كيف أبني شخصيتي

كيف أبني شخصيتي

إجادة فن الاستماع

يساهم الاستماع إلى الآخرين بشكلٍ جيد إلى التعلم منهم، كما يُعدّ من المهارات الجيدة في بناء الشخصية ؛ لأنّ إجادة الاستماع إلى الآخرين يساهم في منحهم الأهمية، وبالمقابل سيقومون بتعزيز الشعور بالأهمية عند الفرد وزيادة شعبيته من خلال الاستماع إليه باهتمام، كما يصبحون أكثر انفتاحاً ويشاركونه أيّ معلومات بشكلٍ مريح.

تحديد الاهتمامات وتطويرها

يُعدّ تطوير الاهتمامات سواء كانت أدبية أو جسدية من الأمور المفيدة في المحافظة على الصحة العقلية، والمساعدة على تنمية اهتمامات جديدة، والمساهمة في زيادة الشعبية عند الآخرين، وتعزيز الثقة بالنفس، وزيادة الفرصة لمشاركة وجهات النظر مع الآخرين، ويكون تطوير الاهتمامات من خلال الإبداع والتفكير بشكلٍ غير محدود، أو من خلال الانضمام إلى النوادي الأدبية، أو القيام بتجارب إبداعية.

تقييم النفس بشكل منتظم

يُنصح بالحرص على التقييم الذاتي للشخصية بشكلٍ منتظم، والحرص على تحديد الصفات المراد تحسينها، مثل: التحدث مع الآخرين، أو الاختلاط معهم، أو تكوين الصداقات، أو تعزيز الثقة بالنفس، أو غير ذلك، ويمكن العمل على تطوير هذه الصفات من خلال تدوينها على ورقة وتدوين التاريخ، ثمّ البحث عن أفضل الطرق لتطويرها، سواءً من خلال معلم شخصي، أو من خلال استخدام محرك البحث جوجل، حيث يوفر الموقع العديد من النصائح التي يجب القيام بها، والعمل على تطوير صفة واحدة في كلّ مرة ثمّ المضي قدماً.

طرق أخرى لبناء الشخصية

تتوفر العديد من الطرق التي تساهم في بناء الشخصية، ومنها ما يأتي:

  • ضبط النفس عند التعامل مع الآخرين، والتهذيب، والتحلي بالصبر، والعطاء.
  • توفير الأمان للأشخاص الذين يشعرون بالحزن أو القلق أو الإحباط، وتشجيعهم، والتعبير عن الامتنان لهم.
  • إجادة فن التحدث مع الآخرين، والحرص على إثارة إعجابهم أثناء التحدث معهم.
  • مقابلة أشخاص جدد والتفاعل معهم، والتعلم منهم.
  • تطوير المهارات الشخصية ، والمهارات القيادية.
مزيد من المشاركات
فوائد الشرب على ثلاث دفعات

فوائد الشرب على ثلاث دفعات

شرب الماء على دفعات ذكرت السنة النبوي الشريفة أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يتنفس عند شرب الماء ثلاثاً؛ بمعنى أنه كان يشرب الماء على ثلاث دفعات ويرتاح ثوانٍ ويأخذ نفساً بين الدفعة والأخرى، وكان يتنفس خارج الإناء وليس داخله، ولعل ذلك لحكمة وفوائد صحية للبدن أوصى بها النبي منذ قديم الزمن وأراد أن يعلمها للمسلمين كي يتبعوها بعده ويمشون على هديه. فوائد شرب الماء على ثلاث دفعات حتى لا يشرق أو يختنق بالماء؛ حيث إن كلاً من مجرى الهواء والطعام يتقاطعان في البلعوم، وشرب الماء دفعة واحدة يعرض لخطر
طبخ جزائري

طبخ جزائري

المَطبخ الجزائري تعدّ الأكَلات الجزائرية من الأكلات المُتميّزة جداً، فالمَطبخ الجزائري يضمّ أصنافاً رائعة من الوجبات المتميّزة والتي تعتمد اعتماداً رئيسيّاً كباقي المطابخ العربية على مواد صحيّة وطبيعيّة بالأساس، دون إدخال المواد المُصنّعة أو الضارة كالأكلات التي من المُمكن أن تُباع في الأسواق. الزردة المكوّنات قطعتان من صدور الدجاج ، خاليتان من العظم. مئة جرام من جبن الغرويار، وهو الجبن السويسري، مقطّع إلى مكعّبات صغيرة. زيت نباتي. أربع حبات من البطاطا، متوسطة الحجم، مقطّعة إلى مكعبات جزرتان
كيفية عمل صبغات شعر طبيعية

