كيف أذاكر في وقت قصير

كيف أذاكر في وقت قصير

المذاكرة

هناك الكثير من الطلاب يتسائلون عن كيفية المذاكرة الصحيحة، فكثير منهم يهدرون أوقاتهم في أمور لا جدوى منها، فما إن يقبلوا على الامتحانات إلاّ وليس لديهم الوقت الكافي للدراسة، فيتولد لديهم شعورٌ بأنهم قد يفشلون في دراستهم ،لذلك سنقدم لكم في المقال هذا الطرق والنصائح التي تساعد على الدراسة في وقت أقصر، والتخلص من العادات الدراسية السيئة.

خطوت وضع الجدول الدراسي

إن أساس النجاح في المذاكرة هو اختيار الوقت المناسب، واستغلاله بشكل جيد، فذلك يحتاج إلى وضع جدول دراسي خاص يساعد على تنظيم الدراسة ، ويعمل على تخليص الطالب من أسلوب التأجيل والمماطلة، كما أنه يعمل على تهيئة العقل والجو النفسي للدراسة، لكن يجب هنا مراعاة ألا تمتد ساعات الدراسة إلى أوقات متأخرة من الليل، لكنّا سنضع خطواتٍ لكي تضع جدولك الدراسي المناسب لك:

  • حدد النشاطات التي تود القيام بها خلال اليوم.
  • حدد الساعات المتاحة لك خلال اليوم، ومن ثمّ قُم بتحديد المواد التي تريد دراستها، وعدد الساعات التي تلزمها للدراسة.
  • احرص على وضع فاصل زمني بين كل مادة وأخرى، يكون مدته نصف ساعة.
  • لا تردد في طلب المشورة من أصحابك المجتهدين إذا كنت لست بقادر على تنظيم وقتك .
  • خصص وقتاً محدداً للمراجعة قبل المذاكرة.

إرشادات لمذاكرةٍ أفضل

الآن بعد أن قمت بتصميم جدولك الدراسي، كل ما عليك أن تهيئ نفسك للبدء بالدراسة، فعليك اتباع الإرشادات التالية لكي تستطيع المذاكرة في وقت أقصر:

  • اعمل على اختيار المكان المناسب، ومن ثمّ العمل على تهيئته للجو الدراسي من حيث أنْ يكون بعيداً عن الضوضاء، وأن يكون مريحاً للأعصاب.
  • يجب أن تضع لنفسك هدفاً محدداً للمذاكرة.
  • لا تقضِ وقتك في دراسة المواد التي تميل إليها، وتترك المواد الأخرى.
  • لا تذاكر وأنت متعب جسمياً.
  • لا تسهر للدراسة.
  • احرص على مراجعة المنهج أكثر من مرة.
  • اتبع أسلوب المذاكرة بالأسئلة، فهذا أسلوب جيد للاستذكار،نظراً لقلة الوقت المتاح لديك.
  • كن متفائلاً بأنك ستنهي في الوقت المناسب، ولا تجعل القلق والخوف يسيطران عليك.
  • عليك في آخر 24 ساعة قبل الامتحان النوم 6ساعات قبل الامتحان مباشرة، وذلك لإراحة ذهنك وتفكيرك.
  • احرص على تناول الأطعمة التي تنشط الذاكرة ومنها:
    • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينb فهي مفيدة بشكل كبير للمخ، وأيضاً الأطعمة التي تحتوي على الفسفور كالأسماك.
    • تناول الألبان، فهي تحتوي على الكالسيوم المفيد لصحة الأعصاب.
    • احرص على المداومة على أكل الخضار والفواكه الطازجة.
    • تناول ملعقة من العسل في الصباح.
    • تجنب المشروبات التي تحتوي على المنبهات؛ كالشاي والقهوة.
مزيد من المشاركات
أقوال في التوبة إلى الله

أقوال في التوبة إلى الله

أقوال في التوبة إلى الله نقدم لكم هذه الأقوال في التوبة إلى الله : يا من يعلم أنّ بعد الدنيا آخرة، وأنّ بعد الحياة موتٌ، وأن لا بد من وقفة للحساب ومشية على الصراط، تب من الآن ولا تؤجل التوبة إلى غد. إن موضة هذا العصر هي تأجيل التوبة، إن المرء يتوب بعد أن تسقط أسنانه ويدب الروماتيزم في مفاصله وتضعف عيناه وتنهار قواه الحسية قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: "التوبة النصوح أن يتوب من الذنب، ثم لا يعود إليه، كما لا يعود اللبن في الضرع." قال ابن القيم : "حقيقة التوبة: هي الندم على ما سلف، والإقلاع
حكم جميلة جداً عن الحياة

حكم جميلة جداً عن الحياة

حكم جميلة جدا عن الحياة السعيدة قد تكون الحياة السعيدة غير موجودة بمعناها الذي يبحث عنه كل الناس، لأنها لا تعني أبدًا خلّوها من المشاكل، وفيما يأتي حكم جميلة عن الحياة السعيدة: كل دقيقة تحزن فيها تخسر دقيقة من السعادة. الوقت الذي تضيّعه وأنت سعيد لا يُسمّى مهدورًا. السعادة لدى الأذكياء نادرة جدًّا. لن يكون أحد سعيدًا أبدًا إذا بقي يبحث عن ماهية السعادة، لأنّه لا أحد سيعيش طالما أنه يبحث عن معنى للحياة. الحياة السعيدة تكون عندما يتوافق التفكير والأفعال. الحياة السعيدة ليست جاهزة، بل تأتي من
طريقة عمل جبنة البيتزا مثل المطاعم

