جمال البشرة ونعومتها
معظم الأشخاص يرغبون بالحصول على بشرة ناعمة وحريرية، ويتجه الناس إلى بعض العلاجات الشاملة للبشرة، والتي تتطلب مبالغ ضخمة من المال، في حال أنّه توجد الكثير من العلاجات المنزلية الأكثر فائدة، والأقل تكلفة، ويلعب الجلد دوراً هاماً في تعزيز الجمال، لذلك يجب المحافظة على صحة الجلد بشكل أساسي لتبدو جميلة، وللحصول على بشرة صحية تبدو أصغر سناً يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة جداً للحصول على بشرة جميلة ونضرة بشكل طبيعي.
كيفية الحصول على بشرة ناعمة كالأطفال
يمكن الحصول على بشرة ناعمة من خلال بعض التغييرات والتحسينات على الروتين اليومي للعناية بالبشرة، ومن ذلك:
- استخدام غسول مناسب يومياً: إذ يجب غسل البشرة على الأقل مرة واحدة كل يوم، من خلال استخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة، ويمكن استخدام منتجات مختلفة للبشرة على الوجه والجلد، وذلك باستخدم منظف لطيف، واستخدام مرطب مناسب بعد غسيل الوجه بالمنظف، وشرب الكثير من الماء للحصول على الرطوبة، حيث يعتبر ترطيب الجسم مفيداً لصحة ومظهر البشرة، ويجب استخدام إسفنجة ناعمة أو قطعة من القماش للوجه لتجنب الأضرار لبشرة الوجه الحساسة، وفي حال كانت البشرة حساسة يجب تقليل الاستحمام بحيث لا يكون بشكل يومي، وذلك لترك فرصة للزيوت الطبيعية في الوجه بتغذية البشرة، ويمكن أنّ يسبب الاستحمام أكثر من اللازم تهيجاً للبشرة الحساسة.
- تقشير البشرة: يتخلص تقشير البشرة من خلايا الجلد الميتة، ويزيل الأوساخ وتراكم الزيوت فيها، مما يجعلها بشرة ناعمة، ويستخدم تقشير البشرة ثلاث مرات أسبوعياً، أما إذّا كانت البشرة حساسة فيستخدم كل أسبوعين، ويمكن استخدام فرك التقشير بصنعه في المنزل مثل، فرك السكر ، والعسل.
- استخدام منتجات مرطبة: إذ يجب استخدام منتجات مرطبة مناسبة لنوع البشرة والعمر، مع مراعاة تغيير المنتجات من وقت لآخر إذا لم يتناسب المنتج مع الجسم، حيث يمكن أنّ يتغير الجسم، ويمكن حدوث ذلك مع اختلاف عمر البشرة، واختلاف احتياجاتها، وتكون إما غسول أو كريم، وينصح بوضع منتجات الترطيب قبل مغادرة الحمام بعد الاستحمام، وذلك لأنّ الغرفة المليئة بالبخار تزيد فعالية منتج ترطيب البشرة، حيث تبقى المسام مفتوحة بفضل البخار، فالجلد الرطب يكون أكثر تقبلاً لمنتجات الترطيب، ويجب استخدم منتجات تستهدف البشرة الحساسة، سواء أكانت البشرة حساسة أم غير حساسة، لأنّ هذه المنتجات تساعد البشرة على الشعور بالراحة.
- استخدام واقي الشمس للجلد: إذ يجب استخدام واقي الشمس عند الخروج من المنزل لتجنب أضرار الأشعة فوق البنفسجية، للحصول على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال، وارتداء ملابس مناسبة لتجنب أشعة الشمس الضارة، كالقبعة، والتغطية بأكمام طويلة.
وصفات منزلية للحصول على بشرة ناعمة
فيما يأتي بعض العلاجات المنزلية للحصول على بشرة نضرة وخالية من الشوائب. ومنها:
وصفة خل التفاح
يحتوي خل التفاح على الأحماض التي تساعد على تقشير خلايا الجلد المصبوغة والباهتة، وتخفيف الندوب والشوائب أيضاً، وذلك بسبب وجود الأحماض الخفيفة الموجودة فيه نفسها، ويحتوي خل التفاح على مضادات للأكسدة تساعد على تحسين صحة البشرة من خلال عكس أضرار الجذور الحرة، ويحتوي أيضاً على خصائص قابضة تُوهج الجلد وتحسن البشرة. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
- قطعة من القطن.
