زيت الجوز الهند يستخدم زيت جوز الهند (Coconut oil) في العديد من المجالات الحياتية، على رأسها كلٌّ من: الجانب الغذائيّ، حيث يدخل كأحد الزيوت الأساسية في عملية الطهي، وكذلك في المجال الطبيّ، وذلك بفضل خصائصه العلاجية المذهلة، فضلاً عن استخدامه في المجال التجميليّ، حيث يساعد على علاج المشكلات الجمالية المختلفة، وخاصة تلك التي تؤثر على صحة الشعر ومظهره، وعلى صحة البشرة والجلد، حيث يمتاز هذا الزيت بتركيبته الطبيعيّة الغنية بالعناصر الأساسية لصّحة الجسم بشكلٍ عام، وسنذكر في هذا المقال فوائده للشعر
أضرار أشعة الأسنان أثناء الحمل يُعتبر التصوير بالأشعة السينية من الأدوات التشخيصية الضرورية للعديد من إجراءات طب الأسنان، وخاصة حالات الطوارئ، وعادةً ما يُنصح بتأجيل الأشعة السينية السنوية والروتينية إلى ما بعد الولادة، وبالنسبة لأضرار أشعة الأسنان للحامل، فإنّه ووفقًا للكلية الأمريكية للأشعة لا توجد أشعة سينية تشخيصية لها جرعة إشعاعية كبيرة بما يكفي لإحداث تأثيرات ضارة للجنين، كما أنّ الجمعية الأمريكية لطب الأسنان اعتبرت أنّ أخذ صورة أشعة للأسنان أثناء فترة الحمل آمنة، بشرط اتخاذ إجراءات
التطبيقات التربوية لعلم نفس النمو علم نفس النمو (Developmental psychology) هو علم يدرس مجموعة واسعة من العمليات البيولوجية والاجتماعية والعاطفية على مدار عمر الإنسان، ويهدف علم نفس النمو إلى شرح التغييرات والاختلافات الفردية والعمل على تحسينها من خلال النظريات في هذا المجال، ومن أهم التطبيقات التربوية لعلم نفس النمو الآتي: التعلم من خلال اللعب فمن أهم التطبيقات التربوية لعلم النفس النمو هو التعلم عن طريق اللعب ، فقد قدّم أحد علماء علم نفس النمو جان بياجيه نظريته في النمو التي قسّمت مراحل نمو
هل يمكن قياس الوزن دون ميزان لا توجد طريقة يمكن من خلالها قياس وزن الجسم دون ميزان، ويُعدُّ الميزان من الأدوات المستخدمة لقياس الوزن ومقارنة مدى التقدّم والنجاح في الوصول إلى الوزن الصحيّ، وفي حال عدم توفّر الميزان، أو طريقة أخرى لقياس الوزن بشكل خاص، فهناك بدائل أخرى لقياس الوضع الصحّي، والوزن، مثل: الانتباه إلى مدى ملاءمة الملابس للجسم بمرور الوقت، واستخدام شريط القياس لتتّبع التغيّرات التي تحدث في شكل الجسم، والتي سيُشرح عنها لاحقاً بالتفصيل، وغيرها من البدائل التي ستُذكر فيما يأتي: طرق
المكملات الغذائية فترة الحمل يفضل الحصول على الفتامينات والمعادن من خلال الغذاء ولكن في فترة الحمل تحتاج السيدات إلى بعض المكملات الغذائية ومن أهمها ما يلي: الحديد: يستنزف الحمل مخزون الأم من الحديد فمن المهم استخدام مكملات الحديد للمساعدة على الحفاظ على مستويات الحديد، ويرتبط انخفاض مستوى الحديد في بداية الحمل بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. الفولات: إذّ أنّ الفولات هو نوع من فيتامين ب الذي يحتاجه الجسم للنمو والتطور، وتزداد الحاجة له مع الحمل، وتناول كمية مناسبة منه يساعد على
الأسباب النفسية يشعر بعض الأشخاص تجاه مواقف معيّنة بحالات من الغضب تختلف عن الأشخاص الآخرين، وهؤلاء الأشخاص يعانون من اضطراب نفسيّ؛ لأنّهم لو تعرّضوا لنفس الموقف الذي سبّب لهم الغضب في المرة الأولى لا تكون درجة غضبهم ثابتة بل تختلف باختلاف العوامل النفسيّة لهم، فالذي يحدّد قوّة الغضب لديهم هو الحالة النفسيّة وشعورهم قبل وقوع الحدث، فكلّما كانوا يعانون من القلق أو التعب كانت استجابتهم للموقف غاضبة أكثر. طبيعة الشخصية أصحاب الشخصية النرجسيّة، والذين يرغبون بالمنافسة، والذين لا يتقبّلون الفشل
المراحل العمرية للإنسان تتعدّد المراحل العمريّة التي يمر بها الإنسان ابتداءً من الولادة، والطفولة، والمراهقة، والشباب، فالهرم والشيخوخة، فكل مرحلة عمرية تتسم بعدد من الميزات التي تُفرّقها عن الأخرى، لذلك سنتناول في هذا المقال الحديث عن أول هذه المراحل وما يتعلق بها؛ حيث يتّسم بها الإنسان بالضعف والحاجة لمن يقدم له الطعام، ويوفّر له الحماية، والراحة، والحنان؛ لذلك فإن هذه السن بحاجة لرعاية من الأبوين والاهتمام. الطفل حديث الولادة الطفل حديث الولادة؛ هي المرحلة الأولى من تكوين الإنسان، والذي
نوع البشرة إنّ الهدف من معرفة نوع البشرة هو معرفة أنواع منتجات العناية بها، وأنواع مستحضرات التجميل الخاصة بها أيضاً، والمناسبة لنوعها، حيث ينتج عن استعمال المنتجات المناسبة بشرة صحيّة وخاليّة من العيوب، ومن الجدير بالذكر أنّ معرفة نوع البشرة يساعد أيضاً على معرفة روتين العناية المناسب للبشرة، ويمكن القول أنّ نوع البشرة يعتمد على عدّة أمور، مثل: مدى حساسيّة البشرة، وكميّة الماء في البشرة؛ لأنّ كميّة الماء فيها تؤثر على مرونتها، بالإضافة إلى كميّة الدهون في البشرة المؤثرة على نعومتها، وبالتّالي
