كيف أجعل طفلي يسمن

كيف أجعل طفلي يسمن

كيف أجعل طفلي يسمن

إنّ أهمّ ما يُفكر به الوالدان طوال فترة حياتهما هو طفلهما، فيرغبون بأن يكونوا بصحة جيدة وخالين من المرض، وأيضاً يربيانه تربية سوية ليُصبح إنساناً على قدر عالٍ من الأخلاق عندما يكبُر، وإنّ الجسم الخارجيّ للطفل يكون محطّ أنظار الأم أكثر من غيرها فهي التي ترعاه وتبدّل له الملابس، فأحياناً تُلاحظ أنّ طفلها يعاني من النحافة الزائدة، وذلك يجعلها تبحث عن الأسباب المؤدّية لذلك وطرق تسمين طفلها.

أسباب نحافة الطفل

  • تناول الطفل مجموعة من الأغذية غير المفيدة والتي لا تحتوي على أي قيمة غذائية كالبطاطس المقلية الجاهزة والشوكولاتة، فذلك يؤدّي لافتقار الجسم إلى الكثير من العناصر والفيتامينات.
  • معاناة الطفل من فقدان الشهية، فلا يتناول قدراً كافياً من الطعام الذي يحتاجه جسده ليُصبح قوياً وسميناً.
  • افتقار حليب الأم من العناصر المهمة وخاصّة إن كانت الأم لا تتغذى بشكل صحي وسليم، وتكثر النحافة بهذه الحالة عندما يكون الطفل رضيع.
  • عوامل وراثية، فقد يكون أحد أفراد عائلة الأم أو الأب يعانون من النحافة المتوارثة عبر الجينات.

طرق تسمين الطفل

  • زيادة عدد وجبات الطفل التي يتناولها خلال اليوم، واستبدالها بدل ثلاث وجبات إلى خمس وجبات بأوقات متباعدة ومتساوية.
  • اختيار أصناف من الطعم المفيد لصحة الطفل وغذاء يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، كتناول الخضار واللحوم والفاكهة بشكل مستمر.
  • تزيين أطباق الأطفال بطرق بسيطة وكرتونية تجعل الطفل يُقبل على تناول الطعام وينهي ما بداخل طبقه بوقت قياسي قصير.
  • الإكثار من إعطائه الحلبة، فالحلبة من المواد الغذائية ذات القيمة الغذائية العالية و التي تتميّز بقدرتها على زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن، فيجب على الأم أن تقوم بغلي بذور الحلبة ومن ثمّ تصفيتها وإعطائها للطفل، ويمكن خلط منقوع الحلبة مع الحليب لزيادة الفائدة والتخفيف من مذاقها الذي قد يكون غير مرغوب لكثير من الأطفال.
  • الإكثار من إعطاء الطفل لبن الزبادي، فهو مغذّي.
  • تصفية منقوع الأرز المصريّ ومن ثم جعل الطفل يقوم بشربه، فكميّة النشا الخارجة من الأرز لها قدرة كبيرة على تسمين الطفل وجعله يتمتّع بجسد مليء.
  • جعل الموز المهروس مع أحد أنواع الفاكهة الأخرى كالبرتقال أو تفاح طبقاً يوميّاً، فهو يُغذّي الجسم بشكل كامل ويزوّده بجميع القيم التي يحتاجها، ويجب أن يكون عدد حبّات الموز لا يزيد عن حبّة واحدة، حتى لا يُسبّب للطفل بعض الاضطرابات الهضميّة كالانتفاخ، والإسهال، أو الإمساك.
مزيد من المشاركات
وصفات لعلاج الكلف والنمش

وصفات لعلاج الكلف والنمش

الكلف والنمش يعتبر الكلف مشكلة جلدية شائعة، ويتسبب في ظهور بقع بنية إلى رمادية بنية اللون، وعادةً ما تظهر على الوجه، وتحديداً على الخدود ومنطقة جسر الأنف، والجبهة، والذقن، وفوق الشفة العليا، كما يمكن أن يظهر على أجزاء أخرى من الجسم خصوصاً تلك التي تتعرض للكثير من أشعة الشمس، مثل الساعدين والرقبة. وتعد النساء أكثر تعرضاً للكلف من الرجال، ويكثر عندهم تحديداً في فترة الحمل، ويطلق عليه كلف الحمل، ويعد أفضل علاج للكلف هو الحماية من أشعة الشمس بكافة الوسائل. أمّا النمش فهو عبارة عن بقع بنية صغيرة
خصائص علم الاجتماع القانوني

خصائص علم الاجتماع القانوني

مفهوم علم الاجتماع القانوني علم الاجتماع القانوني (بالإنجليزية: Sociology of law) هو نوع من أنواع علم الاجتماع، إذ يبحث في جانب معين من نواحي الحياة الاجتماعية ألا وإنه الجانب القانوني، ووفقًا لما صرح به "علي حسن فهمي" ومن وجهة نظرهُ يرى أن علم الاجتماع القانوني يبحث في تكوين القواعد القانونية، أسباب نشأتها وماهية تطورها، كما يدرس الآثار الاجتماعية المتكونة نتيجة هذه القواعد. عرّف العالم جورج جورفيتش علم الاجتماع القانوني على أنه يبحث في دراسة المجتمع ككل من خلال تشيد العلاقات الوظيفية
أجمل الجمل القصيرة

