أضرار البقدونس

أضرار البقدونس

أضرار البقدونس

يعتبر البقدونس من الأعشاب التي تستخدم أوراقها وبذورها في صناعة الأدوية. ويتناول بعض الأشخاص البقدونس عن طريق الفم لعلاج التهابات المسالك البولية ، وحصى الكلى. ويعدّ البقدونس آمناً عندما يتم استهلاكه بكميات معتدلة في الغذاء. ولكنه يصبح غير آمن عندما يُستهلك بكميات كبيرة جداً، حيث يمكن أن يسبب العديد من الآثار الجانبية مثل الأنيميا، ومشاكل في الكبد أو الكلى. وعند وضع زيت البقدونس على الجلد يمكن أن يجعله أكثر حساسية لأشعة الشمس مما يسبب الطفح الجلدي. ويعتبر تناول البقدونس أثناء الحمل والرضاعة بكميات غذائية معتدلة أمراً جيداً، ولكن تناوله بكميات كبيرة يعدّ غير آمناً من ناحية طبية، حيث قد يتسبب في حدوث الإجهاض وبدء تدفق الطمث. بالإضافة إلى ذلك فإنّ تناوله بكميات كبيرة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يزيد من خطر حدوث تشوهات خلقية خطيرة.

البقدونس وارتفاع ضغط الدم

يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وأمراض الكلى، والسكتة الدماغية، والعمى، وقد تساعد الحميات الغنية بالألياف الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ج، على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. ويقدم كوب من البقدونس الطازج المفروم ثلاثة غرامات من الألياف الغذائية، كما أنّه غني بفيتامين أ، وفيتامين ج، ويعتبر منخفض المحتوى بالصوديوم لذلك يمكن استخدامه في الحمية الغذائية للمساعدة على تخفيف ضغط الدم.

البقدونس وتخفيف الوزن

يسهل شاي البقدونس مؤقتاً من فقدان الوزن عن طريق مساعدة الجسم على التخلص من المياه الزائدة. ويمكن أن يرتبط الاحتفاظ بالماء في الجسم بمتلازمة ما قبل الطمث، أو زيادة الصوديوم في النظام الغذائي، أو الحمل، أو بعض الأدوية. ويساعد شاي البقدونس الجسم على التخلص من هذه السوائل الزائدة. بما أن شاي البقدونس يعتبر مدر للبول خفيف، يجب عدم شربه في حال كان الشخص يأخذ مدرات البول.

مراجع

مزيد من المشاركات
مميزات الدراسة في دبلن

مميزات الدراسة في دبلن

مميزات الدراسة في دبلن مدينة دبلن هي عاصمة أيرلندا التي تعد وجهة للكثير من السياح والطلبة الراغبين في إكمال دراساتهم من كل أنحاء العالم، إذ يوجد في دبلن العديد من الجامعات العالمية الكبيرة ذات جودة تعليم ممتازة ولها تاريخ مرموق في هذا المجال، ومن أبرز هذه المميزات ما يأتي: يتمكن الطلاب من التعرف على الثقافة الأيرلندية من خلال مخالطة السكان المحليين وتعلم لغتهم التي يمكن إضافتها لسيرتهم الذاتية. تتيح دبلن التنقل بشكل مريح بسبب نظام النقل العام الجيد في البلاد والتعلم من الرحلات التي يخوضها
التهاب المعدة

التهاب المعدة

ما هو التهاب المعدة؟ التهاب المعدة (Gastritis) هو مصطلح عام لمجموعة من المشكلات الصحية التي تُسبب التهابًا في جدار المعدة، ويمكن أن يحدث التهاب المعدة بشكل مفاجئ ( التهاب المعدة الحادّ ) أو يتطور بشكل بطيء على مدار أيام أو أشهر (التهاب المعدة المزمن)، وعلى الرغم من أنّ التهاب المعدة ليس من الحالات الصحية الخطيرة ولكن يجب على الفرد تلقي العلاج المناسب فورًا لتقليل فرصة إصابته بالقروح الهضمية وسرطان المعدة. ما هي أعراض التهاب المعدة؟ في الغالب لا يعاني المصابون من أي أعراض، وفي حال ظهورها فقد
أهم تطبيقات علم المثلثات

أهم تطبيقات علم المثلثات

علم المثلثات علم المثلثات ( trigonometry ) من فروع الرياضيات التي يتم فيها التعامل بعلاقة زوايا المثلث مع أضلاعه، ولهذا العلم أهمية كبيرة في حساب ومعرفة ارتفاعات الجبال والأبراج العالية، كما ويستخدم في علم الفلك وذلك لحساب المسافات بين النجوم أو الكواكب، وفي كل من علوم الفيزياء والهندسة المعمارية وفي أنظمة الملاحة أيضًا، فلعلم المثلثات استخدام واسع النطاق في كل منها، وللزوايا ستة دوال شائعة الاستخدام في علم المثلثات، وأسماؤها مع اختصارتها كالآتي: الجيب (جا) وجيب التمام (جتا) والظل (ظا) وظل
أشعار عن الحب نزار قباني

