قشر القهوة للتنحيف: هل هو فعلاً مفيد؟

قشر القهوة للتنحيف: هل هو فعلاً مفيد؟

قشر القهوة لتخفيف الوزن

لا يوجد أي دليل علمي على فائدة قشر القهوة للتنحيف، ولكنها تحتوي على الكافيين، ومضادات أكسد مفيدة لدعم وتعزيز صحة الجسم.

طريقة تحضير مشروب قشر القهوة

الطرق المتداولة بين الناس لتناول قشر القهوة هي:

قشر القهوة مع القرفة

المكوّنات:

  • ملعقتان من قشر القهوة.
  • ملعقة من القرفة.
  • ملعقة من القرنفل.
  • ملعقة من الزنجبيل المبروش.

طريقة التحضير:

  • ضعي القرفة والقرنفل في وعاء على نار الغاز المتوسّطة مع كوبين من الماء حتى يغلي.
  • أضيفي قشر القهوة بعد تحميصه واتركيه يغلي مع المكونات لمدة دقيقتين.
  • أضيفي الزنجبيل بعد بعد إزالة الوعاء عن الغاز وأغلقي الوعاء لمدة خمس دقائق جيداً.
  • صفي المشروب وتناولي منه كأس في الصباح وكأس في المساء على أن يكون ذلك بعد تناول الطعام بساعتين كاملتين أو قبل تناوله بنصف ساعة.

قشر القهوة والشاي الأخضر

المكوّنات:

  • ملعقتان من قشر القهوة.
  • ملعقة من الشاي الأخضر.
  • ملعقة من الميرامية.
  • ملعقة من البابونج.
  • ملعقة من الكمّون.
  • كوبان كبيران من الماء.

طريقة التحضير:

  • ضعي الماء في وعاء على نار الغاز حتى تغلي.
  • أضيفي المكونات جميعها إلى الماء واتركيها تغلي لمدة دقيقتين.
  • أزيلي الوعاء عن الغاز وضعيه جانباً، وغطيه جيداً واتركيه لمدة خمس دقائق.
  • صفي المشروب وتناوليه ثلاث مرات باليوم قبل الأكل بنصف ساعة.
مذاق قشر القهوة مستساغ يمكن تناوله والاستمتاع به كأي مشروب أخر، كما يمكن تحليته باستخدام التمر للحصول على درجة حلاوة طبيعية بعيداً عن السكر. 
مزيد من المشاركات
تعريف سورة مريم

تعريف سورة مريم

معلومات عن سورة مريم تعدُّ سورة مريم إحدى سور القرآن الكريم التي نزلت في مكة المكرمة، بإجماع أهلِ العلم، ودليل ذلك أنَّ جعفر بن أبي طالب -رضي الله عنه- قرأ هذه السورة على صدرِ النجاشيِّ عندما هاجر المسلمون إلى أرضِ الحبشة، ومعلومٌ أنَّ الهجرة إلى الحبشة كانت قبل الهجرة النبوية إلى المدينة المنورة. ويبلغ عدد آياتِ سورة مريم ثمانيَ وتسعينَ آية، وقد جاءت في الجزءِ السادس عشر، وبالتحديد بعد سورة الكهفِ، وبناءً على ذلك فهي السورة التاسعة عشر بحسب ترتيب المصحف العثماني، أمَّا بحسبِ ترتيب النزول فقد
الفرق بين الحديث الصحيح والحسن

الفرق بين الحديث الصحيح والحسن

الفرق بين الحديث الصَّحيح والحسن في الشُّروط بالرُّجوع إلى مفهوم الحديث الصَّحيح والحسن نجد أنَّ هناك فروقاً بين كلِّ نوع من الحديثين، وذلك يظهر من خلال شروط كلِّ نوعٍ، ونبيّن ذلك فيما يأتي: شروط الحديث الصحيح يُعرِّف عُلماء الحديث الحديث الصَّحيح: بأنَّه ما اتَّصَلَ سَنَدُهُ بنقل العدل الضبط عن العدل الضبط، من أوَّل السَّند إلى آخره، من غير شُذوذٍ ولا علَّةٍ، فإذا استوفى هذه الشروط حُكم عليه بالصّحة، وبيان شُروطهُ فيما يأتي: الاتِّصال في السَّند: وذلك بأن يكون كُلُّ راوٍ من الحديث قد نقله
ما هي العوامل المتحكمة في توزيع السكان

ما هي العوامل المتحكمة في توزيع السكان

توزيع السكان يختلف توزيع السكان من منطقة إلى أخرى سواء داخل الدولة الواحدة أم بين دول العالم، ويرجع ذلك إلى عدّة أسباب منها عوامل طبيعيّة ومنها عوامل من صنع الإنسان، فعلى الرغم من تراجع تأثير العوامل الطبيعيّة بسب التقدّم التكنولوجيّ البشريّ، إلا أنّها ما زالت من العوامل المؤثرة في توزيع السكان. العوامل المتحكمة في توزيع السكان العوامل الطبيعيّة التضاريس: تُظهر الخرائط السكانيّة العلاقة بين التضاريس وتوزيع السكان، إذ إنّ الإنسان بطبعه يتجه للسكن والإقامة في المناطق السهليّة، فكانت السهول
العوامل المؤثرة في الإدارة الصفية

