كيف أبيض وجهي بسرعة

تبييض البشرة بسرعة

يرغب معظم الناس في الحصول على بشرة وجه بيضاء مشرقة، وجذابة، ويمكن ذلك من خلال اتباع بعض الطرق الطبيعية التي تتميز بنتائجها الفعالة والمضمونة، وقلة تكلفتها المادية، حيث إنها تعتبر آمنة أيضاً وذلك لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل بعض مستحضرات العناية ببشرة الوجه المتوفرة في السوق، والتي تعتبر مكلفة مادياً، ولا تعطي نتائج فعالة، وقد يكون لها آثار جانبية تتسبب بظهور مشاكل للبشرة مثل كريمات تبييض الوجه. ويمكن القول إن هذه الطرق تجعل البشرة نضرة، وصحية، وفاتحة اللون.

طرق تبيض الوجه طبياً

تتحكم صبغة الميلانين الناتجة عن الخلايا الصبغبة، بلون البشرة، حيث إن اصحاب البشرة الداكنة يمتلكون كمية أكبر من الميلانين، لذلك تحتوي منتجات تفتيح البشرة على مواد تعمل على تقليل إنتاج صبغة الميلانين الصبغية، ومنها:

الهيدروكينون: المنتجات التي تحتوي مكوناتها على نسبة 2% من الهيدروكينون،hydroquinone، لا تحتاج الى وصفة طبية، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها .
فيتامين A: يعمل فيتامين A كعنصر فعال لتفتيح وتبيض البشرة، ويتوفر في أدوية مثل الستيرويد، وحامض الريتينويك.

طرق تبييض الوجه طبيعياً

تحتاج البشرة إلى الرعاية والاهتمام، والتخلص من الخلايا الميتة للجلد، لتشجيع ظهور خلايا جلدية جديدة، وذلك من خلال تطبيق العلاجات المنزلية الطبيعية الفعالة. ومنها:

قناع القرع

يحتوي القرع على نسبة عالية من فيتامين A، وفيتامين C، ومضادات الأكسدة، حيث تساعد هذه المواد على تقشير بشرة الوجه، للحصول على بشرة متوهجة وبيضاء، والطريقة هي:

المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من هريس القرع.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من الحليب، أو ماء الورد للبشرة الحساسة.
طريقة التحضير:
- يقطع القرع لقطع، ويغلى، ويوضع في الخلاط، ويضاف له الحليب، والعسل، للحصول على عجينة متناسقة.
- يوضع العجين على مناطق الوجه.
- يترك على الوجه مدة عشرين دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يكرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى النوم.

الليمون والجريب فروت وبياض البيض

يحتوي الجريب فروت والليمون على أحماض مطهرة تزيد من نضارة بشرة الوجه، ويحتويان أيضاً على خصائص تبييض طبيعية تفتح بشرة الوجه وتشد مسامها، أما بياض البيض فيحتوي على الكثير من البروتينات المضادة للجراثيم، حيث إنها تحافظ على بشرة الجلد من الالتهابات، والطريقة هي:

المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة واحدة من الكريما الحامضة كاملة الدسم.
طريقة التحضير:
- يخفق بياض البيض في وعاء جيداً، ويضاف للكريمة الحامضة عصير الجريب فروت والليمون في وعاء آخر، وتخفق المكونات سوياً، ثم تضاف للبيض وتخلط مع بعضها البعض.
- يوضع الخليط على الوجه.
- يترك على الوجه مدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الدافئ.
- تكرر ثلاث مرات أسبوعياً، قبل الذهاب إلى النوم.

عصير البطاطا

يساعد عصير البطاطا على تبيض بشرة الوجه وتقشيرها من خلال التخلص من الخلايا الميتة، وذلك لما يحتويه عصير البطاطا من فيتامين C، وخصائص مضادة للأكسدة فعالة ومفيدة للبشرة، والطريقة هي:

المكونات:
- حبة واحدة من البطاطا.
طريقة التحضير:
- تقشر البطاطا، وتقطع إلى قطع متوسطة الحجم.
- توضع على بشرة الوجه، وتفرك بلطف لينتشر عصير البطاطا على البشرة.
- تترك على بشرة الوجه من خمس عشرة إلى عشرين دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء.
- ترطب البشرة بمرطب مناسب.
- تكرر ثلاث مرات في الأسبوع.

