سكينة فحصي (مغنية مغربية) سكينة فحصي هي مغنية وملحنة وكاتبة أغاني تحمل الجنسية المغربية، بدأت مشوارها الغنائي في عام (2010م)، وقد برز اسم هذه المغنية في الفترة الأخيرة نتيجة غنائها للفن الكناوي وفن العيطة المغربيين، وهي من الفنون التي تدمج ما بين الآلات الموسيقية التقليدية و الآلات الموسيقية العصرية . شاركت المغنية سكينة فحصي في مهرجان فيزا فور ميوزك، وقد اشتهرت بأغنية خربوشة، التي أعادت توزيعها بعد أصداء نجاحها الكبيرة داخل المغرب وخارجها، وقد عبّرت هذه المغنية عن إصرارها لإعادة إحياء تراث
أجمل الكلام والحكم عن الإرادة إرادة النجاح مهمة، لكن الأهم منها إرادة التحضير للنجاح. القوة لا تأتي من مقدرة جسمانية، بل تأتي بها إرادة لا تقهر. لا يصل الناس إلى حديقة النجاح، دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات. الأبطال لا يصنعون فى صالات التدريب، الأبطال يصنعون من أشياء عميقة في داخلهم، هي الإرادة والحلم والرؤية. لا أملك الإرادة، عبارة يتوارى خلفها العاجزون. شروط ثلاثة تشكل ضرورة مطلقة لتنجح في الحياة: إرادة، إرادة، إرادة. أبداً لم يسلم
حكم وأقوال عن الأخوة الأخوة كنز لا يفنى. يدرك الناس أن اللون ليس له تأثير على ما يعرف بالأخوة. كلما عرف الرجال الكثير عن طباع وشخصيات غيرهم، كان ذلك أفضل للأخوة المشتركة بينهم. لا يوجد حب مثل حب الأخ، ولا يوجد حب آخر مثل الحب المقدّم من الأخ. تظهر فرصة جديدة للأخوة في كل مرة تُقابل فيها إنساناً. عندما تكبر في السن يصبح إخوانك جيرانك، وتستبدل أخويتك الغير المشروطة بجيرتك المشروطة. إن أخاك من يسعى معك ومَن يَضر نفسه لينفعك، ومَن إذا ريب الزمان صدعك شتت فيك شمله ليجمعك. أحياناً يكون الصديق كالأخ،
جلسّة القرفصاء تعتبر جلسّة القرفصاء من الجلسات المشهورّة والشائعة لدى أهل القرى، لذلك تجد أن نساء القرى تكون ولادتهن أكثر سهولّة من نساء المدينة، فتمرين القرفصاء مفيد جداً للنساء الحوامل خلال الحمل والولادة، حيث أن المختصون ينصحون السيدات الحوامل بتطبيق جلسة القرفصاء بشكل يومي خاصّة في الشهر التاسع والبعض الآخر يفضل أن تلد السيدة وهي متخذّة جلسة القرفصاء بدلاً من الإستلقاء على الظهر. كيفية جلسّة القرفصاء عادةً الأطفال الصغار يجيدون هذه الجلسًة بمهارة على الفطرّة خلال لعبهم وكذالك بعض كبار السن
السمك يعد السمك نوعاً من أنواع الكائنات البحريّة التي يتناولها الإنسان بشكل كبير، بالإضافة إلى أنّ له العديد من الفوائد للجسم نذكر منها، تقوية العظام، وتقوية الأسنان، وتخفيض نسب الكولسترول في الدم وغيرها الكثير، وتختلف طرق طهي السمك فمنها القَلْي، والشوي على الفحم، والشوي في الفرن وغيرها، وسنتعرف في هذا المقال إلى طريقة طهي نوع واحد من السمك وهو سمك المعكرونة ذو المنظر الجميل، والطعم الرائع. طريقة عمل سمك المعكرونة المكوّنات كيلو من سمك المعكرونة. حبّة من الطماطم الطازج المقطّعة إلى شرائح.
تغيير لون العينين إنَّ لون العينين يُعطي انطباعاً أوّلياً عندَ مُقابلة الشخص للمرّة الأولى، بالإضافة إلى أنّهُ يُفسّر الكثير عن شخصيّة الإنسان، ويختلف اللون من شخصٍ إلى آخر، وقد يشعُر البعض لعدم الراحة والانزعاج بسبب لون عينيهم وقد يبحثونَ عن أية طريقة لتغييره للون الأخضر أو الأزرق أو الرماديّ في حال كانَ لون عينهم على سبيل المثال أسود أو بنياً والعكس صحيح. أمور تخص لون العينين هُنالِكَ طُرقٌ لتفتيح لون البشرة وتغييرها بشكلٍ طبيعيّ، كما أن هناك طُرقاً لتغيير لون العينين أيضاً، وبكُل الأحوال
طرق معرفة عمر الببغاء يُقدر عمر الببغاء من خلال عدة طرق ومظاهر شكليَّة منها ما يأتي: من خلال العين يُعدّ لون قزحية عين الببغاء من المظاهر الشكليَّة التي تدل على المرحلة العمرية التي يعيشها؛ فيمتاز صغار الببغاء بقزحية سوداء اللون بالكامل، ويستمر هذا السواد لعمر 4 شهور، وفي الفترة العمرية من 4 -8 شهور يبدأ اللون بالتغيّر إلى اللون البني أو الرمادي الداكن، ومع ازدياد عمر الببغاء يفتح لون قزحيته ليصل إلى اللون الرمادي أو البني الفاتح. وفي بعض أنواع الببغاء يُصعب تقدير أعمارها من خلال لون قزحية
فوائد المطالعة للأطفال تُعد المطالعة عادة مُفيدة جدًا للأطفال من مختلف الأعمار، إذ إنّ الأطفال الذين يقرؤون في كثير من الأحيان وعلى نطاق واسع يتحسنون في ذلك مع مرور الوقت، وفيما يأتي مجموعة من الفوائد التي تُفيد الطفل عند تعويده على القراءة باستمرار: تُمرّن المُطالعة العقل تُقوّي القراءة اتصالات العقول وتبني روابط جديدة، على عكس مشاهدة التلفاز مثلًا. تُحسّن التركيز يحتاج الطفل إلى الجلوس بهدوء وفي مكان هادئ أيضًا، وهذا بالتأكيد يُساعده في إتقان خاصية التركيز يومًا بعد يوم، والعمل على تطويرها
