البوتاسيوم يشير الرمز K إلى البوتاسيوم، وهو عنصر كيميائي موجود في المجموعة الأولى، وهي الفلزات القلوية من الجدول الدوري، ويعتبر البوتاسيوم عنصراً مهماً لا غنى عنه لحياة الحيوانات، والنباتات على حدّ سواء، وكان البوتاسيوم أول معدن يتمّ عزله عن طريق التحليل الكهربائي، على يد الكيميائي الإنجليزي السير همفري ديفي، وذلك عندما قام بتحليل هيدروكسيد البوتاسيوم المنصهر (KOH) عام 1807 باستخدام بطارية فولتية. مصادر البوتاسيوم يمكن الحصول على البوتاسيوم عن طريق تناول أصناف معينة من الأطعمة ، ومنها ما يأتي:
كيف أعرف أنّني أعاني من فقر الدم؟ تختلف الأعراض الّتي يمكن الاستدلال بها على فقر الدم باختلاف المسبب وشدة الحالة، فمن الممكن عدم ظهور أية أعراض في بعض الحالات، لكن في حال ظهورها فقد تشمل الآتي: التعب. ضعف عام في الجسم. الدوار أو الدوخة. عدم انتظام دقات القلب. ضيق في التنفس. ألم في الصدر. صداع. برودة في الأطراف (اليدين والقدمين). اصفرار البشرة أو شحوبها. وللتأكّد من الإصابة بفقر الدم في حال ملاحظة أي من الأعراض السابقة، يجب زيارة الطبيب لتشخيص الحالة واتّخاذ الإجراء المناسب. كيف يتم تشخيص فقر
جامع الزّيتونة يُعرف جامع الزّيتونة باسم الجامعِ الأعظم، ويعودُ السّبب الرّئيس في تسميتِه بهذا الاسم لأنّه بُني على مساحةٍ جُغرافيّةٍ تحوي في قلبها شجرةَ زيتونٍ واحدةٍ، وهو أحدُ المساجدِ الرّئيسيةِ رغم قِدَمِها في العاصمة التّونسية تونس. وتنحصرُ إحداثياتُ الجامعِ بين 36.79 درجةٍ باتّجاهِ الشّمال، و10.17 باتّجاه الغربِ، وتصلُ مساحتُه الإجماليّة إلى خمسةِ آلافِ مترِ مُربّعٍ، ويحتوي على تسعةِ مداخلٍ، و160 عمودٍ أصليّ جُبِلَت من أطلالِ مدينة قرطاج القديمة، ويحوي مئذنةً يصلُ ارتفاعُها إلى ثلاثةٍ
الوصية الشرعية جاء الأمر لكلّ مسلمٍ ومسلمة ألّا ينام إلّا ووصيّته مكتوبة؛ فقد ثبت عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- في الحديث الذي يرويه الصحابي الجليل عبد الله بن عمر -رضي الله عنهما- أنّ النبي -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (ما حقُّ امرئٍ مسلمٍ له شيءٌ يوصي فيه، يبيتُ ثلاثَ ليالٍ إلّا ووصيّتُه عنده مكتوبةٌ)، لذا فعلى كلّ مسلم أن يحرص على كتابة وصيّته، والجدير بالذِّكر أنّ كتابة الوصيّة ليست حِكراً على المرضى، أو كبار السنّ والعجزة، إنّما ينبغي على كلّ مسلم أن يلجأ إلى كتابتها؛ تنفيذاً لأمر رسول
أسرع نظام غذائي لتخفيف الوزن يمكن البدء بتخفيف الوزن بشكل سريع، وذلك من خلال إجراء بعد التعديلات على النظام الغذائي ويمكن تلخيص أهم هذه التعديلات فيما يلي: الحرص على تناول وجبة الإفطار: قد يؤدي إهمال تناول وجبة الفطور إلى تناول عدد أكبر من الوجبات الخفيفة طوال اليوم بسبب الشعور بالجوع. تنظيم أوقات تناول الوجبات: يساعد تناول الوجبات في أوقات منتظمة على حرق السعرات الحرارية بمعدل أعلى، كما يقلل من الرغبة في تناول أطعمة غنية بالدهون والسكر. تناول المزيد من الفاكهة والخضار: يعتبر التركيز على تناول
تعلُّم الأبجدية العربية هناك مجموعة من الخطوات التي يتمّ من خلالها تعلُّم الأبجدية العربية بشكل صحيح، وهي كما يأتي: تبدأ الكتابة باللغة العربية من جهة اليمين إلى اليسار. تبدأ الحروف العربية بحرف "أ" و"ب" إلي أخر الحروف. عدد الحروف العربية 28 حرفاً. تتشابه الكثير من الحروف بالأشكال مع وجود اختلاف في وجود النقاط؛ فإمّا أن تكون فوق الحرف أو تحته، مثال: حرف "ب"، وحرف"ن"، أو اختلاف في عدد النقاط مثل حرف"ت" وحرف "ث" وغيرها. لا يوجد في اللغة العربية حروف كبيرة، بالإضافة إلى أنّه لا داعٍ لكتابة حروف
مخاطر الكهرباء على صحة الإنسان حروق الجسم إنّ مرور تيّار كهربائي عبر جسم ما ينشئ مقاومة لهذا التيار تمنع أو تعيق مروره، وعادة ما تكون المقاومة على شكل حرارة تسخّن ذلك الجسم لدرجات حرارة مرتفعة قد تسبب احتراقه، لذلك فإنّ الصدمات الكهربائية ذات الجهد العالي الذي يتراوح بين 500-1000 فولت في حال تعرّض لها جسم الإنسان تسبب له الحروق الجسدية الخطيرة التي تؤدّي إلى حرق أنسجة الجسم، ومن ناحية فسيولوجية، فإنّ تأثير تلك الحروق شبيهة بالحروق الناتجة عن الاحتراق باللهب أو أيّ مصدر ذي حرارة مرتفعة، كما
الدكتور محمد نوح القضاة هو أحد أشهر الدعاة الأردنيين ، من مواليد عام 1969 ، يحمل شهادة الدكتوراة في الفقه وأصوله من الجامعة الأردنية ، بعد أن حصل على شهادتي البكالوريوس والماجستير من ذات الجامعة، وهو ابن مفتي المملكة الأسبق الشيخ نوح القضاة - رحمه الله الذي كان من أبرز علماء الدين في الأردن . وقد تقلد الدكتور محمد القضاة عدداً من المناصب الهامة في الدولة ؛ حيث كان وزيراً للشباب والرياضة في حكومة الدكتور عون الخصاونة ، كما شغل منصب وزير الأوقاف في حكومة الدكتور عبدالله النسور الأولى ، إلا أنه