دقيق الأرز والحليب

لمسحوق الأرز وماء الأرز فوائد متعددة للبشرة فهو يقوي صحة البشرة ويحميها من أضرار أشعة الشمس، أما الحليب فهو مرطب طبيعي يساعد على تلطيف بشرة الوجه، والطريقة هي:

المكونات:
- نصف كوب من الأرز الخام.
- ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من الحليب، أو الماء العادي للبشرة الحساسة.
طريقة التحضير:
- يطحن الأرز الخام لجعله مسحوقاً ناعماً، ويمزج مع الحليب للحصول على عجينة.
- يوضع العجين على بشرة الوجه.
- يترك على الوجه من عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يكرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

العنب البري

يساعد العنب البري على تقوية جهاز المناعة وذلك للحصول على بشرة مشرقة، والطريقة هي:

المكونات:
- حفنة من العنب البري الطازج.
- نصف كوب من اللبن العادي.
طريقة التحضير:
- يسحق التوت البري ويخلط مع اللبن للحصول على معجون.
- يوضع المعجون على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة مدة خمس عشرة دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يكرر مرتين في الأسبوع قبل الذهاب إلى النوم.

نصائح لتبييض الوجه بسرعة

هناك العديد من النصائح التي تبيض بشرة الوجه بطريقة طبيعية فعالة وآمنة دون القلق من تعرض البشرة للتلف والضرر من تطبيق منتجات التجميل المتوفرة في السوق، وسنتحدث عن هذه النصائح للحصول على بشرة مشرقة وبيضاء اللون، ومنها:

شرب كمية كافية من الماء: للماء الكثير من الفوائد للبشرة والصحة، فهي تساعد على إنتاج الخلايا الجلدية الجديدة، للحصول على بشرة بيضاء ومشرقة، وذلك من خلال شرب كمية لا تقل عن لترين من الماء بشكل يومي.
الحصول على قسط كافٍ من النوم: حيث يساعد النوم بانتظام ليلاً، وممارسة التمارين الصباحية على فتح مسام البشرة من خلال تعرقها، للحصول على بشرة فاتحة، ومشرقة، وبيضاء اللون.
تطهير وترطيب بشرة الوجه: إذ يساعد تنظيف البشرة على التخلص من الشوائب والأوساخ التي تضر البشرة وتجعلها باهتة، ويجب ترطيب البشرة يومياً، للحصول على بشرة صحية، وصافية، وبيضاء اللون.
الانتظام بوضع الواقي الشمسي: حيث يساعد وضع الواقي الشمسي بانتظام عند التعرض للجو الخارجي على حماية البشرة من التصبغات والتلف الناتج عن أشعة الشمس الضارة، لذلك يجب وضع واقٍ ذي نسبة حماية لا تقل عن 30 للحصول على بشرة فاتحة اللون وصافية.
تقشير بشرة الوجه بانتظام: إذ يتخلص تقشير البشرة بمكونات طبيعية من الخلايا الميتة والأوساخ المسببة لشحوب وبهت لون البشرة، للحصول على بشرة متوهجة وفاتحة اللون وبيضاء.
تناول كمية كبيرة من الفواكه والخضراوات: حيث تحتوي الفواكه والخضراوات الطازجة على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة، حيث إنها تعتبر من الأغذية الصحية والضرورية للبشرة والجسم، لذلك يجب إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي للحصول على بشرة بيضاء اللون.

2023-12-175تفتيح لون البشرة

مزيد من المشاركات

صفات برج السرطان في الحب

صفات امرأة برج السرطان في الحب قد يكون على الرجل فعل الكثير لكسب حب امرأة السرطان وثقتها، والمحافظة عليها، ويجب فهم نظرتها للحب لكسبها، ومنها: تعتمد على شريكها لدعمها ومُساندتها. تكون خجولة في بداية علاقتها العاطفية، وتفضّل التواجد مع شريكها في أماكن بها أشخاص آخرون؛ للتقليل من توترها، وحتى تكون مرتاحة. ترغب في أن تكون المسؤولة عن العلاقة واختيار النشاطات التي ستفعلها مع شريكها في بعض الأحيان. تشعر بمشاعر شريكها وحالته، وتتوقع منه ذلك أيضاً، وأن يكون قادراً على فهم تلميحاتها ومعرفة آرائها

كيف أقوي ثقتي بنفسي

التخلص من الأشياء المزعجة في هذه الخطوة يتم إعداد قائمة بالأمور المسبّبة للإزعاج، مع بدء العمل على التخلّص منها، أو الحدّ من تأثيرها شيئاً فشيئاً، ويُشار إلى إمكانية إنشاء القائمة باستخدام القلم والورقة أو الحاسوب، إلا أنّ استخدام القلم والورقة يمنح الرغبة في التغيير طابعاً أكثر واقعية، وعند ترتيب القائمة، يُنصح بوضع العناصر ذات الأولوية في التغيير على رأس القائمة للعمل على حلّها أولاً. الامتنان يُمكن للشخص أن يكتب قائمة بعشرين شيئاً من الأشياء التي تجعله يشعر بالارتياح والامتنان لها، ومن

