أصغر دولة في العالم تُعدّ مسألة الكِبَر أو الصغر بالنسبة للدول متباينة في مفهومها، حيث يفهمها البعض مساحة الدول التي تقاس بالكيلومتر مربع، والبعض الآخر ينظر إليها وكأننا نتحدث عن عدد السكان فيها. مهما كان المقصود، فإنّ الإجابة عن السؤال كأصغر دولة في العالم، سيكون الجواب هو دولة الفاتيكان، حيث تُعتبر هذه الدولة هي أصغر الدول العالم من حيث المساحة وعدد السكّان، إذ إنّ مساحتها تبلغ 0.44 كيلومتراً مربعاً، أمّا عدد السكّان فيها فإنّهم لا يتجاوزون ثمانمئة نسمة فقط. الفاتيكان إنّ شكل دولة الفاتيكان
فوائد الفشار للرجيم يُعدّ الفشار من الأطعمة منخفضة المحتوى من السعرات الحراريّة، ومصدراً غنيّاً بالألياف، وتساهم إضافته إلى النظام الغذائي اليوميّ في تعزيز الشعور بالشبع، ممّا يؤدي إلى استهلاك كمياتٍ أقلّ من الطعام، وبالتالي التقليل من الوزن، ولذلك فإنّ تناول الفشار كوجبةٍ خفيفةٍ بين الوجبات يُعدّ صحيّاً، فهو قليلٌ بالسعرات الحرارية، بالإضافة إلى احتوائه على نسبٍ منخفضةٍ من الدهون المُشبعة والمتحولة، وعلى الرغم من ذلك يجب الاعتدال في تناوله. وفي إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Nutrition عام
الساعات تعد الساعة اختراع لعرض الوقت، وهي تعمل على مبدأ ربط جهازٍ يقوم بحركةٍ منتظمة في فترات زمنية متساوية مع حساب عدد الحركات، كما أنّ جميع الساعات في العالم تعمل على هذا المبدأ حتى الساعة الذرية والنووية، فقد كانت أول الساعات الميكانيكية تعتمد على دفع الأوزان، وتركيبها في أبراج ويطلق عليها ساعات الأبراج، وتتكون هذه الساعات الميكانيكية من بندول، وميزان ساعة، وعجلات مسننة. كيفية صنع ساعة حائط صناعة ساعة حائط من الخشب يمكن صناعة ساعة حائط خشبية باتباع ما يأتي: المواد اللازمة: عدة ساعة حائط
التسمم الغذائي تكثر الإصابة بالتسمم الغذائي في فصل الصيف وغالباً ما يكون السبب الرئيس هو تناول الأطعمة الفاسدة، حيث إنّ ارتفاع درجات الحرارة يزيد من سرعة تكاثر الجراثيم والبكتيريا بالإطعمة؛ وبالتالي يسبب تناول الطعام الفاسد التسمم الغذائي، وهناك عدة أنواع للإصابة بالتسمم، ومن أهم هذه الأنواع الإصابة بتحسس عند تناول طعام معيّن الذي يؤدّي لظهور بعض الأعراض الخفيفة المشابهة لأعراض التسمم، ومنه الكيماوي ومنه البكتيري، أمّا الجراثيم المسببة للتسمم الغذائي فهي الشاغيلا، والسالمونيلا، والكلوستريديوم،
ما هي اللافقاريات؟ اللافقاريات (Invertebrates) هي حيوانات أهم ما يميزها أنّها ليس لها هيكل عظمي أو عمود فقاري، وهي تتراوح في الحجم من حيوانات لا تُرى بالعين المجردة إلى حيوانات ذات حجم عملاق مثل الحبار العملاق، وفي الحقيقة تعد اللافقاريات أكبر مجموعة في مملكة الحيوان حيث تغطي نسبة أكبر من 90% من إجمالي جميع الحيوانات، وعلاوة على ذلك، فإنّه حتى الآن تمّ اكتشاف أكثر من مليون نوع، ومعظمها من الحشرات، كما أنّ هناك ملايين أخرى يجب اكتشافها. أهم مميزات اللافقاريات من أهم أسباب تواجد اللافقاريات
إدارة الموارد البشريّة إدارة الموارد البشريّة (بالإنجليزيّة: Human Resource Management) هي إحدى الوظائف الرئيسيّة للمُنشآت، وتهتمّ بعملية توظيف الأفراد الذين يعملون في المُنشأة وإدارتهم، وتُعرَّف بأنّها عمليّة تُنفّذها المُؤسّسات والشّركات ؛ من أجل إدارة الأفراد؛ لتحقيق الأهداف، ومن التعريفات الأُخرى لإدارة الموارد البشريّة أنّها وسيلة تعتمد على التعامل مع الموارد البشريّة بفعاليّة وكفاءة ، ويُساهم ذلك في الوصول إلى الأهداف المطلوبة. تاريخ إدارة الموارد البشريّة مرّت النّشأة التاريخيّة لإدارة
القيمة الغذائيَّة للطماطم القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من الطماطم الطاقة 18 سعرة حراريَّة البروتين 0.88 غرام الدهون 0.20 غرام الكربوهيدرات 3.89 غرام السكر 2.63 غرام الكالسيوم 10 ملليغرام البوتاسيوم 237 ملليغرام الصوديوم 5 ملليغرام فيتامين C 13.7 ملليغرام المعكرونة بالسجق على الطريقة المصرية مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ سبعة أشخاص المكوّنات ملعقة كبيرة من بيوريه الطماطم . كوب من الطماطم المقطعة إلى أرباع. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. مئة وخمس وعشرون غراماً من مكعبات
خبز الدار مدّة التحضير 40 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص المكوِّنات خمسمئة غرام من الطحين. ملعقة كبيرة ونصف من خميرة الخبز. ثلاثمئة وخمسون ملليلتراً من الماء الدافئ. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ملعقة كبيرة من كل من: حليب البودرة. الملح. بيضة. نصف ملعقة من كل من: حبة البركة. اليانسون. ملعقتان من السمسم المطحون والمحمّص. طريقة التحضير وضع الطحين مع الزبدة الذائبة في وعاء عميق وفرك الطحين بالزبدة جيداً. إضافة الخميرة، والماء، والملح، والحليب والبيضة وخلط جميع المكونات ببعضها البعض.