الكونغ فو هي كلمةٌ صينيّةٌ تعني أيَّ نوعٍ من الدِّراسة، أو التَّعليم، أو أيَّ مهنةٍ أو عملٍ يَتَطلبُ الصَّبر والطَّاقة والوقت لَإِنجازه، ولكنَّ التَّعريف العالمي لِكلمةِ كونغ فو هو أنّها فنون الدِّفاع عن النَّفس، من دون استعمال أيّ نوعٍ من الأسلحة، كما تُعرّف بِنفسِ المعنى في قاموسِ أكسفورد الإنجليزي، ولم تُتَداول هذه الكلمة في الصين إشارةً إلى فنونِ الدِّفاع عن النَّفس حتى القرن العشرين. مُدةُ التَّدريب على فنون الكونغ فو القِتالية تَتطلب الكثيرَ من الوقت، والكثير من الأشخاص المُتَمَرِّسون في
لغة الجسد لغة الجسد هي مجموعة من الحركات والإيماءات التي يقوم بها الأفراد أثناء حديثهم، كتحريك اليدين، والقدمين، وتعابير الوجه، ونبرات الأصوات، أو حتّى هزّ الأكتاف والرأس، وقراءة هذه اللغة تكشف عن الخبايا والأسرار التي تفصح عمّا يدورفي نفوس الأشخاص، كما تعطي صورةً عن أطباعهم وصفاتهم، وتختلف هذه اللغة من شخصٍ إلى آخر، فكلّ جسدٍ له لغةٌ خاصّةٌ تدعى (المعيار)، وتتشكّل هذه اللغة بناءً على الحالة الطبيعيّة التي يعيشها الشخص دون ضغوطٍ، أو حزنٍ، أو خوفٍ. إن القدرة على قراءة لغة الجسد تساعد في تغيير
القيمة الغذائية للبيض القيمة الغذائية 100 غرام من البيض الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 12.56 غرام الدهون 9.51 غرام الكربوهيدرات 0.72 غرام السكريات 0.37 غرام الكالسيوم 56 ملليغرام فطائر البيض بالطماطم مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص المكوّنات باكيت من عجينة البف باستيري مربعات صغيرة. ملعقتان كبيرتان من الحليب. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. ثمان بيضات صغيرة الحجم. أربع حباتٍ متوسطة من البندورة. طريقةُ التحضير تسخين الفرن على مئتين درجة مئوية
تقرير المصير تقرير المصير (بالإنجليزية: Self-determination) هو عبارة عن قدرة الأفراد أو امتلاكهم للسلطة التي تمكنهم من اتخاذ القرارات المتعلقة بهم بأنفسهم، وتمكنهم من تشكيل حكومتهم واختيار الطريقة التي سوف يُحكَمون بها، وعادة ما يكونون على درجة كبيرة من الوعي الوطني، كما يُعرَّف تقرير المصير بأنه حق الشعوب في تحديد مستقبلها والمسار السياسي الخاص بها كما تراه مناسباً لها دون إجبار أو إكراه، حيث يشمل حق تقرير المصير تشكيل الحكومات، واختيار شكل الحكم، واختيار الاندماج مع الوحدات السياسية المجاورة
أنهار العالَم يُبيّن الجدولُ الآتي قائمةً بالأنهار الرئيسيّة في العالَم: الرقم اسم النهر 1 نهر النيل 2 نهر الأمازون 3 نهر المسيسيبي 4 نهر اليانغتسي 5 نهر أوب 6 نهر هوانغ هو 7 نهر ينسي 8 نهر بارانا 9 نهر إيرتش 10 نهر زائير 11 نهر هيلونغ 12 نهر لينا 13 نهر ماكنزي 14 نهر النيجر 15 نهر ميكونغ 16 نهر ميزوري 17 نهر فولغا 18 نهر الماديرا 19 نهر بوروس 20 نهر ساو فرانسيسكو 21 نهر يوكون 22 نهر سانت لورانس 23 نهر ريو غراندي 24 نهر براهمابوترا 25 نهر السند 26 نهر الدانوب 27 نهر الفرات 28 نهر دارلنغ 29 نهر
التوزيع السكاني يختلف توزيع السكان في العالم، حيث تتدخل العديد من العوامل في توزيعهم، ومن بينها العوامل السياسيّة مثل الحروب والاضطهاد، حيث يهاجر الناس من المناطق التي لا أمان فيها إلى أماكن يعيشون فيها بسعادة وبدون تعريض أرواحهم للخطر، بالإضافة إلى أنّ الناس يتجمعون في الأماكن التي تتوافر فيها الخدمات والوظائف والمال، كما يهرب السكان من الأماكن التي تتعرّض للكوارث الطبيعيّة بشكل أكبر من غيرها، لكل هذه الأسباب وغيرها يتفاوت عدد السكان من مكان لآخر، ومن الجدير بالذكر أنّ سكان العالم جميعاً قد
خواطر عن البكاء فيما يأتي خواطر عن البكاء: إنّ الرجل لا يبكي إلّا مرة، ولكن دموعه عندئذ تكون من دم. الذي يريد الضحك فليأتِ، إنّني أخبئ نكتة، الذي يريد البكاء فليأتي، لدي حصالة دموع. أمسى البكاء مبتَذَلاً، ربما لأنّ الدموع صارت تستحي من نفسها لا مجال. بكت جميع حواسه وجوارحه إلّا عينيه. لا تستفزوا الدموع بالتذكر. ما جفت الدموع إلّا ل قسوة القلوب ، وما قست القلوب إلّا لكثرة الذنوب. هو ماء الدموع يخمد ناراً من جوى الحب أو يبلّ غليلاً. إذا اشتبهت دموع في العيون تبين من بكى ممّن تباكى. لا حجة إزاء
القيمة الغذائية لصوص البشاميل يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقة طعام من الصوص: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 20 سعرة حرارية الدهون الكلية 1.23 غرام الدهون المشبعة 0.775 غرام الكولسترول 4 ملليغرام الصوديوم 16 ملليغرام البوتاسيوم 21 ملليغرام الكربوهيدارات 1.64 غرام السكريات 0.68 غرام البروتين 0.58 غرام فيتامين أ 1% الكالسيوم 2% صوص البشاميل بالجبن المكوّنات ثلاث ملاعق من الطحين الأبيض. أربع ملاعق من الزبدة. نصف لتر من الحليب . فص واحد من الثوم. رشة من جوزة
