فوائد محار البحر المكونات الغذائية لمحار البحر مصدرٌ غنيٌ بالبروتين: يحتوي محار البحر على كافّة الأحماض الأمينية التسعة الأساسية، والتي يحتاج الإنسان إلى استهلاكها من الغذاء لعدم قدرته على صنعها، ومن المعروف أنَّ البروتين يؤثر في العديد من هرمونات الشهية، ممّا يعطي إحساساً بالشبع، ويقلل من تناول الطعام لاحقاً خلال اليوم. مصدر غني بالفيتامينات: يحتوي محار البحر على مجموعةٍ من الفيتامينات، ومن أهمّها ما يأتي: فيتامين د، الذي يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم والفسفور بالجسم، ممّا يحافظ على صحة
الفاصل الورقي البسيط لعمل فاصل ورقي بسيط عليك اتباع الخطوات التالية: أحضر ورقة من الورق ، مع مراعاة أن يكون نوع الورق مقوى سميكًا بعض الشيء، حتى لا يتلف الفاصل الورقي بسهولة، ولا يجب أن تستخدم الورق المقوى السميك جدًا، فسيكون من الصعب قليلًا قطعها، ويمكنك اختيار لونك المفضل أو الزخرفة التي تحبها. قم بقص قطعة مستطيلة الشكل وكبيرة بما يكفي لتوضع بين الصفحات لتمييز موضع القراءة وتأكد من أن الحواف حادة ومربعة. باستخدام آلة التثقيب، قم بعمل ثقب في أعلى الورقة تمامًا في منتصف المسافة بين الحافتين
الدعاء بعد الصلاة لم يكن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- يتوجه بالدعاء إلى الله تعالى بعد أداء الصلاة، بل كان يُداوم على الاستغفار ثلاثاً، بعدها يقرأ الأذكار ، ثم يصلّي النافلة، ومن هذه الأذكار الآتي: (كانَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ، إذَا انْصَرَفَ مِن صَلَاتِهِ اسْتَغْفَرَ ثَلَاثًا، وَقالَ: اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ، تَبَارَكْتَ ذَا الجَلَالِ وَالإِكْرَامِ. قالَ الوَلِيدُ: فَقُلتُ لِلأَوْزَاعِيِّ: كيفَ الاسْتِغْفَارُ؟ قالَ: تَقُولُ: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ،
من هو نيوتن؟ يُعدّ نيوتن عالم فيزياء ورياضيات إنجليزي برز بشكل كبير خلال الثورة العلمية في القرن الـ17، وقدّم العديد من الاكتشافات المُهمّة في عِدّة مجالات كالرياضيات، والميكانيكا، وعلم البصريات، وغيرها، وُلِد في 4 كانون الأول عام 1643م في وولستورب بإنجلترا، وتُوفيّ في 20 آذار عام 1727م في لندن. حياة نيوتن وتعليمه وُلِد نيوتن باكراً قبل وقته، وهو ابن لمزارع إنجليزي يُدعى إسحاق، والذي تُوفيّ قبل 3 أشهر من ولادة نيوتن، وعندما بلغ نيوتن الـ 3 سنوات، تزوجت والدته هانا أيسكوف من وزير يدعى برناباس
الأرز يعتبر الأرز من أكثر الحبوب المستعملة في مطابخ العالم، لا سيّما في الشرق الأوسط وآسيا، ولا يكاد يخلو أيّ مطبخٍ عربيّ من الأرز خصوصاً في وجبة الغداء وفي الولائم والحفلات العائليّة ، يصلنا الأرز في عدّة أشكال وألوان، فمنه الأرز ذو الحبّة الطويلة، والحبّة المتوسطة والقصيرة. يحتوي الأرز على الكربوهيدرات والدهون بشكلٍ رئيسيّ لذا لا يفضل الإكثار منه، ويُعتقد أنّ الصين هي الموطن الأصليّ للأرز إلّا أنّه يزرع اليوم في مناطف مختلفة من العالم، ويختلف لونه من الأبيض المائل للعاجيّ إلى اللون البنيّ،
ما سبب تنميل اليدين يحدث تنميل اليدين أو الخدر في اليدين في أغلب الحالات نتيجة وجود ضرر، أو تهيج، أو ضغط على أحد أعصاب الذراع أو الرسغ، أو نتيجة الضغط على أحد التفرعات العصبية للذراع أو الرسغ، وفيما يأتي نوضح بعض الأسباب التي من الممكن أن تؤدي لذلك: نقص بعض الفيتامينات أو المعادن قد يعاني بعض الأشخاص من نقص فيتامين ب 12 إمّا نتيجة وجود خلل في النظام الغذائيّ، وإمّا لعدم القدرة على امتصاصه من الغذاء بشكلٍ كافٍ، وفي بعض الحالات قد يحدث نقص فيتامين ب 12 كتأثيرٍ جانبيّ لبعض الاضطرابات الصحية أو
أحدث اختراعات التكنولوجيا يوجد العديد من الاختراعات التكنولوجيّة الحديثة التي أحدثت ثورة هائلة في العالم، وفيما يأتي ذكر أبرزها: برمجة القدرة الحاسوبية تُمثّل الأجهزة والبرمجة التي تحسّن القدرة الحاسوبيّة أمرًا مهمًّا في عالم التكنولوجيا اليوم، إذ إنّها تُسهل العديد من المهمّات على الشركات والمؤسسات، وتُساعد في بناء قاعدة معلومات كبيرة وواسعة لها. كما تُساهم القدرة الحاسوبيّة في زيادة قوة السيارات، والهواتف، وأنظمة البنية التحتيّة المعتمدة على الشبكات، وهذا لما تشهده من تطور هائل، فيوجد في
سلطة الزعلوك المغربية مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات كيلو غرامٍ من الباذنجان . فصان من الثوم المهروس ملعقة صغيرة ونصف من البابريكا الحلوة. ملعقة صغيرة ونصف من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من رقائق الشطة الحمراء، يمكن زيادة الكمية -حسب الرغبة-. كوبان من الطماطم المقشّرة والمقطّعة. نصف كوب من الماء. ملعقة صغيرة من الملح البحري. فلفل أسود مطحون -حسب الرغبة-. ورقة غار. ملعقة صغيرة من كلٍ من: عصير الليمون الطازج. الكركم. بودرة الكزبرة. ربع كوب من
