كم وزن الجنين في الشهر الرابع

كم وزن الجنين في الشهر الرابع

كم وزن الجنين في الشهر الرابع من الحمل؟

يمثّل الشهر الرابع بداية الثلث الثاني من الحمل، إذ يمكن للحامل أن تشعر بالقليل من التحسّن لفترة معينة، وقد يصل وزن الجنين في نهاية هذا الشهر إلى حوالي 113 غرامًا، ويبلغ من الطول ما يقارب الـ 15.2 سنتيمترًا، وقد تشعر الأم في هذا الشهر بحركة جنينها بعض الشيء، لكنّ ذلك ليس من الضروريّ أن يحدث خلال هذه الفترة.

ما هي التطورات الّتي يمر بها الجنين في الشهر الرابع؟

إضافةً إلى زيادة وزن الجنين وطوله، فإنّه يتطوّر في العديد من النواحي الأخرى، ومن أهم مظاهر تطور الجنين في الشهر الرابع:

  • تطور حاسة الذوق.
  • يصبح الرأس مستقيمًا مع نفس مستوى الجسد.
  • استمرار الهيكل العظمي بالنمو وتطوّر العظام.
  • تطوّر العضلات.
  • بدء ظهور شعر الوجه كالحواجب.
  • تطور براعم الأسنان.
  • ظهور أصابع اليدين والقدمين بشكلٍ واضح.

كيف تكون حالة الحامل بالشهر الرابع؟

يعدّ الشهر الرابع من الحمل من الشهور الّتي قد تشعر فيها المرأة بالراحة مع اختفاء بعض أعراض الحمل المزعجة، ومن أهم الأعراض الّتي قد تلاحظها المرأة في هذا الشهر:

  • يقل الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • تقل آلام الثدي.
  • المعاناة من الإمساك.
  • النسيان بعض الشيء، وصعوبة في التركيز.
  • الشعور بحركة الجنين في آخر الشهر.
  • حرقة في المعدة.
  • يمكن ملاحظة نزول الدم من الأنف.
  • إشراق البشرة بسبب زيادة تدفّق الدم فيها.
  • تقلّصات وآلام حادة في الساقين.
  • زيادة إفراز الزيوت في البشرة، مما قد يسبب حب الشباب.

ما هي أهم النصائح للحامل في شهرها الرابع؟

على المرأة الحامل اتّباع نصائح معينة خلال الشهر الرابع من الحمل للحفاظ على صحّتها وصحة الجنين، ومن أهم هذه النصائح:

  • احرصي على تناول الأغذية الصحية المحتوية على العناصر الغذائية الصحية، بما في ذلك الخضروات، والفواكه، والمكسرات، والأجبان.
  • ابدئي بالنوم على الجانب ، ويمكنك الاستعانة بوسادات الحمل الخاصة الّتي تساعد على ذلك.
  • تناولي كمية أكبر من السعرات الحرارية من خلال إضافة المزيد من الوجبات الخفيفة إلى النظام الغذائيّ.
  • احذري من تناول أي دواء دون اللجوء لاستشارة الطبيب.
  • تابعي ممارسة رياضة الحمل في حال عدم وجود مشكلات.
  • احرصي على زيارة طبيبك لمتابعة الوزن وملاحظة التطوّرات في نمو الجنين.
  • تجنبي التدخين والمدخنين، امتنعي عن شرب الكحول وتعاطي أي مواد .
  • تجنّبي تناول الأطعمة والمشروبات الّتي قد تعرّض الجنين والحمل للخطر مثل اللحوم غير المطهيّة، أو السمك الّذي يحتوي على الزئبق، أو البيض غير المطهيّ، أو الحليب غير المبستر.
  • اختاري الملابس الداخلية القطنية، لأنّ الإفرازات المهبلية قد تزيد خلال هذه الفترة، وحافظي على نظافة المنطقة باستمرار.
  • استشيري الطبيب أو الصيدلاني بشأن استخدام مرطّب خاص لتخفيف احتقان الأنف.
  • استشيري الطبيب بشأن تمارين اليوغا الآمنة، حيث يُنصح بممارسة اليوغا لتخفيف آلام الظهر الّتي قد تعاني منها.
5صحة
مزيد من المشاركات
ما هو سبب فقدان الشهية

ما هو سبب فقدان الشهية

فقدان الشهية يعرف فقدان الشهية (بالإنجليزية: Loss of appetite) على أنّه عدم رغبة الفرد في تناول الطعام، ويدل على غياب الإحساس بالجوع، وتجدر الإشارة إلى أنّ فقدان الشهية قد يكون مفاجئ وعَرَضي، ويسمّى حينها فقدان الشهية الحادّ (بالإنجليزية: Acute)، وقد يكون فقدان الشهيّة مزمن (بالإنجليزية: Chronic) ويستمر لفترات طويلة، وهنا يُعدّ إشارة ودلالة على وجود أمراض ومشاكل صحيّة حقيقية تتسبّب في فقدان الفرد لشهيته بهذا الشكل، وفي الحقيقة تظهر بعض العلامات على الشخص المصاب بفقدان الشهيّة منها؛ قلّة الرغبة
كيفية عمل إذاعة على الإنترنت

كيفية عمل إذاعة على الإنترنت

طريقة عمل إذاعة على الإنترنت يُمكن للمُستخدمين عمل إذاعة على الإنترنت من خلال البث الصوتي المباشر وباستخدام برامج تكنولوجية متنوّعة تسمح ببث الصوت مباشرةً على الإنترنت، ويُعتبر برنامج (Mixlr) أحد الأمثلة على هذه البرامج، ويمكن استخدامه عن طريق تثبيت البرنامج، وإنشاء حساب عليه، وربط ميكروفون، ثمّ البدء بالبث، ويُمكن إتمام ذلك بواسطة جهاز الهاتف، أو جهاز الكمبيوتر. عمل إذاعة بواسطة الهاتف يُمكن عمل بث مباشر بواسطة الهاتف باتباع الخطوات الآتية: تنزيل تطبيق (Mixlr)، ثمّ فتحه. الضغط على خيار متابعة
أين يقع البحر المتوسط

