إندونيسيا تقع جغرافياً في جهة الجنوب الشرقي من قارّة آسيا، وعاصمتها هي مدينة جاكرتا، وتبلغ مساحة أراضيها 1.919.440كم²، ويبلغ عدد سكانها 800.164.252 مليون نسمة وذلك حسب إحصائيّات عام 2010م، ولغتها الرسمية هي اللغة الإندونيسيّة، ونظام الحكم فيها جمهوريّ رئاسيّ مركزيّ، وسمّيت إندونيسيا نسبة إلى لفظ كلمة إندوس اللاتينية والتي معناها الهند، ومن أشهر مقاطعاتها: مقاطعة جامبي، ومقاطعة بالي، ومقاطعة يوجياكرتا، ومقاطعة بابوا، ومقاطعة جاكرتا. جزيرة إندونيسية يبلغ عدد الجزر فيها ما بين 25.000 ألف جزيرة
الوقاية من أمراض القلب يقلل الزغفران من مستويات الكوليسترول في الدم ممّا يمنع انسداد الأوعية الدموية والشرايين وبالتالي يقي من الإصابة بأمراض القلب،وذلك لمحتواه من مضادات الأكسدة التي تقاوم الإجهاد التأكسدي في الخلايا. تخفيف أعراض ألزهايمر قد يساعد الزغفران في تخفيف أعراض مرض ألزهايمر ،لمحتواه من مضادات الأكسدة التي تقاوم تأثير الجذور الحرّة في خلايا الدماغ، كما لوحظ تحسن القدرات العقلية لدى المصابين بألزهايمر الخفيف بشكل ملحوظ عند تناول الزغفران حسب بعض الدراسات، ولكن ما زلنا بحاجة لإجراء
غازات القولون تُعدّ غازات القولون أمراً طبيعياً لدى جميع الناس، فهذه الغازات هي نتيجة عمل بكتيريا القولون اللاهوائيّة على تكسير بعض المواد الغذائيّة التي لا تتمكّن إنزيمات الهضم البشرية من التعامل معها، وعندما تصل هذه المواد الغذائيّة إلى الأمعاء الغليظة تقوم هذه البكتيريا باستعمالها من أجل إنتاح طاقة، وتنتج البكتيريا غازات كثيرة منها غاز الميثان، وغاز ثاني أكسيد الكربون، وغاز الكبريت، إضافةً إلى غازات نيتروجينية كثيرة، وفي ذات الوقت تُعطي البكتيريا البشر بعض المواد المفيدة مثل فيتامين K، كما
التهاب الكلى تعد الكلى المصفاة الحقيقية في جسم الإنسان، فهي التي تنقي الدم من السموم والفضلات التي تنتج عن تمثيل اابروتينات في الخلايا للاستفادة منها، فتنتج البولينا وحمض البوليك والكبريت والكرياتينين، فلو تراكمت هذه المركبات في الدم فإنها ستسبب التسمم والوفاة، كما أنّ الكلى تحافظ على توازن الماء والأملاح في الجسم، وتحافظ على توازن الحموضة والقلوية من خلال زيادة إفراز الأحماض، لذلك فإنّ سلامة الكلى من سلامة الجسم، ولكن قد تصاب هذه الكلى بالالتهاب نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو جرثومية والذي
عصير البنجر يعتبر البنجر أحد الفواكه المشهورة، ولعل أهم ما يُميزه هو أن فائدته لا تقتصر فقط على ثماره، بل تمتد أيضاً إلى عصيره، حيث يُستخدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر؛ مثل: فيتامين ب المركب، بالإضافة إلى الفيتامينات؛ مثل: الحديد، والكبريت، واليود، وفي الوقت الحالي أصبح يُستخدم في المجالات التجميلية المتنوعة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده للبشرة، ووصفات منه للبشرة، بالإضافة إلى فوائده العامة. فوائد عصير البنجر للبشرة يحد من ظهور حب الشباب والبثور
الرؤوس السوداء تُعتبر الرؤوس السوداء من المشاكل المنتشرة بشكل كبير لدى العديد من الفتيات، وخاصة في منطقة الأنف والذقن والجبين وحول الشفاه، وتؤدي هذه المشكلة إلى التأثير على المظهر الجماليّ للوجه بشكل كبير. والرؤوس السوداء هي بالأصل حبوب عادية، ولكنّها دون طبقة خارجية تفصلها عن المحيط، فأصبحت على اتصال مباشر مع الهواء، ممّا أدى إلى تأكسد المادة اللزجة وتحولها إلى اللون الأسود. أسباب ظهور الرؤوس السوداء تعاني جميع أنواع البشرة من الإفرازات الدهنيّة، ولكن كثرة هذه الإفرازات تعد السبب الأساسي
أعراض الديدان عند الأطفال يُمكن بيان أعراض الديدان عند الأطفال تبعًا لنوع الكائن المُسبّب للحالة على النّحو التالي: الدودة الدبوسية تعدّ الدودة الدبوسيّة أو الدودة الشعريّة (بالإنجليزية: Pinworm) نوعٌ من الديدان المُستديرة، وهي أحد أكثر أنواع الديدان المعوية شيوعًا، ويشيع انتشارها بين الأطفال في عمر ما قبل المدرسة، والأطفال في عمر المدرسة، ويُشار إلى أنّ الإصابة بهذه الحالة قد لا تقتصر على الطفل فقط، بل رُبما تنتقل الدودة إلى جميع أفراد الأسرة، وحول آلية حدوث هذه العدوى، يُشار إلى أنّ الدودة
خطوات تأليف كِتاب هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها من قبل الكاتب حتى يكتب كتاباً وهي كالآتي: البحث عن قضية للكتابة: لأنه قد يوجد لدى الكاتب الكثير من الموضوعات التي يهتم بها في العادة، ولكن عليه التركيز على موضوع محدد للكتابة وذلك باختيار أكثر الموضوعات التي يشعر فيها بالاستمتاع ويفهمها بعمق. البحث عن غرض الكتاب: حيث يجب على الكاتب تحديد الهدف من الكتاب ، أو الشيء الذي يود قوله فيه. تطوير مخطط تفصيلي للكتاب: حيث يجب وضع أسماء الفصول المختلفة للكتاب بهدف ترتيب المعلومات بطريقة يمكن للقارىء أن