أضرار أشعة الشمس

أضرار أشعة الشمس

الشمس

إنّ التعرض لأشعة الشمس يعتبر أمراً مهماً؛ لأنّها تعتبر المصدر الرئيس لفيتامين د، ولكن عندما يكون ذلك مفرطاً وتحديداً في أوقات الظهيرة، فإنّ الأمر سينعكس سلبياً على الإنسان؛ لأنّه سوف يتعرض لأشعة الشمس الضارة أي فوق البنفسيجة، ويؤدي بالتالي إلى تعرضه للإصابة للعديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة.

أضرار أشعة الشمس

التعرض الطويل لأشعة الشمس يسبب العديد من الأضرار، ومن بينها:

  • التجاعيد: تظهر التجاعيد بالشكل الطبيعيّ عند التقدم في العمر، والذي يساعد على ظهورها هي حركة عضلات الوجه، وعمليات الأكسدة، والعامل الرئيس لظهورها هي أشعة الشمس؛ لأنّها تؤثر على الألياف الجلدية والمادة الموجودة فيها أي الكولاجين تسبب التجعدات الجلدية وترهلها وفقدان قدرتها على العودة إلى وضعها الطبيعي.
  • الاختلافات في لون الجلد: وهذا يمكن التأكد منه بعد العودة إلى البيت من السباحة أو الجلوس أمام البحر خلال فصل الصيف، وهذه التغيّرات يمكن التخلص منها ولكن ليس دائماً، فالكثير من الناس تغيّرت لون بشرتهم ولم تعد إلى لونها الطبيعي؛ نتيجة وصول التغيّرات إلى الأوعية الدموية.
  • النمش: وهي عبارة عن بقع ذات لون بني تظهر على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس لأول مرة، وعادةً ما تظهر قبل عمر الخمس سنوات وتحديداً للأشخاص الذين يمتلكون بشرة فاتحة أو حمراء، وحسب الكثير من الدراسات، فإنه يكون نتيجة أسباب وراثية ويزيد من خلال أشعة الشمس وقد يتحول إلى سرطان.
  • البقع الشمسية: ذات لون بني تظهر على البشرة، ويمكن لبعض مستحضرات التجميل أن تخفف منها وتظهرها أفتح، ويمكن تجنب ظهورهاً منذ البداية باستخدام الكريمات الواقية لأشعة الشمس.
  • بقع الشيخوخة: الكثير من الناس يعتبر أن علامات الشيخوخة التي تظهر على الوجه والجسم يكون سببها التقدم بالعمر، ولكن السبب المباشر هو أشعة الشمس؛ فكلما تعرضت لها بشكل أكثر كانت الأعراض والعلامات أكثر، وأكثر مناطق الجسم تعرضاً لها هي الوجه واليدان إضافةً إلى الصدر، ويمكن تفتيحها أيضاً باستخدام مستحضرات التجميل.
  • القشرة: والمقصود بها هي القشور التي تظهر على مناطق مختلفة من الجسم، وتكون ذات لون أحمر أو بني؛ نتيجة التعرض المباشر والمتكرر لأشعة الشمس، ويعتبر الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة هم الأكثر تعرضاً.

الحروق الجلدية

غالباً يكون سببها الأشعة فوق البنفسجية؛ نتيجة التعرض المباشر والمفرط لها، فتؤدي إلى احمرار البشرة وتهيجها والإحساس بالكثير من الآلام فيها، وهذه الحروق تصيب عادةً الطبقة الخارجية للجلد، وتستمر حتى تشفى لبضعة أسابيع عندما تبدأ هذه الطبقات بالتقشر، وتكون خطيرة عندما تصل إلى الطبقات الداخلية والأطراف العصبية، ويستمر هذا النوع من الحروق مدة أطول ويحتاج وقتاً أكثر حتى يشفى، ويمكن أن يصاحبها ظهور الحبوب وتحديداً إذا لم يتم استخدام المرطبات والكريمات الواقية التي تساعد على التبريد.

مزيد من المشاركات
خاتمة بحث علمي جاهزة

خاتمة بحث علمي جاهزة

خاتمة بحث علمي عن البيئة في ختام هذا البحث، أرجو أن أكون قد وُفقت في إلقاء الضوء على البيئة من حيث المفهوم والمعنى وبيان كل ما يتعلق بها، كما اشتمل البحث على توضيح شامل لعناصر البيئة وتبيين مدى تأثيرها وتأثرها ببعضها البعض، بالإضافة إلى بيان أهمية الحفاظ على البيئة لتأثيرها المباشر على صحة وسلامة الإنسان. وأرجو أن يكون في هذا البحث قد وُفِّق في طرح مجموعة من الأمثلة والإجابات الشافية لجميع الأسئلة التي قد ترد إلى ذهن القارئ. خاتمة بحث علمي عن التلوّث البيئيّ في ختام هذا البحث ملخص لأهم ما ورد
أسس اختيار شريك الحياة

أسس اختيار شريك الحياة

معايير اختيار الزوج والزوجة يُمكن اختيار الزوج أو الزوجة المُناسبين بحيث يتمتع كل منهما ببعض المعايير والصفات الحسنة اللازمة لإنشاء علاقة صحيّة وزواج سعيد معاً لاحقاً، والتي يُمكن التعرّف عليها واختبارها في فترة الخطوبة، ومنها ما يأتي: الثقة والإخلاص تُعدّ الثقة والإخلاص من أهم مقوّمات وأساسيات الزواج، ومعياراً مهماً في شريك الحياة المُستقبليّ، وبالتالي يجب اعتماد الثقة كأساس للعلاقة بينهما، وإيمان كل منهما بالآخر، ويظهر ذلك من خلال تمتعهما بالصدق، وقول الحقيقة للشريك وتصديق الطرف الآخر له،
كيف يتشكل الوعي؟