أين يقع البحر المتوسط

موقع البحر المتوسط يقع البحر الأبيض المتوسط بين شمال أفريقيا إلى الجنوب، وأوروبا إلى الشمال، وجنوب غرب آسيا إلى الشرق، وهو يمتد على حدود 21 دولة في ثلاث قارات، ويقع أكبر عمق له قبالة سواحل اليونان، وتمتلك قارة أوروبا أكبر عدد من الدول ذات الخطوط الساحلية على طول البحر الأبيض المتوسط. ويفصل البحر الأبيض المتوسط بين قارتي أوروبا وأفريقيا، ويمتد من المحيط الأطلسي في الغرب إلى آسيا في الشرق، ومن مضيق جبل طارق بين إسبانيا والمغرب إلى شواطئ خليج الإسكندرونة الواقعة على الساحل الجنوبي الغربي لتركيا،
متى يظهر كلف الحمل

متى يظهر كلف الحمل

متى يظهر كلف الحمل يظهر كلف الحمل خلال فترة الحمل ، ويُعدّ من التغيّرات التي تُصيب البشرة وتزيد من نشاط الهرمونات، إضافةً إلى ذلك يُعدّ الكلف من أنواع التّصبغات التي تجعل البشرة داكنة اللون، أو تُظهر بُقعاً بُنيّةَ اللون عليها، ويغزو الكلف في المُعتاد الوجه، ويزول هذا النوع من الكلف على الأغلب بعد عملية الولادة. علاج كلف الحمل طبيّاً يُمكن علاج كلف الحمل باستخدام كريماتٍ طبيّة مثل الهيدوركينون التي لا تحتاج إلى وصفةٍ طبيّة، ويُنصح باستشارة الطبيب لتحديد العلاج الملائم للبشرة،حيثُ يُمكن أن
مفهوم النمو الاجتماعي

مفهوم النمو الاجتماعي

مفهوم النمو الاجتماعي يقصد بالنمو الاجتماعي هو توافق نمو سمات الفرد مع الأنماط الاجتماعية المتفق عليها، كما يتطور النمو الاجتماعي بناءً على زيادة التجارب الاجتماعية الإيجابية وتوسيع الدوائر الاجتماعية، إضافة إلى رفع الثقة بالنفس وتحسين احترام الشخص لذاته من خلال العديد من البرامج الترفيهية المتواجدة في المجتمع، إضافة إلى ذلك يعرف النمو الاجتماعي بمدى تنمية الفرد وزيادة معرفته وقدرته على التعامل مع الأفراد والجماعات الأخرى، حيث يمكن أن يكون النمو الاجتماعي خارج نطاق التوقعات الثقافية، فالنمو
أجمل عبارات حزينة

أجمل عبارات حزينة

أجمل عبارات حزينة الحزن.. هو أن تحب شخصاً لم يفكر في حبكك أبداً. عجباً لهذه الدنيا تجمعنا ونحن لا نعرف بعضنا.. وتفرقنا ونحن قلوبنا متعلقة ببعض. مؤلمة تلك الدمعة التي تسقط وأنت صامت، تسقط من شدة القهر والألم والاحتياج. يقتلني الندم كلما تذكرت كلمات قلّتها لشخص لا يستحق. عندما تكون الأعذار أقبح من الذنب، احزم أمتعة كبريائك وارحل. جميل أن ترى شيئاً كان يؤلمك سابقاً والآن لا يحرك فيك ساكن. لا أحد يشعر ما أشعر به، أبكي، وأضيع، وأحتاج لحضن أرتمي به ولا أجد، ثم أنهض على أمل أنهم سيشعرون. ألا يا عين
ما هي فوائد اذكار الصباح والمساء

ما هي فوائد اذكار الصباح والمساء

قال تعالى : " ومن أعرض عن ذكري فإنّ له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى ". وكذلك قال تعالى في موضع آخر : " واذكروني اذكركم" . إن من سعادة المرء ذكر ربه تعالى، والحرص على استحضار وجوده في سره وعلانيته، في اقباله على الطاعة أو المعصية، فيزداد رهبة منه فلا يعصيه، ويزداد حباً له فيطيعه. إنّ لذكر الله تعالى فضائل جمة، وقد كان النبي - صلى الله عليه وسلم- أكثر الناس ذكراً لله عزوجل، واستغفاراً له وقد غفر ذنبه مسبقاً ، فكيف بنا نحن المسلمون الذين نخطئ ليلاً ونهاراً ؟ وقد ذكر النبي - صلى الله عليه
خصائص التربية

خصائص التربية

التربية تعد التربية من الأمور الأساسية في الحياة البشرية، فما يتربى عليه الفرد يظهر بصورةٍ فرديةٍ أو جماعيةٍ في المستقبل، وت عني التربية الرعاية والعناية من الصغر سواء أكانت هذه العناية جسمية أو خُلقية، وتتمثل بإكساب الطفل قواعد السلوك ومعايير الجماعة التي ينتمي إليهم، وقد حاول المختصون وضع المناهج المختلفة للتربية التي تتناسب مع طبيعة البشر وتغير الظروف والأحوال من زمنٍ لآخر، إلّا أن المنهاج الإسلامي هو الوحيد الذي استطاع أن يثبت على مرّ العصور وأن يناسب الفئات المختلفة من البشر باختلاف