قصيدة أمن آل مية رائح أو مغتد من روائع النابغة الذبياني في الغزل: أَمِن آلِ مَيَّةَ رائِحٌ أَو مُغتَدِ عَجلانَ ذا زادٍ وَغَيرَ مُزَوَّدِ أَفِدَ التَرَجُّلُ غَيرَ أَنَّ رِكابَنا لَمّا تَزُل بِرِحالِنا وَكَأَن قَدِ زَعَمَ البَوارِحُ أَنَّ رِحلَتَنا غَداً وَبِذاكَ خَبَّرَنا الغُدافُ الأَسوَدُ لا مَرحَباً بِغَدٍ وَلا أَهلاً بِهِ إِن كانَ تَفريقُ الأَحِبَّةِ في غَدِ حانَ الرَحيلُ وَلَم تُوَدِّع مَهدَداً وَالصُبحُ وَالإِمساءُ مِنها مَوعِدي في إِثرِ غانِيَةٍ رَمَتكَ بِسَهمِها فَأَصابَ قَلبَكَ غَيرَ
الصبر الجميل الصبر الجميل هو الصبر بلا شكوى، ولكن الشكوى إلى الله لا تنافيه، وقال نبي الله يعقوب عليه السلام: (قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ)، وهذا النوع من الصبر هو صبرٌ دون قلقٍ، وهو من الفضائل الذي ذُكرت في القرآن الكريم ما يجاوز التسعين مرّةً، وهو من سمات الأنبياء، وهو رغبةٌ متأصلةٌ في اليقين بوعد الله، والرضا بقضائه، ولا تنافي هذه الصفة الكرامة، ولا تعني الضعف أو الانهزام. فضل الصبر الصبر وصية الله تعالى، وهو صفةٌ من صفات الأنبياء، ووصية النبي صلّى الله عليه وسلّم،
المانجو تعتبر فاكهة المانجو من الفواكه المميّزة ذات الطّعم القشديّ، ويعتبر شجر المانجو من الأشجار الاستوائيّة، وتزرع أشجار المانجو في بعض الدّول العربيّة مثل اليمن، ومصر، والسّودان، وغزّة، ومؤخّراً نجحت زراعة المانجو في جنوب السّعوديّة. وللمانجو الكثير من الفوائد سنذكرها في هذا المقال، كما سنذكر طرقاً سهلةً لتقطيعها، وبعض الوصفات الّلذيذة التي تدخل فاكهة المانجو في تحضيرها. فوائد فاكهة المانجو تقي المانجو من الإصابة بالسّرطان لاحتوائه على مواد مضادّة للأكسدة والتي تحمي الجسم من سرطان القولون
الصلصات تعتبر الصلصات من الأطباق الجانبية التي ترافق الكثير من الأطباق العربية والعالمية، إذ تلعب دوراً مهماً في إعطائها مذاقاً فريداً ومميزاً، وهناك العديد من أنواع الصلصات التي تنتشر في المطبخين العربي والعالمي، ومنها ما يوجد جاهزاً في الأسواق والمحال التجارية، ومنها ما يسهل تحضيره في المنزل، ومن أكثر أنواع الصلصات شهرة: صلصة الطرطور، وصلصة الغواكامولي، والصلصلة البيضاء، وصلصة الفريدو التي ستكون محور حديث سطورالمقال القادمة. صلصة الفريدو صلصة الفريدو هي واحدة من الصلصات التي تقدم كطبق جانبي
التغذية الجيدة تعتبر التغذية من أهمّ الأمور للحصول على اللياقة البدنية، حيث يمكن اتّباع نظام غذائيّ متوازن، يساعد على الحصول على السعرات الحرارية، والمواد المغذّية التي يحتاجها الجسم للقيام بالأنشطة اليومية، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فعندما يتعلّق الأمر بتناول الأطعمة لدعم النشاط، وأداء التمارين يحتاج الشخص إلى الحصول على أنواع مناسبة من الطعام، وفي أوقات مناسبة خلال اليوم. ممارسة التمارين الرياضية ينبغي الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم، حيث تعدّ واحدة من أفضل
التغيرات المناخية تحدث التغييرات المناخية طبيعيًا على فترات زمنية طويلة تتمثل في تغيير درجات الحرارة وأنماط الطقس، ولكن بفعل الأنشطة البشرية التي ازدادت منذ القرن التاسع عشر فقد أصبحت هذه التغيرات المناخية تحدثت بسرعة أكبر، ويعود ذلك إلى عمليات احتراق الوقود الأحفوري كالغاز، والنفط، والفحم، وتؤدي هذه الانبعاثات إلى حدوث ظاهرة الاحتباس الحراري التي تشكل غطاءً يلتف حول الكرة الأرضية ويحبس حرارة الشمس، ويرفع من درجات حرارة الأرض، إضافةً إلى محارق القمامة التي تعد مصدرًا أساسيًا لانبعاثات غاز
ما المقصود بتلوث الهواء؟ تلوث الهواء (بالإنجليزية: Air Pollution) هو إطلاق غازات ضارة أو سوائل بالإضافة إلى مواد صلبة دقيقة إلى الغلاف الجوي بمعدلات كبيرة تفوق قدرة البيئة على امتصاصها أو تبديدها، والتي تسبب اختلالًا في النظام الطبيعي للهواء، الذي يتكون من الأكسجين بنسبة 78%، والنيتروجين بنسبة 21%، بالإضافة إلى نسبة 1% من مجموعة الغازات الأخرى، مثل؛ الأرجون، وثاني أكسيد الكربون، وينتج عن تلوث الهواء صعوبة في السيطرة على الغازات المنبعثة الضارة التي تختلط فيه، الأمر الذي يؤثر سلبًا على صحة
مرض فقر الدم المنجليّ يُعرّف فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) على أنّه غياب العدد الصحي الكافي من خلايا الدم الحمراء القادرة على توصيل الأكسجين لمختلف خلايا الجسم، وفقر الدم المنجليّ (بالإنجليزية: Sickle Cell Anemia) هو أحد أنواع فقر الدم التي تنتقل بشكلٍ وراثيٍّ، وهو من أكثر أنواع مشاكل فقر الدم الوراثية انتشاراً؛ إذ يبلغ نسبة المصابين به في أمريكا ما يُقارب 90.000 إلى 100.000 مصاب، وسمّي هذا النوع من فقر الدم بهذا الاسم لأنّ خلايا الدم الحمراء يتغير شكلها من أقراص ثنائية التقعر إلى هلالية أو
