السّلطات لا يُمكن حصر الفوائد التي تقدّمها الخُضار لجسم الإنسان، ومن أفضل الطّرق للحصول على كافّة الفوائد الموجودة فيها هي عن طريق إعداد السّلطة، التي تحتوي على عدّة أصنافٍ مُختلفة من الخضار الموسميّة والطّازجة، وهي طريقة ممتازة للاستفادة من الخضار المتبقيّة لديك، ولمساعدتك في تحضير أطيب أنواع السّلطات سنقدّم في هذا المقال وصفتين شهيّتين للسلطة الخضراء. سلطة الجّرجير مع الجّبنة البيضاء المكوّنات ثلاث أرباع الكوب من التّوت المُجفف. كوب ونصف من الماء المغلي. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال.
ما خصائص القطار البخاري؟ للقطار البخاري عدة خصائص تتميز بها عن باقي وسائل النقل ، ومن أهم هذه الخصائص ما يأتي: استخدام الفحم والزيت كوقود يعمل القطار البخاري على الفحم أو الزيت المستخدمان لتسخين المياه، حيث يُحمل الفحم في القاطرة ويقوم العمال بجرفه يدوياً ليتم حرقه في صندوق النار أو المكان المخصص له، ويتم نقل الماء بواسطة جهاز حاقن إلى خزان مجاور للفحم، ويُذكر أنّ عادةً ما يكون الفحم المستخدم من نوع الفحم البيتوميني (بالإنجليزية: bituminous lump coal). انخفاض مدى الأمان والحماية يمتلك القطار
اللوز وعين الجمل يعتبر اللوز وعين الجمل من أهم أنواع المكسرات المفيدة لصحة الجسم ومعالجة العديد من الأمراض والوقاية منها، وبشكل خاص فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية، لاحتواء كليهما على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، بالإضافة إلى العديد من البروتينات، والألياف، والمعادن والأملاح الأساسية مثل الحديد، والفسفور، والمنغنيز، والصوديوم، والزنك، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفيتامينات مثل A، B12، C، D، E، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة الضرورية لنمو خلايا وأنسجة الجسم بشكل سليم.
أنواع التقويم السنوي يُعرف التقويم السنوي على أنه نظام يستخدم لحساب الزمن والتواريخ وحساب توقيتها الصحيح، وله أكثر من 40 نوعاً، وتندرج جميع الأنواع تحت عناوين التقاويم القمرية والشمسية، ومن هذه الأنواع ما يأتي: التقويم الهجري إن التقويم الهجري تابع للتقويم القمري الذي يعتمد على دورة القمر لتحديد الأشهر والأيام، وسمي هذا التقويم بهذا الاسم بسبب هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم من مكة إلى المدينة، لذلك يعتبر التقويم الهجري تقويماً إسلامياً، إذ قام عمر بن الخطاب بإنشاء هذا التقويم وبدأ تاريخ السنة
مصادر الدستور للدستور العديد من المصادر التي تساهم في تكوينه وكتابته وتتمتع هذه المصادر بأهمية خاصة نظرا لدورها الهام في تشكيل الدستور وفيما يلي أبرز مصادر الدستور: الاتفاقيات تعتبر الاتفاقيات باختلاف اشكالها وأنواعها أحد مصادر الدستور والتي عملت على تطوير عددا من الدساتير المختلفة، حيث تعبر الاتفاقيات عن توافق مختلف الجهات على عدد من الأمور المشتركة ويعد هذا التوافق موجبا للأطراف المتفقة من منظور سياسي ولكنها لا تعد قانونا من القوانين. العادات والتقاليد للمجتمعات المختلفة عادات وتقاليد مشتركة
أضرار الغضب على الصحة يؤثّر الغضب بشكل سلبيّ على صحة الإنسان، كما أنّ أضراره تفوق أيّة فائدة يُمكن الحصول عليها من هذا السلوك، وفيما يأتي بعض من أضرار الغضب على الصحة: زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم نتيجة تأثّر القلب والأوعية الدموية. زيادة تدفّق الدم إلى العضلات بسبب إرسال الدماغ أوامر تحويل مجرى الدم إليها استعداداً للقيام بمجهود بدني نتيجة الغضب. احتمالية حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية. ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة التعرّق. الصداع. حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي. زيادة إفراز الغدّة
نقاط التشابه بين الفايكنج والمغول ثمّة فروقات بين جماعَتَيْ الفايكنج والمغول تتمثّل في التفصيل الموضّح أدناه. من حيث التعريف الفايكنج هم المحاربون الاسكندنافيّون الذين استخدموا البحر لاستعمار أراضٍ واسعة من أوروبا، خلال الفترة الممتدة ما بين القرن التاسع وحتى القرن الحادي عشر ميلادي، أما المغول فقد أسس إمبراطوريتهم الإمبراطور جنكيز خان، وهي تقع في سهول آسيا الوسطى ، وقد امتدت مساحتها حينها من المحيط الهادئ إلى شواطئ الخليج الفارسي. من حيث الأهداف تشابه المغول والفايكنج بعدة ميزات، أهمها الآتي:
البقوليّات تحتوي البقوليّات على العديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة للإنسان، ومنها البروتينات والفيتامينات، وتعتبر البروتينات مُهمّةً من أجل بناء العضلات وتقويتها، ولذلك تُعدّ البقوليات البديل النباتيّ للبروتينات لمن لا يحبّون اللُّحوم وللنباتيين. يُمكن طبخ البقوليات بعدّة طُرق، فمثلاً يُمكن تحضير المرق منها، والمقلوبة، وحتّى السلطات، ولأنَّ السلطات من المقبلّات المُفضلّة لدى العديد من الناس سنذكر في هذا المقال بعض الطرق لتحضيرها. سلطة البقوليات المكسيكيّة المكوّنات علبة من الفول، ومن
