أشعة الشمس تعتبر الشمس مصدر الطاقة والضوء الطبيعي والمتجدد للأرض، وهي مهمة جداً للكائنات الحية جميعها، وتفيد الإنسان في الحصول على الضوء وتشغيل الأجهزة بالاعتماد على أشعتها وحصول الجسم على فيتامين د المهم له، وبالرغم من فوائد العديدة للشمس إلا أنّها تطلق أشعة ضارة تُعرف بالأشعة فوق البنفسجية وتسبب العديد من الأضرار للجسم، وتجنباً لذلك لا بد من اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية للحماية من أشعتها والتي سنعرفكم بها في هذا المقال. طرق الحماية من أشعة الشمس الحرص على تغذية البشرة داخلياً، من خلال تناول
وهنا لقد جمعتُ لكم في مقالي هذا كلام وخواطر، أتمنى أن تنال أعجحابكم. كلام وخواطر كلّ شخص في هذه الدنيا فاقد شيئاً يحبّه في حياته، حتّى لو ضحك كثيراً ورأيته سعيداً، يَبقى شيءٌ بداخله كلّما تذكّره تألّم وضعف. كنت كالقلب المهجور الحزين.. وجد السماء والأرض ولم يَجد فيهما سماءه وأرضه. لن يهتم الكثيرون بنجاحك ولكن سيهتم الجميع بسقوطك.. كن علي يقين من ذلك. رغم ابتعاد مكاننا.. ما زلت في العين الحزينة يا أبي تزداد قرباً. ليست كلّ صدفة للبشر تجمع أحباب.. ولا كلّ فرصة في حياتك سعيدة، يمكن أن يكون أحياناً
جزيرة المرجان في رأس الخيمة تُعرفُ جزيرة المرجان الموجودة في رأس الخيمة، بأنّها عبارة عن مجموعة جزرٍ اصطناعيّة، بُنيت في شكلها على هيئة المرجان الذي يتواجد بوفرة في مياه الخليج، لتُعتبر بذلك تُحفة الأعمال الهندسيّة البديعة، وسط طبيعة بحريّة خلابة، لتكون هذه الجزيرة بذلك معلماً سياحيّاً مثيراً للدهشة، تتوافد عليها الشركات السياحيّة لتنظيم رحلات من مختلف أنحاء العالم إليها، وتُلقّب هذه الجزيرة بأيقونة المشاريع السياحيّة في البلاد. الموقع والمساحة تقع جزيرة المرجان في مياه الخليج العربيّ، وهي
اللحم يعتبرُ اللحم من أكثرِ الأطباق التي يجبُ أن تتواجدَ على السفرةِ في جميع أنحاءِ العالم، خاصّة في الوطن العربيّ، وذلك لما تتمتّعُ به من فوائد عظيمة للجسم، بالإضافة إلى مذاقِها المميّز والشهيّ، حيث يمكن عمل الكثير من الأطباق المختلفة واللذيذة من اللحم، فمثلاً يمكن عمل القدر، والمناسف، والمشاوي، بالإضافة إلى مرقِ اللحم، وسوف نتحدّثُ في مقالنا هذا عن فوائد مرقِ اللحم على الجسم، وكذلك طريقة عمل مرق اللحم في البيت بأسهلِ وألذّ الطرق. فوائد مرق اللحم تعدّ اللحوم من أكثر الأغذية التي تفيدُ الجسم
بريل لغة المكفوفين تُعتبر لغة بريل الطريقة المستخدمة والمقبولة عالمياً من قبل المكفوفين ولأجلهم، وتتكوّن من 63 رمزاً، ويتكوّن كلّ رمز من نقطة إلى ست نقاط بارزة ومرتّبة في قالب أو خلية ذات ستة أقسام، وتكون الرموز منقوشةً ومرتبةً في خطوط على الورق، وتتمّ قراءتها عن طريق تمرير الأصابع برفق فوقها. اختراع لغة بريل اختُرعت لغة المكفوفين من قبل لويس بريل ( 1809م-1852م)، الذي أُصيب بالعمى في سن الثالثة، وعندما كان في سن الخامسة عشرة من عمره اخترع النظام العالمي للقراءة والكتابة الذي يُمكن استخدامه من
العسل وزيت الزيتون تتميّزُ مادّتا العسل وزيت الزيتون بتركيبةٍ طبيعيّة مميزة، تجعلُ خصائصِ كلٍّ منهما علاجاً للعديد من الأمراض والمشكلات الصحيّة، وأساساً للوقاية من العديد منها أيضاً، فالعسل هو غذاءٌ يُنتجه النحل باستخدام الرحيق الذي يجمعه من الأزهار، ويمتاز باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من السكريات التي تتراوح بين 70 إلى 80%، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مطهرة ومضادةٍ للجراثيم، أمّا زيت الزيتون فيُعدّ مُكوناً أساسياً في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، وينتج من خلال ضغط ثمار أشجار
عدد فقرات عنق الزرافة يُشير العلماء إلى أن عدد فقرات عنق الزرافة هو سبعة فقرات فقط، وهو نفس عدد الفقرات الموجودة في عنق الإنسان، ومعظم الثديات الأخرى، فمثلاً تمتلك زرافات السافانا الأفريقية أرجل نحيلة وطويلة، حيث يمكن أن يبلغ طول الزرافة الذكر البالغ إلى حوالي 6 أمتار، حيث يكون نصف هذا الطول من الأقدام، والنصف الآخر من العنق، كما أنها تمتلك ألسنه قد تمتد لمسافة تصل إلى حوالي 46 سنتيمتراً، وذلك لتصل إلى أعلى ورقة معلقة. نظريات حول طول عنق الزرافة يوجد نظريتان حول سبب امتلاك الزرافات لأعناق
مقدّمة اللعب هو روح الطفل، ومتعته، ويمكن أن تكون سبباً في انتظام حياته، يمكن من خلال لعب الطفل تحقيق فوائد عظيمة نسعى إلى تحقيقها وذلك من خلال تحويل هذا اللعب إلى رياضات متنوّعة من شأنها تنمية قدرة الطفل الجسديّة والعقليّة والاجتماعية، وتحسين نفسيّته بما يجعله أكثر مرونة، ولا ننسى أن تأثّر الطفل ببيئته يفوق أضعاف تأثّره بأسرته. ""أهمية الرياضة للطفل"" تجعل الجسم قويّاً وصحيّاً بشكل دائم من خلال تنمية العضلات وتقويتها. تقوّي عضلة القلب وتحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة. تشدّ جسم الطفل وتزيد