أجمل الجمل القصيرة

أجمل الجمل القصيرة في الابتسامة صديقي أرجوك ابتسم، فأنت تصبح أجمل عندما تخرج تلك الابتسامة العريضة. ابتسم، فأنت لست الوحيد الذي لسعته الأيام. الابتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة. كن سعيداً، فرغد العيش يبدأ بابتسامة، فابتسم. ابتسم، فالابتسامة تذيب الهموم والأحزان، وتوقظ السعادة من سباتها. الابتسامة هي مفتاح القلوب، والعقل هو سلاح الحياة. قبل أن ترسم العبوس على وجهك، تأكد من عدم بقاء أي شيء يدعو للتبسم. ابتسم ولو كان قلبك يقطر دماً، فإنك لا تدري من قد يعشق ابتسامتك. أعظم تحدي أن تبتسم وفي
مشروبات لعلاج الانتفاخ

مشروبات لعلاج الانتفاخ

يصاب الجهاز الهضمي بالعديد من المشاكل والاضطرابات الناتجة عن اتباع العادات الغذائيّة السيّئة وقلّة الحركة، وتعتبر الغازات المحتبسة في البطن من أكثر المشاكل التي تصيب الكبار والصغار على حدٍ سواء، والتي من شأنها التسبب بالألم والإزعاج والإحراج. مشروبات لعلاج انتفاخ البطن هُناك العديد من المشروبات التي تُفيد في حالات نفخة البطن، ومن أبرزها: شاي النعناع يعتبر زيت المنثول من أهمّ مكوّنات النعناع، حيث إنّه يلعب دوراً كبيراً في الحد من التشنجات والتقلصات التي قد تصيب الجهاز الهضمي، والتي من شأنها
قرية لوط

قرية لوط

قصّة قرية لوط شاء الله سبحانه وتعالى أن يرتحل سيّدنا لوط عليه السّلام ويترك سكناه مع عمّه إبراهيم الخليل عليه السّلام في بيت إيل في فلسطين، حيث ارتحل لوط باتجاه الشّرق ليساكن فيها قوم سدومة وعموريّة، وهنا ابتدأت رحلة الدّعوة والصّبر، حينما نصح لوط عليه السّلام قومه الذين أرسل إليهم بالعودة إلى دين الله تعالى وترك ما هم عليه من الضّلالات والبدع. كما حذّرهم نبيهم لوط من بطش الله وعقابه وخصوصاً أنّهم ابتدعوا عادة ذميمة وسلوكاً شائناً ما سبقهم بها من أحدٍ من العالمين، حينما كانوا يأتون ذكرانهم
كيكة الجزر والقرفة

كيكة الجزر والقرفة

الجزر يعرف الجزر بفوائده الكبيرة والهامة للإنسان، فهو يقوي النظر، وذلك نتيجة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمواد المهمة، وأيضاً يدخل الجزر في عمل وصنع الكثير من الحلويات، وسنتحدّث في هذا المقال عن كيفيّة عمل كيكة الجزر بالقرفة، بالإضافة إلى طريقة أخرى وهي كيكة الجزر بالجوز. كيكة الجزر بالقرفة المكوّنات مكونات الكيكة كوب من الدقيق. كوبان من السكر. ملعقة طعام صغيرة من الملح. ملعقة طعام كبيرة من صودا الخبز. ملعقة طعام كبيرة من القرفة. كوب ونصف من زيت الزيتون. أربع بيضات كبيرة. ملعقة طعام
كيف أطعم عشرة مساكين

كيف أطعم عشرة مساكين

كيفية إطعام عشرة مساكين إن كفارة إطعام عشرة مساكين هي كفارة الحلفِ بالله ثم الحنث بعد ذلك باليمين بعد انعقادها،والكفارة هي عقوبة أوجبها الله -سبحانه وتعالى- على من أتى شيئًا منهيًا عنه، أو قصّر في مأمور به، وهي محددة في عدة أمور. وأما عن كيفية إطعام عشرة مساكين فهناك تعدد في آراء العلماء فيما يتعلق بتفصيلات بكفارة الإطعام عامةً، إلا أننا سنبينها بوضوح من خلالِ النقاط الآتية: بيّن بعض العلماء أن الإطعام لا بد أن يكون لعشرة مساكين بالعدد تمامًا، وأن الإطعام لا يكون موجودًا في حق من أطعم خمس
جمال طبيعة إسبانيا

جمال طبيعة إسبانيا

إسبانيا إسبانيا "بلاد الأندلس" سابقاً هي دولة أوروبية تنتمي لقاراة أوروبا، فهي عضوة في الاتحاد الأوروبي، وإسبانيا من الدول التي تطبق نظام الحكم الملكي، وتتبع النظام البرلمانيّ، فهي دولة ديمقراطية، وإسبانيا من دول العالم الأول، حيث إنّها من قائمة الدول الكبرى التي تتمتع بازدهار اقتصادي وصناعي، وتقع إسبانيا في الجهة الجنوبية الغربية من القارة الأوروبية، في شبه جزيرة أيبيريا، ويحدّها البحر الأبيض المتوسط من جهتي الشرق و الجنوب، أمّا من جهة الشمال فحدودها فرنسا، خليج بسكاي وأندورا، أمّا جهة الغرب