كيف يتشكل الوعي؟

ما هو مفهوم الوعي؟ يمكن تعريف الوعي (بالإنجليزية: Consciousness) على أنه أحد أشكال القوى التي لها علاقة وطيدة بدماغ الإنسان، وقد تؤثر قوة الوعي بشكلٍ مباشر في البيئة والعالم الخارجي الذي يعيش ضمنه الفرد، مثل عندما يقرر بوعيٍ تحريك أحد أطرافه، كاليد مثلاً، فتتحرك، كما قد تتأثر هذه القوى بالعقل فوق المادة، ومثال هذا التأمل، أو التخاطر، كما يعتبر الوعي ومستواه مقياسًا للحكمة والبصيرة؛ فكلما زاد وعي الإنسان، زاد معه حكمته وبصيرته، حتى يصل إلى السلام الداخلي، ويبتعد عن البلبلة الداخلية الذي تؤدي
فوائد لسعة النحلة

فوائد لسعة النحلة

لسعة النحلة يُصنف النحل كواحد من الحشرات ذات الأجنحة الغشائية والمنتشرة في كافة أنحاء العالم، ويستفيد الإنسان من إنتاجها للعسل أو الشمع اللذين يدخلان في علاج الكثير من الأمراض، ويعيش النحل إمّا في ممالك تعاونية أو بشكل فردي، ويَستخدم اللسع كوسيلة للدفاع عن نفسه فيما إذا تعرّض لهجوم من أيّ نوع كان، وتكون لسعته مؤلمة، وقد تسبّب الشعور بالحرقة الشديدة ، بالإضافة إلى التورّم والانتفاخ، وتظهر بقعة بيضاء في مكان اللسعة، ولكن بالرغم من الألم الذي تخلفه اللسعة إلّا أنها لها فوائد عظيمة للجسم، والتي
أين يتواجد الألماس

أين يتواجد الألماس

الألماس الألماس هو أحد أنواع الأحجار الكريمة باهظة الثمن، ويمتاز بتركيبته البلوريّة المكوّنة من الفحم أو الذي يطلق عليه اسم الكربون، حيث إنّه أحد مخرجات البراكين، ويتشكّل تحت حرارة عالية جداً وضغط كبير، والألماس يتواجد على شكل ثُماني أو مكعّب، كما أنّه يمتاز بخصائص كيميائية خاصّة جعلته مميّزاً عن الجرافيت، الذي يشبهه لحدّ كبير، بالإضافة للخصائص الفيزيائية التي جعلته يحتلّ المرتبة ألف وعشرة في سلم الصلابة، ومكنّته من تشتيت الضوء بدرجة عالية، وله العديد من الاستخدامات منها، صنع الحلي، وفي أنابيب
كيف تبحث عن عمل

كيف تبحث عن عمل

السيرة الذاتية يجب على الشخص الذي يسعى للبحث عن عمل وإيجاد وظيفة أن يقوم بكتابة السيرة الذاتية وخطاب للجهة التي يتمّ التقدّم للعمل بها، حيث يرغب مسؤولو التوظيف في الشركات والمؤسّسات المختلفة بمعرفة التفاصيل عن الشخص، ومعرفة ما يمكنه القيام به للشركة، وهذا الأمر يتمّ إثباته خلال فترة زمنيّة قصيرة أثناء المقابلة الوظيفيّة. التقدم للوظيفة المناسبة يجب أن يركّز الشخص على التقدّم للوظيفة المُؤَهَل لها فقط، ذلك سيتيح له أن يجري مقابلات وظيفيّة أفضل، ومن الضروريّ الحرص على عدم التقدّم لأيّ وظيفة
صفات الباحث الجيد

صفات الباحث الجيد

امتلاك الرغبة والدافعية بات من النادر أن تلجأ المؤسسات التعليمية والبحثية إلى فرض القضية المنوي العمل عليها على الباحثين بشكلٍ إجباري، ويعزى ذلك إلى أنّ توافر الرغبة والدافعية للعمل يُعدّ واحداً من أهمّ المقومات اللازمة لإنجازه، فيجب أن تتناسب قضية البحث المختارة مع ميول الباحث وتوجهاته، ليتمكّن من بذل أقصى طاقاته للخروج ببحثٍ متميز. الصبر والاحتمال يجد الباحث العديد من الصعوبات أثناء تقدّمه بالبحث، خاصةً في مرحلة جمع البيانات والمعلومات، هذه الصعوبات قد تحبطه وتحدّ من عزيمته في إكمال بحثه،
عدد الإلكترونات في المدار

عدد الإلكترونات في المدار

عدد الإلكترونات في المدار يحتوي كل عنصر في الجدول الدّوري على ذرّة مكوّنة من البروتونات، والنيترونات، والإلكترونات؛ وتتميّز هذه الإلكترونات بأنّها تحمل الشحنة السّالبة، وتوجد حول نواة الذرّة في مواقع تسمّى المدارات؛ حيث تُحدد هذه المدارات بحجم الفراغ الذي قد توجد به الإلكترونات بنسبة محتملة تبلغ 95%، ويتّسع المدار الواحد الذي يوجد ضمن المدارات الأربعة المختلفة (s، p، f، d) لإلكترونين اثنين؛ كما قد تحمل المستويات الثانويّة في مدارات (p، f، d)؛ ما عدا المدار s، عدداً أكبر من الإلكترونات،