الأومليت تعود أصول تحضير طبق الأومليت إلى المطبخ التركي ومنه انتشر إلى باقي دول العالم، وهو يُصنّف في قائمة الأطباق الجانبية التي غالباً ما يتم تقديمها على الفطور، ومن الجدير ذكره أنّ الأومليت طبق صحي ومغذٍ؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحّة الجسم منها البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، بالإضافة إلى أنّ له أكثر من طريقة تحضير سهلة وسريعة، وهذا ما سوف نعرضه في هذا المقال. طريقة عمل الأومليت التركي المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. حبة من البصل المفرومة فرماً
مرحلة البذور تُعدّ زراعة اللّيمون بواسطة البذور عمليةً غير مجدية بالرّغم من سهولتها؛ وذلك لأن البذور تستغرق وقتاً طويلاً لتنتج أشجاراً مثمرةً، ومن الممكن أن تنتج أشجاراً لا تحمل ثماراً، وإن تمّت زراعة الليمون بدءاً من البذور فإنه يجب أن تكون درجة الحرارة حوالي 21 درجة مئوية؛ لينجح إنبات البذور، وغالباً لا يتم البدء بهذه المرحلة في الزراعة المنزلية وإنما تُستخدم الشتلات. مرحلة الشجيرات يمكن لأشجار الليمون أن تنتج الثمار مبكراً بعد سنوات قليلة من زراعتها، لذلك فإن عمر الشّجيرات قصير، لأن الشّجرة
مدينة سان فرانسيسكو تتميز الولايات المتحدة الأمريكية بوجود خمسون ولاية تنتمي إليها ومن ضمنها مدينة سان فرانسيسكو. يبلغ عدد السكان الموجودون في مدينة سان فرانسسكو قرابة 776,773 مواطن أغلبهم من آسيا لذلك أطلق عليها لقب المدينة الآسيوية، وتوجد أقليات من الأعراق المختلفة مثل الأميريكيون والأوروبيون والألمانيون، والمسؤول عنها هو رئيس يتم انتخابه كل أربع سنوات ويسمى العمدة. موقع مدينة سان فرانسيسكو تقع مدينة سان فرانسيسكو في ولاية كليفورنيا تتكون مدينة سان فرانسسكو من العديد من التلال، وأعلى قمة
أطعمة لعلاج هشاشة العظام يوجد عدة طرق لعلاج هشاشة العظام، لكن على الرغم من ذلك يلعب النظام الغذائي الذي يتّبعه المريض دورًا رئيسيًا في العلاج، لذلك من المهم معرفة أنواع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والأطعمة التي يجب تجنّبها، فمثلًا من المهم التركيز على الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم والمواد المغذية الأخرى المهمة لصحة العظام والصحة العامة، ومن أهم الأطعمة التي تدعم صحة العظام وتساعد على علاج هشاشة العظام: مشتقات الحليب: تحتوي على الكالسيوم ويُدعَّم بعضها بفيتامين د، مثل: الحليب،
تاريخ الفن الإغريقي في اليونان القديمة ينقسم تاريخ الفن اليوناني القديم إلى ثلاثة عهود، وهي كالآتي: العهد القديم: هو العهد الواقع ما بين القرنين الخامس والسابع قبل الميلاد، وشهد نجاحات فنية هائلة في عدة مجالات، ففي الوقت الذي كان فيه الأدب مبهوراً ويتغنى بأشعار هوميروس ( الإلياذة والأوديسة ) كانت معابد صقلية واليونان الكبرى تشمخ في السماء. الحقبة الكلاسيكية: تعد هذه الحقبة فترة ذهبية لفن العمارة والنحت، وفي هذه المرحلة كتب إسخيلوس وسوفوكليس ويوربيدس تراجيدياتهم، وأبدع فيدياس ومورون
تاريخ مصر القديمة تُعتبر الحضارة المصريّة القديمة واحدة من أقوى الحضارات التي مرّت على منطقة شمال أفريقيا، حيث تركت وراءها إرثًا تاريخيًا زاخرًا بالإنجازات، والآثار، والأعمال الفنية الفريدة، كما يُرجّح العلماء أنّها دامت لأكثر من 3000 عام، من الفترة ما بين 3100 ق.م، ولغاية 30 ق.م، حكم فيها حوالي 30 سلالة حاكمةويُمكن تقسيم تاريخ مصر القديمة إلى عِدة فترات رئيسية على النحو الآتي: فترة الأسر الحاكمة المبكرة امتدت هذه الفترة من 3100-2686 ق.م، حيث حكمت فيها الأُسر المصرية الأولى والثانية، وفيما
العمل ذُكِر العمل في الكثير من النصوص الدينيّة التي وَرَدت في القرآن الكريم، والسنّة النبويّة على حدٍّ سواء، حيث قال الله -عزّ وجلّ- في كتابه الكريم: (هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ)، وقد كان الرسول -صلى الله عليه وسلّم- يعمل هو ومن سَبَقه من الرُّسُل كذلك، والدليل قَوله -صلّى الله عليه وسلّم-: (ما بعثَ اللهُ نبيًا إلا ورعى الغنمَ قالوا: وأنت يا رسولَ اللهِ ؟ قالَ : نعم كنتُ أرعاها على قراريطَ لأهلِ مكةَ)،
لم يكن صلاح يملك إلا أُجرة الحافلة التي استمع من مذياعها عن عدم توفر مصنعٍ للطباشير في بلده، وذلك عبر إحدى البرامج الصباحية، كان الركاب حينها يتزاحمون على ذات المقاعد، ويتأفف بعضهم ضجراً من الحياة، فيما ينشغل آخرون بعد النقود التي سوف يدفعونها للسائق، أما هو الشاب الثلاثيني فقد شرد بتفكيره إلى أبعد من المسافات التي تقطعها الحافلة العمومية المُتهالكة على الخط الصحراوي للمدينة. توقفت الحافلة بعد ساعة إلا عشر دقائق في مركز المدينة، أو كما يصطلح العامة على تسميته بوسط البلد، بعدما ترجل صلاح من آخر
