القيمة الغذائية للكريم شانتي يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة للكريم شانتي، وذلك لكل ملعقة كبيرة من الكريمة: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 52 سعره حرارية الدهون 5.6 غرام الدهون المشبعة 3.5 غرام الكربوهيدرات 0.4 غرام السكريات 0.1 غرام الكولسترول 21 ملليغرام البوتاسيوم 11.3 غرام الكالسيوم 9.8 ملليغرام الصوديوم 6 ملليغرام الكريم شانتي المكوّنات: كوبان من الكريم شانتي. كريمة ثقيلة. ملعقة صغيرة ونصف من السكر. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. طريقة التحضير: ضع كلاً من: الكريمة
طريقة شرب ماء الزعتر للتنحيف لا تتوفر معلومات حول وجود طريقة معينة لشرب ماء الزعتر بهدف التنحيف ، ولكن يجدر الذكر أنّ شرب شاي الزعتر قد يكون أحد طرق الاستفادة من الفوائد الصحية لعشبة الزعتر؛ إذ يمكن الحصول على فوائد هذه العشبة عن طريق شرب منقوعها. وللمزيد من المعلومات يمكنك قراءة مقال فوائد الزعتر في إنقاص الوزن . الفوائد العامة للزعتر يمتلك الزعتر (الاسم العلمي: .Thymus vulgaris L) خصائص مُضادة للالتهابات، والمايكروبات، والأكسدة، ويُعدّ الزعتر من النباتات العشبيّة الغنيّة بفيتامين ج، كما أنّه
تصميم الأزياء يعتبر تصميم الأزياء جزءاً لا يتجزّأ من سلوك الإنسان، حيث إنّه يستخدم كلّ ما يتوفّر لديه من خيال، ومعرفة، ومهارة، ليبتكر ما يشبع حاجاته ومتطلباته، وتصميم الأزياء لغة فنيّة تجمع بين حزمة من العناصر في تكوين موحّد من حيث الشكل، واللون، والنسيج، وغالباً ما تخضع هذه اللغة لأسس عمليّة التصميم المعروفة وذلك لضمان تحقيق التكامل، والتوازن، والإيقاع، والنسبة، وبالتالي تحقيق نتيجة مرضية بأن يحصل الفرد على زي متناسق، وملائم للمجتمع الذي يعيش فيه. عناصر تصميم الأزياء هي العناصر التي يستطيع
تقشير الوجه يعتبر تقشير الوجه أمراً مهمّاً جداً؛ حيث يجب أن تقشّري وجهك بشكلٍ دوريّ ومنتظم بغض النظر عن نوع بشرتك، ويُعدّ التقشير أحد أفضل الطرق التي تُحافظ على بشرة وجهك، وتجعلها نضرة ومتوهجة. ويوجد في عالمِ صناعةِ مستحضرات التجميل ملايينُ المنتجات التجارية التي تستخدم لتقشير الوجه، لكنها -مع الأسف- تحتوي على الكثير من المكونات المشكوك فيها، مثل البلاستيك، أو العطور التي قد تسبب تهيّجاً في البشرة، وغيرها من المواد التي قد تُلحق أضراراً كبيرة ببشرتك. ولهذا فقد قمنا في هذا المقال بترشيح عدة
مدينة دبلن تعتبر مدينة دبلن عاصمة جمهوريّة إيرلندا، وتتميّز هذه المدينة باكتظاظها الكبير بالسكان إذ ترتفع فيها الكثافة السكانيّة مقارنة مع باقي مدن إيرلندا، وتقع المدينة على امتداد الساحل الشرقيّ الإيرلندي وتحديداً عند مصب نهر ليفي، وتبلغ مساحتها ما يقارب المئة وأربعة عشر ألف كيلومتر مربع، ويبلغ عدد سكانها حوالي الخمسئة وخمسة آلاف نسمة، ويعني اسم المدينة البحيرة السوداء، وتدار شؤون البلاد بواسطة مجلس مدينةٍ خاصٍ بها، وتكتسب المدينة أهميةً تاريخيةً وحضاريّةً وثقافية، كما أنها مركزٌ مهمٌ من
دعم صحة الجلد تدعم ثمار المانجو صحة الجلد بشكلٍ عامٍ، إضافةً إلى أنّها تحمي البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية؛ لاحتوائها على البيتا كاروتين (بالإنجليزية:Beta-carotene)، والذي يحدّ بدوره من التفاعلات الضوئية والكيميائية في خلايا الجلد، ولا تقتصر فوائد ثمرة المانجو لهذا الحدّ؛ بل تتعدّاها لحماية البشرة من علامات تقدُّم السّن، وعلامات الشيخوخة المبكرة؛ لاحتوائها على مكوناتٍ تحمي من الأضرار التي تُسببها الأشعة الفوق بنفسجية (بالإنجليزية:UVB)، كما تحتوي ثمار المانجو على مادة البوليفينول
عزة النفس والكرامة أمران مرتبطان ببعضهم البعض، ويجب على كل شخص أن يلازمهما للحفاظ على نفسه، وهنا جمعتُ لكم في هذا المقال كلمات عن عزة النفس والكرامة. كلمات عن عزة النفس والكرامة الرضا بالهوان والذل هو أول خطوات التخلي عن النفس. جميعنا نمتلك نفس العين، ولكن هل الجميع يمتلك نفس النظرة للأشياء.. والأشياء تتحرك وتتغير. التسويف خدعة النفس العاجزة والهمة القاعدة. مخطئ من يعتقد أن عزة النفس هي الغرور والتكبر، عزة النفس هي الارتقاء بالنفس عن كل ما يقلل منها. الكمال هو أن تسعى لبلوغ الكمال ما بقي في
الخدمات الطبية الملكية الأردنية أُنشئت الخدمات الملكية الطبية في عام 1941م وفقًا لإرادة القيادة الهاشمية لتقوم بتقديم الرعاية الطبية للمواطنين جميعًا سواء كانوا مدنيين أو عسكريين، ومنذ تأسيسها مرت بالعديد من المراحل التطويرية حتى أصبحت تُقدم الرعاية الطبية الشاملة لحوالي 1.5 مليون مواطن، وذلك من خلال مُستشفى الحسين الطبية بمراكزها الخمسة بالإضافة إلى المستشفيات العسكرية والتي تغطي معظم المُحافظات في المملكة. نشأة وتطور الخدمات الطبية الملكية الأردنية المرحلة التأسيسية امتدت هذه المرحلة من عام
