أسرع طريقة لوقف سيلان الأنف يُعرف سيلان الأنف بزيادة الإفرازات المخاطية من الأنف، والتي قد تتفاوت في طبيعتها بين إفرازات مائية شفافة، وإفرازات مخاطية أكثر كثافة، وهنالك عدد من الأدوية التي تساعد على التخفيف من سيلان الأنف بشكل سريع، ونذكر منها ما يلي: مضادت الاحتقان: والتي تساعد على فتح الممرات الهوائية كفينيليفرين (بالإنجليزية: Phenylephrine)، الذي يتوفر على شكل كبسولات، أو أقراص، أو بخاخ أنفي. مضادات الهستامين: (بالإنجليزية: Antihistamine)، التي تخفف أعراض الحساسية التي تشبه أعراض نزلات
مفهوم الغزل لقد احتل الغزل مكانة مرموقة وكبيرة منذ العصر الجاهليّ، فنجده دائماً في قصائد الشعراء، فلا تكاد قصيدة تخلو من التغزّل بجمال وحُسْنِ المحبوبة، ونراه واضحاً في المقدمة الطلليّة التي يستهل الشاعر بها قصيدته قبل البدء بغرضه الرئيسيّ ذاكراً أيّام الحب الذي أضنى قلبه شوقاً وحنيناً للمحبوبة، مُتغزلاً بها بأسمى المعاني وأعذب الألفاظ، فالغزل ما هو إلاّ إظهارٌ للشوق الدائم للمحبوبة ومدى الحب الذي في قلب الشاعر لها، وهنا وفي هذا المقال سنتحدث عن الغزل بنوعيه العذريّ والحضريّ في العصور
كمية السعرات الحرارية في كبدة الدجاج تُعدّ كبدة الدجاج مُنخفضةً بالسعرات الحراريّة والدهون، إذ تحتوي على 119 سعرةً حراريةً لكلّ 100 غرامٍ منها وهي نيّئة، وقد تصل عند قليها لـ 172 سعرةً حراريةً، ويُنصح بطبخها مع القليل من الدهون المُضافة، لتكون جزءاً من النظام الغذائيّ الصحيّ. فوائد كبدة الدجاج تُعدّ الكبدة من أغنى لحوم الأعضاء (بالإنجليزيّة: Organ meats) بالعناصر الغذائيّة، ومن فوائدها نذكر ما يأتي: تزوّد الجسم بجميع الأحماض الأمينيّة الأساسيّة وبكميّاتٍ كبيرة؛ فهي عبارة عن بروتين كامل، فعلى
محمود حافظ محمود حافظ هو ممثل مصري، ولد في 22 من نيسان في عام 1988، درس فنون المسرح ، وتخرج من المعهد العالي للفنون المسرحية، بدأ العمل في المجال الفني في عام ٢٠٠٥. المسيرة الفنية للفنان محمود حافظ بدأ الفنان المصري محمود حافظ مسيرته الفنية كممثل في عام 2005، إذ بدأ التمثيل في أدوار بسيطة لشخصيات ثانوية لغاية عام 2009، ثم انطلق ليظهر نفسه في أول مسلسل وهو الهروب بدور شخصية مهمة في المسلسل ممّا غير من مسيرته المهنية في عام 2012، ومن ثم تطور أكثر حتى عمل على مسرحية رئيس جمهورية نفسي، وتميز في
النوم يعتبر النوم من الحاجات المهمّة والضرورية للإنسان، كالغذاء، والماء، من خلاله يستعيد نشاطه، ويعطي جسمه فرصةً للاسترخاء والراحة، للبدء بيومٍ جديدٍ، إلّا أنّ بعض الناس يواجهون صعوبةً في النوم، وهو ما يطلق عليه الأرق ، والذي يتمثّل في تقطع النوم باستمرار، أو عدم النوم بسرعةٍ، ممّا يؤثّر على سير حياته بشكلٍ سلبي، بالإضافة إلى اضطراب الأعصاب والمعناة من العصبيّة والتوتّر الزائد، بسبب تنبّه المخ، وعدم الخلود للراحة والنوم. طرق تساعد على النوم هناك العديد من الطرق التي تساعد على النوم ، منها ما
خميرة البيرة تتكون خميرة البيرة من مجموعة من الأحماض الأمينية الرئيسية المهمة، مثل حمض الأنتوثنيك، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى أربعة عشر نوعاً من المعادن مثل: معدن الكروم، والفسفور ، والزنك، والسيلينيوم، والحديد ، وسبعة عشرة نوعاً من الفيتامينات المفيدة مثل الثيامين، حيث تعد من أهم المصادر الطبيعية لفيتامين B,B6، والبيوتين، وتتم صناعة حبوب خميرة البيرة TDمعامل ومختبرات، وتباع في الصيدليات، ولحبوب خميرة البيرة العديد من الفوائد، بالإضافة إلى بعض الأضرار، ويمكن استخدامها بطريقة سهلة جداً. فوائد
نظرة عامة يُعرف ألم أسفل الظهر (بالإنجليزيّة: Low back pain) بأنّه الشعور بألم في الجزء السُفلي من الظهر، والذي قد يصاحبه تيبّس في الظهر، وانخفاض مستوى حركة أسفل الظهر، والمعاناة من صعوبة الوقوف باستقامة، وفي الحقيقة يعاني معظم الأفراد من آلام الظهر لمرة واحدة على الأقل خلال فترة حياتهم، ومع أنّ ألم الظهر يمكن أن يحدث لأي منطقة في الظهر، إلا أنّ منطقة أسفل الظهر هي الأكثر عرضة لذلك، وذلك لأنّها تمثّل الداعم الحقيقي لمعظم وزن الجسم ، وفي الواقع إنّ أي فرد معرّض لآلام أسفل الظهر في أي وقت بغض
صفات نجيب محفوظ يمتلك الكاتب الراحلُ نجيب محفوظ عدداً من الصفات التي ميّزته، بالإضافة للصّفات المتعلّقة برواياته، ومن أبرز هذه الصفات ما يلي: يُعدّ من أشهر كتاب العالم العربي في القرن العشرين عامّة، ومصر خاصّة. عدد من رواياته تمّ تحويلها لأعمال تلفزيونيّة. أولّ كاتب من أصل عربي يحصدُ جائزة نوبل في الأدب. كتاباته كانت تتحدّث عن قضايا إنسانيّة مثل مكانة المرأة . أشهر كتاباته كانت مايسمى بالثلاثيّة المكوّنة من(بين القصرين، قصر الشوق، والسكّرية). نشرت أولى رواياته في عام ألف وتسعمئة وتسعة وثلاثين