زيت السمسم تحرص كل أم على الاهتمام بكل التفاصيل التي تتعلق بصحة طفلها وجماله، ومن بين هذه التفاصيل المهمّة فروة رأس الطفل؛ حيث إنّ النمو الجيّد للشعر يحتاج لفروة رأس صحيّة خالية من القشرة، ومن الجدير ذكره أنّ العناية بشعر الطفل منذ الصغر لا سيما الفتيات تساعد في حصولهنّ على شعر قوي وجميل خالٍ من التقصف والجفاف في المستقبل. نصائح للعناية بشعر الأطفال اغسلي شعر طفلك بالشامبو المخصص للأطفال والمصنّع من المكوّنات الطبيعية والخالي من مركبات الكبريت التي تسبب حرقة العيون، ويكون ذلك باتباع الطريقة
الشوكولاتة الداكنة تُعدّ الشوكولاتة الداكنة غنيّة بالمغنيسيوم؛ حيث يحتوي 28 غراماً منها على 64 مليغراماً من المغنيسيوم، أي ما يعادل 16٪ من الكمية اليومية المرجعية (بالإنجليزية: Reference Daily Intake) لهذا المعدن، وتحتوي الشوكولاتة الداكنة أيضاً على نسبةٍ عاليةٍ من الحديد، والنحاس، والمنغنيز، وألياف البريبيوتيك؛ والتي تُغذّي البكتيريا النافعة في الأمعاء، بالإضافة إلى أنّها غنيّةٌ بمضادّات الأكسدة، التي تبطل مفعول الجذور الحرة؛ وهي جزيئاتٌ ضارّةٌ يمكن أن تُلحِق الضرر بالخلايا، وتسبب الأمراض،
جابر رضي الله عنه إنّ جابر بن عبد الله بن عمرو بن حرام الأنصاري السلمي، والمعروف بأبي عبد الله هو صحابي جليل من بني سلمة، وأمه من بني سلمة أيضاً وهي نسيبة بنت عقبة بن عدي، أما أبوه فهو عبد الله بن عمرو بن حرام، وهو أحد الصحابة الكرام الذين استشهدوا في غزوة أُحد. قصة إسلام جابر رضي الله عنه كان جابر من الصحابة الذين أسلموا مبكراً، كما أنّه يعتبر أحد الستة الذين شهدوا العقبة، حيث إنّه لقي النبي محمد صلى الله عليه وسلم عند العقبة في الموسم إلى جانب مجموعة من الأنصار، وقد كان كلهم من الخزرج وهؤلاء
طرق إزالة الشعر تسعى كل امرأة للحفاظ على جمالها وأنوثتها، وتعد البشرة النّاعمة الخاليّة من الشّعر جزء مهم من هذا الجمال، كما أنّه جزء من النظافة الشخصيّة، لذلك تسعى المرأة بكل الطّرق للتخلّص منه، وتتعدد هذه الطرق ومنها إزالة الشّعر بالشّفرة، أو بواسطة جلسات الليزر، أو كريمات إزالة الشّعر، أو السكّر (حلاوة الشّعر)، وهذا ما سنتحدّث عنه بالتّفصيل. حلاوة الشعر تُعتبر طريقة إزالة الشعر بالحلاوة أو السكّر والليمون من أقدم الطّرق المعروفة، وتتميّز بمفعولها القوي في إزالة الشعر حيث تزيل الشعر من جذوره
تركيا تقع الجمهوريّة التركيّة في الشرق الأوسط، ويحدّها من الشمال البحر الأسود، ومن الشرق إيران، ومن الجنوب العراق وسوريا، ومن الغرب بحر إيجة واليونان. تعدّ تركيا واحدة من أشهر المناطق السياحيّة حول العالم، فهي تتميز بأماكنها الرائعة المميزة، بالإضافة إلى التكاليف القليلة بالنسبة للمناطق السياحيّة الأخرى، وسنعرض في هذا المقال أفضل الشهور لزيارة تركيا، إضافة إلى بعض الأماكن السياحيّة فيها، والتي يُنصح بزيارتها. أفضل الشهور لزيارة تركيا يُنصح بزيارتها في فصليّ الربيع والخريف؛ وذلك لاعتدال درجات
الرضاعة الطبيعية أثبتت الدراسات أنّ هناك علاقة مباشرة بين حصول الطفل على الرضاعة الطبيعية وبين نموّ دماغهِ بشكل سليم وبالتالي تطوّر قدراته الذهنية وارتفاع مستوى ذكائه بشكل أكبر مقارنة بغيره ممن لم يحصلوا على فترة كافية من الرضاعة الطبيعية. تجنّب وضع الطفل لوقت طويل أمام التلفاز نبّهت العديد من الدراسات إلى أضرار تعريض الطفل لفترات طويلة من مشاهدة التفاز في بداية عمره، فقضاء الطفل ساعات طويلة أمام التلفاز يمنع تحفيز دماغه، ويضعف مهاراته المعرفية ويضيع وقته الذي كان بالإمكان الاستفادة منه في
أشهر أبطال الملاكمة عبر التاريخ تعد لعبة الملاكمة من أشهر رياضات الدفاع عن النفس في العالم، وفيما يلي نبذة عن أشهر خمسة لاعبين في هذا المجال: محمد علي كلاي يعد محمد علي كلاي من أفضل الملاكمين على الإطلاق برصيدٍ يبلغ ستةٍ وخمسين فوزاً، حصل على الذهبية الأولمبية في العام 1960 ونال لقب بطل العالم في الوزن الثقيل في الملاكمة في عام 1964. يعرف كلاي بطريقة لعبه المميّزة؛ فهو نادراً ما كانَ يستخدم يديه لحماية وجهه أثناء النزال، ومن الجدير بالذكر أنه توقّف عن اللعب سنتين في ذروة شهرته بسبب رفضه أداء
تفتيح البشرة البشرة الفاتحة، والمشرقة، والصحية هي مطلب الكثيرين، والحصول عليها يتطلب اعتماد روتيناً يومياً للعناية بها، وهناك الكثير من المنتجات المثبتة علمياً بمفعولها بتفتيح البشرة، كما أنّ هناك الكثير من الوصفات المكونة من موادَّ طبيعية لها مفعول في تفتيح البشرة ونضارتها، وهذا ما سنفصله في هذا المقال. وصفات لتفتيح البشرة وصفة الكركم وزيت الزيتون ودقيق الحمص استخدم الحمص منذ القدم لتفتيح البشرة؛ حيث يعتقد أنه يقلل من إنتاج الميلانين، وبالتالي يمنع من تصبغ لون البشرة. وتكمن الاستفادة منه من
