن بشكلٍ واضح أو مباشر، وتعاني النساء من ألم المعدة المزمن بنسبة أعلى من الرجال، وتجدر الإشارة إلى وجود بعض الأعراض التي قد تصاحب ألم المعدة المزمن، والتي تستدعي مراجعة الطبيب لما قد يدلّ على وجود مشكلة
