كمال الأجسام تُعرف رياضة كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)؛ ببناء العضلات من خلال الغذاء، ورفع الأثقال، وتتضمن هذه الرياضة كُلّاً من تمارين المقاومة؛ التي تزيد من حجم العضلات وقُوّتها، وترتبط بخَفْض خطر الوفاة نتيجة الإصابة بأمراض القلب والكلى ، بالإضافة إلى السرطان، والتمارين الهوائية؛ والتي تُقلل من نسبة الدّهون في الجسم عند مُمارستها بانتظام، كما أنّها تخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتُحسّن من صحته، وتضم هذه الرياضة مرحلتين، الأولى؛ وهي التضخيم (بالإنجليزية: Bulking)؛ والتي تستهلك
الخدمة الاجتماعية تعرف الخدمة الاجتماعية، والتي تُسمى أيضاً خدمة الرعاية الاجتماعية أو العمل الاجتماعي، على أنها أيٌّ من الخدمات العديدة التي يقدمها القطاعين العام والخاص، والتي تهدف إلى مساعدة الأشخاص، أو المجموعات المحرومة، أو المنكوبة، أو المستضعفة، كما يشير مصطلح الخدمة الاجتماعية إلى المهنة التي تخص تقديم مثل هذه الخدمات، وازدهرت الخدمات الاجتماعية في القرن العشرين حيث تطورت الأفكار الاجتماعية وانتشرت. الصفات المطلوبة للعامل الاجتماعي ينبغي على الشخص الذي يرغب بالعمل في مجال الخدمة
معلومات حول ولاية سطيف تُعد ولاية سطيف (بالإنجليزيّة: Setif Province) واحدة من أشهر وأقدم الولايات الجزائرية ، ويُطلق عليها أيضًا سيتيفيس أو أزديف، والتي تعني التربة السوداء باللغة الرومانيّة،وفيما يأتي معلومات أكثر عن هذه الولاية: الموقع والمساحة تقع ولاية سطيف في الجزائر ، في الجهة الشماليّة الشرقيّة منها تحديدًا، ويحدها من الجهة الشماليّة كلٍ من ولاية بجاية وجيجل، ومن الجهة الجنوبيّة ولايتا باتنة ومسيلة، ومن الجهة الشرقيّة ولاية ميلة، أمّا من الجهة الغربيّة، فتحدها ولاية برج بوعريريج. تمتد
تقويم الأسنان فرعٌ من فروع تخصّص طبّ الأسنان، يُعدّل أوضاع الأسنان غير المنتظمة، ويهدف إلى إصلاح عيوبها وتعديلها، وذلك لأنّ شكل الأسنان تؤثّر في المظهر الخارجيّ للشّخص، بالإضافة إلى مشاكل النّطق والمضغ، ووجوب العناية الصحيّة بالأسنان. وتبدأ مشاكل الأسنان بعد سقوط الأسنان اللّبنية، وظهور الأسنان الدّائمة، حيث يظهر عدم انتظام الأسنان عند إطباق الفكّ العلويّ والسّفلي، وهو ما يعرف بمشكلة سوء الإطباق، وقد يكون حجم الأسنان أكبر من الفراغ الفكّي، أو يكون الفكّ أكبر من حجم الأسنان، بالتّالي تزدحم
تاريخ العالم الإسلامي بدأت الدعوة الإسلاميّة بعد أنّ كلّف الله نبيّه محمّد -عليه الصلاة والسلام- بحمل الرسالة إلى البشريّة جمعاء، فكانت بداية البعثة النبويّة في أهل مكّة من قريش وغيرهم وهم أقرب الناس إلى النبيّ -عليه الصلاة والسلام-، وكانت بداية الدعوة بشكل سريّ؛ وذلك حمايةً للأتباع الذين كانوا قلّةً بين الناس. ولأنّ أهل الكفر والشرك من مكّة وما حولها يحملون الشرّ والحقد على كلّ من يدعو لغير عبادة أصنامهم وآلهتهم المزعومة، فقد كانت مصدراً لتجارتهم ومكانتهم بين الناس، كما أنّ الدين الإسلاميّ
الشبة الشبه أو شب الفؤاد هو حجر طبيعي يتكون بشكل أساسي من بلورات من الألمنيوم المائية وكبريتات البوتاسيوم، وتعود أصولها إلى منطقة اليمن، وتتميز بمذاقها الحامض المائل للحلو، وبلونها الشفاف، كما أنها ذوبانها في الماء، وهي تدخل في تحضير العديد من الوصفات العلاجية والتجميلية، وذلك لما لها من فوائد عديدة تزودها للجسم، وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائد الشبة للبشرة، بالإضافة إلى ذكر فوائدها العامة. فوائد الشبة للبشرة المساعدة على تبييض وتفتيح البشرة. المساعدة على شد البشرة، وحمايتها من الترهلات
ما هي أعراض نزيف الدماغ؟ تختلف الأعراض الّتي تظهر على الشخص عند نزيف الدماغ اعتمادًا على العديد من العوامل، منها موقع النزيف، وشدته، ودرجة تأثّر الأنسجة، وقد تظهر الأعراض بشكلٍ مفاجئ أو تزداد سوءًا بشكلٍ تدريجيّ، وبالتّالي يمكن توضيح الأعراض كالآتي: أعراض نزيف الدماغ بشكل عام على الرغم من أنّ الأعراض تختلف بحسب الحالة، إلّا أنّها قد تشمل الآتي بشكلٍ عام: الإصابة بالصداع المفاجئ والشديد. تيبّس الرقبة. الغثيان أو التقيؤ. الارتباك. الحساسية للضوء. صعوبة الحركة أو المشي. الارتعاش. النوبات
كلمات جميلة عن الصداقة السعادة التي تتشاركها مع الأصدقاء هي سعادة مزدوجة. المُزاح لا يكسب عدوًا، ولكن كثيرًا ما يُفقدك صديقًا. لا يكون الصديق صديقًا حتّى يحفظ أخاه في غيبتهُ ونكبتهُ ووفاتهُ. زهرة واحدة تستطيع أن تكون حديقتي، صديق واحد يستطيع أن يكون عالمي. البعضُ يلجأ للكهنة والبعض يلجأ للفلاسفة والشُعراء، لكنني ألجأ إلى الأصدقاء. ليس الضحك بداية سيئة للصداقة، وما زال أفضل نهاية لها. لُمْ صديقك سِرًا، وامدحهُ أمام الآخرين. الصداقة كالصِحّة لا تعرف قيمتها إلّا إذا خسرتها. الصديق هو رُوح تسكنُ
