ترشيد الاستهلاك يعتبر ترشيد الاستهلاك من أهم الركائز التي تقوم عليها المجتمعات السليمة، وقد ذكر في القرآن الكريم بقوله تعالى: (وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذلك قَوَامًا)[الفرقان:67]، ولترشيد الاستهلاك العديد من الأبواب، كالترشيد في استهلاك موارد الطاقة كالماء والكهرباء، والترشيد في استهلاك الأدوية، والترشيد في استهلاك الغذاء الذي سنتطرّق إليه من خلال هذا الموضوع، لكون الغذاء من الموادّ الأساسيّة التي لا يمكن الاستغناء عنها. ترشيد الاستهلاك
أضرار الوجبات السريعة تمتلك الوجبات السريعة العديد من الآثار السلبية على الصحة، فهي ذات سعرات حرارية عالية ومحتوى عالي بكلّ من الدهون، والكولسترول، والملح، والسكر، وتحتوي أيضًا على كمية قليلة من الفيتامينات والمعادن، ونذكر من أضرارها ما يأتي: مرض السكري: تحتوي بعض الوجبات السريعة على نسبةٍ عاليةٍ من السكر، مثل: الشوكولاتة إذ يحتوي كل 454 غراماً منها على 62 غراماً من السكر، والمشروبات الغازية إذ إنّ كلّ 454 غراماً منها يحتوي على 44 غراماً السكر، ويحتوي البرغر أيضاً على كمية كبيرة من السكر، لذا
المعادن التي يجذبها المغناطيس المغناطيس هو أي مادة يمكنها أن تولّد حقلاً مغناطيسياً وتجذب المعادن إليها، ومع نهاية القرن التّاسع عشر تمكّن العلماء من اختبار قدرة جميع العناصر المعروفة ومعظم المركبات على إظهار خصائص مغناطيسيّة، وتُقسم المواد التي تنجذب للمغناطيس إلى نوعين: مواد ذات مغناطيسية حديدية: (بالإنجليزيّة: Ferromagnetic metals)؛ وهي المواد التي تنجذب بشدة إلى المغناطيس ؛ لذلك فهي تُستخدم لصُنع المغناطيس الدائم، ومن الأمثلة عليها الحديد، والكوبالت، والنيكل وبعض المعادن النّادرة؛ مثل
ضعف عزم السيارة هو عدم قدرة السيارة على التحرّك بطريقة صحيحة؛ بسبب وجود خلل في أحدِ أجهزتها الداخليّة وأيضاً يُعرف ضعف عزم السيارة بأنّه: بُطء يقللُ من إمكانيّة السيارة على التنقل، ويؤدي أحياناً إلى صعوبة تامّة في حركتها، وخصوصاً في الطُرق التي تحتاج إلى عزم كبير للسيرِ فيها، مثل: المُرتفعات، والطُرق الوعرة، ويعتبرُ ضعف عزم السيارة من المُشكلات الرئيسيّة التي تؤثرُ سلباً في المركبات وسائق السيارة خلال تنقّله من مكان إلى آخر. أسباب ضعف عزم السيارة من الأسباب التي تؤدي الى ضعف عزم السيارة، ما
الزبادي اللبن الزبادي هو أحد نواتج تصنيع الحليب، وتطلق عليه العديد من المسميات مثل: اللبن الرائب، أو الروب، أو اليوغورت، كما يدخل الزبادي في تحضير العديد من المأكولات، وأصناف معيّنة من الحلويات، ومن الجدير بالذكر أنّ اللبن الزبادي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لصحّة الجسم مثل الكالسيوم، والبروتين وغيره، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على طريقة تحضير الزبادي مع الفواكه بطريقة سهلة وسريعة. الزبادي بالفواكه المكوّنات: نصف كوب من الفراولة المغسولة والمقطّعة إلى أنصاف. ثلاث حبات من البرتقال مقشّرات
مدينة مكناس مدينة مكناس هي مدينة مغربية واقعة في الشمال الشرقي للمملكة المغربية على بعد ما يقارب من 140كم إلى الشرق من العاصمة الرباط، وتنتمي لجهة فاس مكناس، وتحتل هذه المدينة ما يقارب من 11% من مجموع جغرافيا التراب المغربي، وأكثر ما يميزها التنوع التضاريسي والمناخي حيث تتميز بمناخها المعتدل صيفاً، والمائل إلى البرودة في فصل الشتاء، وهي مقسّمة إلى جزأين؛ وهما: عمالة المنزه، وكذلك عمالة الإسماعيلية. تتميّز هذه المدينة بأنها واقعة عند ملتقى الطرق التجارية الواقعة بين كلٍ من الرباط والقنيطرة و
مدينة تبليسي تقع مدينة تبليسي في دولة جورجيا، ويبلغ عدد سكان المدينة 1,049,498، وهي المدينة الأكبر في البلاد، تقع مدينة تبليسي على ارتفاع 491 متر عن سطح البحر تأسست من قبل ملك مملكة أيبيريا في القر الخامس ميلادياً، وخلال التاريخ كانت العاصمة للعديد من الممالك والجمهوريات التي حكمت في جورجيا. والمدينة هي العاصمة وتقع على ضفاف نهر كورا، وعلى مفترق طرق في أوروبا وآسيا وهذا الامر جعل منها طريق للتجارة المربحة بين الشرق والغرب. وتمتلك المدينة مزيجاً معمارياً من أبنية القرون الوسطى، والأبينة
أضرار خزعة الثدي تترتب على الخضوع لخزعة الثدي مجموعة من الآثار الجانبية والمخاطر المُحتملة، وفيما يأتي بيان لأبرزها: ظهور كدمة أو انتفاخ في الثدي. العدوى أو النزيف في موقع الخزعة، وتتضمن أعراض العدوى في هذه الحالة المُعاناة من الحمّى، أو احمرار موضع الخزعة، أو ظهور إفرازات غير طبيعية في هذا الموضع. تغيّر مظهر الثدي، إذ قد يحدث ذلك بالاعتماد على كميّة الأنسجة التي يتمّ استئصالها وطريقة تعافي الثدي. الخضوع لجراحاتٍ أو إجراءاتٍ أخرى بناءً على نتائج الخزعة. موانع إجراء خزعة الثدي هُناك العديد من