دعاء ليلة القدر

دعاء ليلة القدر تُعرّف ليلة القدر بأنّها الليلة التي بدأ فيها نزول القرآن الكريم على الرّسول محمد -عليه الصلاة والسّلام- بواسطة جبريل -عليه السّلام-، وهي ليلة مباركة يستحب فيها الإكثار من الدعاء، وسنذكر بعض الأدعية التي يمكن للمسلم الدعاء بها وبغيرها من الأدعية فيما يأتي: اللهمّ إنّا نستعينك ونستهديك، ونستغفرك ونتوب إليك، ونتوكّل عليك، ونثني عليك الخير كلّه، نشكرك ولا نكفرك، ونخلع ونترك من يفجرك. اللهمّ إيّاك نعبد ولك نصلّي ونسجد، وفيك نسعى ونحفد. اللهم نرجو رحمتك ونخشى عذابك، إن عذاب الجدّ

طريقة عمل اللحمة مشوية

اللحمة المشويّة تعتبر اللحمة المشويّة من ألذ المأكولات الشعبيّة والتقليديّة منذ القدم، حيث إنّه من الممكن إضافة العديد من أنواع الصلصات إليها التي تضفي عليها مذاقاً لذيذاً، مثل: صلصة اللبن، والخلّ الأبيض، وصلصة الصويا، وغيرها الكثير من الصلصات، بالإضافة إلى أنّه يمكن شواؤها على الفحم أو في الفرن. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى طريقة إعداد اللحمة المشوية. اللحمة المشويّة على الفحم المكونات كيلوغرام من لحم الغنم أو البقر، المقطّع إلى مكعبات متوسطة. ست حبات متوسطة من البندورة المقطعة. ست حبات من

ارتفاع هرم خوفو

ارتفاع هرم خوفو على هضبةِ الجيزةِ في مِصرَ يستقرُّ هرمُ خوفو بارزاً، وهو يُعَدُّ من عجائب الدنيا السبع القديمة ؛ وذلك لتصميمِه الهندسيّ الرائع؛ فهو هرم يبلغُ طولُ ضلع قاعدتِه مئتَين وثلاثين متراً، ويبلغُ ارتفاعُه مئة وستّة وأربعين متراً، وقد تمّ بهذا اعتباره أعلى مبنى شيَّدَه الإنسانُ لما يزيدُ على ثلاثة آلاف عام، وذلك إلى أن استطاع برجُ إيفل أن يسرِقَ منه لقبَ أعلى مبنًى في العالَمِ، كما يشيرُ بعضُ علماءِ التاريخ إلى أنّ مبنى كاتدرائيّة لينكولن الذي بُنِيَ في إنجلترا قد تفوّقَ في ارتفاعِه على

حكم من لا يريد الزواج

حكم من لا يريد الزواج تبتلاً نهى النبي عليه الصلاة والسلام أصحابَه عن التبتّل، والانقطاع عن الدنيا، وأن يحرّمَ الإنسان على نفسه ما أحلّ الله له من الطيبات، فكل من عزف بنفسه عن الزواج ، ورغب عنه تبتّلاً، وتحريماً لذلك الأمر المباح على نفسه فإنّه يكون قد ارتكب أمراً محرّماً في الشريعة، كما يكون بذلك راغباً عن سنة النبي عليه الصلاة والسلام الذي كان ينكح النساء، ويُرغّب المسلمين في الزواج، ويحثّ الشباب عليه، قال تعالى:(يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تُحَرِّمُوا طَيِّبَاتِ مَا أَحَلَّ اللَّهُ

عمل كوكيز سهل

الكوكيز يعدّ بسكويت الكوكيز من الحلى سهلة التحضير؛ حيثُ إنّ تحضيرها في المنزل لا يتعدّى مدّة خمسَ عشرة دقيقة، عدا عن ذلك فإنه يمكن حشوُه بالعديد من الحشوات لتتناسب من أذواق جميع أفراد الأسرة مثل: حشوة الشوكولاتة، والتمر، والمكسّرات، وغيرها الكثير، وسنقدّم لكم في هذا المقال طريقة عمل كوكيز سهل. كوكيز بالدقيق الكامل المكونات ثلاث كؤوس من الموسيلي الكامل. كأسان من الدقيق الكامل. ربع ملعقة كبيرة من الملح الناعم. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلاّ. كأس من السكر البنيّ.

أنواع الأحماض الأمينية

ما هي أنواع الأحماض الأمينيّة؟ تُقسم الأحماض الأمينيّة إلى 3 أقسام، وذلك حسب مدى قدرة الجسم على تصنيعها، وفيما يأتي تفصيلٌ لذلك: الأحماض الأمينيّة الأساسية (Essential Amino Acids) تشمل الأحماض الأمينيّة الأساسية تسعة أنواعٍ، وهي التي لا يُمكن تصنيعها بكميّات كافية في جسم الإنسان، بل يجب تناول الأحماض الأمينية بشكلٍ يومي من الغذاء الذي يحتوي عليها ، ويؤدي عدم الحصول على ما يكفي من أيّ حمض من هذه الأحماض الأمينيّة، إلى لجوء الجسم لتحليل البروتينات الموجود في العضلات، للحصول على ما يكفي من هذه