كيف أتخلص من الرؤوس السوداء

كيف أتخلص من الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء

تعتبر الرؤوس السوداء من المشاكل الأكثر شيوعاً عند عدد كبير من الناس، الأمر الذي يثير انزعاج وقلق الكثير نظراً لما تتسبّب به من تشويه مظهر الوجه، ويكثر تجمّع هذه الرؤوس حول منطقة الأنف ومنطقة الجبين، ونسبة منها تظهر حول منطقة الشفاه، وتعتبر مرحلة الشباب أكثر المراحل العمرية عرضة لظهور هذه الرؤوس ومن أسباب ظهورها:

الأسباب

  • البشرة الدهنية نتيجة لإفرازاتها المستمرّة والتي تتسبّب بظهور البثور والرؤوس السوداء، والناتجة عن حدوث اضطرابات تتسبّب بزيادة معدّلها فتختلط هذه الإفرازات مع خلايا الوجة مسبّبة انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء.
  • إهمال نظافة البشرة والعناية بها.
  • تراكم المساحيق التجميلة وعدم تنظيف البشرة منها قبل الخلود للنوم.
  • حدوث اضطرابات جلدية تتسبّب في انسداد للمسامات.
  • سوء التغذية.

العلاج

  • تناول كمياّت كافية من الماء ولا سيّما في ساعات الصباح الباكر.
  • استخدام مستحضرات العناية بالبشرة وحمايتها من ظروف الطقس السيئة.
  • التقليل من المستحضرات العطرية لما تتسبّب به العطور من زيادة معدل إفرازات الغدد الدهنية.
  • تخصيص منشفة خاصة للوجه بقصد تجفيفة بشكل مستمر.
  • عدم لمس البثور أو محاولة فقئها لكي لا تتفاقم المشكلة.

وصفات طبيعية لعلاج الرؤوس السوداء

  • حمام البخار، بهدف فتح السمام، ويكون هذا من خلال إعداد تبخيرة من الماء المضاف إليه البقدونس والنعناع وشرائح الليمون، وما إن يغلي قليلاً، حتّى يتمّ تعريض الوجه للبخار المتصاعد مع وضع منشفة فوق الرأس للاستفادة من البخار المتصاعد، ثم ّمسح الوجه برفق بمنشفة جافة وغسله بالماء البارد ووضع كريم ترطيب عليه.
  • استخدام اللاصق، ويمكن هذا بعد تعريض الوجه للبخار فيسهل باستخدام اللاصق إزالتها والتخلّص منها.
  • قشر البرتقال، من خلال سحق القشور لتشكيل بوردة، ثمّ إضافتها للقليل من الحليب وكريم الوجه لصناعة عجينة بقوام سائلي، ويتمّ تطبيقها على الوجه، وتدليكها برفق مدّة 10 دقائق، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
  • قناع العسل، ويكون هذا من خلال فرد العسل على الوجه وتركه مدّة 15 دقيقة، لقدرة العسل على تطهير وتنظيف الرؤوس السوداء.
  • العناية بالبشرة من خلال المداومة على تنظيف الوجه وغسله بشكل متواصل، حيث يجب غسل الوجة ثلاث مرات على الأقل يومياً لمنع تراكم الأوساخ وإفرازات الوجه الدهنية.
  • الخل والنشا، من خلال إعداد عجينة منه وتطبيقها على مكان الرؤوس، وتركها حتّى تجفّ تماماً، بعد ذلك يتمّ فرك العجينة بلطف وسيتمّ ملاحظة الرؤوس السوداء تخرج معه، ثمّ يتمّ تمرير قطع ثلجية ملفوفة بقطعة قماش على الوجة للتأكّد من إغلاق المسام.
مزيد من المشاركات
تعريف الصحة

تعريف الصحة

الصِحة يعتقِد البعض أنَّ الصِّحة تعني أنْ يَتَمتَّع الإنسان بالعافية فقط، وأنْ يُشفى من جميع الأمراض والأسقام، ولكنَّ مفهوم الصِّحة يَصِل إلى أبعد من ذلك بِكثير، فَوُصول الإنسان إلى الصِّحة السَّليمة الخالية من جميع الأمراض يتطلَّب المُوازنة بين الجوانب النَّفسية والعقلية والرُّوحية والجِسمانية، وحتّى يَصِل الشَّخص إلى الصِّحة المِثالية عليه أنْ يَدمِج هذه الجوانب مع بعضها البعض. تعريف الصِحّة تُعرَّف الصِحّة بِأنَّها حالة الإنسان دون أيّ مَرَض أو داء، وهي تشمِل الصِّحة العقليّة والاجتماعية
أهمية اللغويات التطبيقية

أهمية اللغويات التطبيقية

أهمية اللغويات التطبيقية تتلخص أهمية اللغويات التطبيقية فيما يأتي: التأكد من مدى صحة صياغة مناهج لغة معينة تعمل اللغويات التطبيقية على التأكد من صحة ودقة مساقات ومواد اللغات المختلفة، والتعاون ما بين اللغويات التطبيقية، وكيفية تدريس اللغات واللهجات. ربط الجانب العملي للغة بما يحتويه من قضايا لغوية تهتم اللغويات التطبيقية بالبحث العلمي، حيث يكون البحث العلمي نقطة الانطلاق لكل من اللغوي العام واللغوي التطبيقي والمعلم أيضًا بما ينفع المجتمع ويخدمه. البحث والفحص الذاتي الناقد تعمل اللغويات
من ثمرات غض البصر

