فيتامين ج
فيتامين ج هو أحد أهم الفيتامينات التي لها دور كبير في المحافظة على صحة الجسم وسلامته، وهذا الفيتامين مُهم وضروري لجسم الإنسان والحيوان، ويكون شكله عبارة عن بلّورات صغيرة جداً أو مسحوق بودرة، يكون لونه بين الأبيض والأصفر، كما أنّه يميل إلى الاسوداد عند تعرّضه للضوء.
يُعتبر فيتامين ج ضروريّاً لمساعدة الجسم على امتصاص العناصر المهمة كالحديد والنحاس، لذا فإنّ نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى مشاكل صحية للجسم. يُعدّ فيتامين ج من العناصر المهمة التي تزيد نضارة البشرة وإشراقتها؛ لذا فهو يُعطي البشرة لوناً فاتحاً، وموحّداً وجميلاً. وهناك طرق معينة يجب اتباعها للحصول على هذه الفائدة الكبيرة، وذلك من خلال الوصفات التالية:
وصفة فيتامين ج لتبييض البشرة
المكوّنات
- عصير حبتين من الليمون.
- قرص واحد من فيتامين ج (يمكن الحصول عليه من الصيدلية).
- ملعقتان كبيرتان من كريم الجليسوليد الأصلي.
- نصف فنجان صغير من زيت اللوز المر.
طريقة التحضير
- ضعي قرص الفيتامين في عصير الليمون حتى يذوب تماماً.
- اخلطي زيت اللوز المر مع الكريم جيداً حتى تتجانس المكونات.
- أضيفي عصير الليمون والفيتامين إلى الخليط وحرّكيه جيداً.
- ضعي المزيج في علبة نظيفة مُحكمة الإغلاق داخل الثلاجة.
طريقة الاستخدام
- نظّفي بشرتك بالماء الساخن جيداً، وجففيها بمنشفة قطنية نظيفة.
- خذي القليل من الكريم المحضر، وافرديه بأطراف أصابعك على كامل الوجه، واتركيه لمدّة لا تقل عن أربع ساعات، ثم اغسليه بالماء الساخن
- طبّقي هذه العملية يومياً حتى تحصلي على نتيجة مرضية
ننوّه إلى أنّ مدّة صلاحية هذه الخلطة أسبوع واحد من تاريخ تحضيرها، ولا يُنصح باستخدامها بعد مرور أسبوع على تحضيرها.
فوار فيتامين ج
يمكن استخدام فيتامين ج كمطهّر ومنظف للبشرة، وذلك يساعد في تخليصها من الأوساخ، ومنحها لوناً فاتحاً ومشرقاً، وذلك عن طريق اتّباع الخطوات التالية:
- ضعي قرصاً من فيتامين ج في نصف كوب من الماء، واتركيه حتى يذوب تماماً.
- بلّلي قطنة نظيفة بالمزيج المُحضّر، ونظّفي بشرتك بها جيداً، واتركي المزيج على وجهك حتى يجف تماماً.
- اغسلي وجهك بالماء الساخن جيداً.
- كرّري هذه العملية باستمرار، للحصول على نتيجةٍ مرضية.
ننوّه إلى أنّه عليك سيّدتي عندما تنوين شراء كريم مُرطّب لبشرتك التأكد من أن أحد مكونات هذا الكريم هو فيتامين ج؛ وذلك كي تحصلي على ترطيب وتفتيح مميز، كما أنّه عليك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج واستخدامها كماسكات طبيعية لبشرتك، عندها ستحصلين على بشرة خالية من الشوائب.