كيفية عمل صبغات شعر طبيعية

صبغ الشعر يُعتبر صبغ الشعر وسيلة سريعة وسهلة نسبياً للتغيير الجذري بمظهر الشعر، وعلى الرغم من أنّ الكثير من السيدات لا ترغبن باستعمال صبغات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر وفروة الرأس، فيمكن تغيير لون الشعر باستعمال بعض الوسائل الطبيعية الآمنة، ومن خلال المقال سنتعرف على أهم المواد الطبيعية التي يمكن من خلالها عمل صبغات متنوعة للشعر. الحناء تُستعمل الحناء لصبغ الشعر بشكلٍ طبيعي بالطريقة الآتية: المكوّنات: علبة من حليب جوز الهند. ملعقة إلى ملعقتي طعام من عصير الليمون. مئة وخمسون
إعداد وكتابة التقارير

إعداد وكتابة التقارير

تعريف التقرير يُعتبر التقرير طريقة لنقل البيانات والمعلومات بين الجهات المختلفة إمّا شفهياً أم كتابياً، وبذلك فهو يعتبر وسيلة إدارية للتواصل؛ فالقائم على العمل مثلاً لا يمكنه مراقبة موظفيه طوال الوقت، مما يستلزم وجود وسيلة فعّالة لنقل المعلومات من المستويات الأدني للأعلى خلال العمل الإداري. أسس كتابة التقرير الفعّال يجب أن يكون هناك حاجة للتقرير. يجب عرض المؤشرات والأسباب الدالّة على ضرورة إعداد التقرير. يجب أن يستند التقرير إلى حقائق وليس آراء ووجهات نظر، ويجب أن تستند الآراء على الحقائق التي
كم مدة زراعة الطماطم

كم مدة زراعة الطماطم

كم مدة زراعة الطماطم ؟ تمتدّ مُدّة الزراعة من 60 إلى 100 يوماً، ويُعدّ هذا السؤال من أكثر الأسئلة الشائعة عن زراعة الطماطم؛ إذ تعتمد أيام الحصاد على نوع الصنف المزروع، ويُشار إلى أنّ الطماطم تحتاج إلى طقس دافئ للنضج، إذ إنّها لا تتحمّل الصقيع، لذلك لا يُمكن أن تبدأ بالنموّ في وقت مبكر، كما أنّ التربة تكون في معظم المناطق غير دافئة تماماً لزراعة الطماطم وذلك حتّى نهاية الربيع وبداية الصيف. يُفضّل زراعة نباتات الطماطم الصغيرة التي تكون في بداية نموّها بدلاً من البذور، وذلك بسبب المُتطلّبات
كلام في الأخ

كلام في الأخ

الأخ روعة الحياة ويعطيها شكل آخر وهو السند الدائم والشخص المتواجد دائماً عند المحن، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام في الأخ. كلام في الأخ معاتبة الأخ خير من فقده. فتنة الإخوان عرس الشيطان. كونوا عباد إخوانا. يٓا أخوي يا عزوتي يا ضحكتي وبكاي. أبشر بعزك ما نخلي المواجيب وأبشر بخوي لا نخيته يطيعك. إخواني في عيني اليمنى ملوك وسلاطينْ، وفي عيني اليسرى دواء للمضرة. الصديق هو الأخ الذي كان يهتم بصديقه كلما تطلب الأمر ذلك. أخاك أخاك إن من لا أخ له.. كساع إلى الهيجا بغير سلاح. أن يكون جميع البشر إخوة هو
عصير الجزر وفوائده

عصير الجزر وفوائده

عصير الجزر يعدّ عصير الجزر من العصائر الطبيعيّة المهمة لجسم الإنسان، ويعرف بأنّه ملك العصائر فهو من أكثر العصائر شهرة وأهميّة على مستوى العالم ككل، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر والمعادن المهمّة، فهو قادر على جعل الجسم أكثر مقاومة للإصابة بالعديد من الأمراض، وذلك من خلال تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان، لذلك ينصح الأطباء بالمواظبة على تناول عصير الجزر، وتناوله بشكل يومي. فوائد عصير الجزر هناك العديد من الفوائد التي يحصل عليها الإنسان عند تناوله لعصير الجزر وهي: تأخير ظهور
كلام عن الحياة الجميلة

كلام عن الحياة الجميلة

كلام عن الحياة الجميلة كلام عن الحياة الجميلة فيما يأتي: الحقيقة الشيء الوحيد الذي لا يصدقه الناس. الزواج جمع وطرح وضرب وقبل ذلك قسمة. أفقر الناس من عاش بلا أمل. عندما لا تتفاءل يتسوس الذكاء. إذا نظرت بعين التفاؤل إلى الوجود رأيت الجمال شائعاً في كل زاوية، حتى القبح تجد فيه جمالاً. الكلمات هي أرخص نقد متداول. الحياة منفى قصير. حيث الحياة هناك أمل. الحياة شيء حلو وممتع للذي عنده من يحب وضميره نقي. لنبدأ الحياة كل يوم من جديد كما لو أنها بدأت الآن. أجمل كلمة هي الكلمة السيئة عندما لا تقل. كثرة