كيف أتخلص من حرقة المعدة

كيف أتخلص من حرقة المعدة

حرقة المعدة

حرقة المعدة (heartburn) هي الشعور بالألم الحارق في الصدر، أي في منطقة ما وراء عظام الصدر، وقد تنتقل إلى الصدر نفسه، ويزيد هذا الألم عند الاستلقاء على الظهر أو خلال الانحناء إلى الأمام، وقد يترافق مع الشعور بالطعم المر في الفم أو الانتفاخ بعد تناول الطعام؛ حيث إنّه من وظائف المعدة أنّها تقوم بإفراز حامض يُسمّى بحامض "الهيدروكلوريد".وأحياناً تتسلل هذه الإفرازات إلى منطقة المريء؛ بحيث تتسبّب بالشعور بالحرقة، والمريء هو القناة التي توصل الفم بالمعدة، وفي الوضع الطبيعي الطعام لا يعود عكسيّاً من المعدة إلى المريء إلّا في حالات مرضيّة معينة وهي حرقة المعدة.وحرقة المعدة لا تقتصر على فئة معينة من الناس، ولكن تكثر عند بعض الأشخاص مثل كبار السن ، والأشخاص السمينين؛ حيث تصل نسبتهم إلى 40%، أمّا الأشخاص الطبيعيون فتصل نسبتهم إلى 7%؛ حيث يشعرون بارتجاع في المريء مرّة في الشهر. حرقة المعدة قد تكون طبيعية وقد تكون حالة مرضيّة في حال عانى منها الشخص ثلاث مرّات في الأسبوع، لذلك لا بدّ من إيجاد علاج لها.

سبب حدوث حرقة المعدة

الحرقة في المعدة تنتج من خلال تعرّض جدار المريء للعصارة الحمضية التي تقوم بإفرازها المعدة لمدّة تزيد عن (5) دقائق، وفي الغالب تحدث بسبب خلل في صمام المريء السفلي الناتج عن الفتق في فم المعدة، فهذا الصمّام ينبغي أن يتمّ إغلاقه كلياً بعد انتقال الأغذية من المريء للمعدة، وفي حالة الفتق أو الضعف بالصمام ينتج عنه ارتجاع المريء (الحرقة).وتزيد هذه الحالة عند تناول بعض الأغذية والأدوية والمشروبات منها: المشروبات الغازية، والمشروبات الكحولية، والشاي، والقهوة ، والشوكولاتة، والمأكولات التي تحتوي على البطاطا والطماطم، وبعض الأدوية مثل: المضادات الحيوية، والأسبرين، وأدوية الحديد، بالإضافة إلى الحمل لدى النساء الذي يضغط على هذا الصمام ويبقيه مفتوحاً، بالإضافة إلى التدخين.

كيفية التخلص من حرقة المعدة

هناك عدة اسباب لكيفية التخلص من حرقة المعدة و تتلخص بما يلي :

  • الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم.
  • تناول الطعام بكميّاتٍ قليلة حتى لا تتوسع المعدة؛ بحيث يتم توزيع الوجبات على (5) وجبات صغيرة في اليوم.
  • أن يكون ارتفاع السرير من ناحية الرأس بارتفاع ثلاثين درجة، كي لا ترتجع الأحماض من المعدة إلى المريء خلال النوم
  • تناول بعض العقاقير التي تعمل على كبح الأحماض المعديّة.
  • عند تطور الحالة يمكن إجراء عمليّة جراحية يُربط من خلالها المريء مع المعدة.
  • تناول بعض المأكولات التي تكبح أحماض المعدة مثل: الحليب، والبقدونس، والخيار.
  • اتّباع نظامٍ غذائي سليم وصحي.

فيديو علاج حرقة المعدة

اعرف كيف تتخلص من حرقة المعدة من خلال مشاهدة الفيديو

references
مزيد من المشاركات
طريقة مربى التين

طريقة مربى التين

التين من الفاكهة المنتشرة في الصيف ، والتي يهتم عدد كبير من الناس بضرورة تناولها وتواجدها على مائدتهم ، هي فاكهة التين التي تمتاز بشكلها الخاص بها المشابه لشكل الجرس . كما وتختلف أحجام فاكهة التين ألوانها وأشكالها باختلاف أصنافها ، حيث يتواجد التين الأحمر ، التين الأسود والتين الأبيض ، كما يمتاز التين باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، فيتامين ب ١ ، فيتامين ب ٢ ، إضافة لمجموعة من منوعة من مضادات الأكسدة، والألياف . أمّا البوتاسيوم المتواجد في التين فبدوره يقوم بالحد من
شعر عن الضحك والبكاء

شعر عن الضحك والبكاء

شعر عن الضحك شعر عن الضحك فيما يأتي: قصيدة ضحكة قال نزار قباني : وصاحبتي.. إذا ضحكت يسيل الليل موسيقا من النهوند تطويقا فأشرب من قرار الرصد تفنن حين تطلقها كحق الورد تنسيقا ترخيماً وترقيقا .. تمعن في تمزيقا أيا ذات الفم الذهبي أنامل صوتك الزرقاء تمعن في تمزيقا أيا ذات الفم الذهبي رشي الليل موسيقا .. قصيدة قال السماء كئيبة وتجهما قال إيليا أبو ماضي : قال : السماء كئيبة ! وتجهّما قلت : ابتسم ! يكفي التجهم في السما ! قال: الصبا ولّى ! فقلت له : ابتــسم ! لن يرجع الأسف الصبا المتصرما قال : التي
تاريخ مصر القديمة