العوامل المؤثرة في الإدارة الصفية

العوامل المؤثرة في الإدارة الصفية تتميز الإدارة الصفية الناجحة بالعديد من الخصائص والسمات التي تميزها عن غيرها، إلا أن هذا التميز والنجاح كله لا يتم إلا من خلال عوامل مؤثرة في ذلك نذكر بعضًا منها: النظام المدرسي تعد الإدارة الصفية جزءاً وفرعاً من الإدارة المدرسية، فيعد المعلم والطالب جزءاً من النظام المدرسي المتكامل وغيرها من العناصر التي تعين على خلق أجواء دراسية مناسبة تحقق الهدف المنشود إليه. نوع الإدارة الصفية يعد النمط الذي يتبعه المعلم مع طلابه أحد الأسباب المؤثرة في الإدارة الصفية بحيث
زيادة الإنتاج

زيادة الإنتاج

الإنتاج أصبحت قضية الإنتاج أو كما في الإنجليزية (Production) واحدة من الموضوعات التي تحدد نجاح أو فشل المنظمات الإنتاجية السلعية والخدماتية، لذا مُنح هذا الموضوع الأهمية القصوى من المنظمات المختلفة التي تسعى إلى تحقيق الأرباح، وتعظيم المنافع المادية، والتوسع، والتقدم، واكتساب الميزات التنافسية في الأسواق التي تعمل في الميدان نفسه، وخاصة في ظل تعدد وتنوع أهداف هذه المنظمات التي تسعى إلى كسب أكبر قدر ممكن من الزبائن، علماً أنها لم تعد قادرة على النمو والبقاء والاستمرار دون تمتعها بأبعاد إنتاجية
كيف يكون وجع الزائدة

كيف يكون وجع الزائدة

الزائدة الزائدة هي الجزء الأخير من المصران الأعور، ويبلغ طولها حوالي عشرة سنتمتر، وتعد متتمة للأنسجة اللمفاوية في الأمعاء، وغالباً ما يتعرّض الأشخاص لتورّم وزيادة في حجم هذه الزائدة، وهذه الظاهرة خطرة ويجب أن يخضع المصاب بها، لعملية جراحية، لإزالة هذا الجزء المتورم؛ لأنّ بقاءه يهدد حياة المصاب، وسبب تورّم الزائدة هو انغلاقها، وهذا الاغلاق ناتج عن تراكم الباريوم فيها، وهذا الباريوم يدخل الجسم عن طرق البذور الفواكه والديدان وإجراء الفحوصات الإشعاعية، وكذلك بسبب فرط النسيج اللمفاوي، وكذلك يحدث
ما سبب العصبية الزائدة

ما سبب العصبية الزائدة

الأسباب النفسية يشعر بعض الأشخاص تجاه مواقف معيّنة بحالات من الغضب تختلف عن الأشخاص الآخرين، وهؤلاء الأشخاص يعانون من اضطراب نفسيّ؛ لأنّهم لو تعرّضوا لنفس الموقف الذي سبّب لهم الغضب في المرة الأولى لا تكون درجة غضبهم ثابتة بل تختلف باختلاف العوامل النفسيّة لهم، فالذي يحدّد قوّة الغضب لديهم هو الحالة النفسيّة وشعورهم قبل وقوع الحدث، فكلّما كانوا يعانون من القلق أو التعب كانت استجابتهم للموقف غاضبة أكثر. طبيعة الشخصية أصحاب الشخصية النرجسيّة، والذين يرغبون بالمنافسة، والذين لا يتقبّلون الفشل
كلام رائع عن الحياة

كلام رائع عن الحياة

الحياه تحب من يحبها.. والتعاطف أساس الأخلاق.. والصدق لغة التفاهم. ليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئا نناضل من أجله ( سوفاج ) . الحياة بلا فائدة موت مسبق ( غوته ) . بورك من ملأ حياته بعمل الخير لأنه أدرك أنها أقصر من أن يضيعها بعمل الشر ( توفيق الحكيم ) . إذا أردت أن تصمد للحياة فلا تأخذها على أنها مأساة ( توفيق الحكيم ) . عندما نعيش لذواتنا ، تبدو الحياة قصيرة ضئيلة تبدأ من حيث نعي وتنتهي بانتهاء عمرنا المحدود . أما عندما نعيش لغيرنا ، أي عندما نعيش لفكرة ، فإن الحياة تبدو طويلة ، عميقة .