- كمية من صبار الألوفيرا .
- طريقة التحضير:
- خلط المكونات مع بعضها، وتوضع على مناطق البقع، والشوائب، والندوب، والمناطق المصبوغة من الوجه.
- ترك الخليط مدة 10 دقائق ليجف.
- غسل الوجه بالماء ثم تجفيفه.
- تكرار الوصفة مرة واحدة كل يوم.
وصفة عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على خصائص حمضية تبيض البشرة طبيعياً، للحصول على بشرة مضيئة وخالية من الشوائب، وناعمة عن طريق موازنة الحموضة في الجلد. وطريقتها هي:
- المكونات: نصف حبة ليمون.
- طريقة التحضير:
- وضع بعض من عصير الليمون، بالضغط على الليمونة، وفركها على الوجه.
- ترك العصير مدة 5-7 دقائق.
- غسل الوجه بالماء الفاتر.
- تكرار الوصفة كل يوم بضعة أيام، ثم مرتين كل أسبوع.
وصفة زيت الخروع
يحتوي زيت الخروع على الأحماض الدهنية مما يجعله مطرياً ممتازاً للحفاظ على رطوبة البشرة، وهذا يساعد على استعادة إنتاج الزهم الطبيعي، حيث يفتح البخار المسام ويسمح للزيت بالوصول إلى الطبقات العميقة من البشرة، ويحسن زيت الخروع من إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يجعل البشرة أكثر نعومة. والطريقة هي:
- المكونات:
- 3-2 قطرات من زيت الخروع.
- ماء ساخن (في وعاء).
- منشفة كبيرة.
- طريقة التحضير:
- تبخير الوجه بوضعه فوق وعاء الماء الساخن بمنشفة لتغطية الرأس ومنع البخار من الانتشار أكثر من اللازم.
- ترك الوجه في البخار مدة 2-3 دقائق، ثم تجفيف البشرة بلطف.
- وضع زيت الخروع، مع التدليك.
- تركه على البشرة ليلة وضحاها.
- تكرار الوصفة مرة واحدة كل 4-5 أيام.
- وضع زيت الخروع (بدون البخار) كل ليلة.
وصفة الثوم
يستخدم الثوم بشكل فعال لمعالجة الندوب وحب الشباب وعلامات الوجه الأخرى، ويعد عاملاً مضاداً للميكروبات يقتل البكتيريا الموجود على الوجه، ويحتوي الثوم أيضاً على بعض الأحماض التقويمية التي تعد ممتازة لتلطيف الندوب وعلامات الوجه الأخرى. والطريقة هي:
- المكونات: فص واحد من الثوم.
- طريقة التحضير:
- سحق فص الثوم ووضعه على العلامات والندوب على الوجه.
- ترك الثوم مدة 5 دقائق.
- غسل الوجه بالماء وتركه ليجف.
- وضع مرطب مناسب.
- تكرار الوصفة بشكل يومي.
وصفة ماء الورد
يعتبر ماء الورد مفيداً للجلد؛ فهو يوازن درجة الحموضة في الجلد، ويحسن الدورة الدموية، ويشفي ندوب حب الشباب وعلامات الجلد الأخرى، ويساهم في الحصول على بشرة مشرقة ومبهجة. والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة واحدة من عصير الليمون، أو خمس إلى ست قطرات من زيت الزيتون .
- طريقة التحضير:
- إضافة عصير الليمون إلى ماء الورد إذا كان الشخص يعاني من حب الشباب، أو من البشرة الدهنية، أما إذا كانت البشرة جافة فيضاف زيت الزيتون بدلاً من ذلك.
- خلط المكونات معاً، ثم وضعها على الوجه.
- ترك الخليط مدة 10-15 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء.
- تكرار الوصفة مرة واحدة كل يوم.
