أضرار البقدونس

أضرار البقدونس

أضرار البقدونس

يعتبر البقدونس من الأعشاب التي تستخدم أوراقها وبذورها في صناعة الأدوية. ويتناول بعض الأشخاص البقدونس عن طريق الفم لعلاج التهابات المسالك البولية ، وحصى الكلى. ويعدّ البقدونس آمناً عندما يتم استهلاكه بكميات معتدلة في الغذاء. ولكنه يصبح غير آمن عندما يُستهلك بكميات كبيرة جداً، حيث يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية مثل الأنيميا، ومشاكل في الكبد أو الكلى. وعند وضع زيت البقدونس على الجلد يمكن أن يجعله أكثر حساسية لأشعة الشمس مما يسبب الطفح الجلدي. ويعتبر تناول البقدونس أثناء الحمل والرضاعة بكميات غذائية معتدلة أمراً جيداً، ولكن تناوله بكميات كبيرة يعدّ غير آمناً من ناحية طبية، حيث قد يتسبب في حدوث الإجهاض وبدء تدفق الطمث. بالإضافة إلى ذلك فإنّ تناوله بكميات كبيرة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يزيد من خطر حدوث تشوهات خلقية خطيرة.

البقدونس وارتفاع ضغط الدم

يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وأمراض الكلى، والسكتة الدماغية، والعمى، وقد تساعد الحميات الغنية بالألياف الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ج، على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. ويقدم كوب من البقدونس الطازج المفروم ثلاثة غرامات من الألياف الغذائية، كما أنّه غني بفيتامين أ، وفيتامين ج، ويعتبر منخفض المحتوى بالصوديوم لذلك يمكن استخدامه في الحمية الغذائية للمساعدة على تخفيف ضغط الدم.

البقدونس وتخفيف الوزن

يسهل شاي البقدونس مؤقتاً من فقدان الوزن عن طريق مساعدة الجسم على التخلص من المياه الزائدة. ويمكن أن يرتبط الاحتفاظ بالماء في الجسم بمتلازمة ما قبل الطمث، أو زيادة الصوديوم في النظام الغذائي، أو الحمل، أو بعض الأدوية. ويساعد شاي البقدونس الجسم على التخلص من هذه السوائل الزائدة. بما أن شاي البقدونس يعتبر مدر للبول خفيف، يجب عدم شربه في حال كان الشخص يأخذ مدرات البول.

مراجع

مزيد من المشاركات
كيفية تعليم الأطفال حل الألغاز

كيفية تعليم الأطفال حل الألغاز

أساليب تعليم الأطفال حلّ الألغاز تعد الألغاز مجموعةً من الألعاب الكلاسيكية للأطفال الصغار، وتأتي في مجموعة متنوعة من الأنواع والمواد ومستويات الصعوبة، وتناسب جميع الأعمار حتى الأطفال الرضع قد يستكشفون الألغاز البسيطة التي تتضمن تركيب قطعتين معاً على سبيل المثال، وتختلف هذه الألغاز لتتناسب مع أعمار الأطفال، وإنّ تعليم الأطفال التعامل مع الألغاز والأحجيات يعد أمراً ممتعاً بالنسبة للوالدين والأطفال معاً، فهو يضفي على الأسرة جواً ممتعاً ومفيداً بنفس الوقت، لذلك ندرج فيما يلي بعضًا من الطرق
طريقة عمل بخور دوسري

طريقة عمل بخور دوسري

البخور يُعتبر البخور من المواد العطريّة التي تحترق مُطلقةً أدخنةً عَطرةً ومميّزة تبعاً لنوعه ومكوّناته التي صُنع منها، ويشتهر بشكلٍ واسع في العديد من الدول المُختلفة، حيث يُستخدم لعدّة أغراضٍ منها: الطقوس والاحتفالات الدينيّة، والعادات والتقاليد الاجتماعيّة، وطرد الحشرات المُزعجة، والتخلّص من الروائح السيئة في المكان، ولغايات التأمل والاسترخاء، وغيره، وتختلف طريقة صنع البخور من نوعٍ لآخر حيث يُصنع غالباً من موادٍ نباتية عطرية تُخلط بالزيوت العطرية بطرقٍ وروائح جميلة ومُبتكرة. طرق عمل بخور
ألم الورك

ألم الورك

ألم الورك يُعَدُّ ألم الورك من الآلام الشائعة، والتي قد تنتج عن مجموعة من الأسباب، ويُساعد تحديد المكان الدقيق للألم على تحديد مُسبِّب هذا الألم، فإذا كان الألم في الجزء الخارجيّ من الورك، أو في المنطقة العُلويّة للفخذ، أو المنطقة الخارجيّة للأرداف، فعادةً ما يكون السبب وجود مشاكل في العضلات، والأربطة، والأنسجة الرخوة المُحيطة بمفصل الورك، وإذا كان الألم في الجزء الداخليّ من الورك أو في منطقة الفخذ، فغالباً ما يكون السبب وجود مشاكل في مفصل الورك. أسباب ألم الورك هناك العديد من الأسباب التي
أطعمة لزيادة التركيز

