من مفكرة عاشق دمشقي فرشت فوق ثراك الطاهـر الهدبـا فيا دمشـق... لماذا نبـدأ العتبـا؟ حبيبتي أنـت... فاستلقي كأغنيـةٍ على ذراعي، ولا تستوضحي السببا أنت النساء جميعاً.. ما من امـرأةٍ أحببت بعدك.. إلا خلتها كـذبا يا شام، إن جراحي لا ضفاف لها فمسحي عن جبيني الحزن والتعبا وأرجعيني إلى أسـوار مدرسـتي وأرجعي الحبر والطبشور والكتبا تلك الزواريب كم كنزٍ طمرت بها وكم تركت عليها ذكريات صـبا وكم رسمت على جدرانها صـوراً وكم كسرت على أدراجـها لعبا أتيت من رحم الأحزان... يا وطني أقبل الأرض والأبـواب والشـهبا
أول من هاجر من النساء لاقى المسلمون الأذى من قريش في بداية الدعوة، وكان السبيل للحفاظ على دينهم هو الهجرة؛ فقد هاجر المسلمون في بداية الدعوة الإسلاميّة هجرتين: هجرة الحبشة ، ثمّ تبعها هجرتهم إلى المدينة المنورة. وقد كان هناك سبّاقين للهجرة من الرجال والنساء، وسنذكر أول من هاجرت من النساء إلى الحبشة، وإلى المدينة المنورة فيما يأتي: أول امرأة هاجرت إلى الحبشة كانت أوّل من هاجرت إلى الحبشة من النساء رقية بنت الرسول -صلَّى الله عليه وسلَّم-، وكانت قد هاجرت برفقة زوجها عثمان بن عفان -رضي الله عنه-
الحلبة تعتبر الحلبة من أكثر الحبوب المستخدمة في المطابخ والبيوت حول العالم منذ القدم ولغاية اليوم، فمنهم من يستخدمها لصناعة العديد من الوصفات الجمالية للعناية بالبشرة، والشعر، وعلاج العديد من الأمراض المختلفة، ومنهم من يستخدمها كمشروب وهناك من يفضّل تناولها على شكل طبق من الحلوبات المميّزة، وفي هذا المقال سنقدّم لكم طريقة أكل الحلبة من خلال إعدادها في الفرن. طريقة عمل الحلبة المكونات ثلاثة أكواب من السميد الخشن. كوب واحد من الطحين الأبيض، المنخول مسبقاً. كوب من زيت الزيتون، أو الزيت النباتي
قبل قراءة الرواية رواية (ثم لم يبق أحد) هي رواية مناسبة للبالغين فقط؛ نظرًا إلى أنها رواية بوليسية تتحدث عن الجريمة، وقد تستغرق مدة قراءتها من ثلاثة إلى أربعة أيام، ينصح بقراءتها من الأشخاص المحبين لروايات التحقيق، والغموض، والإثارة، والتشويق فهي مليئة بها. التعريف برواية ثم لم يبق أحد رواية (ثم لم يبق أحد) هي إحدى روايات الكاتبة أجاثا كريستي ، وهي رواية بوليسية مترجمة للغة العربية وعدد صفحاتها 280 صفحةً، وتعد رواية من أكثر الروايات شهرةً ومبيعًا للكاتبة أجاثا كريستي في المملكة المتحدة
فوائد عشبة العفص لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence) هناك عدَّة فوائد لعشبة العفص لم تثبت فعاليتها بَعد في التخفيف من بعض الحالات الصحيَّة، مثل: الزكام. تنشيط المناعة. التهاب الشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis). الالتهاب الرئوي (بالإنجليزية: Pneumonia). التهابات الجلد. ألم عصبي. التهاب الحلق. الإجهاض. التهاب المفصل التنكسي ( بالإنجليزية: Osteoarthritis). ألم المفاصل. آلام العضلات. أمراض الجلد . السرطان. الثآليل (بالإنجليزية: Warts). طارد للحشرات. دراسات حول فوائد أنواع
الحمل في اللحظة التي تعلم بها الأم بأنّها حامل تبدأ بإجراء تغييرات إيجابيّة على روتين حياتها واتباع العادات الصحية للحفاظ على سلامة حملها وصحّة جنينها، بالإضافة إلى السماح له بالنموّ بشكل طبيعيّ، حيث تتوجّه نحو تناول الطعام الصحّي المليء بالفيتامينات، والألياف، والبروتينات وغيرها من العناصر الغذائية الضروريّة لها ولطفلها، كما تتجنّب ممارسة التمارين الرياضيّة الشاقّة أو القيام بالأعمال المنزليّة المتعبة والتي قد تؤدّي إلى إحداث ضغط كبير على البطن. تأثير الضغط على البطن أثناء الحمل يختلف تأثير
الصحة النفسية يتعدى مفهوم الصحة النفسية خلو الجسم من كُل عجز أو مرض، بل هو حالة من العافية الاجتماعية والكمال من الناحية النفسية والجسدية، وتختلف الصحة النفسية مع اختلاف القيم والثقافات بين الدول إلا أن لها المعاني الحسّية العالمية المُشتركة ذاتها، وقد اقترحت منظّمة الصحة العالمية تعريفاً للصحة النفسية مؤخّراً، فتمّ تعريفها بأنها (حالة من العافية التي يحقق فيها الفرد قدراته، ويمكن أن يتغلب على الإجهادات العادية في الحياة، ويمكن أن يعمل بإنتاجية مثمرة، ويكون قادراً على المساهمة في مجتمعه). من
مصادر فيتامين ب6 المصادر الغذائية لفيتامين ب6 يوجد فيتامين ب6 في العديد من الأطعمة الحيوانية، والنباتية المُتنوّعة، وفيما يأتي بعض من هذه المصادر: الحمص: يُعدّ الحمص من البقوليات التي تحتوي على نسبةٍ عالية من الألياف ، والبروتين كما يحتوي أيضاً على كميّاتٍ كبيرةٍ من فيتامين ب6، إذ يحتوي كوبٌ واحدٌ من الحُمّص المُعلّب على 1.1 مليغرام من فيتامين ب6، أي ما يُعادل 55% من الكميّة اليوميّة الموصى بها لهذا الفيتامين. التونة: يحتوي سمك التونة على تركيز عالٍ جدّاً من فيتامين ب6، خاصةً في تونة الزعنفة