كيف أجعل وجهي سميناً

الحليب

يُفيد الحليب في عملية تسمين الوجه وترطيبه، حيثُ يحتوي بين مكوّناته على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتينات التي تُساهم في ذلك، ويكون هذا من خلال شُرب كوبين من الحليب خالي الدسم أو قليل الدسم يومياً، أو تدليك البشرة بالحليب البارد لمدّة 15 دقيقة، ثمّ تركه على البشرة خمس دقائق، ثمّ غسل البشرة بالماء الدافئ، وتكرار هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل نتائج.

العسل

يُعدّ العسل من أكثر العناصر فائدة في عملية تسمين الوجه والخدود، كما يحتوي بين مكوّناته على مضادات الأكسدة التي قد تُساهم في تنقية البشرة من السموم ومنحه الترطيب اللازم، ويكون هذا من خلال، مزج عدّة قطع من البابايا ومزجها مع ملعقة صغيرة من العسل، ثمّ توزيع المزيج الناتج على الخدود وتركه لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ، وتكرار هذه العملية صباح كلّ يوم، كما يُمكن استبدال هذه الطريقة بأخرى من خلال مزج ملعقة صغيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ وشُربها يومياً.

التفاح

يُساعد التفاح في عملية تسمين الوجه، ويكون هذا من خلال تقطيع تفاحة ثمّ وضعها في الخلاط الكهربائي وهرسها، لصنع عجينة التفاح وتوزيعها على الخدود من خلال التربيت عليهما، وتركها لمدّة تتراوح بين 50-60 دقيقة، ثمّ غسل البشرة بالماء الدافئ، وتكرار هذه الوصفة يومياً للحصول على خدود سمينة، ويُمكن الإستفادة من التفاح بطريقة أخرى من خلال مزج نصف كوب من عصير الليمون مع ثلاث قطع من التفاح مع ثلاث قطع من الجزر ثمّ شُرب المزيج الناتج صباح كلّ يوم.

تمارين الوجه

لتسمين الوجه يُمكن ممارسة التمارين الرياضية التي تستهدف ذلك، ويكون هذا من خلال الضغط على الخدود باستعمال إصبع السبابة مع فتح الفم والإبتسامة وتحريك الذقن للأسفل ثمّ رفعه، مع تكرار هذا التمرين لعشرين مرة متتالية، أو يُمكن الإستفادة من تمرين السمكة الذي يكون من خلال ضم الشفتين للأمام والبقاء لمدّة خمس ثواني فقط، ثمّ تغيير الحركة للإبتسامة وتكرار هده العملية لعشر مرات متتالية.

2023-12-173العناية بالوجه

مزيد من المشاركات

أين تقع ذي قار

ذي قار ذي قار هي محافظة عراقية تقع جنوب العراق شمال محافظة البصرة، وقد سميت بهذا الأسم لأن سكانها يكثرون من استعمال القار في بناء منازلهم، ويقال أنّ سبب التسمية هو معركة ذي قار والتي حدثت في هذه المنطقة بين العرب والفرس قبل الإسلام، حيث وقعت بمنطقة بها الكثير من عيون الماء العذبة وكانت تسمى عيون ذي قار، وقد انتصر العرب على الفرس في هذه المعركة لأول مرة في التاريخ وهو يوم مشهود لأن العرب اقتصّوا حقّهم من الفرس لأول مرة، إذ إن العرب على مر التاريخ كانوا تابعين للفرس حيث إنّ دولة المناذرة كانت

صفات الصحابي أبو ذر الغفاري

أبرز صفات أبي ذر الغفاري كان أبو ذر مدرسة متميزة فريدة، فله منهج في الزهد و الورع ، والجهر بالحق، وتتجلى شخصيته في الوصية الخاصة التي أوصاه بها رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فعن أبي ذر قال: (أوصاني خليلي بخصالٍ مِن الخيرِ: أوصاني بألَّا أنظُرَ إلى مَن هو فوقي، وأنْ أنظُرَ إلى مَن هو دوني، وأوصاني بحبِّ المساكينِ والدُّنوِّ منهم، وأوصاني أنْ أصِلَ رحِمي وإنْ أدبَرتْ). ومن الصفات التي تحلى بها أبو ذر الغفاري -رضي الله عنه- ما يأتي: الجرأة في قول الحق لما وضع يده في يد رسول الله -صلى الله عليه

دول أمريكا الشمالية وعواصمها

دول أمريكا الشمالية تُعدّ أمريكا الشمالية ثالث أكبر قارّة في العالم من حيث المساحة؛ حيث تبلغ مساحتها 24,230,000 كم، وتقع في نصف الكرة الأرضية الشمالي، ونصف الكرة الغربي، وتتكوّن القارة من 23 دولة ذات سيادة، وتسع مناطق تابعة للقارة، وأكبر دولة في أمريكا الشمالية من حيث عدد السكان هي الولايات المتحدة، وتتبعها المكسيك، ثمّ كندا، كما أنّ الولايات المتحدة لديها أغنى اقتصاد في القارّة، وتتبعها كندا، ثم المكسيك، ونذكر في هذا المقال دول أمريكا الشمالية وعواصمها ، وهي كالآتي: دول أمريكا الشمالية