طريقة عمل جبنة البيتزا مثل المطاعم

بيتزا منزليّة بالجبنة الإضافية مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص بيتزا كبيرة طريقة الطهي خبز بالفرن المكونات نصف إلى ثلاثة أرباع الكوب من صلصة البيتزا (المنزلية أو الجاهزة). مئتان وخمسون غراماً من شرائح جبنة الموزاريلا . كوب ونصف الكوب من جبنة الشيدر المبشورة. ملعقتان إلى ثلاثة ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور. القليل من الريحان المدقوق أو التوابل الإيطالية -حسب الرغبة-. طريقة التحضير التسخين المسبق للفرن على درجة 250 درجة مئوية. تغطية وجه العجين بصلصة
أجمل ما في فلسطين

أجمل ما في فلسطين

فلسطين فلسطين هذه الدولة التي سرقت قلوب الجميع، وخطفت أنظار كلّ المستعمرين للسيطرة عليها وعلى كلّ ما فيها من ميزات؛ حيث تقع على الجزء الجنوبيّ من غور نهر الأردن، وتطلّ على الساحل الشرقيّ للبحر الأبيض المتوسّط، وتتوسّط الشرق الأوسط لتكون حلقة الوصل بين غرب قارّة آسيا وشمال قارّة إفريقيا. فلسطين هي مهد الديانات السماويّة الثلاثة، وقبلة المسلمين الأولى، وأرض الكثير من الحضارات القديمة، وقد تعاقب عليها الكثير من الأقوام الذين حاولوا أن يسيطروا عليها ويسرقوا حضارتها، وقد كان الاحتلال الصهيونيّ
متى فتح المسلمون جزيرة رودس

متى فتح المسلمون جزيرة رودس

جزيرة رودس عُرفت رودس بكونها الجزيرة التي كانت الحصن الحصين لفرسان القديس يوحنا، وهم الفرسان الذين تم طردهم من بلاد الشام من بعد الحملات الصليبيّة عليها، كما أنهم كانوا تحت سلطة البابا فى روما، وقد عرفوا بالعصبية الشديدة والكراهية للمسلمين، فقد كانوا طوال فترة مكوثهم فيها يغيرون على سفن المسلمين المتوجهة للحجاز فيقتلون الرجال ويأسرون الأطفالهم ويهتكون أعراض النساء، وينهبون أموال المسلمين، كما أنهم كانوا يقطعون الطرق على الحجاج المسلمين الأتراك المتوجهين للحجاز ويقتلون الحجيج ويحرقون سفن
تعريف الدين الإسلامي

تعريف الدين الإسلامي

الدين الإسلامي كلمة الإسلام في اللغة المقصود بها الاستسلام والانقياد، أما معناها شرعاً فهو: الاستسلام والخضوع لله تعالى، وأنّ المُسلم يُسِلّم أمره كُله لله الواحد القهار، والإسلام ديانة إبراهيمية سماوية إلهية وآخر الديانات السماوية، وهي ثاني ديانة من حيث عدد المعتنقين بها بعد الديانة المسيحيّة، ولكنها أكثر ديانة مُنتشرة جغرافيّاً على وجه الكُرة الأرضيّة، ولأن الإسلام انتشر في عدة دول وقارات وتوسع بشكل كبير وأصبح حضارة يُحسب لها ألف حساب، وهي الحضارة الإسلامية والتي حكمت ثلاث قارات، والإسلام
ما هو تحليل Rbcs

ما هو تحليل Rbcs

تحليل RBCs تحليل Complete Blood Count أو CBC الذي يعني تحليل عدد الدّم الكامل، ويشتمل على الصورة الكاملة للدم ومكوّناته ومن هذا تحليل RBCs أو ما يعرف بـِ Erythrocytes وتعني كريات الدم الحمراء، وكذلك تحليل WBCs أو ما يعرف بـِ Leukocytes وتعني كريات الدم البيضاء، وهناك تحليل Platelets وتعني الصفائح الدموية، وأخيراً Hgb أو Hb وتعني الهيموجلوبين، وفي مقالنا الآتي سنركز على تحليل RBCs. ما يكشفه تحليل RBCs يقوم تحليل RBCs على تقييم عدد خلايا الدم الحمراء كرات الدم الحمراء ليتم الكشف وتشخيص ومراقبة
خلطات للشعر الخفيف

خلطات للشعر الخفيف

الشعر الخفيف دائماً ما ترغب النساء بالحصول على شعرٍ صحي ولامع وكثيف أيضاً، ولكن هناك عوامل مُناخية وجسدية قد تتسبّب بتساقط الشعر، وبالتالي يُصبح الشعر خفيفاً، وللحصول على شعر أكثر كثافة وقوة هناك تدابير يُمكن اتخاذها لهذا الغرض، والتي تساعد على الحصول على شعر صحي ولامع في فترة زمنية قصيرة، عن طريق الطرق التي سنتطرق إليها هنا. خلطات للشعر الخفيف الألوفيرا وهي من المواد الشائع استخدامها للحصول على شعرٍ أكثر كثافةً، وذلك بفضل قدرته على الترطيب، كما أنها تُوازن الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس،