التخدير والبنج يُعرف البنج طبياً بالدواء المخدر (بالإنجليزية: Anesthetic)، ويهدف التخدير إلى تقديم الرعاية الشاملة للمرضى قبل الجراحة أو الولادة، وأثناءها، وبعدها، إضافة إلى تقديم الرعاية للمرضى ذوي الحالات الحرجة، وعلاج الألم الحاد والمزمن. وقد أدت التطورات في ممارسة طب التخدير إلى اعتباره إجراءً آمناً للغاية؛ حيث يصل خطر وفاة شخص سليم بسبب التخدير إلى شخص واحد بين كل 200 ألف شخص. ويُعرف التخدير بإعطاء دواء خاص بهدف السماح بالقيام الإجراءات الطبية دون ألم، وفي بعض الحالات، دون أن يكون المريض
مساج القدم مساج القدم من أفضل الطرق لتخفيف آلام القدمين وخاصةً عند المشي لفترات طويلة وعند تورم القدمين بسبب مشاكل ليست صحية، مثل: الإصابة بداء النقرس أو السكري، وهي من أفضل الطرق للاسترخاء ولتخفيف التوتر وخاصةً للموظفين الذين يقضون أوقاتاً طويلة على أقدامهم مرتدين أحذية غير مريحة معظم الأحيان، وتقنيات عمل مساج للقدم ليست صعبة أو معقدة، كل ما عليك فعله هو البحث عن المناطق التي تؤلم والأماكن الطرية في القدم وتمسجّها بلطف، وإن كان الشعور مريحاً وجميلاً تستمر بالمساج أمّا إن شعرت بالألم يزداد
قواعد البيانات تتوفّر عِدّة برامج على جهاز الحاسوب يُمكن من خلالها تنظيم البيانات ويُطلق عليها قواعد البيانات (بالإنجليزية: Databases)، إذ من خلالها يتم تنظيم البيانات على شكل ملفات يحتوي كل ملف منها على مجموعة من السجلات، وكل سجل منها يحتوي على العديد من الحقول التي تحتوي على المعلومات، ويُمكن تشبيه قواعد البيانات بدفتر الهاتف؛ وهو الملف الذي يحتوي على عِدّة سجلات تتضمّن حقولاً: الاسم، والعنوان، ورقم الهاتف، كما تُنفذ قواعد البيانات عدداً من الإجراءات، منها: البحث عن السجلات وفق معايير معينة
الإنسان العصبي جميعنا نتعرض في حياتنا اليومية إلى الكثير من الضغوطات والمشكلات التي تشعرنا بالضيق، ويختلف التعامل مع المشكلات من إنسان لآخر، فالبعض يحسِن التصرّف ويمتلك القدرة على تجاوزها، وهناك من يكون سريع الغضب وعديم الصبر فيظهر عصبيته بتعامله مع من حوله، ممّا يدفع الكثير من الناس للابتعاد عنه وتجنّب مخالطته، فعلى الرغم من أنه إنسان ضعيف من الداخل إلا أنّه يخلق الكثير من المشاكل التي لا مبرّر ولا سبب واضح لها. من أبرز ما يتصف به الإنسان العصبيّ أنّه حساس جداً، فقد تغضبه بعض المواقف التي لا
الجزيرة تعدّ الجزيرة منطقة يابسة، يحيط بها الماء من كل الجهات، وهي أقلّ مساحة من أن ترتقي إلى أن تكون قارة، ويمكن أن تكون الجزر بمساحة بضع أمتار حتى مساحة تكفي لتُنشأ عليها دول، كقبرص والبحرين، ويطلق اسم الأرخبيل على الجزر المتقاربة من بعضها البعض، والجزر باللغة قطع أو صرم؛ فالجزيرة قطعٌ من اليابسة انسلخت عنها. الجزر عدّة أنواع، يمكن دمجها لتكون ثلاثة أنواع رئيسية هي: الجزر القارية، والنهرية، والبركانية؛ والجزر القارية هي الجزر التي تكون متصلة بالقارة بواسطة ما يسمى بالرصيف القاري، ومن الأمثلة
احتقان الكبد يُعرف احتقان الكبد أو تضخم الكبد الاحتقاني (بالإنجليزية: Congestive hepatopathy) بأنّه اختلال يُصيب الكبد نتيجة اضطرابات القلب والأوعية الدموية، خاصةً في حالات قصور الجانب الأيمن من القلب، الذي يترتب عليه حدوث احتقانٍ مزمنٍ في الكبد، وقد يؤدي ذلك في المراحل المتقدمة من المرض إلى تليّف الكبد (بالإنجليزية: Hepatic fibrosis)، ومن الجدير بالذكر أنّه يُطلق على هذه الحالة تليف أو تشمع الكبد قلبي المنشأ (بالإنجليزية: Cardiac cirrhosis)؛ نظرًا لأنّ هذا التليف يحدث نتيجة اضطرابٍ في القلب،
ممارسة التمارين الرياضية يمكن للفرد تحسين حالته النفسية من خلال ممارسة التمارين الرياضية المختلفة، وذلك لأن النشاط البدني يساهم في تحفيز إنتاج المواد الكيميائية التي من شأنها جعل الفرد يشعر بالسعادة والاسترخاء، ويمكن للفرد ممارسة التمارين الرياضية من خلال الذهاب إلى صالة الألعاب، كما يمكن له القيام بذلك من خلال ممارسة تمرين المشي السريع، وتساعد الرياضات الجماعية في منح الفرد فرصةً للاسترخاء، كما أنها تحسن من لياقته البدنية، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تعزز من علاقاته الاجتماعية، حيث أنها تسمح
جيلبريك عملية جيلبريك (بالإنجليزية: Jailbreaking) هي عملية تجاوز للقيود التي تفرضها شركة أبل (بالإنجليزية: Apple) على أجهزة iPhone وiPad، حيث يتمّ من خلالها تثبيت تطبيقات وبرامج غير معتمدة من الشّركة، ولتوضيح ذلك أكثر؛ فإنّ صانعي الهواتف الذّكية ووحدات التّحكم في الألعاب يُضيفون إلى أجهزتهم برامج إدارة الحقوق الرّقمية (DRM)، وذلك للحدّ من البرامج التي يُمكن تشغيلها، أو لمنع تشغيل بعض البرامج الممنوعة أمنياً، فيخترق الجيبلبريك هذه البرامج ويتجاوزها لتشغيل البرامج غير المصرّح بها، ولإجراء