أشعار عن الحب نزار قباني

أجمل أشعار الحبّ لنزار قباني كتب الشاعر نزار قباني العديد من قصائد الحبّ الجميلة، ومن أبرزها ما يأتي: قصيدة كتاب الحبّ يقول الشاعر نزار قباني في قصيدته كتاب الحبّ ما يأتي من أبيات: ما دمت يا عصفورتي الخضراء حبيبتي إذن.. فإن الله في السماء تسألني حبيبتي ما الفرق ما بيني وما بين السما؟ الفرق ما بينكما إنك إن ضحكت يا حبيبتي أنسى السما الحب يا حبيبتي قصيدة جميلة مكتوبة على القمر الحب مرسوم على جميع أوراق الشجر .. الحب منقوش على ريش العصافير، وحبات المطر لكن أي امرأة في بلدي إذا أحبت رجلاً ترمى
بحث عن النظام الاقتصادي المختلط

بحث عن النظام الاقتصادي المختلط

النظام الاقتصادي المختلط يتميز النظام الاقتصادي المختلط بقدرته على حماية الملكية الخاصة، والسماح بالحرية الاقتصادية ولكن ضمن مستويات محددة، كما أنه يسمح للحكومات بالتدخل في الأنشطة الاقتصادية لتحقيق بعض الأهداف، وبشكل عام يجمع النظام الاقتصادي المختلط بين كل من النظام الاقتصادي الرأس مالي والنظام الاقتصادي الاشتراكي. ما هي خصائص النظام الاقتصادي المختلط؟ يحتوي النظام الاقتصادي المختلط على العديد من الخصائص التي ميزته عن غيره من النظم الاقتصادية، أبرزها: تشترك عناصر الإنتاج في النظام الاقتصادي
كيف تعرف أنك جميل

كيف تعرف أنك جميل

علامات الجمال الدّاخلي الاستقلاليّة عندما يكون الشخّص مستقلّاً بذاته فإن ذلك يعني اعتماده على قراراته الخاصّة، وعدم حاجته لتوجيهات غيره، مما يعني أيضاً تمتعه بثقة عالية بالنفس، فيعطي ذلك للآخرين انطباعاً جميلاً عنه ويعزّز حبّهم له على عكس الشخص الذي يمتلك أفكاراً غير محدّدة ومتردد في قراراته. الحديث المهذّب للحصول على نسبة أعلى من الجمال على الشخص أن يمتلك القدرة على ترتيب حديثه وتهذيبه، وإظهار إهتمامه بالآخرين وحديثهم، فذلك يجذب الناس له بصورة أكبر بسبب كلامه الممزوج بالثقة واللطف، فهو بذلك
نابليون هيل (كاتب أمريكي)

نابليون هيل (كاتب أمريكي)

نابليون هيل هو كاتب أمريكي. نابليون هيل وُلِد نابليون هيل عام 1883 م في ولاية فيرجينيا وترعرع في تِلالها، حيث كانت عائلته فقيرة، وبعد وفاة والدته في وقتٍ مُبكِّر من عمر 10 سنوات والزّواج الثاني لوالده، أصبح هيلز طفلا مُتمرّداً جداً، وكان مُؤلِّف أمريكي في مجال حركة الفِكْر الجديد الذي كان أحد أوائل المُنتجين للنوع الحديث من أدب النّجاح الشّخصي، ومن أشهر أعماله الفِكْر والنمو الغنيّ عام 1937 م، وهي واحدة من أفضل الكتب مبيعًا على الإطلاق، حيث ساعد هذا الكتاب ملايين الناس على تحقيق أهدافهم، كما
كيف تتخلص من الضيق

كيف تتخلص من الضيق

إيقاف الحديث السلبي عن الذات يرى الشخص المكتئب العالم بطريقة سلبية وعندما تسوء أموره يميل إلى لوم نفسه، مما يزيد لديه مشاعر اللامبالاة والشكّ، لذا من الضروريّ مراقبة الحديث السلبيّ الداخليّ، وتذكير النفس أنَّ تفكيرها السلبيّ مرتبط بتفكير شخص يعاني من الاكتئاب، كما يُنصح بعدم التركيز على الأفكار والمواقف السلبية، الأمر الذي سيساهم في التخلّص من الضيق والكآبة. الاستماع إلى الموسيقا يُمكن الاستماع إلى لحن متفائل بهدف تغيير الجو السلبيّ، وخلق حالة من الإيجابية، بالإضافة إلى التخفيف من الضيق ، لأنّ