أطعمة لزيادة التركيز

التوت إذ أظهرت الدراسات التجريبية قصيرة المدى أنّ التوت يُعزّز الإدراك؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفلافونويد الذي يُساعد على حماية الدماغ، حيث له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب. وجبة الإفطار إذ وجدت الدراسات أنّ تناول وجبة الإفطار يُحسن الذاكرة قصيرة المدى، حيثُ تحتوي وجبة الإفطار التي تمد الدماغ بالطاقة على الحبوب الكاملة عالية الألياف، ومنتجات الألبان ، والفواكه، إلا أنّ الإفراط في تناول الوجبات عالية السعرات الحرارية يؤثر على مستوى التركيز. الأسماك تُعدّ الأسماك مصدراً جيداً
مؤلفات الغزالي في الفلسفة

مؤلفات الغزالي في الفلسفة

مؤلفات الغزالي في الفلسفة ألّف أبو حامد الغزالي في ذمّ الفلسفة كتاب (التهافت) وغيرها من الكتب، وق د كثر في عصر الغزالي الخوض في الفلسفة، فشحذ همّته لتحصيل ذلك العلم من الكتب، واطّلع على منتهى علومهم في أقل من سنتين، ثم واظب على التفكّر فيه بعد فهمه، حتى اطّلع على ما فيه من خداع، وتلبيس وتحقيق وتخييل، فألّف كتاب مقاصد الفلاسفة، ثم أتبعه بكتاب تهافت الفلاسفة. كتاب مقاصد الفلاسفة يريد الغزالي بمقاصد الفلاسفة آرائهم وأفكارهم ونظرياتهم، وقد ضمّن الغزالي في كتابه هذا من أفكارهم وآرائهم خلاصة قيمة
ما هوالتقرن الشعري و كيف يتم علاجه

ما هوالتقرن الشعري و كيف يتم علاجه

التقرن الشعري يُعدّ مرض التقرّن الشعريّ (بالإنجليزية: Keratosis pilaris) والذي يعرف أيضاً بمرض جلد الدجاج مرضاً وراثيّاً جلديّاً شائعاً غير معدٍ، يسبّب ظهور بقع خشنة الملمس ذات لونٍ أحمر أو بنيّ، ولا تسبّب هذه البقع الشعور بالحكّة أو عدم الارتياح في الغالب، وتظهر على الذراعين أو الفخذين أو الخدين أو الأرداف، وتظهر هذه البقع بسبب انسداد بصيلات الشعر بخلايا جلديّة ميتة، وممّا يميز هذه البثور أنّها قد تزداد سوءاً في أشهر الشتاء بسبب جفاف الجلد، وأثناء فترة الحمل، ومن الجدير بالذكر أنّ المرض قد
أدوات الزراعة وأسماؤها

أدوات الزراعة وأسماؤها

أسماء أدوات الزراعة أدوات الحفر والحرث من أهمّ أدوات الحفر والحرث ما يأتي: مجرفة اليد: (بالإنجليزية: Trowel) هي مجرفة صغيرة تُحمل في يدك، وهي مُفيدة جداً لنقل الأشتال وإزالة الأعشاب الضارّة، ومن المُهم أن يكون المقبض ليس سميكاً ليسهل الإمساك به، كما أنّ المقابض الإسفنجيّة هي الأكثر راحةً، ويُفضّل أن يكون رأس المجرفة آمناً وليس مكوّناً من قطعتين، كما أنّ المجرفة ذات الرأس الضيّق أسهل في الاستخدام من تلك ذات الرأس العريض، ويُذكر أنّ المدارس أو الحدائق يجب أن تحتوي على 4 أو 6 مجارف، ويجب أن تكون
مشاكل وحلول الحاسوب

مشاكل وحلول الحاسوب

مشاكل وحلول الحاسوب عدم عمل جهاز الحاسوب يُمكن أن يواجه المُستخدِم مُشكلة عدم عمل جهاز الحاسوب بشكلٍ كلي، وفي حال مواجهة هذه المُشكلة يُمكن القيام بعددٍ من الإجراءات التي من شأنها حلّ المشكلة، وهي كالآتي: التحقّق من وجود الكهرباء في المقبس الموصول به الحاسوب، وذلك من خلال توصيل أيّ جهاز كهربائي آخر بالمقبس، وفحص وصول الكهرباء إليه. التحقّق من توصيل كيبل الكهرباء بالجزء الخلفي من جهاز الكميبوتر بشكلٍ جيّد. التأكّد من أنّ جهاز مزوّد الطاقة يعمل بشكل صحيح في حال كان الحاسوب متصلاً بجهاز تنظيم