تاريخ مصر القديمة

تاريخ مصر القديمة تُعتبر الحضارة المصريّة القديمة واحدة من أقوى الحضارات التي مرّت على منطقة شمال أفريقيا، حيث تركت وراءها إرثًا تاريخيًا زاخرًا بالإنجازات، والآثار، والأعمال الفنية الفريدة، كما يُرجّح العلماء أنّها دامت لأكثر من 3000 عام، من الفترة ما بين 3100 ق.م، ولغاية 30 ق.م، حكم فيها حوالي 30 سلالة حاكمةويُمكن تقسيم تاريخ مصر القديمة إلى عِدة فترات رئيسية على النحو الآتي: فترة الأسر الحاكمة المبكرة امتدت هذه الفترة من 3100-2686 ق.م، حيث حكمت فيها الأُسر المصرية الأولى والثانية، وفيما
ما إسم اول عاصمة عثمانية

ما إسم اول عاصمة عثمانية

الدولة العثمانيّة هي من الامبراطوريّات الإسلاميّة المعروفة والتي كانت آخر الامبراطوريات التي شهدها العالم الإسلامي والتي كان مؤسّسها الأوّل عثمان الأول بن أرطغرل ، وقد بقيت الدولة العثمانيّة ما يقارب 600 سنة أي خلال القرنين السادس عشر والسابع عشر ، فقد كانت الدولة العثمانيّة قد كان تحت سيطرتها الكثير من المساحات الأرضيّة من أوروبا وآسيا وأفريقيا والتي وصلت فيها عدد الولايات العثمانيّة 29 ولاية . عهد السلطان سليمان القانوني كان الدولة العثمانيّة في عهد السلطان سليمان الأول "القانوني" قوّة عظمى
متى أعرف أني حامل في توأم

متى أعرف أني حامل في توأم

الحمل بتوأم تعتقد العديد من النساء الحوامل في المراحل الأولى من الحمل أنّهن يحملن في أحشائهن توأماً نظراً للثقل الذي يشعرن به، وحجم البطن الذي قد يكون كبيراً نسبياً بالنسبة لديهم، غير أنّ هذا الاعتقاد يكون في أغلب الأحيان مجرد توقعات خاطئة، حيث إنّ للحمل بتوأم يُمكن أن يُعرف خلال فترات معينة من الحمل. متى أعرف أني حامل في توأم؟ يستطيع الطبيب الكشف عن حمل المرأة بتوأم خلال الأسابيع 6-10 من الحمل من خلال إجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية (السونار)، ومن الجدير ذكره أن التصوير بالسونار يعد
كيف أتعلم الشعر

كيف أتعلم الشعر

الشعر يعتبر الشعر من أهم وأقدم الفنون في اللغة العربية، حيث ظهر هذا الفن في العصور ما قبل الإسلام، وكان العرب يشتهرون بفصاحتهم وبلاغتهم في كتابة الشعر الموزون المقفى، كما اشتهر العرب بكتابة المعلقات والقصائد الطوال. ظل هذا الفن يتطور ويجد من يهتم به ويتابعه حتى عصرنا الحاضر، ومع مرور الوقت ظهرت العديد من الأنواع والأغراض الشعرية المميزة، فبعد أن اقتصر الشعر على الرثاء والمدح أصبح هناك أغراض أخرى مثل الغزل بنوعيه العذري والصريح، كما اشتهر بعد ذلك الشعر الصوفي وغيره من أغراض الشعر. تطور الشعر
متى بنيت الكعبة

متى بنيت الكعبة

الكعبة تعتبر الكعبة القبلة التي يحج إليها الناس والملائكة والأنبياء، منذ زمن بعيد، وهي بذلك أقدم بيت وضعه الله للناس، وشرف الله هذا البيت بأن جعل عدد من العبادات لا تصح إلا باستقبالها كالصلوات، وذبح الأنعام، ودفن الميت، ولا بدّ من الإشارة إلى أن الكعبة المشرفة وردت في القرآن الكريم بأسماء عدة منها: قادس، والقرية القديمة، وناذر. متى بنيت الكعبة تعتبر الكعبة هي أول مبنى بُني على وجه الأرض، وهي أقدم من وجود الإنسان على وجه الأرض، ولكن طوفان نبي الله نوح عليه السلام تسبب في هدمها، وبعد الطوفان
من هي الأميرة ديانا

من هي الأميرة ديانا

من هي الأميرة ديانا ولدت الراحلة ديانا فرانسيس سبنسر في 1 من شهر تموز في عام 1961م في نورفولك، إنجلترا ، حيث تلقت لقب "الليدي" ديانا سبنسر في عام 1975م، بعد ما ورث والدها لقب إيرل سبنسر، وتزوّجت الليدي ديانا سبنسر من الأمير تشارلز وريث عرش بريطانيا في 29 من شهر تموز عام 1981م. بعد زواجها من الأمير تشارلز انخرطت الأميرة بواجباتها الرسمية للعائلة المالكة، بالإضافة إلى ذلك كانت الأسرة بالغة الأهمية بالنسبة للأميرة، وأنجبت الأميرة ديانا ولدين وهما الأمير ويليام والأمير هنري، وبعد طلاقها من أمير