البيض يعتبر البيض غنياً بالروتين عالي الجودة، والدهون، والمغذيات الأساسية للجسم؛ مثل فيتامين د، والكولين، ويساعد تناوله على الإفطار على تعزيز فقدان الوزن ؛ لأن البروتين يزيد من الشبع، وينظم هرمونات الشهية، مما يساعد على إيقاف الجوع حتى وقت الغداء، كما أثبتت إحدى الدراسات أن تناوله يساعد على الشبع أكثر من تناول خبز البيغل، مما يساعد على تناول كميات طعام أقل خلال اليوم. الفاصولياء تساعد الفاصولياء على الشعور بالشبع لفترة طويلة من اليوم، مما يؤدي إلى إنقاص الوزن، ومن فوائدها الصحية أيضاً: خفض ضغط
الخليفة الأول: أبو العباس السفاح هو الخليفة العباسي الأول واسمه أبو العباس عبدالله بن محمد بن علي بن عبد الله بن عباس بن عبدالمطلب، و يلقّب بالسفاح القائم والثائر والمبيح ويعتبر هو أول من بدأ بالدعوة العباسية وسار السفاح إلى الكوفة في عام 129هـ عن طريق دومة الجندل ومعه أعمامه وأهله وأبناء عمومته وإخوته. تمت البيعة له في المسجد الجامع بالكوفة عام 132هـ وألقى خطبة في مسجد الكوفة وضح فيها أسباب الدعوة والثورة العباسية على الأمويين واستمرت خلافة أبي العباس السفاح أربع سنوات وتسعة أشهر وتوفي في
التكاليف الإضافية يُفاجأ كثير من المشترين من خلال مواقع التسوق الإلكتروني بأسعار زائدة عن الأسعار المتوقعة للمنتجات، وقد يكونوا هم السبب في ذلك لعدم تنبيههم للتكاليف الإضافية على السعر الأصلي، مثل: تكاليف التوصيل، والضرائب، والرسوم الجمركية، أو قد تكون التكلفة الإجمالية غير واضحة، أو معروضة بشكل مبهم، في محصلة الأمر يضطر المستهلك إلى الدفع والالتزام بشراء المنتج. الضبابية والغموض لا تزود مواقع التسوق المنتشرة على الإنترنت المشترين بكافة المعلومات التي تعينهم على انتقاء المنتجات الأنسب لهم من
قراءة في رواية القصر الأسود تدور أحداث رواية القصر الأسود في خمسينيات القرن العشرين في مصر، وتحديدًا من أواخر شهر يناير عام 1952م إلى نهاية شهر يوليو من عام 1952م أيضًا، ومسرح الأحداث يتنقَّل بين مدينة القاهرة والقرى القريبة منها، إضافةً إلى منطقة صحراء المعادي، وهذا الاسم كان يطلق على هذه المنطقة في ذلك الوقت، واختارت الكاتبة أن يكون الزمن هو راوي الأحداث في روايتها. وذلك لأنَّ الزمن يمتلك عيون كثيرة ويمكنه أن يحيط القارئ بالرواية وأحداثها من مختلف الاتجاهات، وقد اعتمدت الكاتبة على عنصر
لوط عليه السلام ذكر الله سبحانه وتعالى قصصاً لعددٍ من أنبيائه وحالهم مع أقوامهم، ومن بين هؤلاء الأنبياء نبيّ الله لوط -عليه السّلام-، فقد كان لوط ابن أخ إبراهيم -عليهما السّلام-، وكان مقيماً معه في أرض العراق وآمن برسالة عمّه ودعوته ووقف معه في شتّى الظّروف وأحلكها، وقد قيل أنّه سمّي لوطاً لشدّة حبّه لعمّه والتصاق قلبه به. وقد نجّى الله سبحانه أنبياءه إبراهيم ولوط عليهما السّلام بأن أمرهما أن يهاجرا من أرض العراق إلى الأرض التي باركها الله للعالمين وهي أرض فلسطين، وهناك بقي إبراهيم ولوط عليهما
حكم أضحية العيد للمتزوج إن الأضحية سنة عن الأب وزوجاته وأولاده، إن كانا في بيت واحد فأضحية واحدة تكفيهم، أما إن كان الابن المتزوج في بيت مستقل غير بيت والده فمن السنة أن يضحى كل واحد منهما بأضحية مستقلة عن نفسه وعن أهل بيته. حكم الأضحية في الإسلام تعددت آراء أهل العلم في حكم الأضحية وفيما يلي بيان ذلك: الأضحية سنة مؤكدة وهذا ما ذهب إليه جمهور الفقهاء من المالكية والشافعية والحنابلة، والظاهرية واللجنة الدائمة وابن باز والكثير من العلماء أن الأضحية سنة مؤكدة، ودليلهم على ذلك كما يأتي: قول رسول
نقش الحنّاء يكثر فن نقش الحناء في الهند والبلاد العربية، وتقوم الفتيات بعمل نقش الحنّة على اليدين والذراعين والأقدام كزينة جميلة تزين بها نفسها، وغالباً ما يتم إحضار الحناء المجبولة من قبل أهل العريس للعروس في ليلة الحناء التي تسبق ليلة الزواج، كمظهر من مظاهر الفرح، كما يتم نقش الرسومات الجميلة على يديْ العروس للاحتفال بها. كيفيّة عمل نقش الحناء حتى تتعلم كيفية عمل نقش حناء جميل ودقيق خالٍ من العيوب يجب أن تتمتعي بدقة وتركيز عاليين، وقدرة جيدة على التحكم بعضلات اليد والأصابع بالإضافة إلى موهبة
الحياة السياسية في العصر الأموي الخلافة الأموية أو دولة بني أمية ثاني خلافة إسلامية، ونظام الخلافة فيها وراثيّ، عاصمتها دمشق، وأول خليفة لهم معاوية بن أبي سفيان، بدأت من عام (41هـ إلى 132هـ) وبلغت ذروة اتساعها في عهد الخليفة هشام بن عبد الملك، امتدت حدود الدولة الأموية من أطراف الصين شرقًا إلى جنوب فرنسا غربًا، وكانت نهايتها في الأندلس عام 422هـ. مظاهر الحياة السياسية في العصر الأموي بدأت الخلافة الأموية منذ بويع معاوية بن أبي سفيان بالخلافة عام 41 هـ، ويتميّز الجانب السياسي في العصر الأموي