من ثمرات غض البصر

طاعة لله واتباع أوامره أمر الله -عزّ وجلّ- نبيّه محمد -صلّى الله عليه وسلّم- بغض البصر، وبواسطته أمره أن يأمر أمّته كذلك بغضّ البصر، فقال -تعالى-: ( قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّـهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ) . والمُراد من غض البصر؛ عدم استخدام النظر ومنعه من النظر إلى ما حرّمه الله، ذلك لأنّ غضّ البصر طريقٌ موصلٌ إلى زيادة الإيمان، وربطه الله في الآية بالحفظ من الزنا فإطلاق البصر يؤدي إلى الوقوع في الزنا، فمن التزم
الفروسية في العصر الجاهلي

الفروسية في العصر الجاهلي

بالحديث عن الفروسية في العصر الجاهلي لا بد من التطرق إلى: تعريف الفروسية ومظاهرها تعدّ الفروسية واحدة من الفنون التي نالت اهتمامًا كبيرًا منذ العصور القديمة حتى العصر الحديث، وهي فن ركوب الخيل واستخدامه في الأعمال والأنشطة المختلفة، فالحصان له دور بارز في تاريخ الإنسان إمّا على صعيد الحياة الاجتماعية واستخدامه في نيل متطلبات العيش، أو على سبيل الحياة السياسية واستخدامه في المعارك والحروب، وقد ظهرت الفروسية في ثلاثة مظاهر هي: ركوب الخيل ، والمسابقة عليه، والرمي بالنشاب واللعب بالرمح. عوامل نشأة
نقد رواية قمر على سمرقند

نقد رواية قمر على سمرقند

نقد رواية قمر على سمرقند تلقَّت رواية قمر على سمرقند العديد من الانتقادات الإيجابية والسلبية، وفيما يأتي بيان النقد الموجه لرواية قمر على سمرقند بالتفصيل: السرد واللغة أشارت الكثير من الانتقادات إلى أنَّ أسلوب الكاتب في الرواية كان مميزًا وماتعًا وسلسًا، وأجاد الكاتب بدقة الوصف في الرواية، وكانت اللغة رفيعة المستوى، بعكس كثير من الكتاب في الوقت الحالي، بينما رأى البعض أنَّ الكاتب أطال في السرد في مواضع كثيرة، إلى درجة تبعث الممل في نفس القارئ، وقد وصف الجزء الأوسط منها مملًا بسبب الاستطالة في
السياحة في ماربيا

السياحة في ماربيا

السياحة في ماربيا تقع مدينة ماربيا في إسبانيا ، وهي إحدى المراكز السياحية الرئيسة في ساحل كوستا ديل سول، ويعود السبب في ذلك إلى الخدمات الجيدة التي تقدمها، والجودة العالية لمرافقها، كما أنها مركز جذب لمُحبّي الغولف، هذا بالإضافة إلى المواقع التاريخية المطلة على الخليج، والملاجئ ذات التصميم الأندلسي النموذجيّ، وبعض المنازل البيضاء، وأشجار البرتقال التي تزين الشوارع والساحات. أمّا كلٌّ من مناخ مدينة ماربيا الممتاز، ومجمعاتها الرياضية الرئيسة، وشواطئها، ومحيطها الطبيعي، فليست إلا جزءاً يسيراً من
كيفية التعامل مع النرجسي الخفي

كيفية التعامل مع النرجسي الخفي

كيفية التعامل مع النرجسي الخفي يمكنك التعامل معه بالطرق الآتية: عدم أخذ تصرفاته على محمل شخصي يتعمد الشخص النرجسي الخفي على توجيه الانتقادات للآخرين، والتلاعب بأعصابهم، وعلى من يتعامل مع هذه الشخصية أن يعي أن الخطأ ليس فيه، وأنه لا يعاني من أي مشكلة، بل المشكلة بالشخص النرجسي الذي يتعامل معه، فعدم أخذ التوبيخ والانتقادات من النرجسي على محمل شخصي، يجعل الشخص أكثر راحةً في التعامل معه، فلا تثور أعصابه بسهولة، وهذا الأمر ليس بالهيّن، بل يحتاج لتدريب ومهارة، وصبر وإصرار، وقناعة. وضع الحدود يتعمد
طريقة عمل البهارات

طريقة عمل البهارات

البهارات البهارات والتوابل وهي نكهات مُكملة لطعام، وتُضفي طعماً رائعاً، تعطي نكهة لاذعة في الكثير من الأنواع، وتكون هذه البهارات على شكل إمّا سائل ذو كثافة ولزوجة، مثل الكشب، أو الخل، والخردل، وبعض هذه التوابل وهو الأكثر استعمالاً ويُفضّله الكثير من الأشخاص، هو التوابل الجافة الممُلحة، حيث تُباع بكثرة عند مِحال العطارة، وهناك من الدول التي اشتهرت بإنتاج البهارات والتوابل وتصديرها إلى الخارج مثل الهند، وللتوابل الكثير من الفوائد للجهاز الهضميّ، والمناعي، وكذلك لها تأثير على فتح الشهية لتناول