حكمة عن الصدق للإذاعة المدرسية

حكم عن الصدق للإذاعة المدرسية حكم عن الصدق للإذاعة المدرسية فيما يأتي: من أفضل البر: الجود في العسر، والصدق في الغضب ، والعفو عند المقدرة. ليس من أغراك بالعسل حبيبا، بل من نصحك بالصدق عزيزاً. الصدق ربيع القلب، وزكاة الخلقة، وثمرة المروءة ، وشعاع الضمير. ازرع الصدق والرصانة تحصد الثقة والأمانة. إن أردت الكلمة المؤثرة، فاجعلها صادقة من القلب، وعشها بكل جوارحك حتى تعبر عما بداخلك، فتمتلئ حسناً وحرارة وصدقاً وإخلاصاً.. فكم من كلمة أو خطة أو قصيدة بلا روح، فهي جثة هامدة لا تتحرك ولا تحرك ساكناً،

الخطة الدراسية لتخصص الهندسة الميكانيكية

الهندسة الميكانيكية الهندسة الميكانيكية (بالإنجليزية: Mechanical engineering)؛ هي أحد فروع الهندسة التي تشمل العديد من العمليات من تركيب، وتصميم، وتشغيل معدات التصنيع، ونُوضح فيما يأتي نموذج الخطة الدراسية لمدة أربع سنوات لتخصص الهندسة الميكانيكية: العام الدارسي الأول نُوضح فيما نموذج لخُطة دراسيّة لفَصلين دراسييّن في العام الدراسي الأول: الفصل الدراسي الأول نُوضح فيما يأتي تَوزيع المُواد للفصل الأول من العام الدراسيّ الأول، بحيثّ يكون مجموع الساعات المُعتمدة 18 ساعة، وتشمل: الفيزياء العامة 1.

أسباب الاختناق

الاختناق الاختناق هو أحد المخاطر التي قد يتعرّض لها الإنسان في أيّ وقتٍ، وذلك بسبب انسداد مجرى الهواء كُليّاً أو جزئيّاً؛ ممّا قد يتسبب في حدوث الوفاة، وللاختناق أسباب متعددة لابد من اجتنابها، وفي حال وقوعه التعامل معه بحرص وحذر شديدين؛ كي تتجنب تفاقم الحالة. أسباب الاختناق ابتلاع اللِّسان وسقوطه في البعلوم عند فقدان الوعي. دخول جزء من الإفرازات المعديّة إلى القصبة الهوائيّة. دخول النّزيف الدَّمويّ إلى القصبة الهوائيّة. دخول أجسام غريبةٍ إلى الجسم؛ فتنزلق أمام مدخل الحنجرة أو داخل القصبة

كم تبعد شقراء عن الرياض

المسافة من شقراء الى الرياض تقع مدينة شقراء في الجهة الشمالية الغربية من مدينة الرياض، تتبع المدينة لمنطقة الرياض، حيث تبعد عنها حوالي 200كم، تقع المدينة على خط طول 30، ودرجة عرض 45.15 دقيقة، يصل عدد سكان المدينة ما يقارب 40.000 نسمة، سُميت المدينة بشقراء نسبة الى تلة الأكمة ذات اللون الأشقر والتي تقع قرب المدينة، تضم مدينة شقراء مجموعة من العمالم الأثرية والسياحية منها: السور القديم يعود تاريخ السور الى عام 1232هـ تقريباً، ثمّ قامو بإعادة تشييدهُ عام 1319هـ. أبراج المراقبة تقع الأبراج في

كيف يعمل جهاز البصمة

كيف يعمل جهاز البصمة يوفر جهاز البصمة حماية فريدة لمستخدمه على عكس طرق الحماية التقليدية كإستخدام المفاتيح أو حتى كلمات المرور والتي يمكن فقدانها، فجهاز البصمة يستخدم بعض الصفات الشخصية الموجودة في المرء كبصمة اليد أو حتى الوجه أو الصوت فهذه الصفات تبقى مع الإنسان ومن الصعب تقليدها أو نسخها، وتعمل أجهزة البصمة بغض النظر عن نوعها وفقاً لثلاثة خطوات رئيسية، وهذه الخطوات هي كما يلي: التسجيل : وذلك من خلال أخذ المعلومات الأساسية للمستخدمين كالإسم أو رقم التعريف وأخذ صور للمستخدمين. التخزين : حيث